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知行书院7月前
低自尊和不配得感的人，应该怎么办#原生家庭 #自尊 #不配得感 #樊登 #知识分享
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史静4周前
不配得感，再见！ 酒后视频拍了2个多小时，能说清楚话的大抵10分钟，清醒了点开始剪，剪了不敢发。困到不行的最后时刻设了定时发送（时间选在肯定没睡醒前）改变并不容易，有时候勇敢也需要自己推一把，我有不配得感，但从今天，我要和他说再见，亲爱的小孩，我们再也不见#女性成长#不配得感 #原生家庭 #心灵疗愈 #内在小孩
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上帆书听樊登讲书6月前
为什么很多人都有低配得感？ #说真话 #自我修养 #哲理人生 #樊登 #自卑
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樊登荐好书1年前
“配得感”有多重要，不要再对孩子那么苛刻了～#帆书 #樊登#配得感 #孩子的快乐很简单 #自卑感
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Theone渲智2周前
不配得感 #不配得感 #心理学 #说真话 #原生家庭 #完美主义
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沈奕斐5月前
委屈了自己，还麻烦别人？如何摆脱不配得感？ 在做亲密关系大胆谈钱系列中，收到很多人的疑问说：总是无法接受对方过于贵重的礼物，觉得自己不配，怎么办？ 今天这期视频就想聊聊：我们为什么会有这种不配得感？这种不配得感对我们生活有什么影响？我们又该如何摆脱不配得感？ #知识科普 #不配得感 #情感 #恋爱 #人际交往
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樊登读书（现帆书APP）9月前
一个人一辈子寻找的最重要的东西，一个叫做归属感，一个叫做价值观 #家长必读 #亲子教育 #配得感与价值感
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钢镚儿同学5天前
配得感和不配得感
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此刻心理-大元心理3天前
不配得感：不是你不够好 收到赞美第一反应是心虚？机会来临会下意识退缩？这份如影随形的‘不配得感’，其实源于三个被忽视的瞬间。看见即是疗愈的开始，当你意识到这些模式来自过去，就能在当下做出新选择：我值得，不是因为完美，而是因为存在本身。 #不配得感 #女性成长 #心理学 #心理咨询 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @壹心理
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蓉蓉呗3天前
不配得感缺失#大学生 #不配得感 #一人分饰多角 #心理学
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帆书（原樊登读书）知中服务中心1年前
父母一定不要把孩子养成配得感缺失的样子，这会让孩子形成讨好型人格，所有美好的东西都觉得自己不配拥有！#亲子教育 #育儿经验分享 #家长必读 #育儿 #父母课堂
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可一智慧1周前
你也有“不配得感”吗？如果有，那么是时候自救了。 #修行修心 #可一智慧 #觉醒开悟 #禅悟人生 #个人成长
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熙熙在这5天前
为什么？我不配有好的关系？ 不配得感像一堵墙，让本可以贴近的两颗心，永远隔着墙相望。 当幸福触手可及时，你的心底有个声音在问，我值得吗？这就是不配得感。 #心理学 #个人成长 #压抑
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超基米粒！6月前
“不配得感”从今天开始可以滚出你的生活了！有原因也有解决方法 #不配得感 #原生家庭 #心理 #阿德勒 #爱自己
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她的心理时光3天前
困扰我20年的谜团和不配得感#日常分享 #心理学
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一页4天前
不配得感，贬低自己，觉得自己没有那么优秀 #冒名顶替综合症 #不自信 #高功能焦虑 #焦虑 #不配得感
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用户41444475115785天前
不配得感第一层：匮乏感#每日分享
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帆书APP（原樊登读书）1年前
“自我价值在于生命本身” #自我价值 #人生哲理 #认知
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迟雪羽3天前
迟 吻 卑 微（矢⃠口⃠呼⃠👀#女生必看 #宝藏小说 #文荒推荐 #第五人格 #小说推荐
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初心倍倍4天前
不配得感形成原因#不配得感#心灵修复
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不知名早睡哥4天前
长大后请务必在力所能及之处宴请小时候的自己 #播客 #播客推荐 #配得感 #成长 #今日话题
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用户41444475115784天前
不配得感第二层，内疚感#每日分享
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樊登读书情绪馆3天前
【听一段光阴】第19期📖用5分钟带你感受《恰如其分的孤独》 ｜有种孤独叫“刚刚好”。更多好书都在帆书APP。#爱自己 #孤独 #独处是一个人最好的修行 #人生感悟 #强者思维
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圣缘5天前
当不配得感出现的时候，不要害怕慢慢去直面它感受它，渐渐的它的能量就弱了#女性力量 ###人生感悟 #每日分享
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李广春动机心理5天前
构建自己稳固的自我价值 #不完美 #不配得感 #价值 #觉察 #真诚
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糯米团子说4天前
好好享受#不配得感 #好好爱自已❤❤ #好好享受 #焦虑 #内耗
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阅来越好的小白3天前
你会破坏自己的成功与快乐， 破坏你持久的满足感#满足感 #心理学 #读书 #自我成长 #不配得感
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闲池阁3天前
自我满足是最高级别的配得感#播客 #自我进化论
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王真谈孝养5天前
什么都省着，结果什么都错过[流泪]#养老#情感#人生感悟#照顾老人 #正能量
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🍎4天前
“开始拥有配得感，就会越来越顺” ✨ 有些人，明明自己也不差， 却总是底气不足的样子， 时常陷入“我不好—我不配—得不到” 的负向循环里。 低配得感的人， 心里都住着一个怯懦的小孩， 只有从心底认可自己， 走进“我很好—我值得—我拥有” 的正向循环里， 你才能真正长大， 去拥抱生活的馈赠。 ✨你不是完·美，才值得拥有 有句话说： “没有一片完·美的叶子， 没有一朵完·美的花， 但在它们的美丽中， 我们看到了生命的力量。” “完 美”像是一杯有毒的鸡尾酒， 看似梦幻诱人，却不宜多饮， 否则只能毒倒自己。 你不是无可挑剔，才值得被爱，被肯定。 你不是只有完美，才配得到幸福。 不要用别人的掌声， 来定义自己的价值， 请坚定一个信念： 你的存在本身就是美好的， 你值得拥有世间一切美好。 ✨再小的花，也有绽放的权利 “苔花如米小，也学牡丹开。” 苔花不因自己渺小，而停止绽放， 每个人都有开花的权利。 不要看见别人发光， 就觉得自己黯淡， 月有月的皎洁，星有星的璀璨。 所以，你不一定非要长成玫瑰。 你可以做茉莉，做雏菊， 绽放属于自己的芬芳。 ✨别害怕，你又不差 低配得感的人， 总习惯矮化自己、贬低自己。 其实你知道吗？ 你无意中释放出的弱者气息， 才是被人轻视的根本原因。 提升自己的配得感， 你才能散发出自己的能量磁场。 这份坚定的信念， 会带你穿越一切艰难险阻， 心无旁骛地去追求、去创造， 终至得偿所愿。 ✨ “若你决定灿烂， 山无遮，海无拦。” 世界是一个巨大的草台班子， 勇敢的人先享受世界。 别害怕，你又不差， 先有配得感，再努力提升自我， 想要的美好，定能与你装个满怀。 #女性智慧 #女性成长 #心灵成长 #自我成长 #配得感
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帆书（原樊登读书）知中服务中心7月前
父母对孩子好一点，孩子才不会觉得自己什么都不配得到拥有，总觉得自己低配得感就是因为小时候太缺爱。#育儿 #原生家庭 #父母课堂 #教育
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王哪跑4天前
匮乏感带来不配得感会容易使自己陷入自责、羞耻和压抑需求。 #配得感 #情感共鸣 #播客 #自我满足 #自我提升
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大叔情感避坑指南3天前
爱情里最痛的不是分手，而是你掏心掏肺的真心，在他眼里只是廉价的纠缠；你熬到凌晨的眼泪，不过是他口中“矫情的麻烦”。有些深情，从一开始就是自我感动的笑话。 关注我，下期戳穿爱情里最残忍的真相。#强烈推荐 #强烈推荐 #每日分享 #原创视频
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武志红愈心课堂1周前
为什么你总觉得“好事轮不到我”？ #原生家庭 #自卑 #不配得感 #心理学
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栖书鱼林1周前
直击低自尊地核心创伤—缺乏“幸福配得感”，斯塔尔发现，这些人即使客观上获得成功，也会用“任务未完成”等借口拒绝享受快乐，更深刻的是指出“反对自己享受的态度加快了快乐蒸发的速度”—这种对幸福的自我惩罚机制，使得他们永远活在“准备幸福的悖论中#读书成本最低 #爱阅读 #看书 #让阅读成为一种习惯 #阅读 ”
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武志红心灵空间6天前
不配得感的根源，来自NPD家庭的那个你 #NPD #原生家庭 #不配得感 #自我成长
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凡书心语（衍思）1年前
如何培养孩子的价值感，从我不配到我值得#樊登读书 #帆书 #樊登 #好书分享
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虾仁猪心🍋‍🟩🫧💛🍼4天前
很多人觉得一个不想结婚的人应该去看心理医生，社会上也是很多人看似理解但是背后特别喜欢攻击不婚的人，明明每个人的婚姻都是磕磕绊绊不是一帆风顺，再惨谈的婚姻即使离婚收场，在这个社会看来也比不婚的人正常
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樊登读书荐书11月前
请坦然放下内心的羞耻感，并允许你自己快乐 #羞耻感 #不配得 #帆书 #越过内心那座山 #自我成长
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石榴和妈妈共成长3天前
今天看到#樊登 老师一天都在直播，深有感触 做自媒体这件事需要的并不是能力有多大，而是能否坚持下去，厉害的博主并不是生来就适合做自媒体，而是不断坚持和摸索出来的。又一次看到了自己的不足之处，有了更为清晰的目标，信心满满，加油加油#口播短视频 #越来越好的自己 #8090后
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芋芋4天前
恋爱脑的本质，是配得感为零。小时候没被好好疼过，才会在爱情里拼命讨好、害怕失去。愿每个缺爱的人，都能学会自己爱自己❤️ #恋爱脑 #原生家庭 #配得感#我要上热们 #创作人计划
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_唠嗑吧*^_^*🤪3天前
播客笔记｜告别“不配得感”，成为爱与丰盛的创造者#创作灵感 #小宇宙 #播客 #自我进化论 #强烈推荐
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毕英杰Johnathan6天前
为什么现代人的爱情，像一场交易？｜对话刘擎教授 在今天的访谈里，我们有幸请到刘擎教授，为大家带来他对爱情的精彩见解。 #人文星闪耀计划 #用知识解构社会现实 #青年创作者成长计划 #爱情 #哲学
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糯米团子说5天前
靠自己换来的快乐，永远不必心虚#不配得感 #不配得到爱 #抖音玩法达人中心
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独一一3天前
什么是“低配得感”呢？可能就是叫了一份外卖，没有吃完，会想着第二顿吃，第三顿吃，乃至于明天吃，舍不得扔掉。内心是觉得我配吃一顿外卖，但是我不配顿顿吃外卖，即便我已经有了可以支付顿顿外卖的自由。 想起小时候，做为穷人家的小孩，好东西都是要留给外人的。可能外卖对我来说，是好东西，即使是残羹冷炙，我也愿意把它留给下次的自己。这是不是一种进步呢，毕竟好东西不再留给外人了#独居 #低配得感 #活着的意义 #什么是自由
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82004天前
你越想要、越比较，就越不幸福 你是不是也以为—— “等我赚够一千万，我就幸福了。” “等我搞定这个项目，我就轻松了。” 其实，这就是你给自己的快乐判了缓刑。 纳瓦尔说得很残酷： 幸福不是外界给的，是你大脑训练出来的能力。 当你不断想要更多、不断比较、不断活在未来，你就会越来越痛苦。 真正让人幸福的，是减少欲望、减少比较，把注意力放回当下，让大脑安静下来。 今天的视频，会告诉你： 为什么你越努力越不快乐？ 幸福为什么是一种“可以训练的技能”？ 以及一个你今晚就能做的“幸福训练动作”。 看完，你会明白： 幸福不是拥有更多，而是让内心变得更轻。#幸福训练 #纳瓦尔宝典 #焦虑的本质 #提升幸福感
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小双说4天前
从不敢拒绝到 “我永远站自己这边” 你还记得自己第一次说不是什么时候嘛？一个视频讲清楚，讨好型人格是如何来的，落地的解决方案~这次讲的比较浅啊，大家如果感兴趣，就下次见！#讨好型人格 #边界感 #自我成长 #拒绝内耗 #不配得感
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莫道桑榆晚1周前
我不苛求自己是一个完美受害者，如果我需要我是一个完美受害者，说明我没有维护我自己的感受，我还在被别人控制。我还是需要外界给我的反应来决定认知我自己是什么样的人。把对我自己认知的权力交给了别人，失去了自我，陷入了绝对的混乱、混沌当中，彻底失去自己的主体性。这是一种非常可怕的状态。如果我都没有了我自己的主体性，如果别人说我是什么，我就是什么，那我还是我吗？那我跟别人的区别在哪里，哪个部分会被命名为我自己？ 因为太在乎别人的看法，我经常会非常困顿，我觉得我被牢牢地束缚住，不知道我该如何挣脱，无法挣脱这种困境。直到今天我突然想到，我根本没有必要去考虑为什么别人会怎样想，为什么别人会怎样做？ 过度思考别人是一种很没有意义的事情，我只要坚信我的行为符合我自己的价值观，符合我自己的性格和做人做事的标准就足够了。根本没有必要思考那么多。 我没必要严格审判自己觉得自己百分百对才敢去维护自己。我要告诉我自己，我没错，我是对的，我一直都是对的，这样可以维护我的内心世界的稳定。我的状态是一以贯之的，不需要别人来告诉我。如果我的认知有错误那么我很快就会吃到教训。我坚持不改就像我有很多未完成的人生课题一样我就会一直在这个课题上打转，世界就会反复的让我认识到真正的正确的思想是什么，如果我认知不到，那么说明我就只有这个层次，那我就只在这个层次呆着，这就是因果，我觉得那也是我应得的。 现阶段，比起我去反复的怀疑自己，我是否是对的，我的认知是否会有问题，我在某一件事情的冲突里面是否做错了什么。让我反复的怀疑，让我失去自己的主体性危害要大过于我盲目相信我自己就是对的，我盲目相信我永远没错，我永远就是对的那个状态。 怀疑和内耗自己会让我陷入停滞当中无法前进也无法通过做事情来验证自己的观点是否正确。我只能停留被卡在原地，那是更可怕的一个状态。我不能那样子，我不接受，所以我要告诉自己在我跟别人发生冲突的时候，或者是在我跟别人有摩擦的时候我都要勇敢的告诉自己，我是对的，我没错，我要坚持我自己，我没错，因为我的感受告诉我，我不舒服了，我就可以正当的去维护我自己，我没错。我可以说出我的感受，而且我说出我的感受不代表我要攻击你。如果你认为我是在攻击你，那是你自己要解决的课题。你可以寻找自己的内在，为什么你觉得我这句话就是在攻击你，世界是一面镜子，对任何事情产生的波动都只跟自己的内心有关。这个世界空无一人，只有自己。
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她的日记5天前
真正的爱情，不是找到一个完美的人，而是透过一双不再扭曲的眼睛，发现一个普通人身上的光，同时，也坚信自己同样在发光。#女性成长 #原生家庭 #配得感 #内在小孩 #情感共鸣
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帆书APP（原樊登读书）4周前
一个人的价值取决于他的不可替代性! #取悦别人不如取悦自己 #自身价值 听书书单推荐
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满路阅读记4天前
你配得世间一切美好 收到礼物时就应该是开心的，凭什么不能大大方方的去表达。。 #不配得感 #自爱 #收礼物的瞬间 #女性成长 #正能量
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丛来不硕1周前
为什么我如此厌烦“他们没把我当残疾人，也没把我当人” #残疾人 #尊重 #恶意玩梗 #社会现象 #共鸣
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打开心宝图5天前
允许自己有钱，是门需要练习的功课 觉得“我不配”？你需要和过去的自己和解。试试对内心匮乏的小孩说这三句话。#配得感 #匮乏感 #内在小孩 #冥想 #催眠疗愈
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情感书单1周前
恋爱问题 。听他人的故事，想自己的人生#情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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王余烟7687～第6年4天前
#原创视频 #配得感 #不配得感 #成为自己 #潜意识探索
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打开心宝图6天前
你创造价值，你便值得 适用于对金钱有轻微不安或“不配得感”的普通人#配得感 #显化 #冥想 #催眠疗愈 #吸引力法则
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凯奇说情感4天前
女人对你产生不配得感时最容易动心 #情感 #亲密关系 #恋爱 #男性成长 #追女生
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周妥妥1周前
要学会让别人不舒服，尤其是商业关系里面，你的好 可能被称作弱，不要当老好人，在规则中立一个更加灰度空间的人设，黑犬酱和刘璇tutu这件事，为什么刘璇不仅没有把黑犬酱当作贵人而感恩，而是得寸进尺，她抿到了你对于商业的模糊，好拿捏 #女性智慧 #功利#老好人 #软弱 #被讨厌的勇气
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麻辣烫1周前
姐妹们，我刚刚听播客听到了几句让我觉得醍醐灌顶的话，必须停下来跟你们分享。博客里面是这么说的，我拒绝将自己和别人无端的进行比较，我不会将我的内在和他人的外在进行比较，我拒绝与他人或自己最完美的时刻进行比较，我不会因为自己一直没有处在最佳状态而批判自己。这是我们每个人必须应有的权利，我觉得说的特别好啊，如果你拿你的起步时期跟别人的巅峰状态去比的话，首先你自己会很内耗，而且这对你其实并不公平。本质上，它就算一种自我PUA，我们要比，也只跟过去的自己比，跟未来的自己比。如果你非要跟别人比，那就比比谁先找到自己。#每日分享 #内耗 #青年创作扶持计划 #girlstalk
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