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张蕴采6月前
庄子讲 走出“迷茫”的最快途径 就是学会精准表达 #庄子 #国学智慧 #出息了我在抖音学哲学 #抖音读书日 #国学文化
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老韩451月前
表达力差不是因为脑子空、脑子慢、逻辑差、没框架 表达力跟脑子没关系，跟知识储备没关系。提高表达力一定要提高书面语向口语转化的速度和效率。一件事如果一个普通人可以做到，那么我们所有普通人都可以做到，关键在于是不是真的坚持在做。#表达力 #独立思考 #提升自己
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彭春花本人1月前
为什么越想表达，越没人听？ 今天想聊聊说话，很多人认为表达是语言技巧问题，其实它是一个：你如何看待自己的问题。同一句话，不同的人说出来，效果差异也很大。我们就来一起拆解一下：语言背后的心理博弈。大家有什么让表达更有力量的方法，也欢迎评论区分享～#表达 #权力 #语言 #心理 #职场
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李英俊不上班5月前
之所以表达能力不行，是因为你没把注意力放在表达上面 #知识分享 #表达力提升 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #口播
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羽师兄3月前
恐惧离谱的想法，怎么让它消失？ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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喵的心理课5月前
今天我们讲讲 为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来 #心理 #心理学 #精神内耗 #情感 #情感共鸣
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西一昂（叨叨版）6月前
明明心里有很多想法就是说不出口不敢说？那就把它当成桥 #表达 #亲密关系 #抖音精选 #个人成长 #内耗
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睡前听本书3周前
停止内耗的秘密：不是战胜它，而是“说出来”让它被看见 本期视频，我想分享我从一场严重的精神内耗中“自愈”的经历。 我们常常感觉被“羞耻感”和“聚光灯效应”困住，被迫戴上“坚强”的面具，把自己关进“精神地牢”。 我曾以为疗愈是“战胜”，后来才发现是“接纳”。而接纳的钥匙，是“公开”——是汉娜·阿伦特所说的“言说”。 当我鼓起勇气，把“私人的痛苦”公共化，我收到的不是审判，而是“社会确认”。那些“我也是”的共鸣，瞬间瓦解了我的孤岛感。 你的内耗，不需要被战胜，它只需要被看见。我们真正的强大，不是从不脆弱，而是敢于在脆弱中，依然寻求连接。 #精神内耗 #自我接纳 #脆弱的力量 #公开的自愈 #如何停止内耗
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了由4月前
如何提升表达能力？ #表达能力 #提升 #逻辑思维 #深度思考
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呼呼睡不醒5天前
infp一定要激活自己的表达力，能改命 #认知#心理学 #infp #心理学 #个人成长
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灵魂乌托邦4天前
我们总是容易在深夜迷失自己 尼采说过：“人自身中必须仍有混沌，才能孕育出舞动的星辰”#心理学 #情感 #情感共鸣 #内容过于真实 #哲学
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桃子神回复🧚🏻‍♀️1年前
这都啥脑子想出来的问题啊 #搞笑 #神评论
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张蕴采3月前
庄子说 一切的痛苦 都是你想象出来的 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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奇犽2周前
为什么我脑子里冒出来的点子，总是不自觉地往下三路走呢？我的天，难怪都说“相由心生”，现在想想，这话还真有点道理。 说到底，可能还是自己文化底子太薄了。唉，天天喊着要学习、要进步，可自律性实在太差，真是拿自己一点办法也没有。 其实我一直特别想拍视频，拍那种至少不让人瞧不起的内容——不是那种哗众取宠、惹人反感的东西，而是能让人眼前一亮，觉得清新舒服，看了如沐春风的。 有句话说得好，人越是缺什么，就越渴望什么。也许正是因为我意识到自己的“丑”，才更想去追寻那些美好的东西吧。
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𝓚.小甜甜❤️❤️❤️9月前
不是她们的脑子是怎么想出来的啊##抖来人气战 #实在憋不住就笑出来吧 #哎呀刺挠啊
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粿姐爱唠嗑5天前
#创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #大实话 ##助手抖音
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焱森森淼（道德经国学）6天前
无为而有为 #道德经 #传统文化 #修行 #觉醒开悟 #日常唠嗑
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睡前脑补晚期患者6天前
死脑子到底在想什么…#脑补画面
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我想谈健次！8月前
#女性安全 #曼波 #宾馆 出门在外一定要有#安全意识 ，为什么我会现在说出来而不是第一时间说出来，因为主包当时那个脑子没想那么多，刚刚越想越不对劲就想着分享出来，大家有什么看法可以在评论区讨论讨论
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思维精进！每一天5天前
别高估人性！看完这个视频脊背发凉。 《人性实验》 28个人性实验，颠覆你的认知。#心理学 #人性看不见的手 操控着你
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北极星英文阅读Mere4天前
英语思维培养也是相通的道理，思维决定了语言表达能力。#濮阳英语启蒙#濮阳北极星英文整本书阅读 #绘本阅读 #桥梁书阅读 #双语宝宝启蒙
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思维精进！每一天3周前
一遇事就蒙圈？揪出你脑子里的4个内鬼 提升决策力，避开让你犯错的思维陷阱 #思维 #认知 #个人成长
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A1播商教练程伟4天前
思想的产生，源于心智在行为中发生的作用。
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淄博康明爱尔眼科医院4天前
你不知道的那些热知识 #近视 #眼科 #淄博
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戏客6天前
#余茵 说想和#申浩男 互换灵魂看看他脑子里到底是怎么能想出来这么多梗的🤣梗太多太密！也请大家多多支持余茵申浩男的新剧！#鎏光盛典
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口吃上岸就看能量哥3月前
聚焦口吃者“越想敢说话越难开口”的困境，先描述其开口前身体发紧、喉咙卡壳、大脑空白等“冻结”表现，指出这并非意志薄弱或不努力，而是潜意识受过往说话受挫的负面记忆影响，让大脑形成“说话=风险”的认知，进而触发防御机制使身体进入“冻结状态”，且越用理性压制恐惧，身体抗拒越强烈。 接着，文案提供4个破局方法：降低完美表达预期，给身体容错空间；从最小表达入手，积累安全经验；卡壳时主动暂停，用小动作缓解冻结；提前预演场景，给大脑熟悉感。最后强调口吃者的进步在于积累“说话安全”经验，让表达从痛苦对抗变为自然输出，@张第扬🔆言语新生 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #创业路上的我们 #个人原创作品
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u鱼圈圈2月前
语言匮乏？词不达意？试试先积累，先输入！#提升表达力 #干货分享 #表达力 #语言艺术 #提升自己
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河易·自在山河4天前
如果不爱了，就请大大方方说出来。 多少人在猜测和内耗里，一天天耗尽对感情的期待。爱不是占有，更不是拖着不放的自私。#情绪共鸣 #心理 #女性智慧 #河易
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认知极客杰森2月前
思维混乱表达差？学会这个套路，让你开口就赢！ #逻辑思维 #表达力 #沟通技巧 #个人提升 #职场干货
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阿澈(二旦心学)6天前
二旦心学 焦虑抑郁需要事上练 躯体是情绪的表达 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #焦虑自救#躯体症状
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胡说老王·栋选4天前
天子牧民，认知觉醒！#人生哲理 #干货分享 #思维逻辑
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沛儿博士讲学术论文4天前
导师说：脑子空白时，别想，去看！ 每个读研的人肯定都经历过这种时刻——对着空白的Word文档，脑子里比桌面还干净，就剩个光标在那儿一闪一闪的，好像在说：“嘿，还没憋出来呢？” 那感觉，真的，比失恋还熬人。又慌又自我怀疑，生怕自己根本就不是搞研究的料。 这时候人最容易干嘛？开始逼自己。“快想啊！必须想出个厉害的题目！” 越逼越空，越空越慌，简直恶性循环。 快停！别这么折腾自己了。我以过来人的经验告诉你，这时候的解药根本不是“硬想”，是“去看”。看什么？看文献。 我们圈里有句大实话，叫“文献读得透，没有实验也能秀”。话是调侃，但道理是真对：你所有的灵感和所谓创新，都不是凭空蹦出来的，都得站在前人的肩膀上。 我导师当年就点醒了我。今天我把这套亲测好用的“文献寻宝法”分享给你，咱们一起从PDF山里挖出金子来。 第一步：先找到“藏宝图”，别当无头苍蝇 你可别一头扎进知网，咔咔下载一百篇，那叫文献的海洋里溺水。咱得聪明点，先找到能带你认路的东西。 我强烈推荐你从这两样开始： 找3-5篇顶尖大学的博士论文。尤其是综述部分，那是宝藏中的宝藏。那不是干巴巴的罗列，那是师兄师姐花了几年时间，帮你把这个领域从哪来到哪去、有几个门派、吵什么架、未来往哪走，全都捋清楚了。读一章好的综述，顶你自己瞎看一个月。 找1-2篇最新的顶会论文。这玩意儿是行业风向标，能上顶会的，说明全世界最聪明的那帮人现在正关心这个。看了它，你就知道什么题不算炒冷饭，什么方向算前沿。 有这两样在手，你心里基本就有个底了，相当于拿到了藏宝图。 第二步：开始“顺藤摸瓜”，当学术侦探 有了藏宝图，就可以开始挖宝了。最好用的方法就是“顺藤摸瓜”——盯着好文章的参考文献列表不放。 这就像破案。一篇顶刊文章引用的文献，能是随便引的吗？你顺着它摸过去，就能摸出一串。这时候，你得像侦探一样，边看边问自己三个问题： “原文作者是咋用这篇的？” 是拿来当靠山支持自己，还是当靶子来反驳？这么一想，你立马就跟文献对话上了，理解深多了。 “新挖出的这篇本身牛不牛？” 快速扫一眼摘要，决定是要精读（大宝贝），还是泛读（小金币）。顺便再看看它的参考文献，有没有能继续挖的？ “这文章谁写的？” 点开作者主页看看，没准是位深藏不露的大佬。跟着他的名字读下去，你可能就把一个学派的核心思想都摸透了。 给研一小伙伴的偷懒小技巧 #知识分享 #干货分享 #经验分享 #每日分享
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蘇先生说剧4天前
大学生的脑子是知识海洋，只要灵机一动，他什么都想得出来，这就是年轻有为的一面。#邪修 #离谱#大学生#蘇先生说剧
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岁月静好，5天前
#搞笑 ，。脑子都快想崩了，没有想出来，为什么他的屁股越缝他越乐？人的一生为什么不像它一样，#厨房 #家庭主妇。 #抖音小助手dou上热门 #
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扎心语录💔3周前
＃渣男 ＃渣男语录系列 ＃撩妹 ＃口才 ＃王者荣耀 @望舒
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咖啡放方糖.🐾.6天前
算是对着手机碎碎念了，七八分钟的剪辑了一半。真的有时候突然脑子里冒出来好多想法，我真的摸不透现在的学生在校的意义是什么#班主任视角 #老师和学生
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洋洋的日记本4天前
第一百二十四集｜intj的社恐嘴，嘴笨，都来源一个快到飞起的大脑 #紫老头 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音集团 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖加小助理 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖加投流
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江晖.5天前
大家好，这是我第一条口播视频，没有什么准备，包括在按下这个开始键之前，我脑子里面都是一片空白，但是我为什么要开始录制呢？ 我就只想勇敢的迈出第一步，虽然说我现在说话都不流畅，我也不知道在想什么，但是我敢勇敢的面对镜头把这个说出来，然后发到抖音，我觉得我就成功了，第一步，没有人在做什么事情之前，他就能一变成的。我在这里犹豫了很久，我也准备好丢人了，没关系，我相信有了第一次，第二次我会做的更好。加油！ #抖音推广 #原创视频 #个人成长
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大齐--古同火之鬼谷6天前
你们之所以活得迷惘…就是你们活在幻想里啊… #认知#情感#人性#正能量 #读书#@大齐--古同火之鬼谷
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呼噜噜的碎碎念4天前
哈哈哈哈，有时候根本不知道自己脑子里想的是啥
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铭嘉闲聊人生3周前
为什么说想搞钱先搞脑呢？#分享传统文化#人生智慧#觉醒人生
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军师杰哥1月前
一个问题就能了解她的过去 #男性觉醒 #男性成长 #识人 #男性情感
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欢哥@开窍了管理咨询2月前
脑子能想出这些东西，你会觉得好奇吗？#脑科学 #大脑 #思维逻辑 #世界的逻辑 #教育
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一心讲情绪5月前
小心！你的大脑在骗你 精神内耗的本质就是你被大脑欺骗了，身在骗中不知骗，只要看到大脑欺骗你的过程，你才能真正地走出来，否则你如何转念都还是在这场骗局中！#焦虑 #抑郁 #强迫 #精神内耗 #情绪管理 @一心正念 @DOU+小助手
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奶油喵1月前
#一口气看完系列
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小萌在野4天前
成年人的崩溃，99%来自这里！ 成年后最心酸的一课：没有人有义务理解你。#崩溃 #误解 #被忽视 #成年人的崩溃 #鸡同鸭讲
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简快李中莹1月前
为什么要结婚，你能说出来吗？ #婚姻 #夫妻 #家庭 #女人 #李中莹
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倪万1月前
ENTP怎么清空大脑🧠，停止胡思乱想 杂念太多就变笨 #ENTP #MBTI #骨折眉毛 #想太多 #内耗
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法式小面包7月前
与人沟通的万能公式，说话先过脑，心里想永远留在脑子里，说出来是你的目的！#提升自己 #女生必看 #每日分享 #沟通技巧 #社交 @郭延娇（你好，郭老师！） @冬宝的舅妈（双双）
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肖然-然健康4天前
久坐脑子发懵问题可能在屁股上 #情感共鸣 #认知 #肖然 #屁股 #心理
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杨府林师兄5天前
你为什么又穷又迷茫，看完一次性解决#道系青年 #道家文化 #道
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白茶清欢a4周前
梦到啥说啥吧...#普通话考试 #梦到什么说什么 #救救孩子吧 #大学生考试
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胡说老王-本商1月前
为什么觉醒是突破束缚的过程？可以把你的思考打在评论区#胡说老王 #认知觉醒 #认知提升 #认知思维
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L柳2周前
为什么我的脑子成这样了 #精神状态belike #大学生哪有不疯的 #退化史 #宿舍 #L柳
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