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牙科博士后王毓佳2年前
拔牙后，推荐你吃这些美食 #拔牙 #拔牙记 #智齿拔除 #拔牙后的我 #拔牙食谱
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萱子嘞4月前
拔智齿三天的饮食记录和体重变化～三天瘦5斤！#饮食打卡 #拔智齿
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池光浅浅3年前
拔智齿后能吃什么？不辣，利于吞咽 ，非常适合拔牙后的第一天的饮食#日常vlog #在家做美食 #美食教程 #拔智齿后
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肉丁儿呀5月前
原来拔完牙不是只能喝粥！（不太忌口瘦三斤版 #拔智齿 #拔牙 #拔完牙吃什么 #低卡低脂 #生活vlog
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鸭鸭牙套日记😬2年前
拔完智齿吃这些！！！ #拔完智齿吃什么 #拔智齿 #拔牙后吃什么 #拔智齿注意事项 #鸡蛋羹教程
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口腔医生曹睿俊3年前
你知道吗？拔牙后可以还可以吃冰棍~#拔智齿 #牙齿
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海涛小助理4月前
原来拔牙后还可以吃这么多好东西！（照着吃真心恢复快） 拔牙后别再只会喝白粥了，照着食谱吃伤口好得快还不遭罪！#拔牙 #拔智齿 #拔牙食谱 #拔牙后吃什么
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口腔科刘医生7月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔牙 #拔智齿 #拔牙后注意事项
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颌面外专家王佃灿1年前
拔完智齿怎么吃东西？不可以不吃！ #拔智齿 #拔智齿后吃什么 #颌面外科医生 #王佃灿 #北大口腔医院
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金鑫在重庆～请不要连赞4月前
#拔牙 #智齿 拔完牙第五天，你们忌口了吗？
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酸奶耶耶8月前
拔阻生齿一周吃了什么及注意事项 #拔智齿 #拔智齿后 #拔智齿注意事项
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山猪就爱吃细糠7月前
拔完智齿一周吃什么？#西红柿炒鸡蛋 #拔智齿 #健康生活 #厨房里的欢乐时光 #美食vlog
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口腔科谷建琦医生6月前
拔完智齿需要注意什么？#医学科普知识 #口腔健康 #智齿 #智齿拔除 #抖出健康知识宝藏
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李十一1年前
拔完智齿拆线之后吃的麻辣烫格外的香！#拔智齿后的饮食 #智齿 #认真生活 #刚拔完智齿可以吃什么 #麻辣烫
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牙医刘小升3年前
好多人在问#拔牙后的饮食 可以吃什么？不能吃什么？今天给大家总结了一个食谱清单，快收藏起来吧#拔牙 #涨知识 #口腔科普
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深圳悦牙云口腔诊所3年前
【智齿专题一】拔智齿后该如何饮食？ #口腔科普#拔牙#智齿#口腔科普#拔牙#智齿#口腔健康 @
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小婷没烦恼8月前
168 115斤分享拔智齿的一天都吃了什么vlog#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #日常vlog #生活化减脂 #今天吃什么
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小小王的生活日记5月前
Day71｜拔完智齿第四天都吃啥⁉️ 中午吃了米粉，晚上开完组会好饿，买了凉皮吃～感觉已经好的差不多啦！ #vlog日常 #日常生活 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #记录日常
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灵魂的欲望是命运的先知8月前
第二天就吃米饭～这个智齿我真的拔的太舒服了！！！#拔智齿有没有不疼的人 #拔智齿 #拔智齿要疼几天 #拔牙
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李知恩今天瘦了嘛9月前
拔完智齿需要吃清淡好嚼的饭，这碗番茄鸡蛋烩饭直接给她拿下#番茄鸡蛋烩饭 #情侣vlog #情侣日常 #抖音美食创作者 #拔智齿后的饮食
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一口潮汕赖赖6月前
拔智齿后的暖心食谱｜老婆专属营养粥，恢复快人一步！】 🔥**拔牙后只能喝粥？这样吃营养翻倍还不疼！** 刚拔完智齿的老婆疼到不想张嘴？这份「鱼香牛肉粥」专为术后设计，软糯鲜香，营养满分！💯 🍲**食材亮点** ✅ **高蛋白牛肉沫**：细腻易消化，补充伤口愈合必需的蛋白质。 ✅ **深海鱼油**：富含Omega-3，抗炎促修复，缓解肿胀。 ✅ **软烂米粥底**：温和不刺激，保护脆弱血凝块，加速恢复。 #粥 #智齿 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #牛肉粥
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风中的向日葵9月前
拔牙后吃什么？超全饮食攻略！亲测不踩雷 刚拔完智齿疼到怀疑人生？ 吃错东西差点得干槽症的血泪经验！ 牙医闺蜜连夜整理的饮食清单， 跟着吃愈合快、少受罪，赶紧码住！ 🔥 【24小时内·紧急护理期】 ✅ 必吃清单 ▫️冰镇酸奶/牛奶（无果粒） ▫️常温豆浆/椰汁（不加冰沙） ▫️冰淇淋（选低糖款，小口抿！） ⚠️ 禁忌操作：吸管× 火锅× 舔伤口× 💡 划重点：用冰敷脸！少说话！血凝块保住就成功一半！ 🥣 【1-3天·温柔干饭期】 ✨ 软糯食谱安利 ▫️南瓜粥+蒸蛋羹（放凉再炫！） ▫️土豆泥+嫩豆腐（撒点芝麻超香） ▫️破壁机打的菠菜奶昔（补铁不长胖） 🍳 蛋白质公式：牛奶+蛋白粉+鸡蛋=加速愈合！ 🚫 退退退：辣条、咖啡、酸橘子…别作死！ 🍜 【3天后·吃货复活赛】 🔥 进阶版美食 ▫️番茄龙须面（煮到入口即化） ▫️芋泥肉松杯（低卡又解馋） ▫️清蒸鱼/虾滑（高蛋白yyds） ⚠️ 重点提醒：避开米饭渣/坚果碎！清洁用盐水别偷懒！ ❗️ 【保命小贴士】 1️⃣ 痛到睡不着？布洛芬比阿司匹林更安全！ 2️⃣ 肿胀发臭快就医！干槽症不是开玩笑！ 3️⃣ 糖尿病人选无糖款，孩子别用手抠伤口！ 💬 互动区： “拔牙后你靠什么续命？评论区晒食谱！” “关注我，get更多急救小妙招～” 📌 收藏夹分类：【口腔护理】【懒人食谱】 #拔牙后吃什么 #智齿护理 #口腔健康 #吃货养生
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山猪就爱吃细糠7月前
拔完智齿的第二天#槐花炒鸡蛋 #拔智齿后的日子 #记录简单生活 #我的厨房日记 #低卡低脂餐
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沈CC1年前
拔智齿后的几天吃了什么 #生活碎片记录 #今天吃什么
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颌面外专家王佃灿5月前
拔完智齿24小时内，一定要注意这5个细节！ #智齿 #拔智齿 #拔牙 #北大口腔医院 #王佃灿
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美食挖掘机1年前
拔完智齿第二天吃什么 虽然只能吃流食 但是每天吃一个冰淇淋是我最后的倔强#智齿 ##减肥 #拔智齿后的饮食
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鲍主任在赤峰1月前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #恢复期 #食物 #智齿
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做个好主播5月前
拔智齿以后，牙窝要用几个月的时间长好，突然疼痛可能是因为食物残渣在牙窝里出不来，找个牙医诊所冲一下就可以，我是牛蛙脚趾卡进去了，这給我疼的#拔牙 #拔智齿的痛 #拔智齿后的日子 #经验分享
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季延安🦷4月前
拔完智齿 要注意饮食 拔完智齿，饮食一定要注意
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许灵仔5月前
拔智齿后的恢复期怎么刷牙？食物残渣咋办？请看！ #智齿 #创作者中心 #创作灵感 #刷牙 #拔智齿注意事项
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王威医生7月前
拔牙后需要吃消炎药吗 #牙齿健康 #爱牙护牙 #刷牙 #抖出健康知识宝藏
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仁义牙医集团4月前
拔完智齿怎么护理？可以吃什么？来看看孙院长是怎么说的。#智齿 #孙仁义 #仁义口腔 #温州看牙 #科普
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杨呲牙-3月前
真的很感谢你们喜欢我#敬自己敬余生 #敬往事一杯酒 喝的是#轻上 #纤冠军番茄汁 品牌姐姐人好给我寄的 还给我寄了苹果汁和梨汁
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鱼饼🍥4月前
拔牙开始在20秒，最后是医院的拔牙后注意事项大家参考 ，分享一下拔牙后怎么止疼吧家人们，麻药失效后太疼啦啊啊啊#拔智齿 #vlog日常
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鲍主任在赤峰3月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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美食挖掘机1年前
拔完智齿第四天已经能吃小笼包啦，还做了美龄粥和羽衣甘蓝汁，爱上了喝糊#智齿 #减肥 #拔牙后的饮食
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羽衣甘蓝饱饱2周前
拔完智齿第二天吃什么！ #美食 #二人食 #抖音美食推荐官 #在拍一种很新的vlog #蜜汁鸡翅
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李卓｜教好刷牙1月前
拔完智齿吃点啥？#拔智齿 #口腔健康 #保护牙齿健康 #贝齿盾 #儿童牙齿健康
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笑真美·光华口腔专用号1周前
拔完智齿以后吃什么？#濮阳 #濮阳同城 #濮阳牙科
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糯糯小西瓜1月前
Vlog🍉｜拔完智齿的第二天吃什么 #vlog日常 #日常生活 #记录日常 #vlog十亿流量扶持计划
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O_o泡6天前
拔完牙不是只能喝粥！这么做三天瘦5斤！#vlog日常 #拔智齿 #拔完牙吃什么 #拔牙 #记录生活
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记住你的牙2周前
#口腔健康 #拔牙#牙医日常 #智齿 #青县
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长治晨宇家政服务2周前
拔完智齿后午饭分享！分享安徽女婿在山西长治的幸福生活！11月14日上午10点拔的智齿，拔完之后不觉得疼，就是有点木木的感觉，当天晚上吃的蒸鸡蛋，晚饭之后就开始疼了，11月15日疼痛减轻，早饭：特仑苏牛奶2罐，午饭：渣茄子，南瓜土豆泥，炒烂糊白菜，晚饭：蒸鸡蛋。#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #拔智齿后的日子 #上热门 #经验分享 @抖音小助手 @DOU+小助手 @巨量算数小助手
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林区大雷3月前
媳妇刚拔完智齿，今天给她做个鸡蛋糕，无蜂窝眼嫩嫩的 #鸡蛋糕#拔牙后食物 #林区大雷 #日常生活 #做鸡蛋糕
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莉鄱丽2月前
拔完智齿后的第一天都吃点啥 #拔牙#智齿 #饮食 #vlog日常 #拔牙后
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我看行🦷2周前
这样吃 舒服更舒心 #口腔医生 #牙医 #呼和浩特牙医 #呼和浩特口腔 #呼和浩特口腔诊所
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秦圆圆6天前
30岁独自拔两颗智齿，术后吃什么 😈勇敢的小羊，工作日勇闯牙科 😇八点半，拔了左侧上下两颗智齿 🤯下牙微创切开，上牙完整 👏🏻术前早餐吃了鲜花饼、苹果干、海苔米饼、奶皮酸奶，被医生夸夸，做好了糖分保障 🫠术后大馋丫头也是没苦着自己。12点先吃了顿鲜芋仙，外卖一坨看着好恶心，芋泥和紫薯球味道还行，豆花不好吃。 😵‍💫下午三点好饿，做了腊肠蛋炒饭，青菜切碎。吃完晕碳，昏睡四小时，七点多才醒。 🥰晚上九点，做了鸡蛋干炒肉沫，窝了一颗蛋。软嫩，很适合术后吃，没有咀嚼难度！ 🤓请继续关注术后菜单吧，连续更新7天 #勇敢小羊 #拔牙后饮食#拔智齿吃什么 #拔智齿#拔智齿饮食
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小豆壳子🔥2周前
拔完智齿第二天我都吃了啥#沪漂 #拔智齿 #日常vlog #打工族的生活 #上热门
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莉鄱丽2月前
拔完智齿第三天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #智齿 #大学生 #吃喝玩乐
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宿舍锅美食家3月前
12｜拔智齿第3️⃣天，吃嫩豆腐抱蛋肠粉，简单好吃又便宜，煮到软软烂烂的，拔牙恢复期友好👍#强烈推荐 #肠粉 #拔智齿 #一人食记
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糯糯小西瓜1月前
Vlog🍉｜拔智齿的一天吃什么 #vlog日常 #日常生活 #美食 #分享 #vlog十亿流量扶持计划
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包子莉5天前
拔智齿第二天，已经可以吃丸子了，很好了🥺
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柳州日报社2周前
#广西 #豆腐酿 有多香~刚拔完智齿回家也要吃，网友：吸满汤汁的豆腐皮才是灵魂！#广西dou知道 #家乡美食 （来源：@🌶️小辣椒 ）
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爱讲实话的石头1月前
拔完智齿注意饮食#口腔 #智齿
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若饭旗舰店3周前
拔牙能喝若饭吗？当然可以！ #若饭 #浓缩营养餐
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Dr.淳齿相依1月前
拔完智齿要注意饮食 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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马大哈哈哈1月前
没想到自己这么坚强，拔完智齿后第一餐就能有心情吃得下东西。不过还得归结于好医生的拔牙手法呀！明天有时间打算炖一个白萝卜炖牛肉！#vlog日常 #每日分享 #日常唠嗑 #拔牙后吃饭
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小胡子瓶瓶1月前
#创作者中心 #创作灵感 拔完智齿第一晚吃什么#蒸蛋羹 #一学就会系列 #祝你事事发事事成
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小阿姨日记4月前
vlog｜拔完智齿恢复期真的是啥都想吃。#vlog日常 #日常生活 #记录真实生活 #上热门
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