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唐黎之博士4月前
如何逆转2型糖尿病，轻断食了解一下 #轻断食 #低碳饮食 #2型糖尿病 #胰岛素抵抗
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唐黎之博士11月前
如何逆转、远离脂肪肝？非常详尽的视频，耐心看完 #脂肪肝 #糖尿病 #肥胖 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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南山居士4年前
跟唐黎之博士学健康饮食#营养健康
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唐黎之博士4月前
超重必看：减肥必需的5个步骤 #减肥 #饮食#压力 #运动 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士9月前
断食超过3天，你的身体会发生什么变化？断食5个阶段是什么？ #断食 #减肥 #脂肪肝 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士11月前
在抖音体验AI医生，点我头像，和唐博士的AI分身聊一聊 #AI分身24小时健康陪伴 #AI医生 #唐黎之博士 #唐博士 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士4月前
到底该如何逆转胰岛素抵抗？ #肌醇 #辅酶q10 #维生素 #多囊 #胰岛素抵抗
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唐黎之博士7月前
低碳饮食减肥有害吗？胆固醇升高一定要吃他汀吗？ #低碳饮食 #减肥 #胆固醇 #低密度脂蛋白 #他汀
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唐黎之博士3月前
30+ 女性越运动越胖？可能是身体在 “发炎” #运动 #减肥 #越减越肥 #炎症 #抖出健康知识宝藏
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唐博士控糖减脂1年前
营养不均衡，你做什么体重管理 #会吃才会瘦
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唐黎之博士1年前
低碳饮食导致胆固醇升高，正常吗？还能不能继续低碳？ 低碳饮食导致胆固醇升高，高密度和低密度双高，甘油三酯下降，这样的变化那是正常的还是异常的？一个视频给你讲清楚。如果你觉得一个能够逆转脂肪肝、逆转糖尿病和高血压的饮食方式会以某种方式伤害你的心脏，你需要一点批判性的思维。#胆固醇 #甘油三酯 #糖尿病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐博士助理亮小之1年前
#生活化减脂
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唐黎之博士4月前
胆固醇是生命的基础，而不是敌人 #胆固醇 #激素 #燃脂 #维生素D #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士8月前
喝牛奶不要喝低脂奶，这个并不减肥。我们该如何喝奶才健康呢？ #牛奶 #肥胖 #减肥 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
内分泌博士，不指导锻炼，请多多指教，饮食指导请看我的新书@唐黎之糖离之
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神经外科王以舟医生11月前
我郑重推荐华西的唐黎之博士 #神经外科 #饮食 #医学科普 #硬核健康科普行动 @唐黎之博士
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唐黎之博士9月前
减肥困难:大体重如何减50斤？大基数大体重怎么吃？ 食物清单和进食方式都在这里，仔细看视频。#减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
有没有胰岛素抵抗？做这2个检查就能知道。 一定要多关注胰岛素抵抗这件事！会造成非常多的慢病。其实只需要去做这两个检查就可以了！#糖尿病 #胰岛素抵抗 #减肥 #医学科普 #硬核健康科普行动
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麦小姐4月前
100个小时不吃东西是什么体验？试完100个小时的真实感受分享给你们！#减肥 #今日分享 #努力成为更好的自己 #自律#饮食
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唐黎之博士11月前
减肥这7个阶段，稳步减肥。 一共1分55秒，仔细看完这个视频！#减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
168轻断食科学吗？为什么有些人坚持不了？ 减肥、糖尿病、高血糖、减脂、以及想要维持身体健康的人都可以采用这个方法，过去270万年人类的进化都是轻断食的。有了他们的健康生存才有了我们，不是吗？#轻断食 #168 #减肥 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士8月前
学会拒绝 你一直有权利说“不”！ #唐黎之博士 #不要为了不值得的人消耗自己 #人间清醒 #学会拒绝 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
糖尿病医生陪你做4分钟降糖操，长期坚持血糖控制在7以下 中间还有一些减肥的小贴士。大家每天都和我一起做起来吧#降糖操 #减肥 #糖尿病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士4月前
吃药控好血糖就万事大吉？警惕这些隐形陷阱！ #血糖 #糖尿病 #2型糖尿病 #并发症
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唐黎之博士5月前
发现甘油三酯升高怎么办？记住这4种方法 #甘油三酯 #鱼油 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士11月前
胰岛素抵抗会导致什么危害？ 这3大危害正在摧毁你的健康，分别是多囊、三高、脱发。那么如何应对胰岛素抵抗呢 ？仔细看这个视频 #胰岛素抵抗 #三高 #脱发 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士11月前
糖尿病是生活方式病，及时改变生活方式，是完全有希望逆转的 糖尿病前期合并脂肪肝、肥胖的，这种慢性病就更容易逆转了。一定要重视起来，才不至于走到失明、心梗、中风、截肢、肾衰竭的地步。#糖尿病 #胰岛素抵抗 #肥胖 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士7月前
如何降低甘油三酯？牢记以下4点。2-4周见效。 #高血脂 #减肥 #甘油三酯 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士7月前
我为什么这么瘦，还要减肥？ #唐黎之博士 #减肥 #脂肪肝 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士8月前
健康减肥：各项指标都好转，为何低密度脂蛋白胆固醇却升高？ 正常吗？#减肥 #胆固醇 #脂肪肝 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
瘦是瘦有肌肉，看看隐约的肌肉线条吧😊我的新书在@唐黎之糖离之
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唐黎之博士11月前
胆固醇高、低密度脂蛋白高，一定要吃药吗？ 再跟大家讲一次。我们看待事物一定要辩证着看，找到适合自己的方式。吃或者不吃，都要谨慎决定。同时，胆固醇并不是邪恶的，它对于我们的免疫功能和生命来说都是必不可少的，大家远不用，谈之色变。#胆固醇 #高血脂 #他汀 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士11月前
胆固醇高，需要吃他汀吗？ 很多人看到胆固醇高就慌了。那如果检查报告中，胆固醇高，是否需要吃他汀呢？#胆固醇 #低密度脂蛋白 #血脂 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士7月前
你不吃脂肪会难受，不吃肉会生病。 但你少吃米面糖，你会健康和减肥。#减肥 #胰岛素抵抗 #蛋白质 #糖尿病 #唐黎之博士
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唐黎之博士9月前
糖尿病、高血压、脂肪肝，能逆转吗？ 逆转和痊愈有区别吗？如何逆转？#糖尿病 #高血压 #脂肪肝 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士6月前
大量吃米面糖导致胰岛素抵抗 进而导致高血糖、高血压、高尿酸、高血脂#高血糖 #胰岛素抵抗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
高血压不一定要低油低盐。除非是那种盐敏感性的高血压。 其实呢，我们很多肥胖型的高血压背后的原因是胰岛素抵抗。通过减轻胰岛素抵抗呢，甚至可以逆转糖尿病，逆转高血压，逆转脂肪肝～#高血压 #胰岛素抵抗 #减肥 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
如何判断自己是不是糖尿病前期？ 诊断标准是什么？50%的成年人都是糖尿病前期！哪些症状可能是糖尿病前期，赶紧注意一下，如果你也有这些症状该怎么处理？！#糖尿病前期 #诊断标准 #胰岛素抵抗 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士11月前
脂肪肝可以逆转吗？牢记住这6点！ 脂肪肝完全可以逆转，很多人得了脂肪肝不敢吃肉，不敢吃油。但是，脂肪肝却一直没有好。为什么？因为我们的方法用错了，我们听了错误的建议，而且还一以贯之。可能导致越来越严重。所以，从今天开始，咱们重新出发。#脂肪肝 #糖尿病 #肥胖 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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潼潼好物8月前
#护理专业知识技能 减脂控糖 300万粉丝信赖医学博士唐黎之 瘦身指南
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唐黎之博士7月前
健康的几大指标，自查一下，看你是否符合 #健康生活 #血糖 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #唐黎之博士
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唐黎之博士9月前
健康杀手：胰岛素抵抗。如何逆转胰岛素抵抗？牢记这5点 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士7月前
减肥 逆转胰岛素抵抗：跟着我这样吃！ #唐黎之博士 #胰岛素抵抗 #减肥 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士11月前
减肥控糖时，血脂各项指标分析。低密度脂蛋白的升高危险吗？ 低密度脂蛋白多高需要注意呢？哪些指标一定是代谢问题，大家要重视起来呢？仔细看这个视频#胆固醇 #减肥 #血脂 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士7月前
如何逆转高血压？牢记这1点，逆转高血压 #高血压 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #唐黎之博士
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唐黎之博士9月前
减肥的6个具体步骤，仔细看，照着做哟…… #减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士10月前
大体重大基数减肥怎么吃？ 食物清单与进食方式都在这里，仔细看视频 #减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士8月前
如何逆转高血压，牢记这7点，争取减药停药 #高血压 #肥胖 #胰岛素抵抗 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士11月前
糖尿病能逆转吗？如何逆转？逆转需要多长时间？ #糖尿病 #高血糖 #胰岛素抵抗 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士10月前
2型糖尿病是生活方式病，及时改变生活方式，完全有希望逆转 2型糖尿病与1型糖尿病是不一样的。#糖尿病 #胰岛素抵抗 #心血管疾病 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
当你被诊断为糖尿病的时候，胰岛素抵抗已经发展5年了 如果最初你就知道自己胰岛素抵抗，并开始干预治疗，那就完全避免发展成糖尿病！这就是在医学上最好的治疗：未病先防！#胰岛素抵抗 #糖尿病 #低血糖 #硬核健康科普行动 #医疗科普
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唐黎之博士11月前
2分钟，收获保持健康的4个秘诀！ 按照这4点去坚持，就能远离很多代谢疾病、慢性疾病。现在很多人依赖各种药物，认为只要吃药，把指标控制在正常的水平就万事大吉了。殊不知，这种只是指标不治本，而只有改变自己的生活方式，才能获得真正的健康。#慢性病 #心血管疾病 #胰岛素抵抗 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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胆固醇高，到底吃不吃他汀？这个视频仔细看，答案都在里面 #胆固醇 #他汀 #高血脂 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
脂肪肝和脂肪有关？为何不吃脂肪、不吃油，还是会得脂肪肝呢？ 因为根本的原因可能都找错了，有没有想过是米面糖导致的脂肪肝呢？#脂肪肝 #减肥 #糖尿病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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大薛（科学戒Se）6月前
戒色只需要一本书就够了 #戒色 戒色不用报什么课程，只需要一本书就够了！
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唐黎之博士11月前
脂肪肝可以逆转吗？记住这6点，快速逆转脂肪肝！ 脂肪肝可以治愈吗？看这个视频#脂肪肝 #减肥 #高血糖 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士10月前
如何逆转高血压？牢记这7点，远离高血压 高血压是完全有可能逆转的#高血压 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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顾老师60秒讲健康3年前
真的是这样吗？生酮饮食这么好吗？#生酮饮食
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方大同和大S都是素食主义者。庆奶说，好多吃素的人都去世了。 我们该如何好好吃饭？#方大同 #素食主义者 #刘晓庆 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士7月前
半生跋涉，风霜满肩，我才终于站在了你们面前 #唐黎之博士 #哈佛 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士8月前
胰岛素抵抗的这20种表现，看似正常其实是有病。 健康杀手:胰岛素抵抗。#胰岛素抵抗 #糖尿病 #高血糖 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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减肥为什么这么困难？牢记这15点，健康减肥 #减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗#抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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