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胃小宝3月前
秋天口干舌燥！倪海厦谈秋季养生：从饮食入手 润燥养阴护肺！ #倪海厦 #秋季养生 #养生局 #养生之道 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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知行合一1周前
倪海厦讲甘草干姜汤#涨知识 #知识分享 #精彩片段 #万万没想到 #科普
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倪师归谷养藏2周前
倪师经典传承 滋阴润肺抗衰老 桑葚百合少不了 #中医养生 #中医传承 #倪师
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养生吧阿波5月前
倪师麦门冬汤，煮汤全过程 #麦门冬汤 #自学中医 #传统文化 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈——蘋果加水和它一起煮水，比生吃養生效果翻10倍，助眠、抗衰老、增強免疫力！。#倪海廈 #倪師 #養生 #健康 #中醫食療
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倪海厦养生说1周前
苹果加它。 立冬后，健脾潤肺補足衛氣！ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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倪师讲经方2周前
倪师倪海厦中医中药知识四味药材祛除风寒湿#涨知识 #每天跟我涨知识 #秘籍 #一分钟干货教学 #助手抖音
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倪氏谈养生1周前
女性冬天，记得补充津液！ #国学文化 #养生 #倪海厦 #甘麦大枣汤
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华夏正能量6天前
倪海廈：為什麼你總是脾氣大？說：肝火太旺傷全身！常喝這碗湯，平心靜氣！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈揭密：陰虛火旺睡不著？每天吃這4樣，連續吃7天，口乾心煩全消失
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大话养生5天前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 药食同源，一周2-3次就好！
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倪老传纪1周前
#健康 #涨知识 #倪海厦 绿豆汤就是解毒汤
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雨后的天空5天前
#每日分享 #倪海厦中医视频 大青龙汤 感谢倪师##正能量
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：這3碗「長壽湯」每天換著喝，健脾祛濕、滋陰補腎、益氣養血，多活二十年不是夢！
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华夏正能量3周前
倪海廈：舌頭有齒痕不是上火！是脾虛濕重，一味中藥泡水喝三天消失！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量1周前
立冬後虛不受補的真相！你補的是火不是氣！倪師一招健脾潤肺補足衛氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #华夏正能量
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华夏正能量3周前
倪海廈：口臭多年治不好？根源在胃火！一碗清胃湯，口氣清新，告別尷尬！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量1周前
皮膚反覆紅癢發炎？倪師說根源在「濕熱」！一碗「皮膚解毒飲」從頭到腳都不癢！#华夏正能量 #皮肤痒 #倪海厦 #湿疹
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暮色归海4天前
脾胃虚寒手脚冰凉#传递正能量 #国学知识 #每日分享 #倪海厦 #中医养生
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养生吧阿波5月前
复刻倪师讲的甘草附子汤 #倪海厦 #甘草附子汤 #伤寒论
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华夏正能量4天前
倪海廈：喝水都胖？那是妳“虛”了！黃芪配一寶，排出陳年濕毒，褲頭鬆兩圈！#倪海廈#倪師#喝水都胖 #中醫調理#华夏正能量
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养生的九1周前
跟着倪师学习黄芪汤方#倪海厦#黄芪汤
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：枸杞加一物，排濕又給肝腎「洗澡」！這個絕配你必須知道！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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福龙马1周前
#中医 #倪海厦 内容仅供参考如有不适请线下就医
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朝阳楼ᝰ老三1周前
倪海厦本人视频 僅用四味藥徹底根治各類頑固皮膚病，百年驗方一劑見效，解决皮膚問題 #倪海厦 #黄帝内经 #荨麻疹 #黄麻加术汤 #中医养生
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凉方食疗4月前
自己用的很多年的祛湿汤，这个是倪海厦老师的去湿热汤，只有茯苓和白术两味药材，我只要舌苔黄腻了，感觉从胃里往外喷火的时候，就会喝煮这个汤，喝一次就能明显的感觉到火在退，基本上一周火就会下去了，最近吃荔枝吃多了，为了做视频，熬夜到两三点剪视频，肝火又旺了，好严重，感觉火往外喷，今天又煮了这个汤，喝了一次，明显的就轻多了，这么好的汤剂分享给大家，其实去湿不需要花很多钱的～#倪海厦 #祛湿汤#祛湿 #种草激励计划 #肝火旺喝什么茶
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九州正能量5天前
倪海厦：苹果煮水｛四神方｝胜过生吃百倍！！！让你气血充盈，去湿健脾，滋肝养肾！#倪海厦#倪师#健康#中医养生#九州正能量
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养生吧韦老弟4月前
倪师说过的瓜蒌子薤白半夏#倪海厦 #瓜蒌薤白半夏汤 #三伏天养生
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈： 生姜 vs 干姜，天差地遠！「万年里寒」要靠它，喝生姜汤=耗阳气，99%的人搞错了！
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不正经的中药郎6月前
聊聊，当归四逆汤 配一副需要多少钱#中医 #中医养生 #中药材#倪海厦
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是妮儿6天前
倪海厦：一碗汤补五脏，男强肾女养颜，补精养神不伤身#倪海厦#中医文化 #知识分享 # 中医养生知识 #传播正能量
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华夏正能量1周前
《倪師認證「平民燕窩」每周吃3次，滋陰潤肺勝過擦萬元保養品，皮膚緊緻如水煮蛋》#华夏正能量 #倪海厦 #燕窝
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药王门传人明熙5月前
夏天这碗汤一定要喝好 #养生 #道家养生 #四神汤 #倪海厦
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守护健康传承中医5天前
倪海厦：倪海廈：群方之首桂枝汤，学会这个就等于学会了一大半的经方！内容仅供参考，如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议。#倪海厦#桂枝汤#中医文化#伤寒论#健康养生
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倪氏养生学1周前
倪海厦解读辛夷清肺汤 #热点 #养生 #倪海厦 #辛夷清肺汤 #国学智慧
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慧养生1周前
倪海厦《伤寒论》！深度拆解六经辨证、经典方剂、现代应用全解析💊 从麻黄汤到乌梅丸，带你吃透中医辨证论治的底层逻辑。想学好经方？这篇干货必须收藏！#伤寒论 #中医 #经方 #健康科普#倪海厦
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国学经典分享5天前
肉桂你真的只当调味料吗？和它一起煮天生绝配，专治手脚冰冷，温补肾阳！#倪海厦 #国学文化 #涨知识 #科普
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三昧岛1周前
《伤寒论》太阳病—白虎汤方解（018） #倪海厦 #伤寒论 #倪师 #人纪 #金匮要略
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健康新常态@美好新生活5天前
倪师讲脾肾二虚救星配伍“莲子”-上清心火、中调脾气、下固肾精 中医鬼才倪海厦讲脾肾二虚救星配伍“莲子”--脾虚、腰酸？根源是心肾不交！“莲子”补而不燥，入心经脾经肾经，上清心火、中调脾气、下固肾精，莲子嚼着混合津液吃法为妙，堪比“天然安神丹”。倪师教你宁神止梦汤、脾虚止泻粥、补肾固精丸3种经典“莲子养生法”#中医 #中医文化 #莲子#精气神#心肾#脾
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养生传承5天前
#倪海厦 #健康
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：尿有泡泡、腰又酸？這不是勞累！其實是腎火太旺！每天吃這3樣，一週後症状消失99%！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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冷师兄的简法4天前
#轻中医 #药食同源 继续分享倪海厦调理脾胃的经典小方剂：小建中汤……可以对照自己的问题。
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倪师韵养和元（视频同款在橱窗）5天前
中焦通了，越老越年轻#倪海厦#健康#分享
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煊煊好物7月前
四君子汤 标准配方煮水煲汤 倪海厦推荐滋补中药材原料 #四君子汤 #降火去燥 #健脾养胃 #下午茶 #聚会
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知行合一3周前
倪师讲四物汤#中医 #倪海厦 #国学文化
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瑾瑜说4月前
倪海厦老师讲的四神堂强烈分享给你们 #倪海厦老师讲中医 #四神汤的做法 #四神汤汤包 #四神汤养脾胃 #最好的养生是养心
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柴胡小阿姨1周前
#健康 #养生保健 #调理身体 #倪海厦讲中医
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三昧岛5天前
《伤寒论》太阳病—葛根汤方解（24） #倪海厦#伤寒论#倪师#人纪#金匮要略
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心悦成福4天前
倪海厦讲解仲景心法 第55集 #倪海厦讲解仲景心法 #倪海厦老师讲中医 #仲景心法 #健康养生 #传统中医文化 仅供参考 如有不适请线下就医
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国学智慧4天前
倪海廈：補陽第一名，排寒濕比姜更厲害，只要每天喝一碗，再不怕一身濕毒病，比吃藥還管用！#倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论 #补阳 #附子
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艺高易学传播1月前
207倪师金匮--紫参汤-倪海厦
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈： 想要銀耳燉出膠，千萬不要直接下鍋燉！多做一個步驟，10分鐘出膠，又香又糯又滑，不僅滋陰潤肺，還能清熱除煩，是冬季的絕佳飲品#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #銀耳
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈：補陽第一名，排寒濕比姜更厲害，只要每天喝一碗，再不怕一身濕毒病，比吃藥還管用！
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国学分享6天前
#中医 #倪海厦#知识分享
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华夏正能量2周前
《臉色蠟黃、唇色慘白？倪師教你「補血三紅湯」連喝一週，氣色紅潤勝過擦腮紅》#华夏正能量 #倪海厦 #脸色发黄
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倪氏养生学6天前
倪海厦解读柴胡桂枝汤 #热点#养生#倪海厦#四物汤#伤寒论
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华夏正能量5天前
倪海廈：黃芪和它是天仙配！每天喝一杯，補氣升陽，趕走一身濕寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #华夏正能量
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听泉悟道1周前
倪海厦《伤寒论》精要整理：桂枝汤方解 本节阐述中医"阴阳调和"的核心理论。通过具体案例说明桂枝汤既能解表散寒，又能保护肠胃津液，同时兼顾心脏功能，体现中医整体调理的特色。 #倪海厦 #伤寒论学习 #中医学习 #传承中医文化 #抖音合集升级计划
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：肝臟「最愛」這碗湯！李時珍「疏肝第一藥」！睡前喝一口，排光十年濕毒！臉色發黃、睡不飽的人，這就是你的救命方！#倪海廈 #濕毒 #疏肝解郁 #健脾祛濕 #失眠
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倪氏养生学1周前
倪海厦解读四物汤 #热点 #养生 #倪海厦 #四物汤 #伤寒论
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华夏正能量1周前
倪海廈：桂枝是中醫裡的「百藥之王」！強心臟，通血脈，調陰陽，一碗湯喝下去，手腳冰冷全不見！#华夏正能量 #手脚冰凉 #桂枝汤 #倪海厦
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