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诚忠体育6年前
帅气的教练来啦，这次是后旋踢，没被当人型靶太好了📷 #跆拳道 #后旋踢
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杨哥是我☀️12🈷️线下训练营10月前
跟着杨哥多维度多视角去分析学习一个动作并利用它去开发更多动作，点赞收藏转发！#健身干货 #臀部训练 #核心训练 #体态纠正
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戳赵让猫咪纹1月前
这就是年轻的高能量舞担嘛 后半段简直是20秒狂踢 #直拍 #巡演 #踢腿杀 #高能量
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大帆子说健身4月前
世界公认减脂最快的方法就是HIIT运动，每天坚持20分钟，胜过你跑步五公里#一起来锻炼 #居家锻炼 #爆汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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伟强9月前
人机版青花瓷踢腿慢动作教程#青花瓷踢腿也有人机版了 #青花瓷踢腿慢动作
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能吹善打的比尔牛5年前
如何做后旋踢（在家待着哪都去不了只能拍视频了） #格斗 #跆拳道 #踢腿 #后旋踢
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鹿 酱6月前
一些阳光明媚的拍照姿势📸 比美照更有杀伤力的是生命力𓂃꙳🫧🍃 #来拍照了 #拍照姿势不重样 #生命力拍照姿势 #拍照教程
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岳先森✨1周前
#热门 今天咱们也来一把反差#踢腿高能慢动作 #日常vlog #西装 #意想不到的结局
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舞步六擒6天前
#宣传正能量 小伙这一后踢腿，狠，准，潇洒，完成，走人！！！
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伟强1年前
踢腿运镜慢动作变装教程#踢腿运镜慢动作
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赵老师和女儿8月前
赵老师近期拍摄花絮来啦 #武术 #中华武术博大精深 #台上一分钟台下十年功 #老当益壮 #拍摄花絮
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柒仙生4年前
这个篮球踢腿高能慢动作视频教程更新了！篮球版是不是很帅 ！准备墨镜和板凳#篮球 #剪映 #踢腿高能慢动作
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明理菩提1周前
#养生 #运动 #道家养生 #后踢腿
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济南君临郭老师5天前
济南君临跆拳道 搞错了，再来！#跆拳道#跆拳道日常 #后踢腿
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邦畅全福康5月前
后踢腿一个简单的小动作，对于激活腰部坐骨区腿部的肌肉非常高效。
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菜狗裹裹4月前
什么才是真正的高街？#穿搭 #街头穿搭 #高街 #fog #高街帝
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天津人说天津铺6天前
00后运营说这条一定会火##80后的你们都在干嘛 #00后整顿职场 #记录简单生活中的小美好 #办公室搞笑 #幽默搞笑视频
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开奥迪的小亮1月前
很多人吐槽奥迪"一脚踢"功能是摆设，其实是你姿势错了！#奥迪 #奥迪一脚踢 #用车知识 #新手上路
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QLA Dance音乐工作室官方号3月前
柳州QLA舞蹈工作室｜舞蹈艺考生基本功——后小踢腿 艺考老师精准扣动作 帮助舞蹈生艺考练好扎实的基本功💪 #柳州舞蹈室 #QLA舞蹈工作室 #舞蹈生艺考 #舞蹈生基本功 #零基础教学
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一汐6662周前
通过视频记录发现这个后踢腿的动作做的还是不标准，支撑腿太靠后，可能是视频拍摄角度的问题，另外最重要的是，长发女生做器械训练时，一定要把头发挽起来！！！差点给我拔秃了，太危险了😭
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千寻推拿3年前
拍腿、海星、后踢腿、俄罗斯转体。#运动康复 #降血糖
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圣杰2月前
🔥全网最帅牛仔基本步来了！四步学会牛仔的前旁后弹踢腿组合重要基本步点赞收藏，一起练起来，这节奏感直接拿捏西部灵魂！#牛仔舞挑战 #西部风情舞步 #一起学起来#零基础学舞蹈
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MUSCLEON GYM2周前
新手健身讲解，一分钟动作速学： 跪姿器械后踢腿#健身打卡 #毫无训练痕迹 #力量训练 #增肌 #蛋白粉
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曾不错子4月前
存一些机场拍照姿势🛫出发是最有意义的！！。存起来！预备假期美美出行去！ #站姿拍照 #机场拍照 #旅行拍照 #拍照姿势不重样 #出行拍照 #一种很新的拍照方式
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撸铁的猫【线上】3年前
关于后踢腿#臀部训练 #臀腿训练 #蜜桃臀训练 #健身干货 #新手健身 #力量训练 #健身教学
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90后4个娃1月前
天青色蹬烟雨，而我在等你 #踢腿换装挑战 #高跟鞋 #变装
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骨科医生张虎林5天前
后踢腿 踮脚尖 换回腰部轻轻松松 腰椎问题 也是“慢病”的一种 走一走练一练 腰部轻松又有劲。 #慢病管理 #功能锻炼 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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摸娱喵喵屋6月前
一款时而爱上时而假装不认识的男团#时代少年团 #反差 #颜值 #搞笑 #养成系 （cr见标注出处）
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山峰武术研究7月前
后踢腿#学起来 #每天跟我涨知识 #踢腿的正确练法 #腿法
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兮木造型6天前
那些激情后的陌生被利用后的信任#踢腿换装 #西装控 #气质范 #正装控 一边微笑一边流泪
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然公主追高记7月前
发疯长高📈这几个长高动作真实在✅来打卡 ✅ 热身➕运动➕拉伸 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧 这几个动作真实在，都是长高动作，成全集了❗ 全程好玩开心不费妈，轻松蹦个2⃣公分。 ✅ 不爱运动 ✅ 骨龄偏小偏大 ✅ 个头低都可跳 #身高管理 #运动长高 #长个子 #增高 #追高
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周佳龙🥊3年前
#自由搏击 腿法：后蹬腿教学来了，别忘了点赞👍#拳击 #搏击 #健身
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瞅你咋地5天前
#后踢腿姿态
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陈巧葳Pamela9月前
13MIN初级居家普拉提训练🔥燃脂瘦全身 今天给大家分享一套13分钟的居家普拉提！这是一组低冲击但高效率的训练，专注全身紧致和燃脂，新手友好，全程无器械站立。准备好你的瑜伽垫，一起打开身体，打卡属于你的轻盈状态吧！ #减肥 #普拉提 #居家锻炼 #体态矫正 #塑形
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谢多亿5天前
为什么少做后踢！全身肌肉都在抗争，各有各的不情愿#后踢腿 #健身那些事儿
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松影说6天前
不把中国士兵放眼里？非洲地痞嚣张挑衅，中国队长一记后踢腿教他认清现实！
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🇨🇳 4516王夜晚6天前
#dou上热门 那些激情后的陌生，被利用的信任#变装 #西装 #踢腿换装
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小宗健身运动1周前
适合长期不动久坐居家减脂人群，有需要的拿去#你的坚持终将美好 #致敬每一个努力奋斗的人 #一起来锻炼
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大俊的十里乡村3月前
千好万好都不如家好#农村生活 #我的乡村生活
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大叔的叛逆期8月前
"每天多练1分钟，半年后你会站在镜子前感谢咬牙坚持的自己。" #自律 #居家锻炼 #这就是我健身的意义 #努力成为更好的自己 #一起减肥打卡
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老陈困告告的日常10月前
哈哈哈哈哈哈 笑死我了！哈哈哈 #青花瓷甩腿
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红星新闻6月前
异瞳小伙治沙走红后②王金坦言吃馒头喝水是招牌动作，因“摆拍”风波害怕被骂 甚至不敢看评论区
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张连仲4月前
新疆妈妈软功爆棚，一个后踢腿吓坏黄豆豆，难度太大｜出彩中国人
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锐武汇搏击馆1周前
#热门 #格斗 #自由搏击 #综合格斗 #上热搜 @抖音小助手 @平房区@香坊区
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蓓蓓55273月前
这样的训练只有中国人能做到！[比心][赞] 就凭这一点，外国人是比不了的，为中国军人点赞[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
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田饱饱6天前
来看一个00后小伙下班后是如何快乐的！#下班后的快乐#酒蒙子的日常#惬意时光#太香了#随拍
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直播洛阳6天前
“河南彭于晏分晏”再多一“晏”！小伙本是“机车博主”，后被粉丝们评论换了赛道~网友：你有三分像他 已是绝色！
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田饱饱4天前
来看一个00后小伙下班后的快乐！#下班后的快乐#酒蒙子的日常#随拍#惬意时光
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学点芝士4天前
1996年余纯顺徒步穿越罗布泊遇难影像，死亡原因至今是个谜 #历史影像 #纪录片 #探险 #历史
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我是你的徐律吖3月前
面对诱导质疑教科书式应对#交通安全 #广东 #教科书级别示范 #万万没想到
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中国音乐综艺Al6月前
#综艺节目 #音乐现场 #音乐 #演出现场视频
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跑步教练飞豹1年前
跑步时跑友，习惯后撩腿，请看折叠腿，如何去训练#跑步 #跑姿 #提拉 #我要上热门🔥 #跑步知识
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管老师6天前
第77集 体育课堂～体能操，安排一套有节奏语音提示的体能操，让孩子们舒展身体、激活能量，在欢声笑语中增强体质～ 孩子们永远精力满满，在运动中遇见更好的自己！
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成隆武道教练王桐鑫4年前
后摆腿怎么踢才是对的，KO腿法细节讲解。 #搏击格斗 #腿法教学 #散打 #后摆腿 #武术
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野生珍妮5天前
酣畅淋漓的健身秀 哇，听说上海有家健身房很不错，好像叫十五优 #上海健身 #vlog #vlog日常 #健身日常 #植入无极限
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人生归途1周前
健身是一个习惯，一起培养吧 健身是一个习惯，一起培养吧#健身 #习惯 #生活 #自律 #成长
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人生归途5天前
健身是一个习惯 健身#健身 #习惯 #生活 #自律 #成长
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健美氮泵站7月前
米洛斯带鹿神10多分钟的腿部训练，居然干了10多个动作，把鹿神也干得怀疑人生。#精神氮泵 #力量训练 #健身 #鹿晨辉
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十年影视3周前
一群大学生去十字路口找刺激，不料接连发生诡异事件 #观影推荐 #胆小慎入 #影视解说 #惊悚悬疑
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北京花样跳绳卢老师5天前
花样跳绳-后踢腿跳。#后踢腿#花样跳绳#北京花样跳绳卢老师#户外训练#花式跳绳
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