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LL🌞6天前
天气转凉，感冒喉咙不舒服的，一定要去喝这个苹果雪梨水，清喉润肺，真的很有效果#养生茶 #真实生活分享计划
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呼吸科马勇2月前
秋季润肺，两种水果可是少不了，快来试试吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #肺部健康 #润肺止咳
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库果小镇4天前
#金珠沙梨☀️ 🌈滋养秋冬的“小药梨”🫶是秋冬季节的润肺“小能手”❤️整颗炖煮，带皮食用💦软糯的果肉搭配金黄的汤汁[愉快]滋润喉咙，舒缓秋冬干燥🥰#梨 #优质水果 #水果 #热饮
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欣的生活1周前
秋冬嗓子干到冒烟？这壶水果养生水喝1天就舒服了，苹果梨甘蔗水5种搭配超润喉”“1壶搞定全家养生！这4种食材加枸杞大枣绝了”。我家天天用#养生壶 煮，润肺又甜润，比奶茶健康10倍；喝完嗓子太舒服全家都爱喝#清甜不腻，老人小孩都能喝#喝出好气色 #养生茶 #喝出来的健康 Dou+小助手
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1月前
雪梨➕橙子，润肺降燥🏆，皮肤干燥，咳咳嗽嗽的多喝，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #雪梨热橙汤 #果茶
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肺病科郭兴洋医生4月前
多吃这三种水果，帮你增强肺功能 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #水果 #肺部健康 #养肺润肺
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香香辅食日记1月前
#辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #美食制作分享 #宝宝营养辅食秋冬娃嗓子干?试试这个润肺水 最近香香总咳嗽还喉咙发炎，赶紧安排了热乎乎的苹果雪梨水，酸甜好喝还润喉 食材准备:苹果、雪梨 红枣3颗制作步骤: 1清洗处理:水果用盐搓洗干净，苹果雪梨削皮切块，红枣洗净。皮别扔，一起下锅煮才够味~2 炖煮时间:全部材料倒进砂锅，加满水，大火煮开后转小火炖45分钟，满屋都是果香啦 3过滤喂养:煮好后过滤出精华，装保温杯或奶瓶 秋冬干燥季节，每天给娃喝一杯，润肺止咳还能增强抵抗力，关键食材简单又好喝~
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
甘蔗➕橙子，降燥润肺🏆，冬天皮肤干燥，咳嗽的姐妹们可以多喝，大容量养生壶，煮一壶煮一天#养生壶 #烧水壶 #甘蔗煮水 #养生茶 #果茶
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科学育儿Emily（高级公共营养师）2月前
立秋养生有妙招！这三种水果每天吃，整个秋天不咳嗽！ #健康饮食 #润肺水果 #节气养生
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)3周前
雪梨➕橙子，降燥润肺，止咳化痰🏆，皮肤干燥，咳咳嗽嗽都可以多喝，大容量养生壶，煮一壶喝一天#雪梨热橙汤 #养生壶 #养生壶推荐 #煮茶 #果茶
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刘姐4周前
秋冬必备！这5种“黄金水果”润肺养颜，医生都在偷偷吃 #健康饮食#志国生鲜超市#志国生鲜超市二道街店 #巴林左旗生鲜超市 @巴林左旗志国供销生鲜超市 @志国生鲜超市（二道街店）
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啊离1周前
小小金桔全身宝，这个季节最适合#应季水果 #润肺止咳 #自制果酱 #金桔膏 #金桔膏怎么熬
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果之友&淘果人1周前
寒风起，喉咙干？吃什么水果？小刘帮你选 #冬季水果推荐 #润肺去燥 #应季水果推荐 #红星全球农批中心 #淘果人
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小宝超爱吃1周前
冬季天气干燥，家有小朋友咳嗽的，试试这个水果汤，好处多多#苹果红枣汤 #冰糖炖雪梨#橙子水 #清热润肺 #咳嗽小妙招 @DOU+小助手 @抖音小助手
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瑞瑞妈妈6天前
#上热搜 #砀山梨 冬季干燥，宝妈们多给孩子吃水果，梨的水分多，脆甜，有止咳化痰，润肺，必备水果。#与辉同行直播间 #应季水果 #口感非常好
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晨悦辅食日记1周前
健脾润肺｜甘蔗苹果水 冬天是吃甘蔗的好时机，宝宝们吃不了可以用来煮水喝～生津润燥，滋养脾胃，而且甘蔗是水果里铁含量较高的，10月龄宝宝就可以喝啦～立冬后请多给孩子喝甘蔗水，搭配苹果健脾开胃，消积化食，煮一锅，天冷来一杯，暖呼呼的！大人小孩都爱喝～ 材料做法简单： 两节甘蔗剥皮切块，一个苹果切片，3颗红枣去核，全部放入砂锅里，倒满水，大火煮开后转中火煮25分钟即可，有苹果的清香和甘蔗的清甜，非常好喝～快给孩子安排起来吧！#宝宝辅食 #甘蔗苹果水 #冬季热饮 #润肺止咳 #生津止渴
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佳佳讲呼吸5月前
肺不好的人，这两种水果可以多吃 #水果 #肺 #调理 #养生 #科普
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栗子小厨2周前
秋冬季干燥，家里有小朋友咳嗽的，多喝这个水果汤，好处多多 #冰糖炖雪梨 #苹果红枣汤 #橙子水 #清热润肺 #强烈推荐
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鲜果汇——缤果江山水果店2周前
#全球公认的洗肺水果 超级甜的脆蜜金柑来了，秋冬天的福音家人们懂吗#止咳化痰清肺润喉 嗓子不舒服的家人们快吃起来呀
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肺病专家尚智主任（在线）5月前
肺不好，试试这两种水果煮水喝！ #中医肺病尚智 #肺结节 #健康饮食 #健康科普
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旺晟生鲜超市剑桥城店6天前
果肉细腻，汁水充足，润肺去燥的雪梨来喽#旺晟超市#雪梨#蔬菜水果 #应季水果 #强烈推荐
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YXIN周阳水果干果1周前
多吃沙梨🍐生津止渴，润肺止咳，清热化痰，促进消化🔥 尝鲜价：#精选优选推荐 适合秋冬季干燥季节食用 周阳水果最新到货🚚
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兴勤超市3月前
#兴勤超市 立秋已至，天气渐凉，但“秋燥”悄然来袭——嗓子干痒、咳嗽频发、皮肤缺水……怎么办？早秋必吃水果清单🍂润燥养颜，一口鲜甜入秋！#秋天吃什么 #应季水果 #健康养生 #润燥养颜
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呼吸科专家孙玉德6月前
养肺利器，记好这3种水果！爱好自己的身体 #呼吸肺病 #咳嗽 #健康小知识
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Fay_菲4天前
秋季润燥天花板🍎🍐 #苹果雪梨汤 #在家做美食 #秋冬热饮 #强烈推荐 #食疗小妙招 @抖音小助手
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碗间轻食日常3周前
风寒咳嗽别硬扛！苹果柑橘水，打工人润肺水来啦 对抗风寒，就让这杯苹果柑橘水做你的“私人看护”。它能有效生津止渴，缓解喉咙的干痒，更能润肺化痰，让咳嗽不再那么撕心裂肺。tips：如果想加强驱寒效果，可以加入2片生姜/陈皮。希望这杯温暖的水，能助你快快好起来！ #止咳化痰 #风寒感冒 #苹果水 #自制水果茶 #入冬的第一口甜品太惊艳了
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瑜伽爱上八段锦2月前
秋季养生推荐带有保健医疗性质的水果-梨#秋季养生#生津止渴 #止咳化痰 #润肺去燥#秋梨
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娟魔力美食3周前
进入11月这5种水果多买给老人吃，润肺养血管还便宜，比补药好#小技巧 #生活帮手 #小妙招
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呼吸科王伟8月前
肺不好的人，常吃4种水果，肺会感谢你#医学科普#健康科普 #中医#医者仁心 #肺部健康
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我最酷☀️2周前
蒸秋月梨 润肺止咳 好吃 #水果新吃法 #食疗小妙招 #健康 #抖音小助手我要上热门🔥
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呼吸科专家罗胜4月前
分享两个水果 常吃有益肺健康 #肺结节 #慢阻肺 #中医 #罗胜
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志远.（中医在读）2月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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欢孕buff（孕晚期）1周前
孕期姐妹快试试，润肺止咳，补充维生素，降火火。 好喝又简单的果茶。#分享生活小技巧 #孕期饮食 #孕期记录
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陈医生讲科普4月前
肺不好，记好两个水果煮水喝！#肺 #肺部健康 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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啵啵脆3周前
零添加比奶茶健康100倍！清甜润喉还带果香，喝完整个人都润透了。 #创作灵感 #水果神仙吃法 #雪梨水 #苹果水 #养生
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🍋柠檬妈妈3周前
润肺秋月梨#应季水果 #新鲜采摘 #优质水果
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万特优生活超市3天前
11月29号当天，润肺止咳的雪花梨，含有丰富维生素花青素的蓝莓，果香浓郁的菠萝蜜统统福利价啦#润肺止咳的水果 #水果福利#万特优超市
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珂珂辅食记🍄4周前
秋冬干燥，快给宝宝安排上一碗温润的梨汤吧，滋阴润肺，止咳化痰，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #蒸梨#水果蒸着吃#宝宝爱吃#梨汁
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清茶闲客4天前
糖梨子 糖梨子（甜梨），是一种性能优良的养生水果。它的核心优势在于"润"-﹣生津、润燥、润肺。它非常适合在干燥的秋冬季，或对于经常吸烟、用嗓过度、长期处于空调房的人群食用。食用时需辨清自身体质，脾胃虚寒者熟食为佳。
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天津欣欣鲜果一站式水果批发5天前
#真实生活分享计划 #融安金桔 #脆蜜金柑 看得见的香甜 润肺止咳佳品，冬季拒绝嗓子干痒！ 止咳润肺化痰，吃它一步到位！
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懒妈辅食研究所3周前
苹果雪梨水 换季干燥，宝宝嗓子容易不舒服？妈妈们别发愁！给他试试这杯天然苹果雪梨水，苹果生津，雪梨润肺 不加一粒糖，全靠水果自带的清甜 温和不刺激，小肚子也喜欢#不爱喝水的宝宝 #小月龄辅食 #补充津液 #清热润肺 #随时随地标记一下
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镇雄邓鲜生2周前
#应季水果 #枇杷 #金桔 #雪梨 感冒咳嗽 吃水果也能帮忙
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：水果中的天然復脈湯，入秋後每天喝，護心、潤肺、養胃！#倪海廈#倪師#中醫#養生
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凤梨气泡儿2周前
烤过的甘蔗有润肺止咳、补中益气、生津止渴的。味道和烤玉米有点像，甜度加倍#烤甘蔗 #甘蔗 #空气炸锅美食 #锡纸 #水果
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甜甜水果5天前
金桔是富含维生素C的小型柑橘类水果，润肺止咳、促进消化效果显著，并含膳食纤维、钾、钙等营养素，有助于抗氧化和心血管健康。地址:南海大沥平地菜市场内菜档旁~甜甜水果
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大彤小苒吖3周前
#适合宝宝的美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 6-7月龄辅食水果，雪梨泥润肺止咳通便，非常简单好做，宝宝积食或者睡觉不踏实，都是不错的选择，宝妈们赶紧做起来吧！#宝宝辅食 #辅食分享
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栗子小厨1周前
冬天干燥来上一杯热橙茶，酸酸甜甜还降燥#苹果热橙茶 #苹果的神仙吃法 #橙子 #自制甜品 #清热润肺
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赵华4天前
#同城精选话题 比鸡蛋还大的桂林金桔来了，又脆又甜，爆汁，秋冬干燥，嗓子疼，快来多吃点金桔，清火润肺，止咳化痰，通气打嗝，排毒通便，被世界公认的“洗肺机”哦！#应季水果 #爆汁 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐
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美好生活荔枝帮4天前
秋燥伤人，梨知我心 每天一颗秋月数 润肺止咳少生病 #水果 #新鲜采摘 #秋月梨
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呼吸科 李英7月前
两种水果换着吃，滋阴润肺化痰止咳 #抖出健康知识宝藏 #呼吸科李英 #咳嗽哮喘
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东北滴房大宝4天前
冬季小朋友很容易嗓子难受，感冒咳嗽，可以多给宝宝安排这款苹果热橙汤🍊口感酸酸甜甜，消食解腻，生津润肺，一口下去暖呼呼的#咳嗽小妙招 #补充维生素 #切水果 #宝宝不爱喝水 #消食健脾
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多米璐3周前
🍐苹果雪梨水，秋冬润燥天花板！ #苹果雪梨水 #雪梨水 #水果茶 #秋冬热饮 #苹果水
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岁岁麻麻1月前
咳嗽有痰嗓子干吃这3️⃣种水果 秋冬滋补| 换季感冒咳嗽|口干舌燥|内热重|嘴唇干|补充维生素|秋季水果王|秋季护肤护理｜秋季应季水果｜秋季养生攻略｜嗓子干｜内热重｜ #入秋润肺防秋燥 #秋季口干舌燥嗓子干 #咳嗽有痰#秋日尝鲜 #干货分享 @抖音小助手
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梅姐优选1周前
#在家做美食 #水果神仙吃法 #清热润肺止咳化痰 #这个真的太好吃了 。
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北漂的小风（硕硕在北京）2周前
这个季节不吃秋月梨真的太可惜了，这款秋月梨皮薄肉厚，吃起来脆甜多汁，细腻无渣，特别适合老人小孩吃，而且它含有丰富的维生素，可以润肺润喉，现在正是吃秋月梨的好时候，可以直接吃 可以煮汤#吃梨 #秋月梨 #秋月梨的功效与作用
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高碑店守龙代采（采货技巧）1周前
干燥的冬天来点什么水果合适？#水果代采 #高碑店代采 #应季水果 #秋冬润燥 #水果 @DOU+小助手
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果肉妈~爱中式食养2月前
立秋后秋燥明显，很多孩子一开学就出现嗓子干，嗓子哑了，喉咙痛，清嗓子，摁鼻子，这都是秋燥容易上火🔥的情况，可以给孩子多准备生津润肺的橙子苹果雪梨饮，一周三次，给孩子补好津液，排便好，吃饭也有胃口了，整个秋天稳稳度过，长高长肉也明显啦，快来一起给孩子把润秋饮喝起来吧 #食疗小妙招 #养生饮品 #食疗 #强烈推荐 #儿童辅食
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美好生活荔枝帮2周前
秋燥伤人，天然维库， 多吃袖子!润肺降火气 #健康 #养生 #水果 #新鲜采摘 #柚子
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食养有道8月前
#滋补养生，冰糖雪梨，做法超级简单，清热又 养肺#好吃又营养 #健康养生
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美好生活荔枝帮1周前
秋燥伤人，多吃袖子!天然维C库，润肺降火气 #柚子 #水果
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富饶果业1月前
秋季必吃水果之秋月梨，《黄帝内经》里就说“秋气通于肺”，秋季是养肺的好时候，水果推荐#新鲜应季水果 #水果店 #水果批发
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孙大圣5天前
#日常生活小常识 #当下甲流流感病毒爆发期！ 感染上康复后留下后遗症是心肺！ 如何润肺清肺养肺！ 十一种水果可以缓解
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果然爱吃1周前
《本草纲目·果部》 梨者，利也。其性下行流利。医方用治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。苏恭谓：“梨种殊多，并皆冷利，多食损人。” #知识科普 #普及知识 #原创视频 #健康 #每日精选爆款
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源本优选企业店5天前
凉风有信， 秋月无边 —— 秋月梨 #秋月梨 #每天学习一点点 #梨 #水果知识 #水果分享
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果然爱吃1周前
《本草纲目》上面写着：“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收…” #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ #知识科普 #我要上热们 #涨知识 #科普知识
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