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网红名人榜7月前
为什么每个当兵的都会说，宁跑五公里，也不跑400米 #400米障碍 #当兵 #部队 #真实
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老袁班长5月前
当兵时每周三个五公里，两个八公里，几乎每天都在跑步，班长组织体能训练都是猛起搞，我们从不叫苦叫累，苦只能自己闷着，在部队最看不起就是怕苦怕累的人，想混得好靠的就是吃苦，靠的就是体能。#致敬军旅 #青春有很多样子
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保膝医生曹光磊8月前
部队每天要跑15公里，真是辛苦啊，致敬了！#保膝 #单髁置换 #关节炎 #积水潭医院 #曹光磊医生
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他永远是个兵9月前
当兵时最远跑多少公里？ #当兵 #跑步 #老兵 #退伍 #生活记录
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兵来兵往3年前
当兵为什么要跑五公里#新兵 #参军知识 #征兵 #参军入伍 @DOU+小助手 @
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参军知识（班长说）3年前
#参军入伍 #5公里 当兵为什么要跑5公里#参军梦 #参军参军 #参军知识分享
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@迷彩视界2周前
为啥当兵的会说宁跑五公里，不跑3000米#军迷发烧友 #军营生活#机遇 #成就#军事科普
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军武视界2周前
为什么当兵的常说，宁跑5公里，不跑3000米？跑过的老兵都懂 #军事科普#军事爱好者#部队生活#军事迷
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军武视界2周前
为什么当兵的常说，宁跑5公里，不跑3000米？跑过的老兵都懂 #军事科普 #军事爱好者 #部队生活 #军事迷
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迷彩与荣光5月前
兄弟们，现在你们跑完五公里需要多长时间？#知识分享 #参军入伍#五公里 @DOU+小助手
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军旅知识馆4年前
为什么当过兵都说宁跑五公里不跑四百米？#当兵 #跑步 #兵哥哥 #参军知识 #军旅 #当兵不易
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报国梦1年前
为什么当兵要跑5公里呢？#当兵 #军人 #部队 #入伍参军
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有来有往fate4月前
为啥军队还要求士兵跑武装五公里#战士 #武装五公里 #高科技 #深圳海上世界 #感受不一样的风景
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骏汉与你同行1年前
你的孩子3公里能跑多少呢？ #当兵 #兵爸兵妈 #参军知识 #军旅 #入伍参军
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冠明考军校教育7月前
陆军每天的训练辛苦吗？？ #陆军 #当兵 #新兵 #参军入伍 #部队
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冠明军考指导员5月前
在部队跑5公里是什么样的？真跟网上说的这么轻松吗？ #当兵 #部队生活 #部队那些事 #参军知识 #部队
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马班长（训练用品）26月前
你的孩子每天过得都很辛苦 #参军入伍 #当兵就是那么帅 #已退役 #兵爸兵妈
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广州睿哥电商传媒4月前
在部队跑5公里真实的样子是什么样？#当兵 #军人 #军旅 #已退役#5公里
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燃情军旅·10月前
当兵3km跑10分钟你敢信嘛？ #参军知识 #参军入伍 #家长必读 #新兵 #00后
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门窗大兵4月前
在部队跑五公里真实的样子到底是怎么样？#涨知识 #内容太过真实 #部队生活 #当兵 #知识分享
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小熊仰望星空2周前
五公里、三千米，士兵“快乐”跑跑跑 #强烈推荐 #涨知识 #知识分享 #士兵突击 #每日分享
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睿总助理✨️6月前
部队5公里是怎样的 部队5公里怎么跑？#部队 #当兵 #5公里 #军旅
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冠明军考指导员7月前
去部队当兵都要吃哪些苦？这些苦一般人可真受不了！ #当兵 #部队那些事 #当兵不易 #军旅生活 #部队生活
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冠明军考指导员4月前
入伍前练好这个！在部队被抢着要！ #当兵 #大学生士兵 #参军知识 #参军入伍 #部队那些事
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相如a4月前
体能差不要怕，意志会带你杀出重围！#当兵#征兵体检 #役前训练#体能训练 #致敬军旅
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睿不可挡6月前
五公里真实样子#当兵就是那么帅
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@山东斑马4月前
当兵最怕什么？#参军入伍 #当兵
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
退伍三年，挑战新兵连体能考核标准，现在的你还能达标吗#参军入伍 #当兵 #夏天的味道 #运动就要补水啦 @补水啦
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李队副10月前
大学同学想去当兵，带他体验一下部队的武装五公里#当兵#军旅#已退役#真实还原
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胡万斤3月前
参军入伍前这些基础体能练起来吧#跑步治愈一切 #体能训练 #退伍不褪色
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小杨可以5月前
当兵苦VS社会苦，听一下我是怎么说的 #退役军人#退伍创业#自媒体#当兵的人
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海棠班长3月前
5公里16分?别被忽悠了!当兵班长说真话!#当兵 #退伍不褪色 #军旅
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他永远是个兵9月前
当兵时，你的五公里成绩还记得么？ #当兵 #五公里 #老兵 #退伍 #生活记录
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黄习华5月前
学习不好.体能也差，想当兵该怎么办？ #参军入伍报效国家
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小虎班长3年前
【参军知识】5公里31分钟当兵，会不会挨骂？#当兵 #当兵就是那么帅 #vlog日常 #兵哥哥
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小梁班长4月前
这几个体检项目，当兵前一定要检查好 #入伍前体检 #一人参军全家光荣 #干货分享 #已退役均为服役期留念 #已退役
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萌班～4月前
今年9月份要参军的孩子，一定提前做好准备，没事多搞体能，提升走兵概率#参军入伍 #当兵 #入伍季 #参军知识 #体能训练
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赵武令4月前
退役特种兵！教你从零跑步！军校！当兵！体能储备！ 【军事体能01】 #硬核深度计划 #高考 #军校 #训练 #健身
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陈班长的日记5月前
#当兵 #兵哥哥 #当兵就是那么帅
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老A的爱情💓5月前
当兵最怕的还是考试#入伍参军 #当兵 #新兵连
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小牛班长2周前
当兵是不是真的很苦？？#当兵 #军人 #参军入伍 #入伍
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睿哥文化传媒8月前
你知道当兵到底有多苦吗？#军旅 #当兵 #参军入伍 #已退役
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安指导(训练物资在橱窗)5月前
家长们知道孩子刚入伍的一天是怎样度过的吗？#当兵 #新兵 #参军入伍 #参军知识
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老A的爱情💓5月前
真的不是所有的兵种都很幸苦#当兵#入伍
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陈班长的日记6月前
#当兵 #武警 #当兵就是那么帅
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小龙班长5月前
役前训练“五维四型”定兵标准，具体的评分标准和要求可能因地区和兵种不同而有所差异！#参军入伍 #当兵 #体能训练 @抖音小助手
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椰城守岛人5月前
新兵入伍自己能准备些啥？ 新兵入伍应该怎么训练？入伍自己在家怎么训练？#部队 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活
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小虎班长5月前
新兵体能考核有多难，你知道吗？ #当兵 #体能训练 #入伍 #兵哥哥 #当兵不易
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纪实讲堂2周前
不当兵永远不会知道#部队 #军人 #当兵 #万万想不到
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自律少年🇨🇳（疯狂版）5月前
#参军入伍 #当兵 #vlog日常 ，武术生参军训练一天，累是肯定累的，但是能不能坚持就得看自己的意志够不够坚定
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南疆利剑6月前
为什么说当兵的时候总是睡不够呢？ #军事 #军事科普 #军人 #军人风采 #内容启发搜索
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271（训练物资都在橱窗里）4月前
役前训练体能科目及标准#当兵 #参军入伍
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从戎号角4月前
体能不好，还能不能当兵？ #役前训练
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半面向右转2周前
当兵前怎样训练体能才能合格 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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刘老师说参军6月前
武警机动部队训练强度有多大？？ #武警 #机动部队 #当兵 #训练 #参军入伍
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役前训练王教官5天前
当兵体能训练计划#役前训练
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军纪特站小龙6月前
新兵连考核标准#当兵 #入伍参军 #退伍不褪色
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姜导6天前
#参军入伍 #参军知识 #征兵 #当兵
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一班长8月前
新兵连:苦累之后，是成长的味道。#当兵 #新兵连 #参军入伍 #兵爸兵妈 #参军知识
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小忆往(W.X礼品回收)5月前
有没有武警机动的请举个手#武警 #参军入伍
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李班7月前
顺利参军的规划秘籍。#应征入伍 #参军入伍 #大学生参军 #参军规划 #参军知识
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刘老师说参军6月前
当兵选陆军怎么样？？ #陆军 #当兵 #参军入伍 #部队 #岗位
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