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阿May园长6月前
#育儿 #玻璃心 #输不起 #抗挫折教育
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喵喵雨不吃苦7月前
一招让你的世界里不再有困难和挫败。 #心理学 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟
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军师Jason3周前
真正的强大就是不断强化你的心理韧性 #认知成长 #强者思维 #男性情感 #内耗 #焦虑
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吴红宇心理学1年前
挫败感强怎么办#挫败 #挫败感 #自信 #失败 #自信最美
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书旅·觅长风3周前
必看！《5%的改变》教你用微小行动撬动大改变！ #微小改变 #个人成长 #行动力 #精读好书 #读书
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赵老师的读书会1月前
挫败感很强怎么办？ #天赋家孩子有很强的 #挫败感 ，父母需要从物理世界帮助孩子逐步重建信心
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[千和]千千8月前
如何停止与同龄人比较带来的挫败感？ #和他人比较 #挫败感 #没有做自己 #攀缘 #内耗
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叙宁2月前
心脉受损了，能力是完全发挥不出来的 #心脉受损#心理学 #心理能量#正能量#动力
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KIWI4月前
拜拜挫败感！ 超牛方法 #日常唠嗑 #女性话题 #能量加油站 #心态 #克服挫败
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球球1月前
今天的视频有点长，我在这里总结一下：长期的失败会让人产生我不行的感觉，归根到底是我们的认知还有归因应该更新了。想要缓解挫败感，可以将大目标拆解成小目标，正确归因，从失败和对比中学习#个人成长
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hello周洋帆6月前
为什么我们会对一个人有执念，如何“破我执” #女性成长 #自我成长 #亲密关系 #情绪疗愈
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泽盛聊营销8月前
去除效率与挫败感的四个动作1.接受失败2.将目标拆解成每日行动量3.书写成功日记4.制定行动计划#营销 #大健康 #轻创业 #养生 #直销模式
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来，Morgan带你上正道1月前
如何30天搞定考研/考公？心态秘籍#内容过于真实 #知识科普 #考研 #考公 #心态 我从哈佛学姐身上学到的秘诀第五弹 我在后台经常收到很多私信，有一些刚刚开始准备考试就不知道如何开始，一开始又被挫败感给打回去了，想要放弃了 学习永远都不是靠自我感动和自我欺骗的，你想要在短时间内拿到一个很好的成绩，你就要面对现实 放弃幻想，准备战斗吧朋友们！ 不要害怕开始适应天道和客观规律，那么一切都会很顺上，是顺理成章的事情～～
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花生共和本花7月前
当挫败感来袭 不要欺负自己 #育儿 #亲子 #自我成长 #内在小孩 #疗愈
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科长好读书1周前
挣扎后的蜕变，会惊艳到自己✨💪 #个人成长分享 #个人提升
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华有话说2月前
4个要素提升你的 | 人格魅力 #认知思维 #人格魅力 #认知 #提升自己 #认知提升
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刘军奇心理师4月前
如何克服人生的挫败感？如何调整人生的挫败感？ #挫败感 #在意别人的看法
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席瑞就是花花7月前
请少一点用力，多一点松弛 #松弛感
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大嘎daga1周前
情路不顺的优秀女孩 我给你一个思路 穿上“大女主”铠甲并不真的解决问题。内在破碎、迷茫的小女孩，你不去管谁去管？ #疗愈 #身心灵 #女性成长 #不安全依恋 #咨询
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小气球的喜欢力6月前
掌握这招，夺回聊天主导权#喜欢力 #高情商聊天 #真实案例 #男性魅力
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心理师Suna5月前
创伤魅力效应：把你的创伤转化为吸引力 心理学上有个概念叫“创伤魅力效应”——那些经历过伤痛、但依然选择前行的人，往往更容易吸引深度连接。真正让人心动的，从不是伤口，而是一个人穿越黑暗后的光。#个人魅力 #吸引力 #人格魅力 #创伤吸引 #心理学
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明明聊心理2周前
自信补给站 如何对抗工作中的挫败感？建一个自己的“高光时刻”库#明明聊心理 #自信 #高光时刻 #工作 #职场 @抖音小助手 @抖音 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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心愈心理FM-郑老师6月前
#心理学 #心理健康 #心理咨询 #精神分析 #自卑与超越 为什么我们会自卑？自卑正常吗？是什么原因形成了自卑？如何降低自卑感？
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火日立想进步1周前
#上热门 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手 #如何变好
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vv总爱折腾2月前
真实比完美更重要 我会伤心、会有挫败感，但这些都不丢人~了解自己，接纳自己。#每日分享 #真实胜于完美 #女性成长 #分寸感 #边界感
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大章鱼呀1月前
明明知道该喝水，该看书，该运动可就是提不起劲了，硬逼着自己做，没一会儿就放弃了，感觉自己特别没有毅力看过来哦，亲测管用的小方法，自律干货来喽#日常唠嗑 #女性成长 #自我提升与成长 #知识分享#自我觉醒
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双吉香芋派1月前
变美信息差｜7个魅力钓系美女的高回报变美习惯 #女生必看 #变美思路#习惯养成#发际线
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姐叫绿色心情2周前
Tob销售，学会适应挫败感 #绿色心情的吐槽 #tob销售
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郑瑾泽2周前
曾经做到过，就是最大的底气，打破迷茫的关键，是先赢一次#减肥 #习得性无助 #挫败感 #心理障碍 #成功是成功之母
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黄大大（逆转思维）7月前
焦虑自卑“这么做” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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煽风点火626号1月前
【毛台/dm袋喵】画画画得很沮丧/崩溃/痛苦怎么办？ #dm袋喵 #毛厂 #毛厂速写团练 #画画 #心态 画画画得很沮丧/崩溃/痛苦怎么办？ “过。” 20250819凌晨直播切片 以下是博主自己的见解： 情感的需要和理性的解决不相通。 人在崩溃的时候是在情感的深渊，用痛苦表达需求，而很多人，包括大毛也有一点点是在理性的高地用道理回应情绪，这样，两边无法真正有效的对话。 （打个比方就像一个人喊“我好冷”，另一个人说“你为什么不跑起来取暖”，一个在诉说情感需求，一个在诉说问题需求。） 内心的创伤，让人陷入一种自我验证的闭环： 我很菜→崩溃地画画→没画好→更崩溃→没画好→我很菜。直到崩溃地坚持不下去，然后向外界寻求帮助。 很多人想让崩溃的人包括崩溃的人自己想“好起来”，会忘记：没有人能拯救另一个人的创伤，除非对方愿意先面对自己的黑暗。 而所谓的理性安慰话语，会让“善意”变成“压力” 情感需求始终需要个释放口。与其想崩溃地坚持画画，不如好好地崩溃一次，什么事都不去做，就纯崩溃，一边崩溃一边想自己的问题，越想越崩溃，崩溃到对自己的现状无能为力，崩溃到失去力气去崩溃。然后好好休息一场。第二天，你大概率会发现，崩溃感减弱了很多，就像哭泣让难受的心好了一些一样。 崩溃完之后，再想想，自己真的没有进步吗？绝对进步了，虽然可能进步的程度很小，但是正是这种一点一点的小进步，成就的大进步。既然如此，那便再坚持下去，你总会看到进步的，总会看到自己在变好的。
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即刻行动 Lab4周前
如何面对挫败感？ #挫败感
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剩女文青向前冲1周前
自卑感突袭，别难过，任何时候都好好爱自己#每日分享 #女性成长 #自愈 #鼓励自己 @DOU+上热门
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观心见律3天前
挫败感是成长必经之路。#挫败感#销售 #toB #陌拜 #成长
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老杨（大郎的发小）2周前
很多人都说我是一个失败者，没钱，没魅力，没能力。可我的好朋友说我还能站起来，让我再努力一次！#娜塔莎一家 #vlog日常
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昊哥Zee3天前
长相＝魅力？四分钟教你如何将外貌自卑与魅力脱轨
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早晚要知道的事3周前
关于网赌输了以后的挫败感，不是靠时间治愈你，想要走出来是要重新感受生活 #事件堆叠理论 #注意力转移 #走出情绪谷底 #自我修复术 #知识科普
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魅力之道Leo9月前
2025，我劝你开始卷情商 #自我提升 #自我成长 #魅力 #社交 #沟通
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你好，新的自己1周前
挫败感来袭…啰里八嗦讲一堆，终于知道自己为什么情绪低落，就是不甘心承认失败、不甘心向生活低头，就是自尊心作祟，又没有更好的解决方案#记录我的生活
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黑白颠周媛媛呀👄2周前
女性必看！打造独特魅力 #恋爱技巧 #女性魅力 #情感 #魅力提升
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Ada很会挑1月前
如何让自己有人格魅力 学会讲故事不是编故事 #许我耀眼 #许妍 #婚恋 #ada很会挑 #ada2026520
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迎慈心理5天前
讨好型人#焦虑#讨好#心理咨询
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镜子姐说美学60秒4天前
真实，是最高级的魅力。#真实 #自我 #魅力 #印象管理 #幸福生活美学
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周梵心理话3月前
想用付出换取爱，得到的只有挫败感！ 用付出换取爱只会削弱你的自我价值感，获得爱的前提是真正学会爱自己。#女性成长 #亲密关系 #付出牺牲 #爱情婚姻 #心理学
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凯思case1周前
瓶颈 #口播短视频知识分享 #创作者扶持计划 #灵感
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Mona毛娜说4月前
增加魅力超级简单！！！ #毛娜说 #恋爱 #人际交往
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李慕白（李李）5月前
女追男的重点在于只撩不追#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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大齐人性洞察1年前
特别害怕考试并且总是有挫败感和抑郁情绪的人一定要看完！ 希望这条视频对你有帮助#大齐老师 #情感 #心理 #抑郁
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陈妈在成长5天前
自卑情结是个体面对无力解决的问题或不能胜任的工作时所出现的对自我无力感和挫败感的表达。从这个定义，我们可以看出愤怒、眼泪、道歉等，都是自卑情结的表达方式。因为自卑感经常会让个体感受到压力，所以人们总是会通过一些能让自己感受到优越感的行为来补偿自己，但是这些行为是无法解决本质问题的。通过追求优越感来逃避自卑感的行为没有意义，因为真正的问题被搁置或忽视，并没有被解决。 我们每个人都有不同程度的自卑感， 这是因为每个人都试图让自己变得更优秀。通过追求优越感来逃避自卑感的行为没有意义。 如果拥有足够的勇气，我们便可以选用切实可行的、正确的方法来克服自卑感让自己变得更好。#自卑与超越#客服自卑#人人都有自卑#自信#勇气
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欣姐爱阅读2周前
中年的困惑 很多中年人感觉跟社会拖了结满满的挫败感#中年#创业 #工作 #迷茫#看过来
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小芳芳1周前
#上热门 你是否也曾感到精疲力尽？付出很多，却收获失望；习惯了帮忙，却换来了埋怨。如果有，也许是因为“期待”的尺度出了错。看完这篇内容，希望能帮你卸下一些不必要的负担。#认知 #人性 #女性成长 #强者思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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NLP智慧杨仙仙4天前
如何快速提升自信搞大钱？ #认知 #强者思维 #心理学 #情感 #NLP
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牧姐成长守护4天前
30+女性表白被拒，该怎么提升魅力？
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是莫里呀～3天前
提升男性魅力的八大技巧#脱单#男性魅力#吸引女生#恋爱#撩妹
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关于情绪小怪兽1周前
情绪低谷期的请看一下这个视频，病好了你的这些消极想法就消失了，#你的自我批判都是假的，不是真实的你，特别觉得看不到未来和希望的，一样是假的，你赶紧吃药，病好了 一切就会生机勃勃，你会充满力量，你一定要告诉自己坚持下去#抑郁症 #抑郁症自救
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蒲蒲有审美4天前
如何重塑男性魅力 #男性魅力 #布拉德皮特 #皮尔斯布鲁斯南 #基努里维斯 #审美
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师太有话说4天前
✍️做到这三点，轻松化解焦虑情绪……#原创视频 #抖音推广 #助手抖音 #成长思维 #拒绝焦虑
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蔡雅奇刑法6月前
粉丝投稿：做了几年刑辩律师之后，越来越有挫败感，越来越无力了 #刑辩律师 #刑事司法 #粉丝投稿 #蔡雅奇
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丽娇-关注女性成长 1220年度演讲2周前
女人一定要学会给别人去魅 #不自信怎么办 #女人如何越过越好 #去魅 #上台紧张怎么办 #不必在意别人眼中的自己
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无人岛小珍珠1周前
面对异性的时候我是一朵没有任何香气的花，整个人都透露出一种扭捏感。 #情感共鸣 #异性的自己 #infp #天蝎座女孩
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沐阳先森4天前
心脉受损，发挥不出自己完整的能力 #心理学 #心脉受损 #心气不足 #正能量 #拒绝emo
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大海～男性频道3天前
#男性成长#男性魅力 #男性情感 男士该如何提升魅力
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优的爸育儿3年前
青春期孩子容易受挫、缺乏自信，该如何开导呢？#星河知识计划，#智慧生活星 #青春期 @抖音青少年
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