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W.D.Y5月前
食物吃下去多久能够提供能量
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消化内科李晓沛团队3周前
食物从吃进去到拉出来，需要多长时间？ #食物消化全过程 #食物消化要几个小时 #食物消化需要多久 #医学科普
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奇奇医生4月前
吃进去的食物多久才变成大便呢？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #冷知识 #消化系统 #大便
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肖梅医师(做自己的医生)1周前
食物从入口到排出，需要多长时间 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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营养学教授曾晓飞5月前
吃饭顺序错了，难怪你瘦不下来#吃饭顺序 #吃出健康 #营养科普 #正确饮食习惯
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肖梅医师(做自己的医生)6月前
你知道食物从入口到排出体外，需要多长时间吗 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #有趣的知识又增长了
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凌云阁品牌店1月前
鸽子吃了粮食后多久能被吸收利用？ #赛鸽 #信鸽赛鸽 #鸽子 #养鸽人
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胸口碎大石先生2月前
大吃大喝以后，只能等着长肉？ 我教你怎么利用脂肪吸收的窗口期 #脂肪脂肪快走开 #减肥路上的绊脚石 #放纵餐 #酒蒙子的日常 #减脂
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暖胃大叔田艳涛主任1月前
如何测试自己的消化速度？ 在家就能轻松自测肠道运输时间，你的肠道还健康吗？#消化#肠道#营养#自测健康
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AMBER1年前
关于营养素的各种问题（二） 吃多久有效？ 为什么要搭配吃？ 多种一起吃 会不会不好吸收？#营养素补充剂
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党智勇1月前
51岁健美冠军分享健身干货 健身增肌训练结束多久吃东西合适？应该吃点什么？#增肌 #健身干货 #中老年锻炼
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中医聂大夫10月前
饿得快不是消化快 两种原因要注意#中医 #脾胃 #健康科普 #硬核健康科普行动 #北京中医药大学第三附属医院
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武汉协和儿科周艳芬4月前
今天跟大家聊聊喝#牛奶 和#喂养 的误区。能吸收 的才算#营养 不能吸收都是负担#脾胃 #消化
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延安医院袁宝红7月前
吃早点时间与服药时间间隔太短可能会影响药物吸收。#甲状腺 #术后恢复 #医学科普 #门诊日常 #延安医院袁宝红
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魏建超的抗炎食光3周前
营养补充要吃多久？答案可能和你想的完全相反！#全民认知健康 #疗程 #魏建超自然疗法 #食养是良医 #感恩
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海归妈妈和追高娃1月前
追高菌时益生菌 益生菌需要通过时间积累数量优势，然后通过迷走神经去影响肠脑轴 影响生涨茵子水平 影响营养吸收效率！#追高菌 #长高 #身高 #追高 #骨龄
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聊过敏的超哥（敏敏&不耐）7月前
消化酶的必要性 尤其是过敏，不耐受的孩子胃肠功能都比较弱，补充消化酶可以减轻胃肠道负担 #消化酶 #过敏体质宝宝 #喂养 😠😎😟
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源宝家的福宝1周前
所有鹦鹉的主食一定是谷子或者是小米（3个月以内尽量吃小米，好消化好吸收，3个月以后一定是谷子，谷子里边的营养元素比较全面，又肠道友好，没有再比谷子座主食更好的食物了！ ❤️ 新朋友们：我是个纯天然喂养鹦鹉鸟宝的博主，不卖人再造的任何食物（滋养丸、人再造谷物棒、人再造蛋小米…）如果你家鸟宝养的不理想，瘦或者老生病出情况，可以看一下我主页纯天然喂养提示，即安全又健康又长肉肉又壮硕，也可以进群一起纯天然喂养鹦鹉鸟宝哦，让鸟宝陪咱们久一些！ #鹦鹉小白 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #和尚鹦鹉 #牡丹鹦鹉 #手养鹦鹉
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超哥营养4月前
运动营养补剂吃多久会有效果？#健身必看 #补剂攻略 #训练干货 #运动科学 #体育生补剂
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阜南宝妈时光进口母婴店1周前
宝宝益生菌别乱吃，坚持补充3个月以上效果更佳👍#益生菌#益生菌吃多久才有效 #宝宝肠胃 #同城 #阜南宝妈时光
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河南广播电视台民生频道2月前
9月5日河南郑州（发布），医生：牛奶餐前喝吸收差，餐后喝更有效，如果先喝牛奶 很快通过胃肠道，吸收效率极低#不一样的中国节气 #中国节气白露篇 、#二十四节气让生活更美好 #牛奶
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中医儿科房博士2周前
#生长发育 #辅食 #积食 #儿科医生 #成都中医
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陈柯宇（如何养胃）4月前
你养胃走了多久弯路，有没有反反复复，七分养你做到了几分，全靠自己的坚持和毅力 #养胃护胃 #食补 #每天和我一起涨知识 #肠胃健康
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普外科小曾医生5月前
#食管癌术后多久能吃东西？怎么吃才安全又营养？
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协和儿科林鸣医生9月前
维生素D3需要吃多久#钙吸收 #维生素 #儿童生长发育
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一棵小禾苗2天前
第14集｜【辅食7️⃣2️⃣天】一周吃两次，宝宝补铁补锌长个子的菠菜猪肝蛋黄粥，营养好吸收，软烂好消化，妈妈们学会了吗，缺铁的宝宝一定要安排#辅食教程 #菠菜泥 #每日辅食打卡 #新手爸妈必看 #猪肝粉
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中医儿科房博士7月前
营养再好，不吸收也是白搭#医学科普 #儿科医生 #门诊日常 #中医 #生长发育
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糖炒栗子（涨粉中…2周前
#努力成为更好的自己 #每天坚持一点点 吃营养补充剂，吃多久才见效？为什么营养补充剂要坚持吃三到六个月以上？#每天进步一点 #正能量分享 #创作人计划
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菌群老郑3天前
抗生素后停药多久吃益生菌？顺序错了白花钱 火龙果通便强在三点： 可溶性膳食纤维含量高，比梨、苹果、香蕉都多，能直接促进肠道蠕动； 含有低聚糖，进入肠道后会吸收水分，帮大便软化，让排便更顺畅； 果肉里的小黑籽是粗纤维，能进一步刺激肠胃蠕动，助力排便。#通便小妙招 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#粪菌移植郑宁
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贝拉饮食营养2月前
晚餐后多久才睡觉#睡眠 #失眠 #低碳 #生酮
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乐乐居家运动3周前
跑者必看：跑后黄金30分钟，吃对才高效 #超慢跑 #居家锻炼 ##运动 #初跑者 #暴汗燃脂瘦全身
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肠道益友菌菌子3天前
#知识科普 #健康科普 #健康养生 益生菌吃多久才有效？
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身高训练（龙哥）2周前
#长高的征兆 一、嗜睡，睡眠是长高的关键，晚上分泌的生长素是白天的五到七倍。 二、能吃，明明刚吃过饭，一会又饿了，甚至半夜会被饿醒，说明你身体吸收营养，在为成长做准备。 三、膝盖酸疼，可能是骨骼正在拉伸肌肉和韧带产生的生长性疼痛。 #身高管理 #长高方法 #长高小知识
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KK育儿分享1月前
益生菌需要吃多久才有效果？宝妈们是不是都在想这个问题？#益生菌 #母婴知识 #益生菌推荐
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廖爸是运动长高教练1月前
每次运动完30分钟之内这样吃长高效果能翻倍 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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乌鲁木齐悟空健身1月前
运动后多久吃饭？#运动健身 #运动营养 #运动后多久吃东西比较好 #健身教学 #乌鲁木齐悟空健身
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心如海⭐️4天前
7-9点吃早餐，养出好状态✨ 老话常说“早吃好，午吃饱”，可不是没道理呀～ 中医里7-9点是脾胃“开工”的黄金时间，这时候吃早餐，营养吸收翻倍，还能给身体充能一整天！ 60岁阿姨的早餐小原则：清淡不油腻，均衡又好消化——一碗杂粮粥+水煮蛋+小份青菜，或是全麦面包配牛奶+水果，简单快手还养人～ 坚持这个时间吃早餐，不仅肠胃舒服，血压血脂也更稳，减重期还能避免午餐暴饮暴食！跟着节律吃好第一餐，把健康藏在日常里呀～ #健康饮食搭配 #吃瘦不饿瘦 #七至九点早餐#随拍
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灵韵阳光家园4天前
你是否也有这样的疑问？#看过来 #健康
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大玉儿（优选特产）4天前
你知道常吃黄精的后果吗？人到中年不得已，有条件的话，我建议你每天来上几片黄精。黄精又被称为仙人余粮，经过九蒸九晒后，营养成分更容易吸收，吃起来软糯香甜，可以干吃或者泡水喝，也可以煲汤煮粥，喜欢的朋友可以试一试，点击左下角就能买到了！#黄精是什么#黄精有什么作用和功效 #黄精的吃法#黄精的搭配#吃黄精有什么好处 #广西母女推荐#回购率很高
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万机灵1月前
#德国PM #营养素 #科普一下 #健康养生
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旭艳医生说健康1周前
#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #科普一下
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晋城笑笑中式美肤养生（迅丽新美业）3天前
胃经：辰时（7:00-9:00），此时气血最盛，适合吃早餐滋养脾胃； - 脾经：巳时（9:00-11:00），脾主运化，此时身体吸收营养效率最高。 这两个时段是调理脾胃功能的黄金期，尤其适合多囊备孕人群养护气血 足太阴脾经：和消化系统有关，能运化水湿，统摄血液。它出问题，可能会食欲不振、水肿。 足阳明胃经：消化食物，为身体提供营养。它有问题，可能会胃痛、消化不良。#养生就是养健康 #身体护理 #养生小知识 #晋城 #高平
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MEXHUR 22月前
#三农#三农流量扶持计划 #三农种植 #三农小知识
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九院整形王庭亮博士3周前
【脂肪🐻吸收规律】 -第1-3月：快速吸收期 刚填充的脂肪细胞与匈部组织尚未建立良好的血运联系，大量脂肪细胞因营养供应不足等原因开始凋亡、被吸收，此阶段可能会吸收⭐30%-80%左右的脂肪量。一个月是血供重建的高峰期。 / -第3-6月：缓慢吸收期 随着时间推移，部分与周围组织未能成功建立血运或活力较差的脂肪继续被吸收，但吸收速度明显放缓，这期间脂肪的吸收率大概在⭐10%-20%。 / -6个月以后：稳定期 此时大部分存活的脂肪细胞已与匈部组织建立了稳定的血运笑系，成为匈部组织的一部分脂肪吸收基本停止，匈部形态也相对稳定。目前脂肪移植匈部的存活率，根据多篇文献进行系统评价结果，最近的报道差不多在54%左右。由于目前绝大部分医院都无准确测量填充后存活体积，所以都是大致的体积保留率。 #医学科普 #上海九院王庭亮 #胸型改善 #do🐻
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ZPYX榕榕3天前
燕窝什么时候吃，最营养，最容易吸收呢！#抖音推广 #抖音热搜 #日常分享 #鲜炖燕窝
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上海磊哥铁皮石斛种植基地10月前
铁皮石斛，正确食用时间大揭秘 石斛食用时间，磊哥一分钟速递。早饭前、下午1点半、晚饭后1小时，效果好。晚上吃，睡前3小时。石斛多种吃法，煮久营养释放。 #铁皮石斛枫斗和铁皮石斛的区别 #新农人计划2024 #石斛的功效与作用 #石斛的功效与 #石斛的功效
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李李教瘦（线上指导）2月前
饭后多久训练看你吃的什么食物。练后1小时内要吃饭，增肌快碳配肉，减脂慢碳配蛋白，简单两步效率翻倍！#力量训练 #增肌 #减脂 #练后餐 #涨知识
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消化内镜林涛院长1周前
为什么要补充消化酶什么时候吃合适#消化酶 #消化科林博士 #内镜中心
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大玉儿（优选特产）2天前
你知道常吃黄精的后果吗？人到中年不得已，有条件的话，我建议你每天来上几片黄精。黄精又被称为仙人余粮，经过九蒸九晒后，营养成分更容易吸收，吃起来软糯香甜，可以干吃或者泡水喝，也可以煲汤煮粥，喜欢吃的朋友可以试一试，点击左下角就能买到了！#黄精是什么#黄精的作用和好处 #黄精的吃法#黄精的搭配#营养价值高#广西母女推荐
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老罗医生2月前
能活多久看吃饭就知道了 #健康 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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暗香集3天前
#科学营养《吃的营养科学观》第十五节：正如我所见的，没有任何借口
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小西好物推荐4周前
钙片到底要吃多久，你可能不知道#钙片#补钙 #中老年补钙
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Harvarddream993天前
#生活技巧#健康饮食#读书#抖音助手
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hakim(小号）2周前
#一颗大芋圆的热量 #长肌肉 #油糖混合物 #每天坚持跳绳多久比较好 #营养健康好吸收
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福牛高高全家营养屋2周前
⏰90%家长不知道 🥛喝牛奶也有黄金时间！ 早晨助吸收🌞+睡前助生长🌙 科学安排让每杯营养都不浪费~ #福牛高高 #奶粉 #长高 #宝宝辅食 #热点
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聊过敏的超哥（敏敏&不耐）1月前
消化酶可以吃多久？ #消化酶 #消化不良 #食物不耐受 #喂养
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打怪兽的小强(向阳而生）2月前
手术后两个多月，肠道基本恢复正常。以后可以多吃一些高营养的食物，再搭配一些营养粉。提高免疫力，增强体质。身体棒才能早日回归工作，努力做一个手心向下的人。#记录生活 #喝出健康
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达文表达4月前
中医讲究好好吃饭，好好睡觉，好好生活，这三好就是健康的根基。那吃什么？怎么吃？算是好好吃饭呢。#饮食健康#有机非遗酱油#宴庄缘
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梓辰妈育儿2周前
出现这些信号，说明胎宝正在进入猛长期哦！#育儿 #母婴育儿 #怀孕 #胎儿发育
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老孙说奶粉讲喂奶1周前
无乳糖奶粉转普通奶粉需循序渐进，逐步增加普通奶粉量；早产儿奶粉推荐选营养全面、易吸收的；氨基酸奶粉吃多久依宝宝过敏情况定。选对奶粉，给宝宝呵护，助力健康成长！ #早产儿奶粉推荐 #无乳糖奶粉怎么转回普通奶粉 #氨基酸奶粉一般要吃多久 #过敏宝宝专用奶粉 #艺术治疗
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