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乐宝的丽妈5年前
又一个热量炸弹来袭，知道手抓饼热量高，没想到这么高！且吃且珍重！#魅力全开 #卡路里日记 #减肥瘦身
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一天吃1800大卡1年前
手抓饼热量估算 “三年多反弹56斤，怀疑他有暴食倾向，在一起俩人精神状态都不正常”【网友投稿故事】
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100大卡是多少1年前
100大卡的手抓饼竟然只有这么多？！#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #食物热量 #早餐饼
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潜力股Ruby4年前
逛街时你能忍住不吃东西吗？反正我是没忍住。。。#减肥 #热量解码 #热量指南 @DOU+小助手
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低卡博士6年前
手抓饼热量实测来啦，上班了，明天该测什么啦？
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吃不堡2年前
500大卡吃什么？手抓饼篇#减肥 #妈呀太香了 #手抓饼 #热量指南 #减脂餐
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小凡没有腹肌2年前
#今天吃什么 放纵餐34/1000大卡手抓饼有多少？#记录饮食 #妈呀太香了
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低卡博士6年前
手抓饼热量实测
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低卡博士旗舰店4年前
手抓饼热量实测#食物热量
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我只会吃饭2年前
久违的1200大卡！ 冒菜 | 手抓饼 | 炸年糕 | 奥尔良烤鸡腿 | #一天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #饱胀女孩 #热量测评
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雅君瘦了6月前
挑战吃一天手抓饼，体重会有什么样的变化#好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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吃不堡（新号版）1年前
500大卡吃什么？手抓饼爆改低卡减脂餐！#手抓饼 #减脂 #减脂餐 #热量指南 #热量
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低卡博士旗舰店5年前
手抓饼热量实测#食物热量 #美食
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖4年前
每天认识100大卡，100大卡手抓饼有多少，全国100大卡日科普视频#手抓饼 #热量指南 #100大卡 #减肥
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热量冷知识3月前
#手抓饼#热量#减肥#减脂#减脂餐
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低卡博士旗舰店4年前
手抓饼热量实测#食物热量
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看不见的热量3年前
让我看看是谁正炫着手抓饼？#手抓饼 #街边小吃 #看不见的热量
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雅君瘦了9月前
挑战吃一天手抓饼，体重会有什么样的变化#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道
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大霖不怕淋3月前
大学生也会答错的减肥冷知识！#减肥 #冷知识 #热量测评 #有趣的知识又增长了 #涨知识
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卡路里大学(食物热量测评)3年前
今天早上你有没有吃手抓饼当早餐，它的热量绝对超乎你的想象#手抓饼 #减肥 #热量指南
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是个蛋挞4年前
你知道你平时吃的手抓饼，它的热量有多少吗？ #食物热量大全
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是橙橙吖1月前
自律早餐来一份低卡版手抓饼真的太满足了！#吃瘦不饿瘦
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热量大全5年前
#热量警告 每天一个手抓饼，快乐脂肪长陪你。#减肥 期间千万不要吃手抓饼哟！
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是橙橙吖2月前
#早餐吃什么 低卡版手抓饼又好吃又满足还不会长！！
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红脸减肥怪6月前
常见的早餐热量第一期，赶紧at你那个要减肥的朋友看看。#减肥 #早餐吃什么 #热量 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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卡路里苏苏5月前
减肥期间这些碳水真别吃了，一不小心就吃多了，热量超标了#减肥小知识 #低脂低卡 #减肥 #减脂期 #减脂餐分享
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蕃茄犟的低卡日记（已瘦30斤）4月前
成本3块的低卡假手抓饼！5分钟就搞定！超级简单又好吃！#每日减脂餐 #水妈妈春卷皮#吃瘦不饿瘦 #春卷皮的创意吃法 #种草激励计划
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热量对比2年前
手抓饼的#热量#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #食物热量
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小侯今天吃什么2月前
减脂党狂喜！无面低卡手抓饼教程来了 #好好吃饭大赛 #一人食记 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #懒人美食
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热量红黑榜1年前
你爱吃手抓饼吗 #手抓饼 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #热量冷知识 #看不见的热量 @DOU+小助手
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张张吃不胖7月前
百日美食分享（33/100）：低卡荞麦手抓饼 #怎么吃都不胖#生活化减肥#男人会做饭生活更浪漫 #好好吃饭 #早餐
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控糖饮食课堂3年前
#减脂期 早餐热量大PK，你选左边还是右边？#热量 #早餐 #吃瘦不饿瘦
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三愿在自律5月前
吃得干净真的会瘦！340大卡年糕煎蛋手抓饼 #减脂餐 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛 #美食新星计划
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斐斐要瘦了6月前
微波炉漂亮减脂餐｜鸡肉肠手抓饼｜虾仁豆腐蛋｜蚝油生菜 #减脂餐 #减脂一天吃什么 #好好吃饭大赛 打卡第七十八天：132.9➡️117.6斤 📍早餐：鸡肉肠手抓饼（约319大卡） 📍午餐：虾仁蛋豆腐+蚝油生菜（约517大卡） 📍晚餐：山药小吐司（约90大卡）
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数学萌主珊珊3年前
很多人都喜欢拿手抓饼做各种各样的美食，那你知道手抓饼的热量吗？减脂期能不能吃？#手抓饼热量#食物热量表
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贺贺（开心吃饭饭～）1年前
没有起酥油的全麦手抓饼！全家人都可以放心吃！一张195卡左右，搭配鸡蛋和肠330卡左右～碳水脑袋真的太满足了#手抓饼 #妈呀太香了 #早餐吃什么 #葱油饼 #谁懂这一口的好吃程度
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阿狸香蕉2月前
减脂期也能吃的低卡月饼：手抓饼版鲜肉月饼（150 大卡 / 个）不用和面，不脏手#鲜肉月饼新鲜出炉啦 #手抓饼的神仙吃法 #低脂低卡#低卡月饼 #吃瘦不饿瘦
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自律的燕姐2周前
#热门 管理期懒人轻食早餐：葱花牛肉手抓饼，一个才200多大卡#低卡低脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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是橙橙吖4天前
低卡版手抓饼自律期早餐来一个配个豆浆又好吃又满足！！
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三愿在自律1月前
吃得干净真的会瘦！4款懒人邪修早餐饼 邪修做饭有多简单 #减脂餐 #邪修做饭 #懒人早餐拯救计划 #治愈美食 #干净饮食
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李7燃7月前
今天又学了新知识！#早餐 #热量指南 #减肥 #变瘦变美变好看 #vlog日常 @抖音小助手
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把自己吃成瘦子2月前
mini热狗卷(60卡/1个) 10分钟直接变身金灿灿mini热狗卷，一口一个狂炫也不胖，邪修手抓饼！ #热狗卷 #低卡零 #懒人美食 #邪修做法 #减肥食谱
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减脂控糖小百科3月前
#热量#控糖#体重管理
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吃不堡1年前
100大卡的主食有多少❓ #自律 #主食 #馒头 #红薯 #热量指南
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是橙橙吖5月前
#减脂早餐打卡 学会搭配真的很重要！会吃才会有结果！！
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lucky妈妈👸🏻1月前
复刻鲜肉锅盔一张手抓饼就搞定 花费💰4元 350大卡#创作灵感 #减脂餐食谱 #做法简单又营养 #每天怎么吃能减脂 #鲜肉锅盔
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壮士请吃____5年前
山东人早饭是不是都吃煎饼？#卡路里 #减肥 @DOU+小助手
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大馋丫头（7年糖人）4月前
小唐人吃手抓饼升多少？我是真没想到#糖尿病 #二型 #二型糖友 #糖友 #糖友日常
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文杰妈咪5月前
5分钟搞定低卡手抓卷饼好吃又方便#低卡低脂餐 #在家做美食 #今天吃什么 #手抓饼的最新吃法 #美食
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陳喷喷6月前
#低卡低脂 #减肥 #小基数减脂 #减肥吃什么 #低脂餐
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朝气蓬勃的慧慧4月前
瘦了30斤，冲刺100斤，生活化减脂1098大卡吃什么。 今日食谱1098大卡:手抓饼、西葫芦炒牛肉、口蘑小汉堡。酒酿冰奶很好喝，但是对掉数字没啥帮助，至少对我来说🈚#健康减脂 #减肥vlog #纯饮食减脂 #今天吃什么 #我的减肥日记
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没吃你家大白菜叭啊叭2月前
一顿800卡的早午餐从酥皮烤肠开始🥳🥳 今日主角“酥皮烤肠” 冰箱里有两张手抓饼存货就很方便 直接包着烤肠烤一烤就能获得酥酥的口感 再来片安佳芝士片😋😋 配上沙拉和焙茶 齐活😆 #在家做美食 #一人食记 #懒人美食 #手抓饼 #独居日记
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减重代谢外科贾犇黎医生7月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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热量大科普4天前
你们知道这些面食的热量吗？#减脂餐 #低卡美食 #减脂食谱 #减脂期 #低脂低卡
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小粒儿5月前
#美味早餐 #营养搭配 #减脂餐
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姜不辣1年前
全麦粗粮手抓饼，一份才190大卡，平均一块钱一张，姐妹们冲啊！#全麦手抓饼 #全麦卷饼 #全麦粗粮 #手抓饼 #早餐吃什么
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贺贺（开心吃饭饭～）1年前
全麦手抓饼啊！没有起酥油！一张190多卡！价格超划算！当全家人的早餐都非常合适啊！#手抓饼 #妈呀太香了 #早餐吃什么 #超便宜超划算
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大霖不怕淋3周前
你的晚餐有多少大卡？#减肥 #万万没想到 #冷知识 #热量指南 #吃货
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糖豆儿测糖3月前
2张手抓饼100g生菜血糖能够升多高，主播测一下 #三诺血糖仪 #不升糖的主食
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栗栗子6月前
早餐吃什么，当然是这个3分钟高效快速的燕麦鸡蛋手抓饼啦！控糖控盐，低卡减脂。普通人的首选#控糖减脂#早餐吃什么 #抖音美食创造者 #燕麦的神仙吃法 #糖友早餐 @DOU+上热门
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瘦沁儿（热量盲盒）1月前
瘦了32斤 | 挑战15天热量盲盒吃到饱能瘦几斤 万圣节低卡大餐 万圣节创意菜 早餐蟹柳滑蛋手抓饼+午餐番茄肉酱面+晚餐芝士焗南瓜 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #万圣节
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七货街百合花园店6天前
#零食推荐 #吃货必备 #追剧小零食 #猫粮 #低卡零食 七货街葱香手抓饼炸场！900+克大满足，仅售+11.8+元，性价比超高！葱香酥脆，早晚餐皆宜，刷到就赚，多囤几包！+
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丫娅的逆袭3周前
这16种热量炸弹，减脂期一点都不能碰#减脂 #知识分享 #干货
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小叮当猫的百宝袋5月前
小黄象黄油手抓饼葱油葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1000g/袋GQ#手抓饼 #儿童手抓饼 #黄油手抓饼 #早餐手抓饼 #手抓饼推荐
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静安早餐日记1月前
谁懂啊！都在吃这个低卡版爆浆手抓饼🔥🔥 怕胖也能炫！低卡手抓饼包蔬菜蛋，咬下去瞬间爆浆，饱腹还掉秤！做法还简单🍪 #手抓饼 #一人食 #土豆 #芝士 #早餐
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