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杨光_建厨师3月前
空气炸锅邪修炸鸡翅！不起油锅，胜似油炸！ 不用油炸也能做出来的的完美“炸”鸡翅！还原度个人认为能达到90%。腌制和喷油非常重要！#炸鸡 #在家做美食 #鸡翅 #邪修 #空气炸锅美食
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芝士仙贝🐱5月前
甜辣脆香鸡翅！皮脆肉嫩酱汁浓郁，巨好吃！ #自制炸鸡 #美食vlog #空气炸锅美食 #美食教程 #鸡翅的神仙吃法
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叮当柠檬茶4月前
超级火的炸鸡，外酥里嫩还爆汁！在家用空气炸锅也能轻松做出酥脆炸鸡，酥脆多汁，外皮裹上芝麻粉，太香了#圣农炸鸡
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夏面条er7月前
0油非油炸脆皮大鸡排｜减脂期馋啥的时候就去吃,每种食物都有自个儿的低卡低脂版~#低卡低脂餐 #生活化减脂 #空气炸锅美食 #鸡胸肉#炸鸡
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吃个桃桃3月前
回复 @合格素材的评论 家庭版脆皮炸鸡，成本三十来块钱，关键是少油健康，自己做的用料看得见#跟着抖音做美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅炸鸡 #香迷糊了
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三胖妈妈2月前
邪修炸鸡排！不用油不控油温，外酥里嫩超解馋～ 炸鸡排邪修做法！不用一滴油 鸡胸肉腌好裹粉，空气炸锅180°20分钟，外皮酥到掉渣，内里嫩到爆汁，谁吃谁香！#邪修版炸鸡排外酥里嫩 #邪修做饭有多简单 #美食 #好好吃饭大赛 #懒人美食 @DOU+小助手
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独眼绿豆精4月前
真的要试试！ 可以说是和鸡汤一样健康了吗😭#夜宵吃什么 #炸鸡 #空气炸锅美食
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不能挑食4月前
超简单的懒人炸鸡 不用控制油温，也不用二次复炸，用空气炸锅就能做！#好好吃饭大赛 #今天吃什么
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杨超的小厨房3月前
超简单❗️脆皮椒盐鸡腿🍗酥脆鲜嫩超好吃😋 #在家做美食 #空气炸锅美食 #抖音美食创作者 #鸡腿 #炸鸡腿
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美食快乐家1周前
再也不买外卖炸鸡腿了！空气炸锅版低脂又酥脆，追剧炫不停🍗#空气炸锅美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #烤鸡腿做法
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饭吃七分饱🍗4月前
爱吃炸鸡的看过来，空气炸锅少油版炸鸡，不用守在油锅面前，口感干香干香的，多吃都不会感觉腻#抖音美食创作人 #上热门🔥
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yoyo日记1月前
#短视频变现#炸鸡排 #空气炸锅炸鸡排 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 如果你有一个空气炸锅，一定要试试这样炸鸡排，不费油，又酥又脆，小朋友超爱吃✅👍
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杨光_建厨师4月前
如何做出脆皮爆汁的完美炸鸡？少油方法适合家庭操作！ 脆皮爆汁的炸鸡真的太香了！家庭做法首选鸡翅中，腌制入味是炸鸡成功的关键。半煎炸的做法需要注意火不能太大，避免局部炸过头。#炸鸡 #炸鸡翅 #美食教程 #美食vlog #抖音美食创作者
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潵青儿4月前
空气炸锅版脆皮炸鸡，外皮酥脆，超级好吃#空气炸锅美食 #鸡翅 #在家做美食 #dou+小助手
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菜菜的菜（低卡版）7月前
这一次一滴油也没放！减脂炸鸡腿做法太省事了，难道你们减肥不吃炸鸡吗？#减脂餐 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐#炸鸡
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农哥小毛4天前
除了爱情不能炸的全能空气炸锅 用空气炸锅做两种口味的炸鸡腿#空气炸锅美食 #动手自己做美食 #炸鸡腿做法 #创作者中心 #我的美食日记
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翘吧小阿的厨房1周前
好吃疯掉⁉️脆皮椒盐鸡翅～外酥里嫩，鲜嫩多汁，非油炸更健康#好吃到停不下来 #椒盐鸡翅#空气炸锅美食 #鸡翅的100种做法
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小程今天吃什么（养生版）1月前
减脂期好吃的鸡腿 🍗一根不到150大卡！ 没有一滴油，鸡腿怎么还能这么香？答案在空气炸锅里！#空气炸锅美食 #炸鸡腿#低卡#吃不胖的肉 #健康饮食
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空气炸锅懒人美食1周前
空气炸锅脆皮鸡腿❗️一口下去给我香迷糊了，一点不输外面的#脆皮鸡腿#妈呀太香了#空气炸锅美食 #抖音美食推荐官 #创作灵感
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湘玲箪食3周前
空气炸锅版蜜汁烧烤鸡翅 #空气炸锅美食 #美食vlog #美食 #懒人食谱 #美食制作
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萌小萌来了5月前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡
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豆妈的微醺厨房2周前
周末追剧必备！这份空气炸锅炸鸡也太幸福了！ #创作灵感 #炸鸡 #家常美味 #好吃到停不下来
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小康想吃饱8月前
空气炸锅烤翅教程来啦！ 重点！不涂炸鸡酱会有点干！先烤肉后烤皮会更好吃 还有 记得趁热洗锅 不然酱很难洗噢 #让我康康#怡起吃饭
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六安观天下5月前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #超便宜超划算
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空气炸锅狂魔3天前
每日打卡一次空气炸锅 #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #炸鸡
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小哄哄爱美食8月前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡
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王蓝莓七分饱3月前
减脂期可以吃的炸鸡块，热量不高超级解馋！#鸡腿肉的做法 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐
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一口1月前
去不了景德镇，就自己在家做鸡排主理人！ 免油炸，只需要几滴油的炸鸡排，好吃不油腻！快@你的嫡长闺一起做#鸡排 #美食 #空气炸锅美食 #鸡胸肉 #低卡低脂餐
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蔷薇君的厨房6月前
减脂期也可以吃的空气炸鸡！ #空气炸鸡 #空气炸锅 #炸鸡 #炸鸡腿 #好好吃饭大赛
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小范4周前
解馋无负担版 不用排队等外卖，空气炸锅20分钟搞定外酥里嫩炸鸡排！无多余油脂，表皮薄脆不腻，咬开满是鲜嫩汁水，裹上酸甜番茄酱或香辣辣椒粉，一口梦回街头小吃摊～ 鸡胸肉提前用盐、黑胡椒、料酒腌制，裹粉时薄涂一层蛋液+面包糠，180℃烤15分钟翻面再烤5分钟，零失败还低脂，全家都爱吃！#美食教程 #自制鸡排#解馋 #抖音美食创作人 #抖音热歌
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Cooking day3周前
【空气炸锅美食】烤整鸡食谱 烤好后，如果感觉不够熟， 可以翻面再烤5到10分钟。 --- **[空气炸锅整鸡 & 低糖炸鸡酱]** * 使用6号小鸡2只。去掉鸡脖的皮后， 不要丢弃，和鸡一起烤。 * 盐水浓度保持在3%~6%之间。 * 涂抹橄榄油在鸡的表面，可以使外皮更加酥脆。 * 根据空气炸锅的型号和鸡的大小，烘烤时间可能不同。 如果不够熟，可以翻面再烤5到10分钟。 --- **食谱步骤：** 1. 清理生鸡，将尾巴、腹部脂肪、两边翅膀的末端、脖部及脖子周围的脂肪用剪刀剪掉。 2. 将800ml水与40g盐混合，制成盐水，将清理过的鸡放入盐水中腌制30分钟以上。 (盐水浓度为3~6%) 3. 腌制好的鸡用厨房纸巾擦干，表面涂上约5g的盐（两只鸡），适量黑胡椒，再均匀涂上橄榄油。 4. 将处理好的鸡放入空气炸锅，以180°C烤20分钟。 5. 在等待的过程中，制作低糖炸鸡酱并用微波炉加热10到20秒。 (酱汁材料：低糖辣椒酱0.5大勺、辣椒粉0.5大勺、酱油0.5大勺、低糖番茄酱1大勺、阿洛酮糖2大勺、蒜末0.5~1大勺) 6. 第一轮烤制完成后，加入去顶的蒜瓣，再翻面，继续以180°C烤20分钟。 #烤鸡 #烤整鸡 #空气炸锅美食 #随时随地标记一下
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洁妹美食3月前
酥脆爆汁🍗椒盐炸鸡腿❗️好吃到吮指 外皮酥脆，肉嫩多汁的椒盐炸鸡腿，味道一点也不输炸鸡店，做法巨简单，厨房小白也能轻松搞定！#美食作者扶持计划#鸡腿的做法#空气炸锅美食#邪修做饭
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高咚咚4月前
椒盐脆皮鸡腿的详细教程 酥脆入味 一口爆汁#炸鸡#脆皮炸鸡 #椒盐鸡腿 #空气炸锅美食 #在家做美食
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全世界最好的ayu3周前
蒜香黄油烤鸡腿 #美的空气炸锅 #美的新风炎烤空气炸锅#原来家还可以这样 #100个幸福moment #美的小家电365天只换不修
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晶姐家3月前
我儿子爱吃炸鸡，我都是自己在家给她做，这个天海藏的炸鸡伴翅，不用一滴油，空气炸锅就能做，酥酥脆脆的，鲜嫩又入味，比外面买的还好吃#外酥里嫩 #炸鸡 #伴翅#太香啦
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玉音好物2周前
空气炸锅做脆皮伴翅太健康，不用额外刷油，鸡皮自带油脂被逼出，外皮脆不腻，吃着没负担！#脆皮炸鸡 #无油烹饪 #健康炸鸡 #不腻口 #好物分享
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视界4天前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡 #妈呀太香了
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是小赫呀3天前
空气炸锅版的脆皮椒盐鸡翅，外酥酥脆肉嫩多汁，鸡翅少油做法还特别健康！给孩子吃很放心！#椒盐鸡翅 #鸡翅的100种做法 #炸鸡 #空气炸锅美食 #懒人美食
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廊坊零距离4天前
#好吃到停不下来 #炸鸡翅 #圣农 #炸鸡 #空气炸锅美食
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今日竹山4天前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #超便宜超划算 ☆
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🍊胖橘的减脂日记（努力坚持日更）4周前
挑战用空气炸锅做100道减脂餐 第6道 炸鸡排 #美食制作分享 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #空气炸锅减脂餐 #懒人美食
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小Z厨房2周前
这个不用一滴油的脆皮炸鸡真的太好吃了，又酥又脆还多汁，而且圣农都是自家养殖的白羽鸡吃着也放心#炸鸡 #圣农 #空气炸锅美食 #大人孩子都爱吃
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景德镇新闻网4天前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #超便宜超划算 ☆
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有意思的鹏妈美食3天前
用空气炸锅做了点鸡块，做好的鸡块金黄酥脆，孩子喜欢吃。#韩式炸鸡块 #在家做美食 #太好吃了
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玉音好物3周前
空气炸锅做脆皮伴翅太健康，不用额外刷油，鸡皮自带油脂被逼出，外皮脆不腻，吃着没负担！#好物分享爆款榜第一名 #无油烹饪 #健康炸鸡 #不腻口
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爱睢宁4天前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #超便宜超划算
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蓝天白云美食1周前
孩子们每次嘴馋想吃炸鸡我都是自己在家做，几分钟搞定，外酥里嫩一口爆汁，酥脆巨好吃#炸鸡 #好吃到停不下来 #空气炸锅美食
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喜妈❤️（平凡地生活）5天前
深夜吃脆皮炸鸡#脆皮炸鸡#炸鸡
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小白优选店3天前
【食者道】脆皮炸鸡伴翅原味鸡油炸半成品韩式裹粉鸡肉空气炸锅食 空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #超便宜超划算
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老年会生活4天前
空气炸锅不用一滴油做炸鸡，外脆里嫩还会爆汁#空气炸锅美食 #炸鸡 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #超便宜超划算
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汁薄肌4月前
燕麦做了减脂期也能吃的炸鸡，解馋又低卡！#低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #生活化减脂 #炸鸡
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琦琦家👨‍👩‍👧‍👧4月前
孩子爱吃炸鸡翅，我都是自己在家给她做，这个半成品炸鸡翅不用一滴油，空气炸锅就能轻松做出来，酥酥脆脆的，鲜嫩又入味，孩子说比外面买的还好吃#好吃到停不下来#太香啦#空气炸锅美食#炸鸡#童年白月光美食回来了
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爱尚优品-菲菲5天前
需要注意的是 吃完嘴里会有蒜香味 外出的话最好刷刷牙或者吃颗薄荷糖 #炸鸡 #空气炸锅 #胖东来蒜香唐扬鸡块#强烈推荐 #邢台同城热门
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宜畅优选1月前
家里有空气炸锅落灰的，快用它做这个不用一滴油的脆皮炸鸡，外酥里嫩还多汁，真的巨香巨好吃#炸鸡 #空气炸锅美食 #妈呀太香了#强烈推荐 #好吃到停不下来
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fufull富富3天前
🐶自制宠物鲜食✨韩式炸鸡腿｜空气炸锅版 #宠物鲜食 #自制狗零食 #狗狗食物 #萌宠出道计划 #狗狗
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梅子的小铺子3周前
#dou上热门 家人们，一定要试试空气炸锅版炸鸡！一滴油都不用，就能做出外脆里嫩、咬一口还爆汁的美味炸鸡，简直是减脂期和怕油腻星人的福音。 看着那炸得金黄酥脆的外皮，听着“嘎吱”一声，再咬到里面鲜嫩多汁的鸡肉，谁能懂这一口的快乐！重点是，自己在家做，超便宜超划算，轻松实现炸鸡自由。#好吃到停不下来 #空气炸锅美食 #炸鸡 #妈呀太香了 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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两极穿越-黑河4月前
孩子爱吃炸鸡翅，我都是自己在家给她做，这个半成品炸鸡翅不用一滴油，空气炸锅就能轻松做出来，酥酥脆脆的，鲜嫩又入味，孩子说比外面买的还好吃#超便宜超划算#好吃到停不下来 #太香啦 #空气炸锅美食 #炸鸡#童年白月光美食回来了
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空气炸锅美食3月前
吃一口就爱上的圣农脆皮炸翅，简直太香了 #空气炸锅美食 #炸鸡 #炸翅 #妈呀太香了 #外酥里嫩
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海峡导报大漳州4月前
孩子爱吃炸鸡翅，我都是自己在家给她做，这个半成品炸鸡翅不用一滴油，空气炸锅就能轻松做出来，酥酥脆脆的，鲜嫩又入味，孩子说比外面买的还好吃 #好吃到停不下来 #太香啦 #空气炸锅美食 #炸鸡 #童年白月光美食回来了
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雾星薄东百货4月前
我的天呐，这也太香了吧！在家就能吃到比外面还要好吃的炸鸡了！就是这个圣农家的手枪腿，无需解冻，直接放进空气炸锅两面翻烤十五分钟就好了。刚烤出来的鸡腿色泽金黄，外酥里嫩，一口下去真的太满足了，平时肚子饿的时候来上一个，真的是又方便又解馋啊！#美食 #美食推荐 #美食做法 #太好吃了 #新鲜出炉
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甄阅汇选5天前
美的双旋钮空气炸锅，新手也能轻松做美食 #空气炸锅 #美的小家电 #多功能空气炸锅 #炸鸡 #空气炸锅推荐
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子翔少吃点2周前
香酥鸡（空气炸锅版本） #香酥鸡 #炸鸡 #空气炸锅美食 #好好吃饭用心生活 #万物皆可种草
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