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甜甜吃啥呀5月前
个个水光肌！粗粮饱腹感又强，更是无油无糖优质的碳水，夏天发面揉面小技巧都有讲到，快去做吧 #美食 #无油无糖荞麦馒头 #荞麦馒头 #面食
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小胡陪姐姐自律3月前
馒头居然是减减的最佳拍档？#减肥 #馒头 #自律 #变瘦变美变好看
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卡罗特🥩1月前
馒头：一个能打的都没有 馒头就是超干净的优质碳水，非常适合减肥 饱腹感也强#馍循环 #馒头减肥法 #减肥#减脂#卡罗特
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娟儿的日常2周前
粗细搭配的玉米面开花馒头 越嚼越香 老人小孩都爱吃 饱腹感强 膳食纤维也高 管理身材期间和小糖人也放心吃 #玉米面开花馒头 #面食的花样做法 #我的厨房日记
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娟儿的日常2月前
最近超火的五谷丰登大馒头 低脂饱腹感强 满满的馅 一口下去超级满足 一次醒发 做法特别简单 #面食的花样做法 #五谷丰登大馒头 #手工制作美食 #我的厨房日记
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是豆妈呀～3周前
减脂期的好搭档，黑全麦藜麦馒头。 想想我刚开始控制饮食的时候，冰箱里长期必备的主食就是它了。吃红薯土豆觉得饱腹感差的，就试试它，很能抗～好久没做，再做起来，居然有种得心应手的感觉。看了很多次的牛肉汤，今天也终于给自己安排上啦～#vlog日常 #减脂期 #全麦馒头 #粗粮主食 #生活化减脂
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傅傅 de 正1月前
成功复刻全网🔥爆火的五谷丰登馒头！优质碳水、口感丰富、饱腹感强，减脂期也能放心吃。#五谷丰登馒头 #减脂好物 #地道美食 #健康主食
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晓莹美食2周前
#自制馒头 黑全麦馒头，优质碳水，麦香味浓，饱腹感强，适合控糖和减脂人群，当早餐超棒。#强烈推荐
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77没烦恼3月前
吃半个饱腹感就很强~一次能吃到6种粗粮和2种奶制品，真的好好吃，还没啥负担#早餐吃什么 #五谷丰登馒头
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兰兰的馒生活3天前
用低温发酵的方法做了一锅黑全麦馒头，蓬松暄软，粗细搭配，饱腹感强，适合作为自律期三餐的主食#黑全麦馒头#面食 #我的厨房日记
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郝邵文超市（授权）1周前
手工纯杂粮馒头高蛋白滋养饱腹#工厂直发 控糖杂粮馒头购买#杂粮馒头 #高蛋白食品 #控糖美食 #手工美食 #工厂直发
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孕妈晓晓1周前
#控糖孕妇 不敢吃百米白面，终于找到这款💯全麦馒头，无糖无盐无油无面粉，一口下去蓬松暄软好吃有嚼劲，平时当主食或加餐来一个，好吃营养饱腹感强 #孕期饮食 #孕期控糖 #全麦馒头 #粗粮细作
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超妈·羊饱饱手作4天前
不用纠结新品食养馒头，一次性集齐💞 一周不重样，饱腹感爆棚，轻负担大口吃😆#中式面点 #美食 #养生 #食养 #强烈推荐
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阿狗有好物3周前
我减脂期都吃这个杂粮馒头，它不仅热量低，而且口感劲道，饱腹感强。#控糖 #减脂 #早餐吃什么
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小敏的日常1月前
晚上为什么只能吃馒头将。主要碳水摄入放在一定高碳引来的餐后困倦，同时呢晚餐碳水可以抑制夜间的饥饿感。减少睡前零食的摄入，吃半个馒头才50克，热量也不到100大卡能提供炸食的饱腹感 更能代替高热量的晚餐 如（油脂过高的菜或者精制主食）减少你全天热量摄入，而且能代替你晚上额的额额叫忍不住点几个外卖#减脂餐#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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好物甄选💞1周前
秦荣【高粱馒头】河南手工高粱馒头河南馒头代餐主食低脂肪***#高粱馒头 #代餐主食 #低脂肪 #手工美食 #河南美食
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小成优选81周前
馒头高蛋白滋养饱腹杂粮馒头#馒头高蛋白滋 #别划走 #内容过于真实 #馒头 #好物推荐
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墨然1周前
控糖期，管理器可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮馒头#杂粮馒头#馒头#全麦馒头#低卡低脂餐
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玖仟佰网络科技6天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 么 #低卡低脂餐
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淄博市张店区新闻频道6天前
不加蔗糖，蓬松暄软扎实有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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小雪好货铺6天前
这款全麦馒头选用河南优质小麦，保留原始麦香与营养，粗粮制作更健康。不添加糖分，低脂配方适合注重饮食管理的人群。早餐来一个，饱腹感强，为忙碌早晨提供能量支持。搭配豆浆或牛奶，轻松享受美味健康早餐。#健康早餐 #粗粮美食 #低脂饮食 #全麦馒头 #代餐选择
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琳姐厨房1周前
大鱼大肉最好也不能天天吃，隔三差五的还要给家人吃点杂粮馒，这个五黑馒头饱腹感强，多吃还没负担，好处还多#五黑馒头
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佳妈爱生活2周前
太爱这个三色藜麦馒头了！无油无糖，饱腹感贼强，营养又好吃。 #三色藜麦 #养生 #动手自己做美食 #馒头
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竭翠好物推荐5天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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小圆妈咪6天前
馒头 如果你也在控糖期，那你一定要试试这个粗粮馒头，它是零添加的，而且是老面发酵的，吃起来特别有嚼劲，饱腹感也很强，当做早餐或者晚餐都很合适，平时饿了也可以拿来当加餐。#面食 #馒头 #强烈推荐 #全麦面包 #手工面食
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荣誉好物1周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#馒头#杂粮馒头 #低卡低脂餐
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琳琳好物推荐3周前
控糖期，管理期都可以吃的粗粮 #杂粮馒头 ，不加蔗糖，吃起来蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强～ #粗粮 #全麦馒头 #馒头 #低卡低脂餐
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荣誉好物1周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#馒头#杂粮馒头 #低卡低脂餐
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阿萍姐的一家4月前
体重管理期的家人们，快去试试这个无糖无油的大馒头，饱腹感很强，口感特别棒 #妈呀太香了 #太好吃了 #千层馒头 #无糖无油馒头
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郝邵文好物推荐6天前
高粱馒头河南手工高粱馒头河南馒头代餐主食低脂肪不加糖 #高粱馒头 #馒头 #手工高粱馒头 #高粱馒头推荐 #手工高粱馒头推荐
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惠宝优品1周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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丽丽呀好物4天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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洋洋好物推荐3天前
秦荣河南全麦馒头粗粮无糖低脂代餐早餐 #河南特色美食 #全麦粗粮馒头 #无糖低脂代餐 #健康早餐推荐 #粗粮主食选择
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治愈~好物甄选6天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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楷楷严选百货5天前
好吃饱腹感还强#粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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浩哥的食养馒头4周前
适合身材管理期姐妹的藜麦馒头，饱腹感强，健康好吃#食养 #馒头#藜麦馒头 #食养馒头
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悦凌好物ovo1周前
管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么
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八月百货1周前
手工纯杂粮馒头高蛋白滋养饱腹#工厂直发 控糖杂粮馒头购买#手工馒头 #杂粮美食 #高蛋白食品 #饱腹主食 #控糖饮食
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杏蓝3天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮#五谷杂粮 馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮 #杂粮馒头
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楷楷严选百货5天前
好吃饱腹感还强#粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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花开🌸富贵4周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头！不加蔗糖，蓬松暄软扎实有嚼劲，好吃饱腹感还强
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四季优选百货店5天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不舶蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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中炫测评5天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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希凯百货优选5天前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦 控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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麻花好物分享6天前
山药黑米杂粮馒头，粗粮细作，健康美味，饱腹感强 #老面馒头 粗粮#五谷杂粮 减脂代餐#无糖粗粮馒头 #抖音美食推荐官
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倍润百货分享1周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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铨德百货店3周前
管理期的姐妹可以吃的粗粮主食山药黑米馒头，营养价值高，好吃饱腹感还强#山药馒头 #黑米馒头 #粗粮馒头 #主食
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杏蓝4天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮#五谷杂粮 馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮 #杂粮馒头
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重九好物优选6天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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富贵控糖1周前
这个咱们控糖期家人吃的馒头，苦荞麦馒头饱腹感强还低升糖#控糖饮食 #粗粮细作 #低糖低脂
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购物达人阁2周前
饱腹感强 麦香味十足 #粗粮大馒头 #清宜无糖粗粮馒头 #馒头
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明明の零食货栈🔥3天前
正宗手工#高粱馒头 控糖期 管理期都可以吃的粗粮高粱馒头，没有乱七八糟的添加，吃起来筋道有嚼劲，好吃饱腹感还强！#粗粮主食 #粗粮 #杂粮馒头 #低卡低脂餐
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卡尔顿烘焙官方直播间6天前
不爱吃饭的一定要来试试这个高钙黄油小馒头！高钙健康粗粮，饱腹感特别强#早餐吃什么 #大人小孩都爱吃 #高钙
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杏蓝3天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮#五谷杂粮 馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强#粗粮 #杂粮馒头
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烨赫好物分享4天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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文昌阁儿童用品2周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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一珏百货1周前
玉米馒头五谷杂粮包早餐包面点原味杂粮粗粮饱腹感强即食主食香甜 #玉米馒头 #粗粮 #早餐 #居家好物
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森森舞台甄选5天前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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岚馨兰的优质生活1周前
正在减脂的姐妹闭眼入！吃它不长肉还巨有饱腹感 #粗粮 #早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #减脂早餐
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赫娇百货商店1周前
管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么
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阿木-好物甄选1周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食推荐 #杂粮馒头 #馒头 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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元气口袋好物3周前
管理期的姐妹可以吃的粗粮主食山药黑米馒头，营养价值高，好吃饱腹感还强#山药馒头 #黑米馒头 #粗粮馒头 #主食
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木木严选好物推荐1周前
控糖期，管理期可以吃的粗粮杂粮馒头，不加蔗糖，蓬松暄软扎实又有嚼劲，好吃饱腹感还强 #粗粮主食 #杂粮馒头 #馒头 #粗粮杂粮馒头 #粗粮杂粮馒头推荐
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