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向姐3年前
和大家分享一下，这是老中医告诉我的，如果喉咙沙哑，咳嗽，用白萝卜，大蒜，红糖，生姜一起煮，喝上两三次就好了，我咳嗽了好久，药也吃了很多都不管用，这个方法吃两次就好了，如果有需要的请点赞收藏，希望能帮助到有需要人😊😊
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密密讲中医4月前
一碗生姜红糖水，赶走一身寒湿 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #寒湿
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鲁文涛2周前
#感冒咳嗽 #流感 #咳嗽 #感冒
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广州中医呼吸科周俐7月前
嗓子有痰送你杯水#咳嗽小妙招 #止咳 #喉咙不舒服 #咳嗽 #咽炎
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中医科燕丽娜医生7月前
生姜红糖水治疗风寒感冒#健康无畏自在如她 #她们的精选
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大福5年前
可能又是咽喉炎发作 吃任何药都不管用 还是吃自己的老单方，生姜红枣红糖煲汤治咳嗽咽喉炎效果杠杠的
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吕老食谱堂8月前
洋葱生姜红糖水，居然这么厉害 #食疗#健康#养生#生活小妙招
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胡医生1周前
再厉害的感冒咳嗽， 不要乱买药， 教你2个便宜土方子 #咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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四气五味坊8月前
喉咙肿痛消炎秘方 #养生茶 #国学文化 #古人的智慧
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中医骨科陈实6天前
再说一次，再厉害的咳嗽，记好一个土方法 #中医 #中医养生 #咳嗽 #生姜 #红枣
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中医媛媛医生6月前
白痰要散寒，黄痰要清热，教你两招止咳化痰 #止咳 #中医养生 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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逃顶大师3天前
铁马、牛筋草、红枣、生姜、梨子、陈皮、白冰糖煮水诊疗喉咙肿痛嗓子发炎干涩，牙齿上火等症
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儿科林少勇5月前
孩子嗓子有痰 几块钱的两杯水 寒痰、热痰都可以用 #咳嗽 #痰多 #咳嗽痰多 #儿科 #儿童健康
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旭哥【生活小常识】6天前
#生活小常识 #每日分享#健康快乐每一天#点点关注点点赞 #仅供参考
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治未病科徐大夫1年前
生姜煮水加4物，调理咽喉异物感 #生姜 #梅核气 #中医 #换季健康指南 @抖音小助手
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直说中医5月前
咽喉有痰别着急，分清寒热喝对水，厨房食材巧调理 #寒痰 #热痰 #中医小妙招 #教你一招 #调理
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儿科林少勇7月前
孩子嗓子有痰 几块钱的两杯水 寒痰、热痰都可以用 #咳嗽 #咳嗽有痰 #感冒 #儿科 #儿童健康
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永哥《平凡人生》4天前
#给大家分享一个#感冒咳嗽声音嘶哑的土单方#希望能帮助到大家#如有不适，及时就医
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蓝哥🔥爱分享4月前
老一辈人的智慧，你知道生姜大蒜水吗#食疗小妙招#姜末蒜头红糖水#闽南人
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许杨医生6月前
长期咳嗽，大半个月都不见好，教你一个土方法 #科普一下 #中医 #咳嗽 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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暖阳🌻1周前
今年甲流又爆发了该怎么办？ 甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理。半个白萝卜切块，一个雪梨切块，再加上红枣3颗、生姜3片一起煮水喝，清热润肺、生津止渴、解表散寒。感染甲流后反复咳嗽、喉咙不舒服的，全家老小都能用，赶快试试吧！#养生知识 #健康养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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重症守夜人黎哥5月前
嗓子总感觉有异物感，生姜煮水喝 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#咳嗽#有痰
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中医戴诗5月前
新冠流感又来了，记好一方煮水喝，老小都适用 #新冠肺炎 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医严寒7月前
两个简单小方子，寒热咳嗽抖调理 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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君君3周前
秋冬润肺又预防 生姜红枣枸杞白萝卜，这样搭配润肺效果翻倍！ #健康饮品 #食疗养生 #润肺止咳
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平安夜3天前
#生活小妙招#流感爆发不要慌#记住这个土方子：一个雪梨、半个白萝卜、3片生姜、3颗红枣，一起煮水喝，能起到清热润肺，生津止渴，解表散寒的作用，适合甲流感染后反复咳嗽，喉咙不舒服的朋友
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梦2天前
这让我咋说好呢！看抖音上这个推荐那个推荐喝雪梨炖萝卜加红枣和生姜水可以预防甲流和改善喉咙不舒服，今天特意跑了2个超市去买了2个萝卜和雪梨，按那些专家的方法炖了一锅水，这下好了，大的小的都不愿喝，最后逼着他们边哭边留眼泪喝下去的，喝完后胃里的东西都吐出来了，我感觉这个有洗胃的作用，我吃完后胃感觉有点不舒服，感觉有种好饿的感觉，好像又有点想吐，不知道什么原因，但感觉以后还是不要轻易尝试了，老老实实炖点冰糖雪梨小孩还爱喝点😂
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中医晓明4月前
嗓子嘶哑总咳嗽,记好用白萝卜煮水 #咳嗽 #干咳 #咳痰 #中医 #中医养生
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晓见4天前
什么汤总隔三岔五蒸来喝？ 降温后总觉得喉咙干？试试这碗蒸出来的"润燥水"！生姜驱寒不辣口，红枣枸杞添甜味，喝完浑身都暖暖的，秋冬必备！#食疗 #萝卜雪梨汤 #咳嗽小妙招 #秋冬暖饮 #养生
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中医骨科陈实4月前
鱼腥草是天然的消炎药，人人都能用得起，分享三个巧妙搭配 #中医 #中医养生 #鱼腥草 #生姜 #健康
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水瓶烟火4天前
#健康 患任何疾疾，自己都是自己最好的医生。#帮助您辅助治疗咽喉不适，反复咳#白萝卜半个切片加雪梨半个切片加3大片生姜，3颗红枣，一小把枸杞熬水喝
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☆_☆何江华（你的健康小管家）3天前
您的健康小管家：生姜糖水（升级版指南） 亲爱的朋友，天冷了、生病了、千万别害怕！你的健康小管家来了！ 核心功效与原理 · 发汗解表：生姜性辛温，能打开皮肤的毛孔，通过发汗的方式将体内的“风寒”邪气驱赶出去。 · 温中散寒：生姜能温暖中焦（脾胃），红糖能补中缓急，提供热量。两者结合，能让身体从内到外暖和起来，改善“恶寒”（怕冷）的症状。 · 止呕化痰：生姜本身也有温胃止呕、化饮化痰的作用，对风寒感冒伴随的咳嗽、白痰有一定缓解作用。 精准辨证：你适合喝吗？ ✅ 非常适用（风寒感冒初期） 症状包括： · 明显感觉怕冷，甚至发抖。 · 全身紧绷，关节酸痛。 · 鼻塞，流清稀的鼻涕。 · 喉咙不红不痛，或仅轻微发痒。 · 咳嗽，痰是白色、清稀的。 · 不发烧，或仅有低烧，但不出汗。 ❌ 禁止饮用（风热感冒/里热证） 症状包括： · 发烧重，怕冷轻。 · 喉咙红肿疼痛。 · 流黄稠的鼻涕，咳黄稠痰。 · 口干舌燥，想喝冷饮。 · 满身大汗。 · 这种情况下喝姜糖水，如同火上浇油，会加重病情！ 制作与服用细节： 1. 选材：老姜（药用效果更好）洗净，无需去皮（姜皮有平衡作用）。 2. 处理：用刀拍扁，或者切成薄片/细丝。“捣烂” 是为了让姜汁充分释出，效果更佳。 3. 煎煮： · 将处理好的生姜（10-15克，约3-5片）放入锅中。 · 加入约一碗半（300-400毫升）的冷水。 · 大火烧开后，转小火煎煮10-15分钟。 · 关火前，加入适量红糖（约15-20克，根据个人口味调整），搅拌至融化。 4. 服用关键： · 趁热服：小口慢慢喝下，感受那股暖流从喉咙蔓延到胃里。 · 盖被取汗：喝完立刻上床，盖上被子帮助身体微微发汗。切记是“微微”出汗，遍身潮润即可，绝不能大汗淋漓！ 出汗后，擦干身体，更换干燥的衣物。 · 最佳时机：感觉受凉后立刻饮用，效果最好。晚上睡前喝是佳选。 重要注意事项（安全第一） · 中病即止：一般喝1-2次，感觉身体轻松、不再怕冷就可以了，不要当作日常饮料长期饮用。 · 特殊人群：糖尿病患者慎用红糖（可用代糖或不加）。阴虚火旺（常手足心热、口干）、内有实热（常便秘、口臭）者不宜。 · 病情加重请就医：如果服用后症状没有缓解，甚至出现高烧、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难等，请立即停止并前往医院就诊。
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李医生讲中医4周前
流感又来了，教你一杯水，全家都能喝 #中医 #健康科普 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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好物推荐2天前
#强烈推荐 #健康生活 #白萝卜 就能调理，半个白萝卜切块，一个雪梨切块再加上红枣三棵生姜3片，一起煮水喝，清热润肺，失津止渴，解表散寒，喉咙不舒服，感染甲流后，反复咳嗽的都可以试试这个方法，全家老小都能喝。
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丽丽爱分享1周前
如果喉咙不舒服的， 可以做这个甘蔗煮水喝 解决很多人的大麻烦 去皮的甘蔗放水里 讲究一点的 可以在放点红枣生姜枸杞， 煮20分钟左右 煮好的甘蔗水 补精液的同时还温阳脾胃， 平常可以多煮一点 喝到肚里浑身上下暖火火里#甘蔗煮水 #分享生活小技巧
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羊爸虎妈2年前
#抗病毒特效药 #葱白生姜红糖水 药吃多了有副作用，我已经替你们试验过了喝这个比吃药好得快，也没有网上说的喉咙像吞刀片一样的疼……
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千语甄选3天前
别再只知道用红糖冲开水了！解锁4种喝法，暖身又滋补～红糖+陈皮雪梨润喉解腻，红糖+百合莲子助眠，红糖+生姜萝卜驱寒暖身，还有红糖桂花藕粉羹，顺滑香甜超养胃！选用当季新鲜甘蔗，营养易吸收，每天一杯气色越来越好。#红糖 #甘蔗红糖 #红糖水 #甘蔗#士红糖
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中医李小兵教授1周前
说了三百遍了，咳嗽不要乱吃药，生姜煮水就能调理 #咳嗽 #感冒 #生姜 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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武汉陈亚翔1周前
#中医传承 #家常食疗 #陈亚翔 #
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蒋大夫讲中医1周前
#中医 #新冠 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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新蔡县中医院1周前
流感来了不要怕，记好一碗汤#抖出健康#健康科普破圈计划
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我的世界里4周前
红糖姜水 #健康养生
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手足与血管外科彭艳斌医生1周前
紧急提醒 流感又来了，记好一杯水 全家老小都能喝 #医学科普 #健康科普 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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陈沛莹3天前
甲.留.后咳嗽老不好？试试这个温和食疗方～ 生姜3片+苹果5片+梨5片+白萝卜5片+去核红枣5颗，加水慢煮 喝完整个人都润润的，喉咙舒服多啦～ #食疗止咳 #换季防护 #润喉化痰 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划
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道口镇街道综合养老服务中心1周前
道口镇养老中心暖心特调！冰糖雪梨配苹果，红枣生姜暖乎乎～ 一口甜润润喉咙，两口暖身驱寒忧，爷爷奶奶喝了都说“得劲”，这碗秋冬养生汤，满是家的温柔～#要养老院的暖心日常#秋冬长辈养生汤#养老服务细节控@抖音小助手 @DOU+小助手
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喜生活馆3周前
家好～最近天气变化，不少朋友喉咙总像卡了东西，黏腻不舒服。我试着用家里常见的陈皮和生姜煮水喝，没想到几天就清爽多了。其实生活里很多小困扰，都藏着老祖宗传下来的调理智慧，简单的食材搭配，就能帮我们舒缓不适。今天就把这个简单又实用的小方法分享给大家，记得收藏起来，说不定哪天就能用上#生活小妙招 #秋冬润燥#抖音小助手 #莆田#仙游
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遇健好运3天前
甲流来袭不用慌，记住这个小偏方煮水喝#甲流来袭 #咳嗽#喉咙痛# 内容仅供参考，如有不适请线下就诊。
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胡图图养生日记👧🏻3月前
最近应酬多偶尔喝了点小酒，总觉得早上起来没精神，喉咙也时不时有点痒、想干咳😮‍💨 学中医的朋友给了个小建议：把生姜拍扁，加上红枣一起煮水。早上先喝杯温开水，再喝这个姜枣水，记得要煮够30分钟哦～ 今天试了一下，感觉喉咙舒服多了，整个人也没那么累啦！分享给有需要的宝子们～ 朋友还提醒，三伏天确实要少喝点酒，看来得注意一下啦😉 #姜枣茶 #养生小妙招 #三伏天养生 #喉咙不舒服怎么办#喝出好气色
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陈雯医生1周前
嗓子有痰，记好两杯水#咳嗽 #止咳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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妇产科主任李淑仙1周前
新冠又来了，记好一杯水，全家老小都能喝#医学科普 #涨知识 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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中医赵文龙1月前
新冠又来了，请你记好一碗汤，全家老小都能喝 #抖出健康知识宝藏#中医养生#健康科普#中医#新冠
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中医王亮3周前
流感又来了，教你一杯水#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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赵阳讲健康2周前
新冠又来了，教你一杯水全家都能喝#感冒#咳嗽#医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医绍军6天前
#甲流 #养生 #喝水 #中医 #咳嗽
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互联网创业导师鑫玲3周前
听说最近流感在“选宠”？本养生达人绝不认输！😎 今日份续命水：雪梨萝卜红枣姜茶！ 别看它们其貌不扬，组队就是“止咳天团”！ 喝起来是清甜温润的，喉咙是立马舒服的～ 秘方送上，自取不谢！保重身体，我们江湖不见病号！💪#流感#健康#医学常识#每日分享 #
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刘医生说健康4天前
再说一次，再厉害的咳嗽，记好一个土方法，止咳又化痰 #咳嗽 #咳痰 #上火 #流感 #抖出健康知识宝藏
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