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倪老中医爱好4周前
天一冷就状态不佳？ 立冬开始煮这壶水，让全家都暖暖和和！ #立冬 #喝出好气色 #养生 #黄芪苹果茶
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明阳紫记7月前
#红枣苹果汤 #手脚冰凉 #阳虚 #体寒 #脾虚 兄弟们，我手脚冰凉阳虚怕冷，今天测试了一个网上红枣蒸苹果的超级加强版: 红枣+苹果+枸杞黄芪红参生姜片红糖。 苹果两个去核切成块，红枣5-6个去核切片 枸杞20个，黄芪四五片，红参四五片，生姜片2片切碎，红糖一到两勺，清水5碗。 加热大火烧开煮20分钟后小火再煮15分钟。 收四碗水。
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阿欣养生了4天前
这杯冬天养生茶请收好！苹果煮黄芪对我们女人真的很好！冬天的早上来上一杯，暖养自己，记得好好爱自己❤️# #喝出好气色 #秋冬热饮 #冬天喝什么#苹果煮黄芪#黄芪水
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何姐的厨房1月前
红枣黄芪苹果水，补气血，养脾胃，冬季调理好方法#食疗小妙招 #苹果的神仙吃法 #喝出好气色 #养生食谱 #滋补养生
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小李有福气1月前
秋冬一天要喝的苹果黄芪水，手脚冰凉 气血不足 睡眠不好的人一定好喝这个漂亮水，养生从食补开始#苹果黄芪水 #喝出好气色 #苹果黄芪水怎么煮 #苹果黄芪水的好处 #煮茶
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粤煮越好味-贱贱4天前
苹果搭配黄芪煮水，原来可以这么好喝的，我老婆三碗都不够喝#煲汤 #仙女都在喝什么 #广东靓汤 #记录生活 #女性健康
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黄豆豆的妈咪3周前
适合上班族的办公室养生茶饮：一个养生壶，搞定苹果黄芪水 #苹果黄芪水#养生茶#补气血#手脚冰凉怎么办#办公室养生茶
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我是粥6天前
苹果黄芪水，又称素颜水^_^做法非常简单却有大用 #喝出好气色 #养生 #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感
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六一家美食记3周前
手脚冰凉，气🩸差的姐妹，苹果黄芪水赶紧安排起来啦！#气血双补 #养生 #秋冬热饮 #喝出好气色
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小灵1月前
手 脚 冰 凉 别硬扛！今天分享的苹果黄芪元气水，让你支棱起来#喝出好气色 #秋冬热饮
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柠檬柚子2周前
冬天建议女孩都来喝苹果黄芪水，补足气血，手脚暖暖的#在家做美食 #强烈推荐 #抖音美食创作人
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养身壶专场5天前
手脚冰凉、脸色蜡黄、熬夜，苹果黄芪红枣枸杞补qi血#气血不足 #养身变美 #养身壶
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小殷4周前
女生一定要坚持喝这个#苹果黄芪水 ！#养生茶 #素颜神器
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卖水果的华姐1周前
爱熬夜的多喝苹果水，一个提气色特别快的苹果黄芪水，元气满满。#苹果水 #喝出好气色 #养生茶 #养生壶 #苹果黄芪水
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小爱敏敏2周前
连续两周气色好了很多，听老中医的话一定要多喝这个苹果黄芪水喝出好气色 食材：苹果、麦冬、枸杞、红糖、黄芪、红枣、桂圆、加水煮开20分钟，一周喝三次，今年冬天手脚不会变冷了也不会怕冷脸色也会好了#养颜补气血#美容养颜食谱#喝出健康
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小宇（养生版）1月前
所有女生 秋天都离不开这杯黄芪苹果水 #食补 #养气血 #手脚冰凉 #苹果水
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陈冰KiKi4月前
三伏天到啦🍎熬夜星人快来速速码住#苹果水 #喝出好气色 #陈冰
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超龄路姐在香港1周前
入冬必看 99%的人都不知道苹果原来这么养人 手脚平凉的姐妹们有福了 苹果暖身水详细做法 简单易制作#滋养 #中式养生 #苹果水 #升阳 #冬季养生
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阿欣养生了6天前
这杯冬天养生茶请收好！苹果煮黄芪对我们女人真的很好！冬天的早上来上一杯，暖养自己，记得好好爱自己❤️##中式养生 #健康 #喝出好气色 #秋冬热饮 #冬天喝什么
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张先森养生日记2周前
现在天气降温了，多给家人煮一杯黄芪苹果水，温温润润的特别多舒服，记得安排起来！#喝出好气色 #食疗养生 #自制热饮 #黄芪苹果水
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優格老師TK1周前
這杯蘋果水主打補氣血、提亮膚色，尤其適合常熬夜、偏寒、手腳冰冷的人。做法也超簡單：帶皮蘋果切片＋黃耆、紅棗、枸杞、麥冬煮 10 分鐘，或直接熱水沖泡 10～15 分鐘即可開喝！ #枸杞 #紅棗#黃耆 #桂圓#優格
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王姐四季食养4天前
特别适合冬天吃的黄芪蒸苹果安排起来吧，软软糯糯的#黄芪蒸苹果#健康生活 #美味可口 #日常分享 @抖音美食达人助手 @抖音记录美好生活 @抖音创作小助手
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阿甘吖💫6天前
秋冬天里喝上一杯有温度的热水真的太舒服了#清花朝兮黄芪水 #苹果黄芪水 #冬天喝什么茶
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譬如北辰3周前
有🖐️手就会的苹果黄芪水，冬天怕冷，小脸蜡黄的姐妹快喝起来#喝出好气色 #苹果黄芪水#养生茶 #消积食 #真实生活分享计划
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GG美食养生啊1周前
经常没有力气犯困冬天手脚冰凉试试黄芪蒸苹果#养生食谱 #每天吃什么减脂 #在家减脂 #每日分享减脂餐 #养生食谱 @GG美食养生啊
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草语日记养生店1周前
🔥秋冬手脚冻成铁？苹果黄芪暖养水懂你~ 宝子们！手脚冻得像铁、姨妈疼还总犯困？草语日记苹果黄芪水来救场，古方调配超靠谱～#好物推荐🔥 #草语日记 #养生茶 #宝妈推荐 #女生必备
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@三月3天前
又是养好自己的一天，手脚冰冷的姐妹看过来，这个黄芪苹果水，一定要试试 #纪录美好生活 #记录生活 #日常分享 #记录我的生活 #上热搜
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得（děi)得以得得3周前
#真实生活分享计划 一熬夜就脸黄、手脚冰凉、气血虚到连口红都遮不住憔悴？快来一杯喝出妈生好气色的—苹果黄芪水！#养生 #补气血 #熬夜党必备 #苹果黄芪
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耀哥说古方2周前
面色枯黄手脚凉？古方「苹果黄芪饮」调理经验分享 #古方养生 #气血调理 #食养方 #传统养生 #健康养生
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阿毛的食养日记🫧4天前
🍎赵露思同款养生水！秋冬喝出甜妹好气色✨ 🍃嗨，各位宝妈和注重养生的姐妹们～ 近期天气转凉，是否常觉得手脚冰凉、皮肤干燥？今天分享一款私藏的秋冬暖饮——【苹果黄芪水】，简单好煮，滋润身心，跟着甜妹赵露思一起养生，做个暖润女孩❤️ 🍎暖心配方（1-2人份） 苹果 1个 黄芪 5-8克 红枣 3颗（去核） 麦冬 5克 枸杞 3克 🌟主要作用 ✔️补气养力：黄芪提升体力，适合易疲劳的姐妹 ✔️养血安神：红枣搭配，滋养气血，改善气色 ✔️润泽补水：苹果麦冬缓解干燥，滋润肌肤和喉咙 ✔️温和调理：整体搭配平和，适合多数人秋冬饮用 可依喜好加入少许黄冰糖，热饮更暖身 ⚠️饮用须知 ✅适合人群： 秋冬容易手脚冰凉、气力不足 脸色偏黄、气血虚弱的宝妈 经常熬夜、用眼过度的上班族 ❌不适用人群： 孕妇请遵医嘱，不建议自行服用 感冒发热或喉咙肿痛者 体质偏热、易上火的人群 月经量较多的姐妹，建议经期后饮用 🤰宝妈专属提醒 哺乳期：可以饮用，有助于补充气血 恶露期间：建议结束后再饮用 普通女性：适合日常调养，温和滋润 📌小贴士 食材本身带有自然甜味，可不加糖 一周饮用2次，持续更佳 这个秋冬，让我们一起用这杯暖暖的养生水，滋养自己，养出赵露思同款好气色吧！💗 #喝出来的健康 #养生茶 #苹果黄芪水 #养颜养生 #秋冬饮品
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真吾系茶档(白云店)官方号3天前
🌿入冬必备暖养茶饮｜黄芪苹果姜枣茶·元气满满一整天！ 一到换季就手脚冰凉、气色差的姐妹快集合👭 连喝一周 小脸真的会红润到发光✨ 💫喝出好气色： 黄芪补气固表 红枣温和养血 苹果生津润燥 生姜驱寒暖宫 秋冬容易疲惫的姐妹一定要试试！ 🌟Tips：苹果记得去核哦～喜欢甜口可以加少许冰糖 经期前连续喝 暖宫缓痛效果绝绝子🔥 #养生茶饮 #秋冬暖饮 #黄芪水 #手脚冰凉克星
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天明年货工厂1周前
苹果黄芪水 #苹果#黄芪 #养生
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听劝的养生小白3周前
#立冬 千万别乱补！立冬就喝它｜怕冷又爱上火的姐妹，这杯苹果黄芪茶请锁死！#养生茶 #秋冬必备 #二十四节气 #养生
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胖柴柴的百宝箱1周前
天冷了来上这一杯元气满满的苹果黄芪水真的太舒服了#养生壶推荐 #智能养生壶 #苹果黄芪水
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野获营养5天前
素颜也能好气色，熬夜党姐妹快看过来👀#野获 #黄芪苹果饮 #好气色 #手脚冰凉 #冬天
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高塬农场1周前
#创作灵感 秋冬暖饮天花板！苹果+黄芪+红枣绝了✨ 甘肃黄芪补气，红枣养血，苹果润喉～ 三者同煮，清甜不腻，喝完整个人都暖fufu！ 气血不足、手脚冰凉的宝子闭眼冲！ #美食 #滋补养生 #喝出好气色 #苹果
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云上谷村加把劲食品专卖店6天前
女生冬天的养生素颜水还得是#苹果黄芪水 ，经常熬夜常喝是真的好，清甜苹果味很好喝！#苹果水 #喝出好气色
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元气阿敏3周前
怕冷的小姐妹，秋冬别忘了给自己和家人煮一壶苹果黄芪水，甜甜的暖暖的，好处多多还好喝哦！！#喝出好气色 #苹果水 #黄芪 #仙女都在喝什么 #养生
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敏敏er4周前
近期天气转凉，是否常觉得手脚冰凉、皮肤干燥？秋冬暖饮——【苹果桂圆黄芪水】，简单好煮，滋润身心，一周喝2~3次做个暖润女孩~ 材料看得见~吃得放心~ #养生茶 #黄芪苹果水 #南庄养生 #小店日常
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SYyh1周前
苹果+黄芪+红枣~补血养血固表止汗 苹果+枸杞+红枣+生姜~温胃散寒益气养血，适合体质虚寒，手脚发凉容易疲劳 苹果+玫瑰花+枸杞，疏肝解郁适合经常生气，总是熬夜。皮肤粗糙的 苹果+炒山楂+茯苓，早上9-11点脾经当令的时候喝，健脾化痰祛湿，适合肚子大减肥难爱出油消化不好的人#科普健康知识 #医学小知识 #涨知识 #看过来
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楠姐小院4天前
天冷了最适合喝一些汤汤水水爱美的姐妹一定要试试这个苹果黄芪水 #苹果黄芪水 #苹果煮水 #农村美食 #天冷了吃点啥
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麦芽糖🍬1周前
一到冬天就手脚冰凉，起床困难户，明明什么都没干，去还是很累，快来试试这杯让你元气满满的快乐水吧～#养生茶 #脸色暗黄 #苹果黄芪水的功效 #黄芪 #手脚冰凉
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君君低卡美食2天前
天气降温后要多给家人煮一锅黄芪苹果水，一杯下去温温润润很舒服，记得安排起来！#苹果黄芪水 #喝出好气色 #食疗养生 #秋冬热饮
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沐沐美食记录1周前
黄芪补气，红枣枸杞养血，喝起来甜甜的超滋润。暖身又补气血，坚持喝脸蛋自然红扑扑，秋冬手脚凉、赶紧试试～#补气血 #黄芪蒸苹果 #蒸苹果 #苹果水 #苹果水的好处
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丹妮～（二胎孕晚期）3天前
孕期总觉得累🥱不想动，手脚还总是冰凉🧊赶紧试试这个食疗养生水-一周喝2.3次即可，注意⚠️黄芪不可多放哦#养生茶 #补气血 #孕期饮食 #中医养生 #宝妈分享
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张三李四吃美食4天前
#养生小妙招 #黄芪泡水 #养生 苹果黄芪水 经常熬夜 冬季手脚冰凉的多喝一喝 对女生很友好#小熊养生壶 #小熊全玻璃养生壶
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草语日记养生店1周前
✅手脚易凉必冲！纯食材养生暖饮，拍 2 送杯 + 试喝不寡淡 秋冬总没精气神、手脚易凉？别瞎选养生饮啦！苹果黄芪纯食材搭配，温和润养还顺口，拍 2 送冰霸杯，前 30 单加试喝，放心冲～#好物推荐🔥 #养生茶 #草语日记 #好喝不贵
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伤心小椰子2周前
秋冬一天要喝的苹果黄芪水，手脚冰凉 气血不足 睡眠不好的人一定好喝这个漂亮水，养生从食补开始#苹果黄芪水 #喝出好气色 #苹果黄芪水怎么煮 #苹果黄芪水的好处 #煮茶
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北京同仁甄选1周前
养生茶方《第29集》苹果黄芪茶#养生茶#健康养生 #养生知识 #喝出好气色
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珊珊臻品4周前
秋冬女生必备的苹果黄芪水 入秋了，快把手中的奶茶换成这个苹果黄芪水，每天一杯，温暖过冬##秋冬热饮 #姨妈期热饮 #补气血 #手脚冰冷 #补气血汤
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念初1周前
低成本养生，素颜苹果水🍎 💁🏻‍♀️平时容易手脚冰冷、皮肤蜡黄、脸上没气色的女生，一定要试试香港太太们都在喝的苹果黄芪水！ 坚持一周喝 2 - 3 次苹果水，一段时间后会发现皮肤红润有光泽🧏 #气血不足 #补气血 #苹果水 #气血不足如何调理 #月经量少气血不足
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乐宝的茜姐（带货版2天前
现在天气冷了，容易手脚冰凉的姐妹们赶紧把这个泡起来喝 #苹果 #黄芪 #苹果黄芪水 #苹果黄芪水的功效 #苹果黄芪水茶包
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果果美食日记1周前
马上小雪节气了，天气越来越寒冷，冬天怕冷的姐妹，记得给自己煮一壶桂圆苹果黄芪水，给身体好好打打基础#喝出好气色 #桂圆苹果黄芪水#自制饮品 #桂圆#黄芪
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安然的茶-爆品返场2周前
谁懂啊！秋冬手脚冰、脸色暗黄的姐妹，被这杯苹果黄芪水狠狠拿捏了！#今日分享#苹果黄芪茶 #养生茶#安然的#喝出好气色
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花花精品好物4天前
元气不够，黄芪来凑，25+之后的女生一定要知道喝#苹果黄芪水 的好处，秋冬天气转凉一定要多喝！#养生茶 #苹果黄芪水
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悠然食养记4天前
怕冷又上火，就喝苹果黄芪水#养生#花草茶 #喝出好气色 #喝出小蛮腰 @抖音小助手
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梨掌柜的秋日暖汤6天前
元气不够，黄芪来凑，25+之后的女生一定要知道喝#苹果黄芪水 的好处，秋冬天气转凉一定要多喝！#养生茶 #苹果黄芪水
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秦姐小厨房1周前
气血虚，突然站起来就头晕，还有手脚冰凉的姐妹们，这个汤一定要喝起来。#补气血汤 #气血不足 #怎么补气血
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果色优选官方旗舰店5天前
分享黄芪秋冬搭配 黄芪枸杞苹果水，黄芪枸杞苹果水的做法。#黄芪
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千里一杯MilesOneCup3周前
立冬后要喝的黄芪水！好精神+好气色 #喝出好气色 #养颜养生 #养生茶 #苹果黄芪水 #养生食谱
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琦妈爱食养1周前
冬天的水果茶，怎么能少了甘蔗黄芪苹果水⁉️#创作者中心 #创作灵感 #养颜养生 #甘蔗苹果水 #冬天热饮
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金姐爱食养76天前
苹果黄芪水#破壁机食谱 #五谷豆浆 #喝出好气色 #养生茶 #食养
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牛牛食养记1周前
天冷了，苹果不要拿来生啃了，试试这样煮，苹果软糯清甜，带着黄芪的清香，暖暖的很舒服#秋冬热饮#苹果元气水#黄芪#自制饮品#营养早餐
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