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健康生活，你我他1周前
护肾，这10种食物尽量少吃，同时为大家介绍五种天然护肾食品。 ①如果大家喜欢我们的养生食疗分享，欢迎大家到我的个人主页或者评论区的商品橱窗购物，支持我们的创作与分享！万分感谢! ②有养生食疗问题的粉丝可以加入我们的群或者私信我们，我们会抽时间进行详细的回复。群里会定期分享一些健康小贴士。 ③养生食疗视频请大家耐心看完再发表评论。评论区的一些不友好评论我会定时删除，不友好的人会直接拉黑。多谢理解！
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肾病内分泌科冯广青5月前
5种护肾食物，你知道吗 #硬核健康科普行动 #在抖音pick你的健康搭子
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清华大叔无糖有爱7月前
炸鸡配奶茶是腰子“杀手”？美国科学家实锤！护肾饮食送你3招 #油炸食品 #甜品 #肾脏健康 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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肾病专家郭颖博2月前
肾友可以吃的5种食物，护肾还饱腹 #肾病 #健康科普 #涨知识
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中医黄彩霞5月前
夏天可是养肾护肾的好时机，今天我给大家推荐三种对肾脏特别好的蔬菜#中医 #肾病 #硬核健康科普行动 #医学科普
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曹钋教授1周前
肾病患者要注意，这3种食物要舍得吃，别怕浪费钱！ #肾病 #肌酐 #健康科普 #知识分享 #中医
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归去归来2周前
《食品功能》:PURE 饮食6类食物，显著降低慢性肾病风险 全球超 8.5 亿人受慢性肾病困扰，早期症状隐匿易被忽视。南方医科大学侯凡凡院士团队研究证实，PURE 饮食模式能有效护肾。其核心是多吃水果、蔬菜、豆类、坚果、鱼类、奶制品，无需刻意限制食物，执行更简单。无论遗传风险高低，坚持该饮食都能降 CKD 风险，评分≥14 分可降低 19%。跟着这份实用饮食指南，为肾脏筑牢天然防线。 #PURE 饮食 #慢性肾病预防 #肾脏健康 #饮食护肾 #科普新知 @南方医科大学南方医院 @肾内科健康科普 @医学科普达人 @饮食健康指南 @慢病管理专家
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归去归来1周前
《食品与功能》柑橘+浆果护肾，总水果摄入降低肾病风险有依据！ 慢性肾病被称为 “隐形杀手”，我国成人患病率约 10.8%，早期症状隐匿难发现。南方医科大学团队 12.2 年前瞻性研究揭示关键结论：总水果、柑橘、浆果摄入能显著降低 CKD 风险，其中柑橘类护肾效果最突出。这些水果富含维生素 C、多酚等抗氧化物质，可减轻肾脏氧化应激与炎症，调节血压血脂等危险因素。血浆代谢物是护肾 “信使”，介导了部分护肾效应。建议优先选择新鲜柑橘、草莓、蓝莓、橙子，每日摄入不低于 200 克，避免加工果制品。科学吃水果，为肾脏健康加道 “保护锁”！ #慢性肾病预防 #护肾水果推荐 #柑橘护肾 #浆果养生 #科普健康知识 @中国肾病防治中心 @健康中国 @医学科普联盟 @营养膳食指南 @肾病健康管理
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肾病科刘学永医生2月前
这份护肾白名单，请你跟我这样做 #护肾 #降压#低盐饮食挑战 #优质蛋白 #喝水
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春华2月前
简单易做的养肝护肾枸杞粥 #养生 #食疗小妙招
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佛山街嫦姐5月前
嫦姐教你煲个利尿护肾去湿汤- 车前草煲猪小肚#车钱草煲猪小肚#广东煲汤#佛山街嫦姐#美食教程 #美食分享
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肾病专家郭颖博3天前
最好的护肾方法就是养肝血，肝血足才能帮肾脏少受罪 #肾病 #健康科普 #涨知识 #中医
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九江化纤医院6月前
肠道菌群与结石：益生菌防石的新发现，酸奶、发酵食品的选择建议 #硬核健康科普dou来说#医学科普#肾结石#医者仁心#养生知识
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好栗友2天前
三十年专注一杯好栗汁！#好物推荐🔥 #信阳美食 #蜜力栗达康板栗汁#专注康养#元气满满
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中医肾病科郭旸1月前
#肾病 #肌酐高 #尿蛋白 #医学科普 #涨知识
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爱喜雅宠物食品旗舰店3天前
挑战一口气说十个猫咪护肾小知识 ​#爱喜雅​ ​#老品牌​ ​#进口猫粮​ ​#猫粮推荐​ ​#猫粮湿粮​
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刘刚医生说7月前
玫瑰花加三物，养肝又护肾 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏 #玫瑰花
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肾病科王悦芬教授1周前
#肾病王悦芬主任 #降肌酐 #降尿蛋白 #中医 #护肾
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林中军医生7月前
这种降压药，不伤肾，还能护肾！#高血压 #医学科普 #肾功能
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周小周4年前
来伊份十大爆款，你吃过几个#休闲零食
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菲菲好饿3年前
有钱了一定要试试的三个神级零食！
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琪怪儿5年前
我就想喝一口！！！#美食趣胃计划 #美食推荐官 #减肥 #减脂 #代餐减肥
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优味优味3年前
神仙组合装，既有兰花豆又有花生米，你还在纠结什么呢？#下酒菜 #零食推荐 #美食原产地 #寻味中国
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肾病科教授刘文军1年前
护肾有三招，健康少吃药！
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别吃了猕猴桃3年前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #别吃了猕猴桃 #pdd #零食 #奥尔良鸡腿 这不过年必备单品！
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财旅见闻9月前
两大护肾食用油，既降胆固醇又抗发炎 2025-02-16 1 肾病患者日摄油量25~30ml，推荐特级初榨橄榄油20ml和肾性鱼油1000~2000mg护肾。避免高盐，均衡饮食，定期监测。特级初榨橄榄油和肾性鱼油富含益肾成分。
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劲家庄食品甄选2天前
#健康食品 #好货推荐 #劲家庄#黑芝麻丸
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肾病专家郭颖博9月前
早餐吃这四种食物，护肾又养胃 #肾病 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #肾脏健康
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肾病专家郭颖博9月前
有助于护肾的水果，推荐给肾友们 #肾病 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #肾病科专家郭颖博
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肾病专家郭颖博1月前
5个护肾小技巧，守护肾脏健康 #肾病 #健康科普 #涨知识
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上海珍汇食品有限公司4天前
顶级品质金沙参，2.3.4.5.6头脆皮专用海参黑珍珠米其林专用海参 #好货推荐 #强烈推荐 #海参 #滋补养生 #优质农产品
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人民日报健康客户端2周前
IgA肾病对因治疗有多重要？指南：从根源护肾，延迟透析12.8年
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曹钋教授6月前
肾脏最喜欢的食物排行榜，绿灯多吃红灯少吃！ #热点 #肾病饮食 #健康科普 #肾病
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肾病专家郭颖博1年前
早餐吃这四种食物，护肾又养胃 #肾病 #健康 #医学科普 #涨知识 #肾病科专家郭颖博
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央视频7月前
二甲双胍降糖、减肥、护肾？靠谱吗？小心副作用惹麻烦！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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劲哥食品推荐3天前
好吃又健康的芝麻丸 #何家劲 #劲家庄 #黑芝麻丸 #健康食品
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紫熙爱分享吖2月前
早晨三片姜 赛过喝参汤 #食疗小妙招 #养生 #每日推荐
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肾病专家郭颖博1年前
早餐吃这四种食物，护肾又养胃 #肾病 #医学科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #肾病科专家郭颖博
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劲家庄食品自营2天前
劲家庄核桃桑葚芝麻丸 #何家劲 #零食推荐 #健康零食 #强烈推荐 #黑芝麻丸
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映双食品推荐3天前
秋冬给孩子喝什么好？这款南瓜玉米糊营养又好喝，大人孩子都爱喝！ #秋冬热饮 #宝宝辅食 #营养早餐 #暖胃饮品 #无添加
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益源食品炖盅23天前
#强烈推荐 #莲子 #莲子粥 #煲汤 #为你煲汤
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健康龙泉驿1年前
护肾岂止在“吃”“喝”，也在“拉”“睡”和“运动”！护肾大事，你Get到了吗？#第19个世界肾脏日 #健康 #科普 ？
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轻师傅食品旗舰店3天前
这是我不知道回购了多次的荞麦面 半夜饿了吃也不怕！加点酱简单又美味~#速食美食 #荞麦面#哇又便宜又好吃
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劲家庄食品自营3天前
劲家庄核桃桑葚芝麻丸 #何家劲 #健康食品 #强烈推荐 #必备好物 #零食
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托比在东京8月前
肾脏损伤人群的饮食秘籍✨ 聚焦肾脏损伤群体，深挖对肾脏有益的饮食密码。从食材挑选到烹饪方式，全方位科普助你减轻肾脏负担，改善健康，快来一起解锁饮食新攻略。 话题 #肾脏损伤饮食指南 #护肾超级食物大盘点 #慢性肾病饮食要点 #肾脏健康饮食秘籍 #肾病患者饮食全攻略
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达丽来食品旗舰店3天前
每天吃一把，香香脆脆的，特别好吃#粗粮 #黑豆
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小狸剧能说1年前
#你是我刻在心底的名字 #抖音追剧推荐 即便因为误会而分开，可我相信，相逢的人会再相逢，而相爱的人，可跨山海
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族之缘4月前
全新饮品“肾茶”现已推出，欢迎大家到店品尝！ #茶饮 #养生 #养生就是养健康 #养生茶 #知识分享
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蒙牛食品旗舰店3天前
每天一杯#蒙牛悠瑞骨力 唤醒身体好状态！中老年高端奶粉，就选蒙牛悠瑞骨力！#蒙牛
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贪睡猫看剧1年前
#养生 #秋冬养生食谱 #肾脏健康 #吃什么对肾好
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博士胡医生5月前
尿酸经常不达标，胡医生给几招 #尿酸 #尿酸高 #痛风 #尿酸高不能吃哪些食物 #痛风饮食
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小敏不怕肾炎2年前
《关于我是如何养肾护肾的》 #肾病 #养护 #控制 #肌酐 #定量 #尿蛋白 #相信科学传递正能量
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泌尿医生 徐志鹏2月前
《豆制品伤肾？错！真正伤肾的是这 3 类食物》​ #豆制品 #护肾 #肾脏健康 #泌尿外科 #外科医生
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肾内科邢慧平2月前
#强烈推荐 #肾病
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晓光说药8月前
别再混淆！缬沙坦与厄贝沙坦降压大不同 #降压药#缬沙坦 #厄贝沙坦 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肾内科专家王力芬1月前
很多肾友一查出肾病，第一反应就是得静养，不能累着。有人干脆天天躺着不敢动，可真相是，伤肾的往往不是动太多，而是睡太少#抖出健康知识宝藏 #心肾守护 #全国高血压日循证科普 #健康科普破圈计划 #肾病专家王力芬
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泰昆食品4天前
泰昆健康鸡&杨乐辣子鸡联名套餐福利，在11月28日杨乐辣子鸡账号，11月29日泰昆健康鸡官方账号，进行4小时超长直播,福利送不停。#泰昆健康鸡 #泰昆食品 #美食推荐 #辣子鸡 #鲜鸡
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不二の零食铺子3年前
家里人都说这个鸭胗太好吃了！不肥不腻，肉质紧实，卤香味美Q弹有嚼劲！#鸭胗 #追剧小零食 #吃货必备
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新菊主任4年前
#肾病 朋友饮食要格外注意，适当吃一些对肾脏好的食物#医学科普 #饮食
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肾病专家郭颖博1年前
#肾病 #健康 #医学科普 #涨知识 #肾病科专家郭颖博
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雨泽食品推荐4天前
这个价格这个品质巧克力威化太绝了健康零食闭眼入 #巧克力控必冲 #健康无负担 #解馋小零食 #办公室零食 #追剧必备小零嘴
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肾安星1年前
营养师带你逛超市！揭秘最适合肾友的蔬菜 #健康科普 #科普 #低钾饮食 #低钾 #优质蛋白
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贵州龙嘎佬食品发展有限公司4天前
#美食推荐 #快来尝尝大黄标牛
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