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心理疗愈日记7月前
你以为安慰抑郁症患者就是说 "想开点"？大错特错！#抑郁症患者 #心理 #心理学 #情感共鸣
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心理治疗师大韩6月前
安慰人不踩坑，一条视频教你学会安慰抑郁症患者。#抑郁 #精神状态belike #精神状态良好
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石家庄心理咨询-杨洁5天前
你身边有没有安慰界的“泥石流”？ #会说话 #有效安慰vs无效安慰 #共情能力差 #共情能力 #心理学科普
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无忧阁心理咨询室5月前
当你说“想开点”时，其实是在说“你的痛苦不值得一提”！#抑郁 #语言暴力 #心理健康 #黑镜心理师
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咖咖喵7月前
为什么大多数男生都不会安慰人，因为在他们需要慰藉的时候都会默默扛在心里#猫meme#温情
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迟迟读书 Read.Think.Grow1周前
当一个人说“我累了”，最顶级的回应是这5个字 “想开点”、“加油”、“这没什么”…… 我们学遍了所有道理，却学不会如何安慰一个受伤的人。 #有效安慰 #沟通技巧 #情绪价值 #好书推荐
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阿铁进化论1周前
讲一下正确且高效安慰人的流程 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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博哥聊心理7月前
比较从来不是安慰 “比较”最多起到自欺欺人的效果，从来不是安慰。不会安慰就别瞎安慰！#心理学 #博哥聊心理#安慰
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游游的心理话1月前
看完这个视频你会更懂抑郁症 #上热搜 #知识分享 #心理健康 #抑郁症 #心理学
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世平老师家庭疗愈1月前
你以为安慰抑郁的热播就是说想开点，其实大错特错。 #重度抑郁 #抑郁 #青少年心理 #家庭教育 #父母课堂
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广州精神心理科张柏芳4月前
抑郁症不是简单的情绪问题！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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无为心理咨询6月前
读懂强迫语言很重要#强迫症#焦虑#情绪#森田疗法#认知行为疗法
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广州精神心理科宁连才6月前
广州精神心理科宁连才：抑郁症不是简单的情绪问题#广州精神心理科 #精神科医生 #医学科普 #抑郁症患者 #精神心理科
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咨询师木子灯1周前
为什么你的好心更让人难受（上） 你知道如何正确的安慰他人吗？ #看见音乐计划 #独立思考 #情感心理 #自我成长 #心理学知识
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觉醒的小丸子6天前
我见过最低情商的安慰，就是说"想开点，不要想太多" #情商 #认知 #心理 #经验分享 #人生感悟
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黎氏鸡脚马田店3周前
别再说“你想开点”了！90%的安慰，都是在把对方推开 为什么你跟伴侣说不上三句话就吵架？为什么孩子有心事宁可告诉同学也不告诉你？为什么你在公司累死累活，却感觉像个透明人？ 告诉你一个扎心的真相：你的人际关系一团糟，不是因为你口才不好，而是因为你根本就不会“听”！ 今天，我就用5分钟，带你重拾《失传的倾听艺术》，教你3个立竿见影的沟通“黑科技”。学会了，你的人生可能会顺畅90%。 【核心要点1：闭嘴的艺术——安慰是最大的“暴力”】 来，回想一下，朋友跟你吐槽老板，你是不是脱口而出：“哎呀，想开点，谁不都这样嘛！” 孩子考试没考好，你是不是马上说：“没关系，下次努力就行了！” 打住！你以为这是安慰？错了！这在心理学上，叫作“共情封杀”，是最无效甚至最伤人的沟通方式！ 你的潜台词是：“别说了，我不想听，你这点破事不值一提。” 对方的话，瞬间就被你噎了回去。 失传的倾听艺术 #高情商沟通 #情商 #人际关系 #亲子教育 #夫妻相处 #职场沟通 #读书分享 #个人成长 #认知提升 #拒绝内耗 #原生家庭
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广州精神心理科王德民4月前
广州精神心理科王德民：抑郁症不是简单的情绪问题#医学科普 #广州精神心理科 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #精神科医生
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铁蛋的心理花园1周前
高级安慰是共情，共会，而不是解决问题。
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人鱼王子4周前
#内容过于真实 #精神状态belike #fyp 看似情绪稳定实则没招了
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进化蓝图EvoMind1周前
为什么你越安慰越糟：别给建议，要给情绪 #个人成长#EvoMind#成长#干货#和自己和解
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穆禾禾2年前
面对Yi郁的家人或朋友，千万别乱说话。有些话对他们打击特别大，而有些话能温暖他们的心……#家长必读 #抖音原创动画 #动画 #心理
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姗姗讲恋爱7月前
只有傻13才会去哄女人 #恋爱技巧 #直男必看 #追女生思维 #情感
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破界觉醒的阿澈1周前
这样安慰人，他可能会爱上你 你有没有发现，很多时候越想安慰一个人，他反而越疏远你？你说 “别难过了”，他觉得你不懂他；你说 “会好起来的”，他觉得你在敷衍；你说 “我理解你”，他心里却在想 “你理解个屁”。 为什么会这样？因为大部分人的安慰都在犯一个致命错误：急于消除对方的痛苦，而不是陪伴对方经历痛苦。真正高级的安慰不是让人快点好起来，而是让人感觉到在这个世界上有一个人真的看见了我。 我给你讲个真实的故事。我有个朋友叫阿成，去年他失恋后，整个人颓废了两个月。周围的朋友都劝他：“分手有什么大不了的，天涯何处无芳草”“你这么优秀，肯定能找个更好的”“别为不值得的人浪费时间”。结果呢？阿成越来越封闭，不发朋友圈，也不参加聚会了。 有一次我约他吃饭，没说那些话，只问了一句：“你最难受的是什么时刻？” 他愣了一下，跟我说：“最难受的是晚上 11 点以前，以前这个时间点，我女朋友会发消息说晚安，现在手机安静得可怕。” 我接着说：“那种感觉我懂，就像每天到那个时间点，身体会自动等待一个永远不会来的信号，特别煎熬，对吧？” 他当场眼眶就红了，说：“对，就是这种感觉，我以为只有我这样。”人和人之间最深的连接，不是你多会解决问题，而是你多能看见对方。当你真正看见一个人的脆弱，接纳他的不完美，允许他不坚强，他会记住你一辈子。 别再用那些空洞的话去安慰人了。真正的安慰，是用你的共情撑住对方的情绪空间，让他知道：在这个世界上，有一个人愿意陪他经历这段黑暗。这才是最让人感动的力量。 从今天开始，学会真正的安慰，你会发现人与人之间的关系，可以深到超乎想象。 #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #认知
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小唯11月前
#因为爱情有奇迹 #补刀
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、思念如往煙8月前
以前，听别人说父母离世，总会安慰说，人都会离开的，想开些。。直到父亲离世，我终于知道，这是想不开，过不去的，无论怎么安慰自己，都逃不过那突如其来的思念。睡觉前，总盼望能在梦里再见到他#没有好好告别是一生的遗憾 #阴阳两隔 #亲人的离开不是一场暴雨而是一生漫长的潮湿
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杨咩4月前
《胡乱将就》#追妻火葬场 #现言 #滚屏小说 #文荒推荐
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吉米带你学英语6月前
#补课 校外补课到底有用嘛？
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张汐沫儿4月前
物质消费主义和精神消费主义 #断舍离 #极简主义 #消费主义
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乔姐在加拿大5月前
#博士退学 #美国 #原因 #收获
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废柴老刘.🤣1月前
大部分人A肯定语是这样的： 每天睡前念几遍“我很有钱” 心情好的时候想起来就默念一下“SP深爱着我” 一边怀疑一边敷衍了事…… 这不叫A，这叫自我安慰。 真正的A肯定语，不带任何负面情绪，不夹杂怀疑，纯粹的重复，形成惯性。我们旧身份里的潜意识它会本能地抗拒任何新信息，所以我们只有通过重复才能说服它"这是真的"。#显化 #吸引力法则 #觉醒开悟 #正念 #废柴老刘
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形象力程成6月前
好的形象是抓大放小 而不是过度关注细节 #审美 #美学 #形象 #美 #形象力程成
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张要带耳机_3月前
难得的休息日( ̀⌄ ́)#vlog日常 #记录真实生活#这个暑假忙碌又充实#暑假是弯道超车的最好机会
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墨白.深度书旅3周前
《做自己的心理医生》：告别内耗的治愈指南 你是否也常陷入内耗、焦虑或莫名的情绪低落？这本书就像一位随时在线的心理医生，教你如何看清情绪背后的真相，并亲手解开那些心结。从今天起，做自己情绪的主人#读书 #心理学 #心理疗愈 #墨白深度书旅 #情绪管理
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读史博今书店4周前
千门八将的破局之道 传统智慧与现代思维碰撞 解锁认知新维度2ly#千门八将 #传统智慧 #提高认知 #好书分享 #一本好书
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精神科成瘾医学周旭辉医生1周前
抑郁症不是情绪问题，正规治疗才能更好帮助你#精神科周旭辉 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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叁贰壹1月前
#个人成长 #干货分享 #高情商 #沟通
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愤怒的小猫咪1周前
好有道理，推给所有男女生看看吧
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阿牛（情感分析）1周前
安慰人的方法
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情感村长5天前
为什么男生受到委屈会不吭声，但听到安慰却泣不成声？#情感共鸣 #王者荣耀 #男生#委屈 #长大好累 @DOU+小助手
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豪哥讲认知1周前
你有没有发现，大多时候我们想安慰一个人却无从下手#情感共鸣 #认知#人性
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遍体凌伤3周前
#情感心理 #人物故事 #心理 #心理学 #强烈推荐
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雪松在重庆1周前
为什么大部分的男孩子不会哄人 #男生 #夫妻日常 #情侣 #相处之道 #记录真实生活
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杨老师聊心理1月前
有些看似安慰人的话，其实比刀子还伤人#心理咨询 #心理疏导 #青少年成长 #医者仁心
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九颜咨询室6月前
男女思维差异到底有多大？
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涵涵日化1周前
#原创视频 #自律
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认知觉醒谭老师1周前
#原创视频 #聊天技巧#高情商#人性智慧
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张志娟1周前
如何安抚抑郁症患者 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #怎么安慰抑郁症
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土象研究生1周前
土象装可爱这一块/.#土象星座 #金牛座 #处女座 #摩羯座
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心智跃迁刘总管1周前
这样安慰人，他可能会爱上你 真正会安慰人的高手，只做三件事： 第一，具体化他的痛苦。别再说 “我理解你”，而是精准点出他痛苦的细节。比如对方说 “我压力好大”，别回 “压力大就放松一下”，而是问：“是那种一睁眼就想起一堆没完成的事，心跳加速、心里发慌的压力吗？” 当你能准确描述他的感受时，他会立刻觉得 “这个人是真的懂我”。 第二，正常化他的情绪。告诉他 “你的反应很正常”。一个人最痛苦的时候，往往不是事情本身有多糟，而是觉得 “只有我这么脆弱，别人都能轻松扛过去”。当你说 “换我也会这样”，就是给了他最大的支持 —— 让他知道自己并不孤单。 第三，陪伴而不急于修正。别急着给建议，别急着催他振作。就静静听他说，有时候一个人需要的不是 “怎么办” 的答案，而是一个可以安全倾诉、不用伪装坚强的空间。你要做的，就是守住这个空间，让他知道 “在你这里，他可以不坚强”。 我自己也有过深刻体验。去年我事业遇到瓶颈，连续三个项目都失败了，整个人陷入严重的自我怀疑。我妈看到我状态不好，每天打电话给我打气：“你要相信自己，肯定能行！” 老实说，我听着特别烦躁 —— 她在用自己的期待，绑架我的情绪。 后来，一个创业十年的前辈找我聊天。他没有给我灌鸡汤，反而说：“连续失败真的很煎熬，对吧？我当年有半年时间，每个方案都被否定，每天都在怀疑自己是不是真的不适合这行。那种感觉，就像在黑暗里走路，不知道前面有没有光。” #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #认知
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来和药师交个朋友1周前
#健康#中医#中药
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无限进步的铁木君1周前
这样安慰人，他可能会爱上你 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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小娜爱动漫2周前
#动漫创作者
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小七百货铺子1周前
#自律遇见更好的自己 #自律
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无限进化的长沙克里斯5天前
这样安慰人，她可能会爱上你#正能量 #安慰人的正确方式 #安慰人 #自我成长 #人生成长
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米果说爱情2周前
#婚姻情感 #心理
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一念疗愈🌱如一导师2月前
你的话可能对抑郁患者是二次伤害 别再对抑郁的朋友说“想开点”了！这5句你以为的安慰，其实是刀子。#抑郁症 #心理 #关爱
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去成都找杜能强主任看心理我才明白,不是所有人都会对我们抑郁群体说"你就是懒""你就是太闲了"等等,他明白我们的内心,在诊室里看见我情绪不对,也上前抱着我,安慰我,告诉我,你的痛苦我看见了,不要在意别人的看法,吃不了苦我们就少吃一点,不喜欢的人我们就不与他交往,不快乐的事我们就不做,难听的话我们就不听。 #成都心理 #杜能强 #心理健康 #原生家庭 #精神科医生
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