您是不是在找：

高进(高级营养师)1年前
这小帅哥到底怎么的？直接喝油咋啦？不会恶心吗？#营养师 #好身材吃出来 #果蔬汁 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
中登亮哥6天前
舌头上有受体，沾满了油就会给大脑发信号，大脑听到后就觉得饱了。另外由于油比水轻，在胃里会浮在水上，所以一直能感受到油的恶心感…..#抑制食欲 #猪瘾犯了 #男人养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
JOJO日记5月前
空腹喝橄榄油 减肥的核心不在于早上是喝橄榄油 还是喝苹果醋 还是喝蔬果汁，还是把脸泡冰里 还是早上三点半点起床勤奋健身 ， 而是热量缺口。 总去注意这些根本不重要 的无关紧要的东西，忽视了最重要的原理 即使减下来也维持不住 因为就没弄明白是怎么减下来的。 #身材焦虑 #健身 #健身干货 #减肥 #暴食
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞813
胡旭民医生那儿7月前
减肥的饱饱们，这个坑你有没有注意过呢？ #减肥 #减脂 #血糖 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康小羊吖3天前
为什么大家都在早上喝橄榄油？ #橄榄油的营养价值 #空腹喝油
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
黄老师讲茶油4月前
《一口下去半杯油？这些“隐形高脂”食物别再乱吃了》 #健康饮食避坑 #食物含油量揭秘 #减肥必看 #大三湘茶油
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
内分泌曹斌医生1月前
医生眼中的热量换算，你是这样想的吗？ #医学科普#热量换算#食物热量
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
消化科曾晖医生3月前
为什么吃完饭后老是有隐痛胀气的感觉呢？ #消化科曾晖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #胃胀气
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
佳奕抗炎饮食1月前
每天一杯喝油早餐，有的人会说这么寒冷的食物天天吃，能行吗？食物它不是绝对禁忌的，平时可以选择一些平性温和的食物一起，配上两片生姜又或者加一些黑胡椒粉啊，都是可以平衡的食物的寒性，所以是可以大胆放心吃的。这样吃我们的细胞最喜欢了。[调皮][玫瑰]#抗炎饮食#抗炎早餐#抗衰逆龄
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
娜儿懂你 栗瑜2月前
你今天喝油了吗？#橄榄油 #健康饮食 #营养师 #好物分享
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
跟着老薛吃营养早餐4天前
坚定地喜欢喝油早餐，因为皮肤真的有在变亮！ 哈佛医学院最新研究指出，每日摄入五份果蔬能带来最佳健康效益。自从我调整饮食结构，规律摄取新鲜蔬果后，体态轻盈度、肌肤光泽度以及整体活力值的提升，让亲友们惊叹不已。实现这些改变的核心秘诀其实很简单：从坚持营养均衡的喝油早餐开始，用每日第一餐为身体注入优质能量！#营养早餐 #健康早餐 #生机饮食 #蔬果汁 #抗炎饮食
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
我就是楚楚呀5月前
#爆打油 茶守艺
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
痘痘肌管理｜婷婷2周前
#身材小秘诀 #瘦瘦
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
滨州之声9月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蹦蹦兔健康日记5月前
炸蛋=喝油？4种食物越吃肚子越大！ 30天腰围差7cm❗️ 🔥肚子刺客TOP4： 1️⃣ 水果超量→肝脏囤脂 2️⃣ 奶茶芋泥=磕头级热量 3️⃣ 炸蛋吸油50g≈喝半杯油 #减脂 #热量刺客 #减肥冷知识 #健康饮食 #腰围
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
营养师王喆-心食平衡4月前
蔬菜吃不对等于喝油？如何化解情绪化进食？ #情绪化进食 #健康饮食 #蔬菜 #体重管理 #暴饮暴食
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
科普谷8月前
晚餐吃太油多喝茶能刮油？醒醒！科学：饥饿感飙升，热量一分没少 #食疗养生 #一杯茶的营养价值 #小知识 #喝茶刮油
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张婉晴4天前
早呀～姐妹们 每天早晨，都是身体修复的最佳时机！ 早上来一杯油蔬果汁，5分钟喂饱每个细胞! 认真爱自己，从这一杯油蔬果汁开始吧！ #爱自己 #油蔬果汁 #细胞修复 #超级食物 #营养早餐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阜阳市二院消化内科朱医生3月前
养胃四招， 吃完饭千万别急着干这四件事！每一件都在悄悄‘毁’你的胃！。#胃肠健康 #胃 #阜阳市第二人民医院
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
大头泽子4月前
广东人夏日童年回忆 #广东人 #夏天 #童年回忆
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
知厘说1月前
空腹喝油+益生菌！养成易瘦体质&牛奶肌的隐藏版王炸组合！！ ✨ 我的独家配方： 每天早上起床，在刷牙喝水前，先用一小勺（约5ml）的橄榄油漱口，再补充以下 ✅ 核桃油（补脑Omega-3） 7.5ml ✅ 特级初榨橄榄油（抗氧王者） 7.5ml ✅ 亚麻籽油（消炎高手）7.5ml ✅ 葡萄籽油（富含花青素，对皮肤好）7.5ml 再搭配一杯温水，吞服1-2包益生菌！ 💡 为什么这个组合这么神？ 1. 清肠排毒，告别便秘！ 空腹时，这些优质油脂能温和地润滑肠道，就像一个“清道夫”，把积累了一夜的毒素垃圾轻松带走。搭配益生菌，直接给肠道补充好菌群，肠道健康了，噗噗顺畅到飞起！肚子不再鼓鼓的！ 2. 刮油减脂，养成易瘦体质！ 优质脂肪不会让你胖！反而能稳定血糖，提供持久饱腹感，从源头上减少你一天对零食的渴望。身体有了优质能量，代谢也会被唤醒，慢慢变成吃什么都不容易胖的体质！ 3. 皮肤发光！素颜也能打！ 这几种油全是抗氧化的宝藏！特别是橄榄油和葡萄籽油，能从内部对抗自由基，相当于把最贵的精华喝进肚子里！坚持下来，痘印淡了，皮肤细腻有光泽，素颜状态好到爆！ 4. 抗炎&提升免疫力！ 亚麻籽油和核桃油里的Omega-3是天然的消炎药，能改善身体内部的慢性炎症。加上益生菌加持免疫系统，换季时节也不容易感冒，整个人都感觉轻盈有活力！ ⚠️ 重要Tips（必看！）： • 用量： 每种油加起来总量一勺（5-10ml）就够了，刚开始可以从半勺试起，让肠胃适应。 • 选择： 油一定要选冷压初榨、未精炼的，才能保留最多营养！益生菌也要选活性高的菌株。 • 口感： 怕油味的姐妹可以像我一样，把所有油混合在一杯温水里，加上益生菌一口闷下去，基本没感觉！ 👉 收藏这篇，明天早上就行动起来！一起变美变健康#内调外养 #变美变健康 #空腹喝油 #营养早餐 #改善便秘
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张婉晴3天前
早呀～姐妹们 每天早晨，都是身体修复的最佳时机！ 早上来一杯油蔬果汁，5分钟喂饱每个细胞! 认真爱自己，从这一杯油蔬果汁开始吧！ #爱自己 #细胞修复 #超级食物 #营养早餐 #慢生活
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
海娜妈咪6月前
吃饭的快慢决定你的健康。#干货分享 #健康科普 #生活小常识 #变美 #爱自己的100种方式
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
王正测评2月前
那些饮食健康上的自欺行为#减肥#热量指南 #健康养生 #认知思维
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
身体笔记3天前
餐后为何疲惫：身体操作手册 #高血压 #高血糖 #高血脂 #健康
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
糖小糖🍬1周前
明星超模在喝的小秘密也是被我找到了！#神经酸的作用原理 #空腹喝油
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
主持人贾亚楠1年前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普#涨知识#知识分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丁香生活研究4月前
以为健康，其实很胖人的5种食物！
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
三千金妈妈爱跑步1周前
#更新#空腹喝油打卡第55天！小动作，大作用，深度清洁，以油溶油#有机亚麻籽油@三千金妈妈爱跑步
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
卖水果的春姐(养生壶在橱窗)3周前
苦瓜➕黄瓜，刮油掉称冠军🏆，大餐吃完了喝一杯，轻松刮掉三五斤肥油，榨汁机打得很细，口感非常好喝#水果榨汁机 #榨汁机 #果汁机 #苦瓜汁 #果蔬汁
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
文艺小中医云璐3天前
吃油腻不消化？一碗“刮油水”，给肠胃血管刮刮油。 #中医 #血管堵塞 #健康科普 #热点 #不消化
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
主持人贾亚楠11月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普#涨知识#知识分享
00:00 / 09:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
李陌茶科院茶研室授权号1周前
大鱼大肉吃完来上一杯油弃乌龙茶，真的很爽！现在有活动赶快囤起来！！！ #油弃乌龙茶 #茶饮 #李陌茶 #乌龙茶 #解腻饮料
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
花田萃纤纤饮直播间3月前
周末喜欢和朋友聚餐 先别急着复盘，来看看仙女姐姐怎么说#好物推荐🔥 #仙女都在喝什么 #液断 #荷叶油柑 #花田萃
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
黄瓜➕羽衣甘蓝➕香蕉，提高代谢，刮油很厉害的组合🏆，大餐吃完后来一杯，排的又多又快#榨汁机 #果汁机 #水果榨汁机 #果蔬汁 #黄瓜
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
珍选好物2月前
冷榨一级山茶籽油 空腹喝凉拌炖汤蒸炒山茶油 植物食用油1.5L#山茶籽油 #植物食用油 #冷榨油 #厨房好物 #烹饪必备
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈美权 无为有为1周前
喝茶真的能“刮油”吗？ 吃完#中秋 大餐，想喝点茶“刮油”？茶叶中含咖啡因、可可碱等物质可以促进消化，却不能去除#肠道 油脂！#营养 #健康 #涨知识
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
于振宣5月前
她胆结石见油腻就恶心，没有食欲怎么办？ #胆结石 #我的门诊故事 #医者仁心
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
王小鱼🐟4天前
有好多人空腹早上喝一杯 拌沙拉酸奶都可以 健康油 #君星坊亚麻籽油 #亚麻籽油 #健康油 #自用 #油
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大K思密达6月前
#vlog日常 #生活化减脂 #小基数减脂 #一天吃什么 #我的减肥日记
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
药学博士若彤师姐3月前
药学博士怒撕口服业！这些 “智商税” 别再交了！ #口服#虾青素#五个女博士虾青素#健康成分实验室
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3189
张泽5月前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #乘务小张 我来啦
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
缘是天定的4月前
#认知#认知觉醒 #人生感悟 ##小说热门推荐百亿流量扶持 #网文
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小香在日本1月前
心心念念的中国味终于吃到了！明明吃得很饱可一到晚上又…#中日夫妻 #毛戈平鱼子酱面膜 #外国人吃中国美食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
百姓身边事-11月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普#涨知识#知识分享
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
刘记粮油商行3天前
真的，我们守店人没空专门养生，但把膳食营养跟卖粮油、守柜台的日子融到一块，每天顺手喝一杯，跟给顾客称米、装油一样，都是平平常常的事，可日子久了，身体就给你答案了#粮油店老板的日常 #守店食养不费事 #实体老板的健康小方 #把食养融进卖米油的日子
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
李陌茶·科院茶研甄选号3周前
每次吃完油腻的，泡上一杯油弃乌龙茶，真的很解腻！#油弃乌龙茶 #李陌茶 #大餐后喝什么 #乌龙茶 #屈屈有好茶
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医罗宏伟1月前
#中医减肥 #肥胖 #健康减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1940
中优食品网4周前
这3个最常见的饮食误区，99%的人都吃错了！ #食品安全 #健康饮食 #科普一下
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
四川减碳科食研究院李金淼3天前
所谓健康早餐、真的健康吗？#健康科普 #减碳科食 #健康早餐#健康养生 #健康养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿呁2周前
#涨知识 #养生 #传统文化 #饮食健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
哲哲爱生活2月前
这样搭配喝茶，难怪老广东人身体都那么好#每日分享 #健康 #健康养生 #饮食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老盒盒2周前
｜减肥日记｜第五天 #老盒的减肥日记 领悟了午饭之重要性的一天#减肥 #记录真实生活 #减脂食谱
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
soar1月前
宿舍版 抗炎饮食
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈较瘦岁月成谜4天前
每天早餐的第一步，不是喝水 👉[合十]点开我头像，查看主页介绍，“关注服务号”就能领取《食谱》《笔记》啊~ #抗衰 #逆龄 #中年少女 #女性健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
金老师唠干货1月前
哪些潜意识长肉的习惯，你都中了几个？#习惯 #棕色脂肪
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
程道中式养生2月前
原来不爱锻炼是正常的，我到底要不要告诉她啊？#养生 #养生就是养健康 #程道讲养生 @抖音健康 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4331
营养食光胡一只4天前
你可能是这样悄悄长胖的#控糖减脂#热量#减肥#升糖测试#冷知识
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
食说新语1周前
脂肪最希望你饭后喝杯茶！ #食品科普 #喝茶 #营养健康 #食说新语
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
北京狮子颖3天前
吃的要健康，不能这样……#健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
抱仙封嘴1周前
#减重 #减脂期 #减脂餐 #控制饮食 #减肥减脂 今天吃的感觉，但明天不一定瘦，好惨啊
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
甜崽🍯2月前
146-111.4 已瘦34.6斤｜不运动❗适合大基数宝宝的无痛生活化减脂法✅#创作灵感 #生活化减脂 #大基数减肥 #减肥逆袭 #抖音热门小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“吃完饭喝一杯油是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: