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彭小花🌻（波速球原创动作编排）2月前
#原创作品 是人生伴侣，也是最好的运动搭档～#夫妻运动日常 #波速球 #燃脂爆汗 #臀腿训练
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小青～3年前
睡前喊老公一起练习三分钟，放松肩颈，拉伸腰背，真的太舒服了，还能增进感情#居家锻炼 #拉伸 #夫妻运动
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鱼鱼数据库9月前
10个健身燃脂动作，适合情侣一起锻炼#健身 #减脂 #情侣健身 #居家运动
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行云·布雨 古法健身侠侣3月前
坚持甩臂！入眠快睡的香，排便痛快！#居家锻炼#古法健身#夫妻锻炼#有氧运动 #好身材是练出来的
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老夏运动生活1年前
床上“八段锦”，坐在床上就能锻炼身体，每天早上，晚上抽出十分钟做一做#居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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小可宣宣3年前
趁孩子睡着，小夫妻俩偷偷的锻炼身体，结果媳妇被老公虐惨了 #居家运动 #家庭搞笑 #家庭趣事 #日常vlog
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纪桂松脊椎康复馆5天前
脚对脚互拉！夫妻练腿超舒服！ #创作灵感 #居家健身有新招 #夫妻相处之道 #运动康复 #拉伸
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小陈说健身4天前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单 2个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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罗哥说健身5月前
就这个动作每天晚上练几组，你会发现你有多强！堪称凯格尔运动中的战斗机，男女皆可练#居家锻炼 #凯格尔运动 #pc肌锻炼法
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张兜兜3周前
王少宇的10分钟疯感解压操跟练版！ 超级欢乐的燃脂操！减肥的同时还能发疯！ 一起回到原始森林做一回野人吧！ 跟练博主：王少宇#上热搜 #燃脂的一百种方式 #居家锻炼 #产后恢复 #夫妻日常
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萱萱和阿俊2周前
天冷的一天，和爱的人在家放松#拉伸 #情侣健身 #夫妻日常#萱萱和阿俊
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丹丹爱运动养生🌻6月前
睡前躺着瘦全身，拉着老公一起做吧！ 动作简单，边玩手机，边瘦！#居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #夫妻健身
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九旬健身CP3月前
一首歌“瘦肚子”，4个动作循环8组，暴汗全身#瘦肚子#瘦全身#大肚腩变小蛮腰#居家锻炼#夫妻健身
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浪漫情侣健身3周前
浪漫夫妻居家健身动作「跪式划船」 #健身 #在家运动 #在家训练
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彭小花🌻（波速球原创动作编排）1月前
#原创视频 是人生伴侣，也是最好的运动搭档#臀腿日 #夫妻健身 #波速球训练动作
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刘星星🌟1月前
#健身干货 #健身塑型 #夫妻关系
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九旬健身CP4月前
爱情和肌肉一样，没有捷径。这个暑假，我们用汗水共同滋养它们。#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #夫妻健身
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小陈说健身3天前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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七七八4月前
还得是尊巴舞舒服 每天30分钟 太爆汗啦 备孕期间运动的好处多多#居家锻炼 #尊巴燃脂舞 #暴汗燃脂 #健身 #备孕运动
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浪漫情侣健身1年前
情侣睡前浪漫拉伸动作 情侣睡前浪漫拉伸动作#健身
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黑妹5月前
和爱的人一起运动#夫妻健身
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瓶子不玻璃1周前
今天，运动了吗？#居家健身 #运动穿搭 #夫妻日常 #自律打卡
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锐锐在干嘛5月前
下班后宅家也不闲着，睡前来套八段锦。 #居家锻炼 #居家健身 #运动 #泡脚#养生操
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胖胖夫妻直播回放号6月前
胖胖夫妻直播无跑跳有氧操跟练版本，全程无跑跳不伤膝盖，适合中大基数，适合居家运动。#有氧操健身
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运动康复郭老师2天前
睡前练这两个动作，到老不求人！#居家锻炼 #运动健身
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恰好·相遇 瑜伽普拉提工作室2天前
首场晚上波速球直播切片：感谢粉丝宝宝们的厚爱与支持🫶@彭小花🌻 #健身光速成长计划 #暴汗燃脂瘦全身 #在家也要运动 #夫妻健身
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喵大壮子健身2天前
睡前不管多忙多累，一定坚持做这两个动作#居家锻炼#古法健身#居家健身有新招#睡前运动
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徐老师&向老师3天前
真把我当小陀螺了#孕晚期 #夫妻 #休闲舞蹈
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十年陈的健身4天前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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阳刚之气3天前
晚上做锻炼，这才是超好的运动，别再散步遛弯#古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #养生操 #养生
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洛水凝香3天前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#古法养生#居家锻炼#足底按摩#指压板
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军人本色（98.12武）3天前
居家健身力量训练#夫妻日常
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是郭郭吖（备孕中）3天前
#创作灵感 #记录生活 #夫妻日常 #健身 记得读大学的时候我就喜欢晚上出去夜跑，后来慢慢的运动在我的生活中缺一不可，今天跟老公一起夜跑，当然是是一起夜跑的好搭档啦🫶
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张老师古法运动4月前
生殖科医生推荐的夫妻备孕操，简单易学，在家就能做。#备孕操 #夫妻备孕操 #居家锻炼 #居家健身 #运动打卡
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馨馨古法运动 （下午1点）4天前
晚上最佳锻炼方式来咯，简单两个动作美美入睡#居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼
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哆咪妈妈健身记（产后恢复中）4月前
躺着必练的孕中晚期动作，赶紧去打卡吧，每天早上10分钟，晚上10分钟，身体棒棒棒！#孕妇运动 #怀孕 #孕期 #一个心跳两个生命 #孕晚期
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一家之朱4月前
老公不要再练胸了行不行#一家之朱#健身#塑料夫妻#夫妻日常 #搞笑
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撸铁夫妻直播回放1年前
撸铁夫妻燃脂塑形（下），燃脂+全身塑形！ #居家健身 #高效燃脂 #运动女孩 #在家动起来
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王小惦儿3天前
90后没孩子的新婚夫妻下班回家之后干什么，一起健身第一天打卡👫#90后夫妻日常
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郭姐夫妻自驾游2周前
八段锦 纯免费跟练调整晚上21点-22点#跟我一起做运动 #居家健身抖出花样 #活动筋骨
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬4天前
晚上睡前干点啥一起来练超慢跑 #睡前运动 #一起来锻炼 #指压板 #超慢跑 #居家锻炼
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Kevin Yu郁文琦3天前
忘了还有一条💪💪💪#健身 #夫妻健身 #情侣健身
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浪漫情侣健身1周前
浪漫夫妻居家练背动作「跪式弹力带划船」 #健身
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黛西瑜伽健身1年前
睡前让老公帮你开肩美背，试一试很酸爽，舒舒服服睡个好觉#居家锻炼 #瑜伽 #拉伸 #开肩美背
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💍丑女无敌4天前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身运动 天不好就带着老公和女儿在家跳😋
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浪漫情侣健身1周前
最新居家创意健身动作「腰部解乏术」 #在家健身 #夫妻健身
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浪漫情侣健身3天前
放下手机！和我们一起健身吧！ #居家锻炼身体
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十年陈爱健身3天前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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爱吃不胖4天前
青春健身舞直播回放 #好身材练起来 #居家锻炼 #健身教学 #减肥逆袭 #简单易学
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小娟夫妻爱运动🏠2月前
#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼 #居家运动健身 #瘦肚子 #一起来锻炼
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慢漫Challenge2天前
躺着做不累的全身气血运动 适合早上起床前和晚上睡觉前做~ #在家运动 #床上瑜伽 #生活日常 #居家健身抖出花样 #懒人减肥
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夫妻水钻3天前
晚上打算不吃能不能瘦#生命在于运动一起锻炼吧
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缘缘橙长2天前
夫妻睡前做三件事情，感情甜蜜如初恋 #情感 #情感共鸣
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十年陈说健身3天前
简单2个动作，活力满满一整天！#超慢跑#古法养生#居家锻炼#足底按摩#指压板
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姣姣一家人3天前
亲爱的家人们晚上好呀～ 80后夫妻给大家跳支《吉祥》舞！愿所有粉丝宝宝：身体健康无烦恼，吉祥如意常相伴，日子甜甜蜜蜜、快快乐乐～#夫妻送福 #吉祥如意 #2025好运来 #家庭和睦幸福
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明明爱吃肉2周前
健身夫妻一日三餐！ 早上/自制汉堡，中午/萝卜丝炒牛肉，晚上/番茄玉米虾滑汤！！#低卡低脂餐 #减脂三餐#夫妻日常 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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明明爱吃肉3周前
健身夫妻干净饮食三餐！ 早上/番茄燕麦粥，中午/蔬菜牛肉锅，晚上/酸奶果蔬碗！！#低卡低脂餐 #夫妻日常 #减脂三餐
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小陈说健身4天前
简单2个动作，活力满满一整天！#超慢跑#古法养生#居家锻炼#足底按摩#指压板
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明明爱吃肉1周前
健身夫妻维持体脂的一日三餐！ 早上～烤红薯/生菜饼，中午～低卡卤鸡腿，晚上～番茄炒包菜！！#减脂三餐#夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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明明爱吃肉2天前
健身夫妻三餐吃什么！ 早上～香蕉奶酪吐司，中午～多巴胺牛肉炒饭，晚上～番茄鸡蛋鱼丸汤！#低卡低脂餐 #减脂三餐#夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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明明爱吃肉4天前
最幸福的事莫过于两个同频一起生活！ 早上～萝卜丝鸡蛋饼！中午～蔬菜豆腐煲！晚餐～简单一人食！#低卡低脂餐 #生活化减脂 #夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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明明爱吃肉1周前
幸福其实很简单，一起来做减脂餐！ 早上/恰巴塔三明治，中午/番茄牛肉拌面，晚上/低卡燕麦烤鸡排！ #低卡低脂餐#减脂三餐 #夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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超级玛丽A2天前
每天晚上运动前用下，避免双方尴尬!纯植物精华放心用! #洁尔阴 #夫妻用品 #润滑精华#男人好物 #女性必备
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