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邯郸体考(招生中)10月前
原地推铅球考试，哪些行为属于犯规？一起来了解！ #田径训练 #铅球 #体考 #冬训 #体育生
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二百斤的安教练8月前
临近体考经常出界犯规怎么解决，长视频认真看。 #铅球 #体考 #体育 #铅球犯规 #日常训练
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专注统考的体培人（暑假见）7月前
2025江大体考铅球详细规则介绍！后面武汉的考生避免犯规#体考倒计时 #湖北体考
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博越体育-田径俱乐部1年前
建议高三收藏，以免犯规0分。#体能训练运动 #日常训练 #体育生 #体考
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同袍体育（唐山中高考体育培训）8月前
河北铅球体考现场，哪些行为属于犯规？一个视频告诉你注意事项！愿全体体育生顺利上岸！💪#体育生 #体考现场 #铅球考试注意事项 #体考注意事项 #铅球犯规
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广茂体育（周五19:00直播教学）8月前
25届体考生一定要注意啦 投铅球的时候千万不能犯规 平时训练要多强调规则😩#铅球 #体考 #抖音体育 #掷铅球的正确方法
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体考之家铅球教练张顺科1年前
江西体考铅球规则，持球上肩，脚下不能动，不然就判犯规#体育生 #铅球 #体考之家
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四川东升体育9月前
体考动作犯规示范！！ #体育生 #四川体考 #体考加油 #铅球
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北向体育（招生中）8月前
❗️临近体考，一天一个小技巧，铅球这点一定要注意⚠️#体育生#体考 #上岸 #北向体育
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抚顺铅球哥8月前
一定学会铅球规则 不懂的规则很容易犯规没成绩，推的再远没成绩，白费#铅球 #体考 #铅球规则 #体考加油
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金榜体育宠粉号8月前
体考铅球容易犯规的细节！三年努力不要毁于细节！#体育生 #日常训练 #体考加油 #山东体考
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投掷老莫🏅️【冬训营私】10月前
铅球体考规则讲解 很多学生第一球非常想拿高分，用力扔结果重心不稳脚出界犯规，第二球直接畏手畏脚不敢用力投，还有的球上肩脚还在做小动作，这些都容易导致犯规#铅球 #铁饼 #投掷 #体考 #统招
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金榜体育宠粉号7月前
铅球犯规千万注意！大家觉得体育多少分够用？#山东体考 #家长必读 #体考加油 @刘校长讲体考
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甘肃骄阳体育李老师8月前
快来看看你投掷的铅球犯规吗？ #甘肃体考 #体育生 #铅球训练
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博尔特2年前
#铅球 云南体育高考素质之一：铅球违例合集，欢迎评论区留言#体考
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）8月前
体考犯规篇。 #体考#铅球满分 #铅球
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投掷老莫🏅️【冬训营私】1月前
统招铅球 “犯规 + 发力” 双坑？教练 1 分钟指出问题！犯规就算投15也是0分，从现在开始规范投球，避免考试的时候控制不住犯规动作、#犯规 #铅球 #统招铅球 #体考
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糖唐教练1月前
看看你推球是不是一上抵制板就犯规呢#体育生#铅球#田径 #音速猫
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陕西鸿都乐驹体育8月前
陕西体考——铅球投掷规则讲解 #体考 #体考加油 #铅球 #铅球规则 #体考倒计时
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云帆体考冲刺站5月前
大家一定不要大意哟！#铅球犯规动作 #铅球训练 #体校生 #云帆体育 #招生中
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哲宇体育升学指导8月前
祝大家都能把最好的一球留在鹿鸣山庄#河南体考#铅球 #鹿鸣山庄
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）9月前
#体考 #上岸 @广茂体育-中考 统考 高水平运动员招生中 铅球规则看过来。
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投掷老莫🏅️【冬训营私】1月前
犯规问题动作详解#铅球 #体考 #投掷老莫
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广茂体育（周五19:00直播教学）2月前
今天说一下 成绩不稳定 以及犯规一些列问题#训练
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甘肃超巨体育（训练营招生中）7月前
临近体考抓抓铅球犯规的、抓住了可没那么简单了！练体育选择甘肃超巨体育！#快成长计划 #文娱百科明日之星 #甘肃超巨体育 #铅球
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深圳-力鼎体育2年前
#体育高考 #铅球 中最容易犯规的小细节#田径 #冬训 #高四
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广东省体考4月前
广东省体考原地推铅球，考试要求铅球上肩腿不能离开地面进行借力，裁判非常严苛看到会举红旗犯规，在训练中要注意自己的脚不要借力#体育生#原地推铅球#广东省体考
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）1周前
是谁投铅球还在犯规，是你吗？ @广茂体育（周五19:00直播教学） #专项训练 #抖音推广 #铅球 #上热搜
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体育科普君9月前
铅球落地刚好在边线上该如何判定呢 铅球必须从单手肩上出手，禁止使用侧手翻推铅球技术，如果铅球落点刚好在投掷区的边线上该如何判定呢？#田径 #教师资格证 #铅球 #田径裁判 #体育教师
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王一凡8月前
体考铅球怎样不犯规？！标准动作示范，看这一条视频就够了！#体考 #铅球 #王一凡
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）9月前
控制犯规小技巧 晚上八点半直播无偿分析铅球动作，有需要的同学蹲一下 #铅球满分 #体考上岸
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金榜体育宠粉号4月前
欢迎大家投稿，铅球、跳远、田径都可以，让教练帮你看看动作规不规犯#铅球#田径#体育生#训练#体考
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糖唐教练1月前
有很多同学在用自己不上板的成绩当做自己的成绩，这样在考试中怎么有效呢，好好看下这期教学，把上板子成绩投出来，才是你真正拿到手的分数哦。#体育生#铅球#田径 #音速猫
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铅球教学刘教 招统招复读，单招等2年前
原地推铅球教学。先持球后，两脚再打开站位。然后直接起身投球在你们地区算犯规嘛#铅球
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起点体育（俱乐部招生中）6月前
你有同款问题吗 #铅球训练 #体育生#铅球教学
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体育生沉淀圈5月前
四川体考铅球规则 #四川体考 #四川体考生 #体育生
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普通的王教练8月前
体考铅球一定不要犯规！！！ 重要的事说三遍一定不要犯规！！！#体育生#体考#铅球
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湖北体考吧8月前
铅球的这些注意事项你都了解吗#体育生 #体考 #铅球
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柳博7月前
江汉大学体考铅球犯规动作
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体考满分教练8月前
啊！！！“亚洲第一铁饼”张景龙导师亲自指导教学。视频最后有防止犯规动作哦。#铅球#体育精神 #骄阳体育 #铅球训练
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铅球周少8月前
其他动作也可以让开一点抵趾板距离获得向前性，， 但是不能为了跳而推铅球， 力从地起到髋，逻辑不要错，别跳出去犯规。 #铅球 #体考 #体育生
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体考💯研究所8月前
#体考急救包#体考 #体育生 #铅球 马上体考，铅球还在拼死练力量？错！这三个隐藏技巧，至关重要，发力顺序搞反了，扔100次也白费！出手角度差5度，直接少飞1米半！手腕不会拨球？铅球等于铁疙瘩！这份几分钟分钟急救计划，体考倒计时，现在练还来得及！”
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铅球周少5月前
#铅球 #体育生 #田径 为了增加向前性的情况下可以踩出去。在动作和成绩比较稳定时候拿左侧支撑制动，减少犯规情况。如果为了跳动而错误增加向前性，这种情况是与发力逻辑背道而驰的。
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卓越体育人-黄鑫11月前
当复读班遇到第一节铅球课。 #体考 #复读 #训练日常 #体育生
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🏃全网最高教练-董导2月前
本期铅球比拼忽略犯规哈，下次犯规必须得算在内了#体育生 #铅球 #辽宁体考 #辽宁体考训练营 #辽宁晨瑞体育
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唐山铅球/标枪培训(招生中)6月前
铅球犯规注意事项小细节！马上初中四项考试了，注意看完视频希望对你有所帮助！#体育生 #四项 #中考 #铅球
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田径大师兄1年前
体考时候喊这个算犯规吗 #铅球 #体考 #田径沧州一哥训练队
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bsnsksgsnjsgajaozjn1周前
太紧张了 不行了#犯规嫌疑#13#铅球
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北京博越体育田径俱乐部3周前
这些动作你是不是也有过？ 投的再远也是犯规会无效！想了解更详细，可以来场地，讲十遍不如练一遍。#体考升学看博越 #四项训练 #体考四项 #北京体考四项 #丰台体育中心
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糖唐教练1年前
老有人说犯规，我这样还犯规吗#体育生 #铅球
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曼u.3周前
停止抱怨 是变强的开始 新的进步 第一投过 10 米但是犯规 第二投 9.9 米#铅球#体考#女生10米#女高#女体
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北体田径邵老师1年前
原地正面推铅球的基础动作 #北体田径邵老师 #铅球 #体育生 #田径训练
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小武老师（体育升学规划招生）7月前
耐心看完 你也会有所收获#铅球#体育生#校园行 #体育生
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聊城答案体育9月前
原地推铅球常犯的三种错误，看看你中了几条#答案体育 #体育生 #体考 #铅球 #田径
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体考之家🏅（训练营）1年前
推铅球出手角度低，不知道怎么调整出手角度的原因和改进方法来啦，点赞收藏练起来！#体育生 #铅球 #江西体考 @体考之家铅球教练张顺科
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七七体育—龙教练5月前
投铅球最容易犯的错误 左腿没支撑！#铅球教学 #铅球训练 #原地铅球 #铅球支撑投
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西安同为体育人运动训练中心2年前
今日女生队铅球练习！#体育生 #体育人 #日常训练
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临泉铅球（全年招生）1年前
#铅球 #体考 原地投球发力是一条直线，看看你的动作有没有错误
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立姣训练基地（招生号）2周前
今日铅球小测#立姣训练基地
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在努力的杰（寒假招生中）3月前
“感受发力” 铅球正面动作示范，支撑投换腿 #铅球 #体育生 #毫无训练痕迹
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81少年阿玉1月前
推投和抛投的界定，以及各自特点分析。
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）8月前
躯干发力看过来❗️ #体考 #铅球 #体育生 #河南体考
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QQQ8月前
科瓦奇2015年犯规投出的24m29可能是人类史上投出过的最远成绩#铅球
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每日一投（铅球追梦人）5天前
今天这球有没有犯规？#河北体考训练营 #体育生 #铅球追梦人 #继续沉淀#铅球
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简介:

您在查找“投铅球女生怎样算犯规”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 05:48

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