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蕊娴爱跳舞4天前
男子第一次上台演讲太紧张，话筒前抖成“筛子”说话颤抖#搞笑#搞笑视频 #万万没想到
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星河的星星1周前
60分就够了！我腿抖着上台演讲，台下掌声却炸了#内容过于真实 #热点 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #助手抖音
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玛卡西-花田彩品牌童装2天前
家长们，你们上台发言声音会颤抖吗？这局怎么破…#家长会尴尬场面
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风清扬 Fqy2周前
#上热门 #上热搜 #搞笑 #搞笑视频纯属娱乐开心就好 @斗加小助手 @抖音创作灵感
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中传播音刘老师6月前
发现了一个上台不紧张的方法，百试百灵#表达力提升 #口才训练 #克服紧张 #播音主持@抖音小助手 @抖音创作小助手
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自信口才柚柚老师1周前
开会发言 声音颤抖，90%紧张的人，都是踩过这仨坑 #dou上热门 #内容太过真实 #创作人计划 #口才 #社恐 @DOU+小助手
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育人的王老师3周前
#记录校园生活 #校园生活欢乐多 #可爱的学生 #班主任视角 #中学生 临时小老师上线！站在讲台给同学们讲题，紧张到声音发颤，但看到大家点头听懂的瞬间，成就感直接拉满～原来把知识讲明白，是这么快乐的事！
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小安逸1周前
找教语文面试90.5全场第一！我一开口就把七位考官吓了一跳...原来面试官真的喜欢“胆大”的考生#师范生#招教#教师招聘
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@এ᭄ꦿ꯭ ꫛ張꧔ꦿএ᭄💕4天前
“为了儿子，硬着头皮上讲台，紧张到手抖。但看到他在台下认真的样子，突然觉得，这大概就是‘为母则刚’吧！你努力，我跟上，咱们一起往前冲～” 😓
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赵老师的语言课5月前
上台紧张一招克服#上台紧张#语言表达#演讲#主持 #演讲
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এ²⁰⁵随ꦿএ᭄心2天前
人生第一次讲台分享，紧张到声音发颤，却在说到阿胶，说到团队时，眼里亮了光！原来勇敢迈出第一步，就已经赢了大半～ 未来可期，我们一起把小事业干成大梦想！💪
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鱼🐠5天前
#说话技巧 #有声漫画 #二次元 #说话的艺术 #轻漫计划
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吴KK5月前
上台紧张到发抖？其实根本没人发现！ 👉靠近喜欢的人时，手脚不知道往哪放？ 👉上台讲话声音发抖，觉得全场都在盯着你？ 其实…别人根本没你想的那么在意你！
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冯老师试讲8月前
无生试讲表现力升级：体态三定法 #试讲 #无生试讲 #试讲面试 #教招面试 #教师招聘面试
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玉老师 演讲口才技巧训练营2周前
#我要上热们 #口才 #面对镜头 #克服紧张 #玉老师演讲口才训练营
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爱谁谁1周前
#自我突破 #热点 #快来看看 #上热搜 @抖音小助手
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Lu小艾4月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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中传播音刘老师8月前
声音颤抖？三招解决#声音颤抖 #克服紧张 #声音训练 #专业的事情交给专业人去做 #播音主持 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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言一口才姗姗老师3周前
念稿子声音出现颤抖，如何克服这种紧张感呢？#每天跟我涨知识
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广州贰柒语言艺术3天前
3招搞定当众发言！紧张退退退～（第一招） 当众发言手抖声颤？3 个超实用技巧直接拿捏！✨ 上台前 30 分钟保暖防肌肉僵硬，10 分钟预演消耗紧张感，2 秒吸气 4 秒呼气 + 口部操稳声线～ 新手也能轻松驾驭，下次发言超松弛！#当众发言不紧张 #自信表达技巧 #演讲干货 #职场沟通秘籍 #上台不慌攻略
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自信口才暖阳老师1月前
讲话紧张到声音颤抖，学会三不法则，轻松拿捏任何场合#讲话紧张 #声音颤抖 #表达力提升 #口才训练 #表达技巧 @DOU+小助手
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老罗教育7月前
老师上课怯场？真的不用怕了 #教师 #老师辛苦了 #课堂随拍 #公开课
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搞笑一哥1周前
男子第一次上台寅讲大会太㇏紧张话筒箭抖成“筛子”说话颤抖#高笑作品 #高手在民间‘高 笑视频#1
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冯老师试讲8月前
教师面试：让无生试讲气场全开——体态三定法 #试讲 #试讲面试 #无生试讲 #教招面试 #教师招聘面试试讲
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主持人雅婷（课程招生中）5月前
主持人心态调整大法 一说话就紧张？2个方法快速告别公众演讲恐惧症！#播音主持 #女主持人 #主持人 #口才#心理学
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笑颜说说说3月前
新手站讲台如何克服紧张 #讲课 #培训 #克服紧张 #自媒体 #上台
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芬宝口播成长札记5天前
今天汇报小组ppt真的紧张坏了（本来就是想要去锻炼一下才争取的汇报的机会 也算大学第一次单独汇报小组ppt了）结果脸一直都是红的全程没有抬起过头弯腰驼背真的没招了 不过也是知道原因了人生真的没有那么多的观众做自己想做的就好啦#口播#关于上台#紧张感#不要在意别人的看法
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自信口才暖阳老师1月前
当众讲话紧张，声音颤抖，大脑空白，3大元凶找到了 #干货分享 #讲话紧张 #声音颤抖#大脑空白 #表达力提升 @DOU+小助手
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广州贰柒语言艺术2天前
3招搞定当众发言！紧张退退退～（第二招） 当众发言手抖声颤？3 个超实用技巧直接拿捏！✨ 上台前 30 分钟保暖防肌肉僵硬，10 分钟预演消耗紧张感，2 秒吸气 4 秒呼气 + 口部操稳声线～ 新手也能轻松驾驭，下次发言超松弛！#当众发言不紧张 #自信表达技巧 #演讲干货 #职场沟通秘籍 #上台不慌攻略
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咨询师白榆1月前
为什么在公众场合讲话让你那么紧张 有的人一上台就脸发烫、手发抖、心发慌，这其实是一种社交评价焦虑 #公开讲话 #社恐 #焦虑 #克服焦虑 #心理咨询
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自信口才校长丨言一6天前
当众讲话紧张不是病，吃药没用 #口才 #紧张 #内向
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语核能量演说家郭老师1月前
重庆姐妹必会的3个克服紧张的懒人妙招！ #重庆 #语言表达 #紧张 #表达 #邪修
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子非柒月*1周前
现在的我基本上不会对任何事情有太多的情绪波动，看杜华出场时的一番话还蛮让人感动的。从她颤抖的声音感受到了她内心的复杂的心情，紧张、害怕、骄傲、真诚糅合在一起，为王一博担心。去年我说相信她的发言是真诚的，今年我依然相信她是发自内心的真心话。她说她和一博的关系早已超出了老板合作伙伴的关系，像家人一样，其实平时从她跟一博无意识的亲密互动就能看出来，相处的很融洽。明面上虽说是“合作共赢”的关系，但15年的磨合，更像亲人朋友了，不管王一博是去是留，都祝福他们顺遂如意，前途坦荡。#王一博
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小刘哥8月前
腼腆女孩的藏不住的热爱 讲台上，她是那个有些腼腆的女孩，用一本书小心翼翼地挡住泛红的脸庞。然而，当歌声响起，那略带颤抖却无比坚定的声音，瞬间打破了所有的拘谨 。这是她在紧张的高三学习生活 中，为自己找寻的一方温柔天地。台下，同学们安静倾听，他们明白，这不仅是一场简单的演唱，更是青春里勇气与热爱的闪耀瞬间。#记录校园时光 #vlog日常 #可爱的学生
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自信口才七七老师2月前
讲话紧张颤抖怎么解决？#紧张 #上热搜 #口才 #焦虑 #社恐
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自信口才柚柚老师2月前
上台讲话声音颤抖，开会 发言 紧张到变声，一招解决 两周见效 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #紧张 #演讲 @DOU+小助手
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自信口才露露老师4月前
三步告别演讲紧张：从声音发抖到自信表达#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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禾目礼仪文化1月前
当老师，站在讲台上，最重要的就是自信！ 首先你再有内容，准备的再好，一到站在讲台上，面对台下几十上百人的时候就发怵、紧张、慌张… 那就是你修炼的还不够，不够自信、不够强大。 学习成长是我们一生的必修课，有人在真正的修行，而有人只是在表演修行。#每日分享 #礼仪培训师 #禾目礼仪李秒心 #禾目礼仪文化 #讲课 @禾目礼仪李秒心
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自信口才七七老师4月前
克服紧张讲话颤抖#知识分享 #紧张 #社恐#口才#表达
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自信口才七七老师7月前
开会发言讲话紧张颤抖 稿子都念不了#开会 #紧张 #讲话紧张 #口才#演讲
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殷亚敏演讲口才3年前
一上台就脸红心跳加速，声音发颤，甚至说不出话？学会这个技巧。我不允许你上台还紧张。#上台紧张怎么办 #演讲 #演讲口才 #清大水木
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白日梦尽头3月前
语文面试遇到陌生课文别慌，稳住心态，把握好课堂氛围就赢了一半。#教师编#面试#面试技巧#干货#经验分享
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玉米职场演说5月前
上台不紧张的小秘诀，你知道吗？#上台讲话 #上台紧张怎么办 #提升表达力 #当众表达技巧 #自信表达魅力演说
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宇飞讲教师面试4月前
一讲课就紧张怎么办？#教师面试 #试讲 #说课 #教资面试 #沈阳教师招聘
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点点旺仔4天前
转学到新学校第一次做女主持人，面对师生五千多人，第一次紧张到拿话筒的手在颤抖、言语在发颤，我安慰她，人生不就是多多锻炼多多成长🥰
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携成寻韵.3天前
庆幸自己能勇敢的走上讲台 即使声音颤抖也表达完自己的想法 我始终相信我可以独行一些路，并且走得会非常顺利 #感受过程才是意义本身
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张帅演说实战团12.5有课2周前
讲话紧张想要解决好，很简单！ #演讲紧张 #上台紧张 #表达 #成人演讲培训 #心理学
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自信口才暖阳老师1月前
语速慢下来，气场自然来#讲话紧张 #声音颤抖 #大脑空白 #自信表达 #口才训练 @DOU+小助手
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玛奈尔4周前
今天，不用老师点名，我勇敢的站在了讲台，对着台下的诸位，勇敢的读出自己的作品。我不用再揣测他们是否会嘲笑我，不用再把头埋的低低的。感谢那个18岁的，因为紧张的讲不出话满脸通红，眼含热泪的，但是仍然没有被打倒的你#宴请十八岁的自己
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1 12月前
公众场合发言紧张#日常唠嗑 #大学生开学 #大学自我介绍 #发言紧张 #新生自我介绍
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筝与你3天前
今天的荣誉是儿子给的！感谢他让我有幸作为家长会代表站在讲台上发言，内心无比紧张激动……在别人眼里你很平凡，在爸爸妈妈的眼里你永远都是限量版！爱你我的儿子！
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张帅演说实战团12.5有课3月前
解决演讲紧张，我有招 #张帅学演说的终点站 #四天解决演讲紧张 #即兴演讲 #成人演讲培训 #心理学拓展训练
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自信口才暖阳老师3月前
上台发抖紧张忘词，每天刻意练习5分钟，让你秒变社交王者#社交恐惧 #讲话紧张 #忘词 #自信表达 #口才训练 @DOU+小助手
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李家珍2周前
越严肃紧张的场合越想笑 #内容过于真实 #精神状态belike #日常唠嗑
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曼耶的日记1月前
第一次讲课紧张到腿抖的一天Vlog#女大学生 #原创视频 #上课日常 #日常分享 #我要上热门 @DOU+上热门
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难得糊涂1194天前
会前还紧张得要死，脑子一片空白，一走上讲台，立马就进入状态，开始侃侃而谈，终于明白了“给驴拴上绳子自动会拉磨”这句话的含金量本学期大事又完成一件#家长会 #记录校园生活 #教师日常 #周末含金量 #以梦为马不负韶华
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li6月前
开会发言紧张，紧张到声音颤抖， 推荐你试下这几招#克服紧张方法
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自信口才柚柚老师1月前
所有紧张人都能用的，7个稳场稳心态技巧 #dou上热门#创作人计划 #口才 #社恐 #紧张 @DOU+小助手
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善雪3天前
站在讲台上的这一刻，心跳如鼓，有点紧张，却也满怀期待。愿这次演讲成为你成长的印记。#课堂实录 #见证成长
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人生大赢家3天前
家长会，作为家长代表站在这三寸讲台上发言，说真的，确实有点紧张。不过，很感谢老师能够给我一次为孩子树立榜样的机会！
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烁宝2天前
刚开始几句多少是有点紧张的，说着说着就忘我了，好像回到13年前站在讲台那刻。全程脱稿，梁老师说，不愧是当过老师的，不管时间多久，骨子的的职业素养还在。三尺讲台从小的梦想，如果当初王老板留在大旌德，如今我是不是也能成长为一位合格的教育工作者呢😁
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嘻嘻不嘻嘻2周前
人生第一次拉胯的英语演讲😭😭 #英语 #演讲 #口语 #第一次 #紧张
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自信口才七七老师7月前
讲话紧张颤抖社恐怎么办？#社恐一说话就紧张怎么办 #紧张 #社恐#内向#口才
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