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张十一5月前
做个内核稳定的人，稳定的内核就像一颗大树的根，不会随对方的情绪或行为剧烈摇摆。#恋爱升温技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #亲密关系 #女性力量
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林扬聊职场1月前
职场中一定要学会无视领导的情绪，咱们只管做好自己的事。 #职场#打工人#职场干货#领导 #职场生存
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江海其人2周前
如何过滤他人的坏情绪，不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
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平姐心智成长5月前
高敏感人如何不过度共情他人 #心智 #觉醒 #高敏感 #自我成长 #灵性觉醒
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小艺包比7月前
一定不要当别人的情绪垃圾桶‼️白嫖情绪价值 #情绪价值#诉苦#伥鬼朋友#人际交往 #内耗
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自由之风3周前
如何构建自己的职场边界，不为他人的情绪买单#职场 #边界 #情绪管理
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摇篮啊摇篮6天前
学会课题分离，别怪自己玻璃心 3条高敏感能量守护指南，不为他人情绪买单。#高敏感人群 #被讨厌的勇气 #课题分离 #职场心理 #创作助手
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觉醒之旅-艳丽3月前
不要主动承接别人的情绪，不做他人情绪的垃圾桶，把情绪和事情做分离和界限，把情绪还给别人。 #情绪 #日常唠嗑 #个人成长 #女性觉醒 #职场
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关关带你过中级经济师3周前
职场中一定要学会无视领导的情绪#职场#干货都在这#职场那些事#经济师#中级经济师
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有趣的灵魂大飞1月前
一定要学会，无视他人情绪的能力#内容太过真实 #个人成长 #成长之路 #情绪 #职场
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猫教授🐱的小助理2月前
允许他人有负面情绪，但不为他人的情绪买单#智慧人生 #女生必看 #猫教授#万万想不到 #人间清醒
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卢满满6月前
过度共情别人，过度介入他人因果，过度在意别人的看法，运气能量就会丢，守好运气，保持能量，人生才会越过越好#情感共鸣 #借运 #哲学
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施先生情绪智慧2周前
家人相处要有边界感，不要随意承接他人的情绪#家庭 #智慧人生 #情绪 #施威老师
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姗姗疗愈空间3月前
如何不被别人影响情绪？ #正能量 #心灵疗愈
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译丹心理（见自己）7月前
#情绪管理好方法分享 #心理学 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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芝之致知2周前
工作生活中，我们很容易受到他人情绪的影响。如何破解呢？—培养屏蔽力。没用的话当没听见，无意义的狡辩不参与，该干嘛干嘛，能转身走就转身走，避免过度消耗自己的能量。屏蔽了噪音，你的世界会美好很多！#原创视频#知识分享 #强烈推荐 #内容太过真实 #上热搜
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梦涵 | 心灵疗愈5月前
女人一定要学会置身事外不纠缠 #女性成长 #女性智慧 #女性力量 #国学智慧 #情感
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像素心理1周前
如何应对他人的 “情绪勒索”？3 个心理防护技巧#上热门 #抖加小助手
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牛牛的小阿姨1周前
职场中学会无视领导的情绪，我们只管做好自己的事情#每日分享 #职场 #打工人 #个人成长 #口播
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职场人大梁学姐Annie3月前
不参与领导的情绪，不对接他人情绪，职场必修～#内容过于真实 #日常唠嗑 #职场那些事 #职场干货 #个人成长
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茂茂在成长2周前
远离他人因果，避免被他人情绪或经济利益影响。#认知 #思维 #觉醒
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魅力女性·洛溪8月前
如何摆脱讨好型人格？ #女性成长#女性力量#情感共鸣#溪爷
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姜祛寒Maggie7月前
学校父母不教但很重要的道理（28/100）：你不必接住别人的情绪，别怕冷场，别怕让别人为难。要有敢于拒绝的勇气与能力。#认知 #人际关系 #大学生 #成长
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弋杰4天前
职场中一定要学会无视领导的情绪，咱们只管做好自己的事#人生感悟 #自我提升 #拒绝内耗 #情感共鸣 #创作灵感
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北辰阅读6月前
如何才能不在乎别人的看法，摆脱他人的桎梏 #认知升级 #强者 #情绪 #实事求是 #弱者气息 #个人成长
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树洞先生4天前
不要在为他人的情绪买单！ #热点 #情绪 @抖音创作小助手
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晴天v1周前
掌握自己的情绪才能不被他人轻易操控。 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #晴天v #带节奏
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麦叔讲认知1周前
如何不被他人激怒 保持内心宁静 #这也能开播 #抖音合集升级计划 #认知思维 #认知提升 #认知觉醒
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苏樱禾8月前
《情绪管理：接住他人情绪——共情之术》 共情不只是换位思考和感同身受，共情包括：①觉察到对方情绪 ②引导表达情绪 ③给予积极的倾听反馈 ④协助梳理情绪逻辑，最终走出情绪。 共情反馈公式：说出他的想法+想法原因+实际落差+他的感受。共情时需注意“移情”及“反移情”。 #情绪管理 #共情 #沟通 #情绪价值 #苏樱禾
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易第安5月前
不被他人情绪绑架的活法：你的光芒，本就与他人无关#个人成长 #处世哲学 #自我精进
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素闲吟风2周前
如何对他人的情绪说“不” #心理学 #热点 #创作人计划
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无烦恼3天前
#每日分享 • 放弃“想象中的对方”：以自身感受为出发点，不必过度承接对方情绪，“爱自己的能力越强，爱对方的能力也越强”。
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言小颜3天前
掌握这招顶级心态，瞬间切断他人情绪绑架。不接招、不内耗，做自己人生的主人，轻松又自在。 #创作者中心 #创作灵感 #情绪 #内耗 #人生感悟
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子瑄老师的心理解毒室💊3周前
破解情绪勒索四部曲一——建立情绪界限！ 亲爱的，你是不是常常当他人的情绪垃圾桶呢，总觉得被他们情绪勒索，感觉快要窒息了。其实，健康的关心不需要你透支自己。今天分享给你一个重要的心理技能——建立情绪界限。研究发现，学会情绪界限，焦虑感能降低40%！亲爱的记住，别人的情绪不是我们的责任，在关心别人的同时，也要记得设立情绪界限！#情绪勒索 #情绪界限 #拒绝情绪内耗 #积极心理学 #干货分享
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秋滋滋4周前
不在被他人情绪裹挟，在冲突中保持自我，建立健康的关系模式而不显得冷漠。不去担心自己过于敏感，不总在迎合别人，导致内心疲惫#人际关系 #从容
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光滢LuminaMagic 💕1周前
案例分享/当别人把他的情绪勒索转给你的时候，承接住消化了/这是远离烂人烂事最小成本的方法。#情绪勒索 #塔罗牌 #情绪管理
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于哲金🫂5月前
答应好跟朋友出门 就不要三步一抱怨 没人喜欢跟整天负能量的人待在一起#青年大学习 #提升自己 #人际交往
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小en在线3周前
上班就上班，只负责做好自己的工作，别承接领导的情绪@DOU+小助手 #dou上热门 #打工人 #成长 #职场 #拒绝pua
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锅先森3周前
能量结界法则：为自己的磁场筑一道光盾，不接他人的情绪垃圾，不揽无谓的是非因果。低频振动穿不透笃定的屏障，正如杂音扰不了心定的人。#能量 #能量法则 #磁场bar #涨知识 #传统文化
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诚悦心理1周前
真传一句话:不被一切他人与外部力量控制的顶级智慧心法 ｜中国应用心理与智慧教育领军者#高端咨询#智慧咨询#心理咨询#情感关系矛盾冲突痛苦障碍咨询#学业事业职业创业成事咨询
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阅已读心4天前
不插手他人事，不随意抱怨，做好这四点，不用问命，运势自然向上#国学智慧 #道德经
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@欢乐哥3周前
遇到啰嗦的人，不想内耗就专注做好手头事，最后给出一句概括性总结即可。擅长概括总结，既能不被他人情绪裹挟，也是人生少内耗的关键法宝之一。#不内卷不内耗 #知识分享
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OK柠檬茶4天前
不要成为别人免费的情绪垃圾桶 #无效社交 #负能量的人离我远点 #情绪价值 #情绪稳定 #自我增值
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贝加博士1周前
试试【两句自我调节法】，让自己彻底摆脱拒绝他人的心理魔障。 #vlog一亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作灵感 #上热搜 #涨知识 #口播自媒体 #创作人计划
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李双林讲堂5月前
倾听如何不被他人情绪影响 #李双林 #国学文化 #智慧人生
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二百吴同学5月前
高敏感是你的天赋，如何正确驾驭高敏感？ #心理学 #情感心理 #提升自己 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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乐容多巴胺4月前
第1集｜如何高情商，如何处理人际关系 #主体性 #高情商 #人际关系 #知识分享 #生活
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胡七丙1周前
如何避免和家人同事争吵 学会这4步沟通法 #沟通 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #认知提升
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阿冬突破社恐🐣4月前
明确个人情绪边界，学会适时婉拒，避免过度承接负面情绪#讨好别人不如取悦自己 #心软是病 #请停止成为别人的情绪垃圾桶 #正能量
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知心栗子3月前
如何减少心理内耗，真的能做到对他人的评价屏蔽而不受影响吗？当你了解了什么是心理投射，他人对你的指责和批评，也可能是他对自我的不接纳。#内容太过真实 #女性力量 #情感 #女生必看
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金惟纯人生智慧5月前
如何应对他人的情绪？ 我们要做到保持定力#金惟纯 #人生只有一件事 #认知 #成长
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小察（疗愈版）4月前
情绪自救指南｜我终于学会了如何停止自我攻击#自我成长 #心理学 #自我攻击 #强迫性重复 #女性成长
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宸瑜演讲（12月广州有课）3年前
如何不被别人影响情绪？#女人#女性智慧#女性成长#认知#梁宸瑜
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树冠星辰1月前
拒绝他人的情绪 情绪问题是很多身体状态的原因比如结节等，守护自己的心神，从拒绝接收他人的负面情绪开始。停止为身边人的坏情绪买单。#心理 #女性智慧
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小灰（认知重建版）3月前
不当老好人，让他人为他的情绪负责 #心理学 #人生感悟 #每日分享 #身心健康 #认知
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周周•ZHOUZHOU1周前
守住自己的界限，不接受他人的因果，这不是冷漠，而是清醒，不为别人的课题买单，不入别人的局 #女性智慧 #女性成长 #自律 #变好
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新华社快看4月前
女生分享如何避免内耗，高能量的人是不卷入别人的情绪漩涡的，“我不入你的局”。网友：成为这样的人很酷，但也很难。（来源：@你的美哥 ）#人生感悟 #情绪 #内耗 #为人处世
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夕梦杨文化讲修行1周前
不做他人的情绪马桶#修心 #智慧 #夕梦杨文化
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直觉智慧•赵昕3周前
过度共情非善良，心理边界已塌陷 别把 “情绪回收站” 当善良！过度共情源于童年不确定的成长环境，让你自动承接他人的难受，逐渐掏空自己。真正的共情要有边界，能感知但不代替，别再让他人情绪消耗你💛# 共情边界 #心理成长
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燕姐姐生活趣事3天前
总觉得职场要讨好别人，三招帮你摆脱人际关系焦虑，高商核心是自我接纳，停止揣则他人情绪，把注意力放回自己身上，真正的人脉是能力交换 每周梳理专业技能清单 别人自然主动找你合作，关注我每天学点实用心理学，收藏反复看，评论区说说你最想戒掉的讨好习惯。
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晨曦的旋律3天前
#正能暈 及时放松自己，不被负面情绪左右
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Yo阿Yo5月前
如何戒掉弱者气息 #强者思维 #做自己的主角 #戒掉弱者 #成长是一次爆改
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宋璐拾光3天前
课题分离的清醒：各自守好情绪课题，你无需为他人的失落负责，也别因他人的态度内耗。不妄加干涉，不自我捆绑，这份不叫自私的分寸感，是成年人最该有的自爱。 #“课题分离”知识科普 #正能量 #读书 #情感 #女性智慧
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正一@4天前
关闭共情接收器，开启能量保护罩。 我的情绪很贵，不轻易为他人买单。 不过度感知，不擅自承接。不接盘别人的情绪，不客串别人的剧本。 共情障碍，有时是种美德。 你的世界下雨，不代表别人要打伞。 不过度感知，是成年人的自觉。
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