您是不是在找：

银河小厨星3月前
#好好吃饭大赛 蜜汁叉烧鸡腿排#美食教程 #在家做美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2384
丁厨8月前
记录一期中餐 快餐鸡腿排的粗处理！ 鸡腿排#鸡扒#鸡腿排 #真材实料才能做出好味道
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
陈同学日食记2年前
吃一次就忘不了的蜜汁鸡腿排！真的好吃到哭！#蜜汁鸡腿 #会下厨的男人 #糊弄女朋友美食 #妈呀太香了
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3118
实在人郭姨4月前
蜜汁鸡腿这么好吃，我不允许你们不会做！ #美食教程 #教你做美食 #在家做美食
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2090
秀姨6月前
不粘锅版蜜汁鸡腿，有分享去骨教程哦
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
美琪的回忆5月前
蜜汁鸡腿包调馅教程 发面教程在置顶视频哦#在家做美食 #包子
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2227
小厨娘☆✔楠楠8月前
我认为这是鸡腿众多吃法中，最简单最好吃的了，做出的鸡排皮脆肉嫩，鲜嫩多汁～
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
莱莱茴茴11月前
争取做大家收藏夹里头最好吃、最简单的蜜汁鸡腿排，哈哈哈！#宝宝爱吃#馋哭隔壁小孩 #懒人美食
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
小肉宋2月前
小饭搭子最爱的：照烧鸡腿排盖饭，汤汁拌着米饭香香的可好吃了 #鸡腿饭 #做菜我是认真的 #美食volg #照烧鸡腿排
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
粥粥的漂亮饭日记🥘7月前
酸甜爆汁大口吃肉巨下饭‼️蜜汁菠萝鸡腿排🍗 不要放过这个菠萝🍍➕鸡腿🍗的神仙组合啊！！酸甜的菠萝加上多汁的嫩鸡腿，今晚又要多炫一碗饭了😢一口接着一口完全停不下来，免油炸简单易做，想着下班能在家吃上这一口，做牛马都有动力了！！ 🔖食材：菠萝、鸡腿、料酒、黑胡椒、盐、蜂蜜少许、生抽2勺、老抽半勺、黑胡椒、菠萝汁、欧芹碎 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #菠萝鸡腿排 #治愈系美食
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
只加亿点糖3月前
🍗蜜汁鸡腿排｜肉山爆汁‼️。1cm厚鸡腿排裹满琥珀蜜汁💥焦脆皮咬开飙肉汁 吃完疯狂舔盘警告👇 📝【食材准备】 ▪️鸡腿3只｜蒜末3瓣｜蜂蜜2勺 ▪️腌料：2勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+黑胡椒 🍯【3步保姆教程】 1️⃣ 鸡腿去骨，姜蒜切末 💡懒癌福音：直接买现成去骨鸡腿排 2️⃣ 腌料：1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+黑胡椒，抹匀鸡腿，冷藏腌30分钟 3️⃣ 调个酱汁：1勺生抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+黑胡椒+半碗水 4️⃣ 鸡腿肉热油下锅，煎至两面金黄，倒入酱汁，再煮10分钟，转大火收汁 #在家做美食 #家常菜 #晚饭吃什么 #美食教程 #蜜汁鸡腿
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
苏苏好吃4月前
女生安全get完整鸡腿排💅 ✂️一把剪刀搞定鸡腿拆骨！完整带皮不翻车～#鸡腿 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #年轻人生存料理指南 #开灶吧年轻人
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
幸运小土豆4月前
懒人简易版蜜汁鸡腿#懒人美食 #蜜汁鸡腿 #邪修 #抖音美食创作者 #深夜美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2653
老公上菜谱9月前
来了来了，蜜汁鸡小腿！#一起学做菜 #家常菜 #日常做饭 #蜜汁鸡腿做法 #蜜汁鸡小腿
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
臻品百萃阁2周前
年夜饭美食蜜汁鸡排 #美食推荐 #年夜饭 #蜜汁鸡排 #鸡肉
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
叁餐記4月前
#好好吃饭大赛 夏天不想开火！教你在家分分钟做出外做的蜜汁鸡腿！小白也能分分钟搞定！#省饭课代表 #鸡腿 #手枪腿
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
小刘日记5月前
蜜汁鸡腿#美食 #宿舍小锅 #美食教程 #每日分享 #太香啦
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
敏敏美食记8月前
😍把鸡腿放锅里煎一煎，出锅就是大酒店卖88一份的经典美食！ 😍 全家人都喜欢吃，真的太香太美味啦，尤其家里有小朋友的，一定要收藏好！#蜜汁鸡腿#蜜汁鸡排#舌尖上的味道 #舌尖上的抖音 @DOU+小助手
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
卷卷泡面头又饿了6月前
不用油炸！酥脆爆汁大鸡腿配灵魂酱汁真的绝 #酥脆爆汁大鸡腿 #一口爆汁 #好吃到停不下来 #炸鸡腿 风炉版脆皮鸡腿排｜不用炸也能酥到掉渣！附带辣辣蜜汁蘸酱 🍗 今天这鸡，我们不炸。 但脆感，一点都不会少。 还有一款辣辣蜜汁蘸酱， 真的——一口下去停不下来！ ✅ 材料（2人份） 主料： 去骨带皮鸡腿肉 2块（约300~350g） 鸡腿调味料： 大蒜粉 1小勺 洋葱粉 1小勺 辣椒粉 1小勺 烟熏红椒粉（Paprika）1小勺 盐 适量 黑胡椒粉 适量 橄榄油 1大勺（帮助香料更好附着） （可选）干香草类：牛至叶、百里香、罗勒叶 少许 外皮材料： 玉米片或早餐玉米脆（corn flakes） 可用薯片替代，口感更“重口”一些 面粉 适量 蛋液（打散） 🍳 做法步骤： 🥩 第一步：鸡肉调味（快手入味） 鸡腿肉表面用厨房纸吸干水分。 混合所有调味料，加1大勺橄榄油，搅拌均匀。 把鸡腿肉放进去，用手或夹子均匀揉搓按摩，确保每一面都裹满调味料。 可以直接烹饪，也可静置腌制15~30分钟，更加入味。 🧥 第二步：脆皮外衣准备 均匀裹上一层面粉（帮助鸡蛋液附着） 裹上蛋液 沾满你喜欢的脆皮材料： 推荐组合👇 ✅ 想要超炸鸡感：玉米片压碎（留点颗粒感，吃起来更像炸鸡皮） ✅ 想要细腻口感：panko面包糠 or 饼干碎混合面包糠 📌 贴心提醒：给小朋友或牙口不好的长辈吃，推荐 softer 版本（panko 或饼干） 🔥 第三步：烤箱（风炉模式） 烤箱预热到 200℃（风炉模式）。 将鸡腿排放在铺有烘焙纸的烤盘上。 入烤箱烘烤 15分钟后翻面，再烤 10分钟。 每台烤箱温度略有差异，请适当调整时间，表面上色金黄即可。 🍯 蘸酱：蒜香黄油辣辣蜜汁 材料： 黄油 3小块（约20g） 蒜末 2瓣量 黑胡椒粉 少许 辣椒粉 1小勺（可减量） 烟熏红椒粉 1/2小勺 洋葱粉 1/2小勺 盐 一小撮 蜂蜜 1~2勺（出锅后加入） 做法： 锅中小火融化黄油，放入蒜末炒香。 加入所有香料炒匀，炒至冒泡。 关火后加入蜂蜜，搅匀即可。 建议用原味蜂蜜，避免花香太抢戏。 ✨ 小贴士： 鸡腿去骨但保留鸡皮，成品更香更脆。 外壳材料可以根据喜好更换为薯片、早餐麦片等，风味自选。 若无风炉功能，也可用普通上下火烤箱，多观察上色情况即可。 #国补来抖音
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4461
邹梓辰2月前
健身午餐！香煎鸡腿排……香不香不一定，但一定健康#家常菜 #我的厨房日记 #健身餐 #减脂
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
鹿小厨美食3月前
蜜汁鸡腿——鸡腿最好吃的做法之一 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿 #抖音美食创作者 #美食教程 #鸡扒
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
不能挑食7月前
#好好吃饭大赛 蜜汁鸡排饭，只需要一碗料汁，就能解锁非常完美的一人食！减脂期去掉鸡皮，蜂蜜用代糖#一人食 #拒绝外卖
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5485
袋鼠🌾4月前
家庭版蜜汁叉烧鸡腿肉 减脂期放肆吃！小朋友抢着要的秘方~ 不爱吃猪排？这个低脂高蛋白的叉烧鸡排你一定要试！做法很简单，睡前5分钟腌上👉第二天空气炸锅，烤箱，煎锅，电饭锅都可以做它。#种草激励计划 #在家做美食 #叉烧 #抖音美食推荐官 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
廖姐一家人7月前
带你看看 我妈是怎么做蜜汁鸡腿的 #蜜汁鸡腿 #蜜汁鸡腿做法 #美食 #美食教程
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
哆哥1月前
鸡腿这样做，低卡又好吃！爆汁肉非常嫩，一吃一个不吱声。#鸡腿肉的做法 #低卡低脂餐 #生活化减脂餐 #每日减脂餐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
王蓝莓七分饱4月前
减肥第13天，没难度外皮香脆里面爆汁的鸡腿排，厨房小白也能轻松搞定。#鸡腿的神仙做法 #每日减脂餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
清清一人食4月前
鸡腿别再红烧了，快点试试，跟厚皮橙学的这道蜜汁鸡腿味道太棒了#家常美食 #鸡腿 #蜜汁鸡腿 #厚皮橙#剪刀
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
三姐儿美食2周前
这个蜜汁大鸡腿真的是超好吃啊！#记录真实生活 #美食#美食教程 #热点
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
菜鸟美食8月前
如果孩子想吃蜜汁鸡排了，不要总去外面买了，自己在家做简单干净又好吃，真的很简单~#蜜汁鸡排 #蜜汁鸡腿
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2110
唐小白厨房5月前
超酥脆鸡腿排 用这个小诀窍煎出超酥脆鸡腿排#鸡排 #美食vlog #美食 #必吃榜 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
蟹黄日记4月前
今日食谱：蜜汁鸡腿#晚上吃什么 #家常菜 #懒人快手菜 #学做菜 #照烧鸡排
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1836
言味大叔&烟火厨房1周前
金黄焦脆的蜜汁鸡腿，甜咸交织的酱汁包裹着鲜嫩肉质，每一口都是味蕾的极致享受，让人停不下来！#鸡腿 #蜜汁鸡腿 #鸡腿肉 #鸡腿饭
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
厨犟6月前
一口就香迷糊！！蜜汁鸡腿的这个做法真的太下饭了！！鲜嫩多汁大朋友小朋友都爱吃！#抖音美食创作者 #美食教程 #美食 #下饭神器
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7124
小陈私厨8月前
蜜汁烧鸡排竟然这么简单！#我的厨房日记 #抖音美食推荐官
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1162
樱桃小圆子3月前
懒人版蜜汁鸡腿🍗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
村口爱吃茶叶蛋1周前
蜜汁芝士鸡腿 🧀和🍗的碰撞💥 好吃的可以干两碗米饭🍚#好吃到停不下来 #抖音美食创作者 #芝士就是力量 #美食视频 #日常分享
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
我不是瑞子5月前
厚皮橙同款蜜汁鸡腿#快手菜 #蜜汁鸡腿 #减脂 #美食分享 #减脂餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
苏炎炎7月前
浅浅做个无糖版的照烧鸡腿排 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #今天吃什么
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
烟火小越6月前
照烧鸡腿排 这个鸡腿排真的可以解锁很多美食，而且也是很好的低脂餐，记得买去皮去骨的鸡腿排哦。#抖音美食创作人 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 #美食vlog
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
莱斯李Leslie(减脂版)1周前
【怎么吃瘦100斤】 10分钟搞定减脂餐|鸡腿饭410大卡🔥|荤素搭配!转发给你们的闺蜜一起来掉秤吧! #减脂餐 #好好吃饭大赛 #吃瘦不饿瘦 #减脂打卡#快手菜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
王寅妈妈1周前
今天做了蜜汁鸡腿#美食教程 #美食 #教做菜 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
小华姐的烟火味儿4月前
蜜汁鸡腿饭真是太香啦，黏黏糊糊的，鲜嫩多汁，几分钟轻松搞定#蜜汁鸡腿饭#烩饭#下饭神器 #妈呀太香了
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞681
小付想吃点3月前
老婆买菜老公做｜蜜汁鸡腿饭碳水脑袋无法拒绝的快乐 #鸡腿的神仙做法 #生活vlog #夫妻日常 #今天吃什么 #乐品乐茶冷泡茶
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2816
平安 喜乐！3周前
静享蜜汁鸡腿，入口香甜可口，好吃到停不下来！#美食 #美食教程 #美食制作 #
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
肖菲菲1周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #必吃榜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
淼爸爱美食5月前
这一口爆汁鸡腿肉直接封神！鲜嫩多汁的蜜汁鸡腿裹着浓稠酱汁，浇在粒粒分明的米饭上，每一口都香到跺脚#蜜汁鸡腿肉 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #好吃到停不下来
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
🍴今天珊不删杰作5月前
#美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #美食 #太香啦 蜜汁🍗
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
可乐美食记8月前
被邻居追着问的蜜汁鸡排，在家就能做！外酥里嫩，香甜多汁，大人小孩啊都抢着吃。#舌尖上的味道 #抖音美食推荐官 #蜜汁鸡排 #跟着抖音学做菜
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
⑦月3周前
#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #吃的健康 #教你做美食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
锤姐の货栈🔥2周前
去骨去皮，鲜嫩爆汁，好吃解馋省时还没啥负担#鸡腿排#民和鸡腿 #早餐吃什么#鸡腿 #太香啦
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
沈憨憨的轻食日记2周前
连皮都帮你去掉了的鸡腿排，鲜嫩多汁特别入味，比那干巴巴的鸡胸肉好吃多了#太好吃了 #鸡腿排 #去皮鸡腿 #鸡排 #强烈推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
咕噜食记5月前
懒人版蜜汁鸡腿🍗软烂入味巨好吃！ #好好吃饭大赛 #在家做美食 #鸡腿 #懒人美食 #蜜汁鸡腿
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
玥儿儿1周前
去皮鸡腿排，巨香巨好吃热量又低！#去皮鸡腿排 #空气炸锅美食 #民和 #妈呀太香了 #超便宜超划算
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
台南府城美食3周前
#台湾美食推荐#台湾便当 #台湾菜 香煎鸡腿排一口咬下肉汁四溢！#台湾美食 选用厚实带皮鸡腿肉，秘制酱汁#腌制入味，慢火煎至外皮焦香、内里鲜嫩。搭配粒粒分明的米饭，再配上爽口小菜，每一口都是地道的台湾便当滋味 香煎鸡腿排便当，简单烹饪也能吃出幸福感！ 无骨鸡腿排快速煎制
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Jay 城城宝的粑粑5月前
家常菜蜜汁鸡腿，好吃到爆，你学废了吗？#家常菜 #蜜汁鸡腿 #教你一招
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一人食畅快吃吃1月前
鲜嫩多汁的照烧腿排，一个人一直鸡腿正好，香迷糊啦 #一人食 #照烧鸡排 #蜜汁鸡排 #邪修做饭 #今天吃什么
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
阿乌烟烟2月前
又嫩又多汁的鸡腿排，简单又美味！#减脂餐 #懒人美食 #美食 #减脂期 #控制饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
琳琳美食1周前
管理期也可以放心吃的去皮鸡腿排，吃起来热量特别低，有了它管理期谁还吃那没味道的水煮菜！#太好吃了 #鸡腿排 #仙女必备 #低脂低卡 #好吃又营养
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
楠姐呀1周前
#妈呀太香了 #鸡腿排 #好吃到停不下来
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
是小宇吖1周前
#民和鸡腿排 烤完后外焦里嫩，还是好吃的奥尔良口味，去皮去骨好吃还方便#鸡腿排#奥尔良鸡腿 #妈呀太香了 #空气炸锅美食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
禾子不饱（分享版）2月前
这个去皮鸡腿排是真心爱了，奥尔良口味上头啊，去皮了又不油腻！#强烈推荐 #好吃到停不下来 #太好吃了
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
可照安2月前
鸡排鸡排鸡排，美味的鸡腿🍗排！ #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #鸡排#美食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
卡路里大宝儿2周前
发现一个巨好吃热量又低的鸡腿排！#今天吃什么 #空气炸锅美食 #民和
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1596
鹏达健身4周前
民和去皮去骨鸡腿排 做法超级方便 鲜嫩爆汁 奥尔良口味 #鸡腿排 #民和鸡腿排 #三明治 #健康早餐 #太好吃了
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
康哥是宝藏1周前
整块原切的鸡腿肉还是去皮的营养高蛋白#妈呀太香了 #鸡腿排 #奥尔良鸡排
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“蜜汁鸡腿排需要去皮吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 06:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: