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指陀小黑2年前
指尖陀螺高清教学 八卦罗盘 起手动作#指尖陀螺 #指尖陀螺教学视频 #花式指尖陀螺
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指陀小黑3年前
空中单手二指转 #指间陀螺 #指尖陀螺新玩法
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指陀小黑3年前
双手三指转 #指间陀螺 #指尖陀螺教学视频
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指陀小黑3年前
高清教学 单手三指转 #指尖陀螺教学 #指尖陀螺
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福清市感统指导师薛薛3周前
半圆大陀螺感统训练目标方案 一、 核心训练理念 半圆大陀螺（也称半球陀螺、平衡陀螺）是一种多功能的感统训练器材。它通过提供不稳定的支撑平面，强力激发使用者的前庭觉、本体觉和触觉，并在主动维持平衡的过程中，整合全身肌肉与神经系统的协调运作。其训练核心是 “在动态不稳定中寻求控制和整合”。 二、 分层训练目标 A. 核心基础目标：感觉系统激活与整合 1. 前庭觉功能强化 目标： 改善前庭系统的调节和过滤能力，提升对速度、方位、重力变化的感知。 具体表现： 降低眩晕的敏感性，或反之，增强对旋转的耐受性。 提升对头部位置变化的感知和适应能力。 为视觉追踪和空间感知提供稳定的感觉基础。 2. 本体觉功能优化 目标： 增强身体感知能力，明确肢体在空间中的位置和状态。 具体表现： 更精确地感知自己用了多大力气、动作幅度有多大。 改善身体的“地图”感，即使不看也能知道自己的手脚在哪。 提升关节的稳定性和对重心的感知。 3. 触觉系统调节 目标： 通过手、脚、臀部与陀螺表面的接触，提供丰富的触觉输入。 具体表现： 适应并处理来自不同身体部位的触觉和压力信息。 降低触觉防御（如不喜欢特定触感），或唤醒触觉迟钝。 B. 关键能力发展目标 1. 平衡能力与姿势控制 目标： 发展静态和动态平衡能力，学会利用核心力量维持稳定姿势。 具体表现： 从在陀螺上能静态坐稳/站稳，到能在轻微晃动中保持不倒。 最终能够在旋转和摇摆中，自如地调整身体重心以维持平衡。 2. 身体协调性与运动计划能力 目标： 提升四肢与躯干的协调配合能力，以及规划和执行复杂动作序列的能力。 具体表现： 能够协调地上肢划动、下肢蹬踏与躯干扭转，使陀螺旋转。 能够完成“在陀螺上坐稳 -> 用手划动 -> 改变方向”等一系列动作计划。 3. 核心肌群与关节稳定
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朕想一个人待一会儿7月前
【FC25】版本最强技能天地陀螺！基础教学 版本最强进攻手段天地陀螺教学基础篇来啦#eafc24 #fifa足球 #足球 #足球的魅力 #eafc25
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霸旋陀螺Beyblade9月前
#霸旋陀螺 #beyblade 基础款玩法篇 #陀螺对决 #陀螺玩具
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高铭敏摩登舞·简单易懂2月前
男士大陀螺转教学🕺🏻#摩登舞#华尔兹#摩登舞零基础教学#大陀螺转
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。9月前
打点就是力求打到陀螺的中心点，在陀螺比赛中，有时候看着打的力量很小，但是却是4分，这就是点很好的原因，所以我在训练中很重视打点，打点对力量小的运动员尤为重要，特别是女生。
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🌊浪里白条2年前
陀螺详细分解教学#花式玩火 #是时候展现真正的技术了 #抖音网红玩具 #zippo花式基础动作
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宏杰运动用品专营店2年前
不会玩陀螺的可以看完这个视频哦 简单易学 #特价热卖 #陀螺#冰尜 #冰猴子 #冰嘎儿 #打陀螺 #广场健身陀螺 #老人广场玩陀螺 #手工木陀螺 #发光音乐陀螺 #老人广场锻炼陀螺 #抽发光陀螺 #广场木陀螺 #木陀螺 #玩木陀螺 #木陀螺推荐 #广场上打陀螺 #老人广场锻炼陀螺 #八十岁老人打陀螺 #打陀螺残疾老人户外健身 #广场上打陀螺#打陀螺的老人#广场健身实木发光陀螺#吃晚饭去广场打陀螺#吃晚饭去广场打陀螺#木陀螺加工 #一个木陀螺 #怀念小时候的木陀螺 #趣味木质陀螺 #抽陀螺 #老人广场锻炼陀螺 #老人广场打陀螺 #老头抽陀螺 #纪念碑广场抽陀螺 #童年木陀螺 #老人广场锻炼陀螺 #老人广场打陀螺 #广场健身实木发光陀螺 #老人广场锻炼陀螺 #购物 #购物分享 #抖音上热门dou #生活好物推荐 #抖音好物 #好物自用分享 #购物推荐 #好物推荐分享 #购物清单 #电商购物 #网上购物 #好物推荐 #好产品一起分享 #好东西一起分享 yu
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。5年前
全国有不少大学开始进行陀螺教学训练，提出要求介绍缠绕陀螺的方法，今天给大家简单作个介绍，分为正线和反线两种。
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雅奇智玩（魔尺）2月前
36段魔尺教程变爱心陀螺，可旋转的陀螺，折一个玩吧 #益智玩具 #思维训练 #智力玩具 #百变魔尺 #脑力开发
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指陀小黑3年前
#花式指尖陀螺 基础＋进阶＋教学：手背风扇。黑哥频频失败究竟为何？最后竟有花絮？
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菜鸟教练🇨🇳梅喜（拒绝私聊）3天前
没有多余部分，记录日常#日常训练记录#陀螺项目在路上
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明哥是个犟种7月前
抗大风测试：自制2米陀螺，挂机就行，一个人轻轻松松放两个风筝，双倍快乐#风筝抗大风测试 #自制风筝 #陀螺风筝 #明哥是个犟种
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虾虾🦐3天前
小小董上课记｜旋转小陀螺上线～#真实生活分享计划 #人类幼崽成长记 #玩出新花样 #感统训练 #亲子早教 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。2年前
#8月15日上午云南省少数民族传统体育陀螺基地苗子集训，教学比赛，第一名李新妹24满分；第二名张扎发18分；第三名包改成20分，第四名张晓虹13分。
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。2年前
#云南省少数民族传统体育陀螺基地假期集训第二天，基本技术训练，为鼓励孩子训练积极性，每天都给他们进行排名，张晓虹21:18获得第一。
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阿铭的模玩工坊1周前
雷霆s陀螺？！【飓风战魂7 初始系列】全面测评🧩 #飓风战魂陀螺 #陀螺 #飓风战魂WSA #飓风战魂7 #奥迪双钻
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哦豁的55月前
来 学滑步 成为一只旋转陀螺只要四步(˵¯͒〰¯͒˵) #hiphop基础 #抖音潮流舞蹈大赛 #抖音潮流舞蹈地图 #女生帅起来 #街舞
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吉尔伽美什3年前
#穿越火线枪战王者 陀螺仪入门（跟枪训练）
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About me2月前
快速激活前庭的几个小妙招👆🏻#感统训练 #前庭觉训练 #早教 #玛尔比恩早教中心
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周艳～歌舞乐天❤️2年前
苏帅&江午媚老师讲解大陀螺转元素技巧，真的是受益匪浅❤️❤️❤️#基本功技术技巧 #手把手教学 #摩登舞基本功训练 #华尔兹舞步基础教学 #摩登舞华尔兹
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。4年前
云南省少数民族传统体育基地陀螺队，训练原则：选好苗子，打好基础，积极训练，不断提高。
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张老师讲脑科学与教育3天前
#高性价比的宝宝早教方法 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练运动 指导者旋转陀螺让孩子自由接受讯息的刺激，对潜艇感觉的输入和调整帮助很大，有助于平衡和姿势的健全发展
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世世创推荐2天前
#陀螺 #陀螺玩具 #陀螺教程 #儿童玩具 #陀螺玩具
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星光2月前
《旋转陀螺》 锻炼孩子的反应能力 训练孩子的双脚配合能力 锻炼下肢稳定性
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我是小强1周前
那些满级大爷大妈们的晨练！！！#
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高铭敏摩登舞·简单易懂3月前
全国舞厅通用动作[玫瑰]#摩登舞基础教学#华尔兹#慢三#国际标准舞#大陀螺转
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。2年前
#热门话题 云南省少数民族传统体育陀螺基地，5月10日下午训练，张晓虹挑战李新妹比赛，最后20:12挑战失败。
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2k也思古德1周前
詹姆斯运球思路（基础动作篇）
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爱网球的多小姐🎾2月前
国青队主教练私教课系列|变身网球场小陀螺！ 今天是@布雷登网球学院 超教练的步伐训练课程的第三课，前后移动步伐！网球2.5-3.0的必修课，分享给大家一起进步！ #网球教学#网球教练#网球培训#网球步伐#网球女孩
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摩登王子1年前
华尔兹大陀螺转详解#国标基本步教学 #摩登舞基本功训练 #感受舞蹈魅力 #爱舞蹈爱生活 #国标舞
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舞妮摩登舞（卢卡理念讲练）2年前
苏帅老师讲大陀螺转技术要领#摩登舞基本功训练 #
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木木小黑3天前
#初学者 #基础训练 #棒铃#棒铃流动#没有腹肌
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沈阳拉丁白晨国际舞蹈4年前
伦巴舞螺旋转基本步训练#沈阳奉舞天(大北校区)#艺考 #拉丁舞 @白晨拉丁舞教师 北京体育大学 @抖音小助手
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墨如玉183周前
#全红婵 训练视频爆火，杠上翻飞如陀螺，动作丝滑流畅
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淡水仔💘1年前
白珊珊陀螺舞训练 #白珊珊舞蹈
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无敌战神KING5年前
跟着我的步骤，轻松学会陀螺仪 #五指陀螺仪 #陀螺仪 #和平精英
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槟榔谷陀螺哥5月前
#少数民族文化 #非遗文化陀螺绝技
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红姐杂货小店3天前
儿童吸盘转转乐玩具安抚婴儿旋转指尖陀螺宝宝提升专注力训练玩具 #母婴好物 #坐车要有仪式感 #哄娃神
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姗梧3天前
基础多维度训练完整版！《娥嫚》完整版
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玖珂3年前
最简单易懂的全陀螺仪教学，一看就会并且不会一学就废哦！ #攻略 #陀螺仪 #使命召唤手游
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。4年前
有朋友问，陀螺缠绕中的方法和要求，在这里统一给大家介绍，希望能帮助到大家。
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大牛手艺的菓子1年前
菓子基础手法陀螺形和球形的专业讲解 #和果子 #茶果子 #美食教程 #王犁 #手把手教学 @大牛手艺茶果子直播间
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益趣母婴玩具专营店5月前
超变战陀 ​​#超变战陀2​
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金豆豆教育4年前
孩子前庭觉功能失调，快来带孩子试一下大陀螺吧~#感统训练 #金豆豆集训营 #金豆豆全脑
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懒羊羊和小灰灰4周前
心奇爆龙战车3陀螺战车第08集陀螺兽训练赛
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回望那天1周前
我只会最后一个。。。。😂😂
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银川市天天成长2年前
感统大陀螺利用好，不仅能达到有效的训练目的，还能让整个训练充满乐趣~#特殊教育 #感统训练 #特教
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琦颜Qiann2月前
混沌剑神强化改装 森林滚轮和伞s也不是对手？ #陀螺 #童年 #飓风战魂 #压制
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燃烧的陀螺仪6年前
小陀螺日常训练的一天，真香。#幸福生活中的仪式感 #vlog七天打卡
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徐茜睿 Megan3年前
感统训练，大陀螺花样玩法#运动 #居家锻炼 #知识分享 #感统训练
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嘉妹（多次婉拒PEL）3年前
跟上我的步骤，轻松学会陀螺仪。
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。2年前
#云南省少数民族传统体育陀螺，6月7日下午教学训练，通过4场的循环赛，前二名进行决赛，最终李江涛24满分:17分获胜。
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。5年前
普洱市体育中学陀螺队6月28日上午训练，攻防练习。
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单色拉丁舞蕾蕾老师4年前
为什么你的“陀螺转”总是转不稳？ #拉丁舞 #国标舞 #零基础教学
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零七10月前
这是我的所有基础设置了，分享码在下面，下期教你们如何调试适合自己的灵敏度#和平精英 #五指陀螺仪 #手机天花板
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帥航1年前
你们期待的露手视频来啦，我是手机五指陀螺仪基础设置灵敏度在最后！手把手教你怎么打好手机。#和平精英 #手机天花板
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。4年前
普洱市少年陀螺队今天上午训练，正常情况下，星期一至星期五下午4点至6点，星期六和星期天上午8:30至12点训练
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指陀小黑2年前
表妹说这陀螺还挺难玩的，你们觉得呢？幻影陀螺基础展示+花式 #潮玩 #指尖陀螺 #解压 #儿童玩具 #动手动脑
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