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繁花1月前
人的精力是有限的，要学会高度注意力在自己的身上，不要被一些无关紧要的人和事干扰！#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒 #基层女性 #心理学
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老英/创业版1月前
回收注意力，把注意力放在自己身上，才能改命，嘴巴是外求的 #注意力 #改命
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留白时刻6天前
把注意力放在自己身上#原创视频 #dou助手上热搜 #音乐治愈 #播客#知识分享
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佳琪的精神世界4天前
想要自己快速的成长和提升，就要将注意力多放在自己身上。#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #给大学生的忠告 #人生感悟
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青言有嘉3天前
注意力是一种能量，当你把注意力放到自己身上，你便拥有了完整的你自己。#能量#注意力#亲子关系#关注自己提升自己 #每天进步一点
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無我空性2周前
第二百二十九讲 隔绝外界的干扰，把自己的注意力放在自己身上，向内修，向内看。去修养自己的心，这才是我们人生的最重要的大事。#距离感 #人生哲学正能量 #成长感悟 #自我成长 #每天进步一点
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XWEN小文学长3周前
哥大学长成长心得｜越是处于低谷，越要把注意力放在自己身上 越是处于低谷，越要把注意力放在自己身上 过去的几年，我经历了很多挫折和迷茫，也摸索出了一些在困境中调整自己状态，照顾自己情绪的方式。我觉得越是处于低谷，越要把注意力放在自己身上。如果你正处于低谷，以下几点经验可能会帮助到你。 1. 减少与他人的比较。 2. 减少无效社交。 3. 适度减少对于感情的依赖。 4. 建立更多好的习惯，用好习惯替代坏习惯，重新建立自己的生活秩序。 5. 看一些书、访谈、纪录片等，从中汲取力量。 6. 专注于提升自己的价值，并且时刻关注自己日常的，一点点的进步。 #低谷 #低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期 #专注力 #注意力
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阿狸要自律1周前
专注自己，多把精力放在自己身上！#自律 #励志
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龙4天前
多做一些自己喜欢的事情，把注意力放到自己身上#认知#自我提升
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然姐商业女神1年前
把注意力，放在自己身上最重要#人生智慧 #销冠思维 #女性智慧
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闪闪不晚1周前
成为自己，是一场缓慢的燃烧，这个过程非常痛苦，但值得你全力以赴。这个过程，你不会变坏，只会会把注意力都放在自己身上，努力成为自己人生的C位——我本位！#女性成长#主体性#我本位#女性力量#内耗
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开心的麻花酱4天前
把注意力集中在自己身上，向内求，向内看，向内修！#正能量 #个人成长 #每天学习一点点 #热门文案
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谨言心理智慧4天前
多研究自己，少研究他人，在通透人性之后，把注意力放在自己身上#心理学 #认知觉醒 #自我成长 #共鸣 #思维格局
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木燃新生2周前
把注意力放在自己身上 修行，先修自己。先把注意力放在自己身上，孩子的问题迎刃而解。#修行修心 #注意力 #孩子厌学怎么办 #国学智慧育儿
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Saglam badan1周前
把注意力放在自己的身上#知识分享 #涨知识 #随拍
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九芒星的钥匙4天前
🍁把所有的精力与注意力都放到自己的身上，永远相信自己、笃定自己、不要在乎任何人的眼光以及对你的评价，只要你在乎了，你自身的能量与气场就会快速流失。 不要给任何人消耗你的机会，一经发现，立马断除，彻底远离，越快越好。做一个极致的长期主义者，坚持并优化你目前所做的，喜欢的，且有意义的这件事情…… #如何保持高能量状态 #感受文字的力量 #认知觉醒
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ling🍒2周前
要多把注意力放自己身上#认知觉醒 #为自己而活 #为自己加油
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慧语者1周前
开始把注意力放在自己的身上，远离消耗自己的人和事.#读书成长 #提升自己 #每天学习一点点 #认知觉醒 #好书分享
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桑榆3周前
将注意力收回到自己身上#远离内耗你的人和事 #专注力 #播客分享
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猫教授🐱5天前
把注意力放在自己身上 人生是一场精准的匹配赛，永远会同类之间相互吸引。想要遇到更好的人，第一步就是提升自己！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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龙飞姐智慧集锦5天前
让自己变得更好，是解决一切问题的关键，希望所有的女孩学会把注意力放在自己身上，放在自己的工作和事业上，别焦虑，别内耗！@龙飞姐 #龙飞姐#女性成长 #爱自己 #治愈系#好好生活
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溪茗2周前
亲爱的，请你把注意力全然放在自己身上 #女性智慧#正能量##每日分享
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努力生活的霞姐4天前
把注意力收回到自己身上，不内耗、不攀比，一点点认可自己的付出、鼓励每一次小进步、重视自己的感受，内心的力量真的会慢慢攒起来，这才是最踏实、最不会被打败的强大～#手机摄影#日常分享 #原创作品#记录生活
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💞小娟4天前
##人生感悟 #心灵深处 把注意力放回自己身上：健身、读书、发呆、自愈，慢慢把生活过成喜欢的节奏。取悦自己才是终身浪漫的开始，那些让你开心的小事，值得反复去做。不内耗、不焦虑，接纳自己的所有状态，好好爱那个独一无二的你。#为美好而来 #文艺小清新 #创作人计划
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基层女性的醒悟5月前
我们要学会自救，把所有注意力和能量都放在自己身上#基层女性#女性成长#女性觉醒
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小小爱说话5天前
如果你每天都把大部分的时间跟精力都放在自己的身上，只专注自己，提升自己上面，那么你根本就不会害怕任何人的抛弃，因为你的认知里你自己才是最重要的，你自己也不会抛弃自己#女性成长#提升自己 #励志 #情感 #人生感悟
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同频共振3周前
把注意力放在自己身上，拒接内耗#播客分享
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一棵树上的疯子4月前
请把注意力放在自己身上#情感 #两性关系#情感修复#你不知道的事 #一棵树上的疯子
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高小雨4天前
当你把时间精力都放在自己身上时，你的好运就开始来了。#内容过于真实 #原创视频 #创作人计划
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失眠调理专家金明兰主任2月前
把注意力放自己身上才能迈向成功 #人生感悟 #正能量 #心灵鸡汤
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优哥了不得5天前
你的人生，从来不需要用别人的标准来衡量。当你把注意力放回自己身上，认真过好每一个当下，属于你的幸福，自然会在时光里慢慢绽放。#vlog日常 #好好吃饭好好生活 #爱自己的一百种方式 #独居女孩的生活
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小易成长记1月前
把注意力放在自己身上#女性意识 #女性思维智慧 #女性成长 #女性意识觉醒 #girlstalk
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静心4周前
把注意力放回自己身上，才是最好的成长#专注#情感#感悟
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布衣2月前
永远把注意力放在自己身上，少去关注别人。#人生智慧 #少去关注别人 #觉醒开悟 #认知思维 #修行
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Ben跑不停5天前
把注意力放到自己身上，但不要放到自己的感受身上，放在自己要做的事身上，不要有贪念，平常心，但是执行力要拉满。#vlog日常 #创作人计划
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池池小鹿3天前
别人的喜欢与否对你真的没那么重要！ 把注意力放到自己身上，别人的喜欢与否跟你真的没有多大关系。#日常vlog #自洽 #知识分享 #爱自己
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心理师阿丽叶5天前
从现在起我所有时间注意力都回到自己身上， 我收回我的好运。 #心理暗示 #努力成为更好的自己 #强烈推荐
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教练不上课1月前
把注意力牢牢放在自己身上，福泽自然会来到#逆袭人生 #福报都在来的路上 #投资自己 #感悟人生 #自我关怀指南
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萌小六💕3天前
远离没有必要的社交 多把注意力放在自己身上 善待自己 停止内耗 马上行动 务必好好爱自己
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灵思4天前
把被掠夺的注意力，重新种回自己身上。这一次，你要亲手把自己生得漂亮#个人成长 #正能量#精神内耗#注意力
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清醒姐2周前
请务必把注意力放在自己身上，别人的眼光和看法不值一提！#女性成长#女性觉醒#生活感悟#口播正能量
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文牛3天前
别让注意力绑架了自己，要做自己注意力的主人#注意力 #自我修养 #成长 #讨论
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晓路3天前
#热门话题热点榜 当你把全部注意力放在别人身上的时候，你就会特别在意别人的看法，别人就可以轻易影响你的决定；但你把这些注意力收回来，放在自己身上，专注做自己的时候，别人的看法对你来说就毫无意义，别人也就不能轻易影响你了！#真实还原 #内容太过真实 #逆袭
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辣胡汤1周前
专注是低谷期的解药#内容过于真实 #每日分享 #女性智慧 #女性力量 #共鸣
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小敏在进步3天前
请停止内耗，把注意力放回自己身上！#口播 #dou+上热门 #上热门🔥 #生活感悟 #原创视频
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英俊Sara3天前
把精力放在自己身上#人生感悟经典语录 #精力管理 #个人成长 #女性智慧 #时间管理
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牛牛碎碎念3周前
注意力在哪，收获就在哪，永远把注意力放在自己身上，成就自己#女性成长
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好吃点3周前
人一定要找到自己 注意力多放在自己身上#自我提升 #自我成长 #走自己的路看自己的风景
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桃子Z片1周前
把注意力放在自己身上，停止内耗。#女性思维 #停止内耗
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巷子里的声影1周前
高能量的人永远把注意力放在自己的身上。你过度关注谁，就会被谁分走能量。#播客 #播客分享#播客推荐 #高能量的人
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草根谈1周前
从今天起，试着把注意力放回自己身上。划清人际交往的界限，让别人做别人，让自己做自己。这不是自私，是自我爱护；不是孤单，是真正独立。 #现实#做自己就好#抖音看世界
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孙师弟啊3天前
高能量的人只专注于自己#知识分享 #知识科普 #涨知识
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青岛冬雪.眉毛美学3周前
把注意力放回自己身上 #成长自己 #生活本质 #感悟人生
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拾安5天前
不要把注意力过度放在别人身上，要专注于自我 注意力过度放在别人身上，只会消耗自己的能量 #日常分享 #注意力 #过度关注别人和渴望被别人关注
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玉无知3天前
显化SP的时候，要把大部分的注意力放你自己身上。#显化#心想事成#女性智慧#女性成长#认知觉醒
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觉者无名山东分公司-明路3周前
你必须去爱自己，去照顾好自己，把注意力放在自己身上，关注自己 #疗愈 #疾病 #好书分享 #健康之道
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那个眼神4天前
把注意力放在自己的身上，你就是自己的生产力
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耳机分你一半🎧1月前
多把注意力放在自己身上，让自己的内核更加稳定#每日分享 #播客推荐 #自我进化论 #成长 #勇敢做自己
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半月谈3周前
去掌控你能掌控的东西 #自我拯救 #品读人生 #向内求
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糯米团子说2周前
关于我把朋友圈关闭后……#关闭朋友圈 #关注自己 #把注意力放在自己身上 #小猪特效
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彬彬3天前
你关注什么能量就会流向什么 当你把全部精力都放回自己身上，很多事情反而会悄悄变得顺利#人生感悟 #人间清醒 #正能量
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张大仙了个仙仙仙2月前
十个网红九个扎？ 应该多把注意力放在提高自己身上#健身 #肌肉
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