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溪溪日记2天前
30岁女生的南半球vlog| 平静是最好的感知力 这次答应你们 vlog稍微剪长了一点！ 每一次下班后可以安静的坐下吃饭 或者做点自己的事情 就觉得好幸福咯 我真的很容易满足 现在的生活节奏就刚刚好！ #vlog日常 #日常vlog #生活日记 #海外生活 #记录真实生活
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是猪猪侠5月前
也许看完我的30岁 你就不会感到焦虑了 #北漂#北漂打工人 #记录真实生活 #出租房的生活 #日常vlog
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零基础学舞蹈💃4天前
30岁又何妨，是宝妈又何妨，依旧可以翻盘逆袭，往后我要不仅长的漂亮还要活的漂亮，我不仅是宝妈我还是辣妈，更是孩子的榜样#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈#一步一步教会你跳舞 #努力成为最好的自己
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椿也美学 化妆师萌萌3周前
30岁，活成了自己18岁期待的样子。在喜欢的领域闪闪发光，拥有更加笃定的力量。头顶着天空，脚踩着大地，脚踏实地，稳稳的走向我所期待的未来。#原创视频 #vlog日常 #化妆师 #安庆化妆师萌萌 #椿也美学
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立秋1823周前
用十四分钟讲述我的30岁的人生经历，希望可以给大家的人生一点参考
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美业凯子哥（跨行版）3天前
#生活服务热点中心 #谁的青春不迷茫 看完我的30岁你可能就不会那么迷茫了，加油朋友
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鹿鹿是个煮播1月前
钱要我自己挣，苦要自己吃，我可以很漂亮，也可以蓬头垢面埋头苦干，我没有脱不下的长衫，30岁的年纪就算步伐再小，也要步步前进，自食其力好过纸上谈兵，#真实生活分享计划 #抖美食创作者 #摆摊日记#我的乡村生活 #家乡特色美食
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张某某🍃1周前
好像有点资格说30岁了 #vlog日常 #师生日常 #教师 #30岁的女人
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乖乖记事本1周前
永远先做自己！保持自我！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的真实生活 #30岁的女人 #就业
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凯琪姐姐8月前
幸福从来没有标准答案，30岁的我依然可以活得很精彩 #拒绝年龄焦虑 #女性成长 #女性力量 #自我提升 #女性独立
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可可mama干啥去🌽。1周前
。 总有某个时刻，触碰爱是暖暖的。 今天，我30岁的生日，慢走10公里回家，一边听着杨宗纬的“这一路走来”，一边回想这些从前经常走的路，好像变了又好像没变。从前会很简单，饭菜简单，人情简单。长大后，在努力经营生活，会亏待自己，会亏待亲近的人，会看到父母想哭，会看到孩子想笑。在我的这些年岁里，爱虽不满，但也很多。 30岁是个非常的节点，我虽然没有成功的事业，但是，我是个重新捡起来自己的人。生日快乐，对于新一岁的我，寄予厚望，宽容爱人，努力生活，遇万事从容不迫。#慢跑 #生日快乐 #杨宗纬一路走来
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谢逅.松阳味道（小谢）3周前
今晚我的30岁，或许你们就不焦虑了 #餐饮创业 #内容太过真实 #一定要看到最后
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小赖3天前
过了30岁，越来越觉得能有个轻松聊天的人很珍贵，想找个同是30+的聊天搭子，不用管隔着多远，忙完工作刷有意思的抖音能随手分享，偶尔吐槽一下生活的小麻烦，不用可以找话题，舒服自在就好#健身 #自然健身 #我的训练日记 #日常vlog #聊天搭子
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奋斗的文森3天前
人生第二次拉开差距，是在30岁！30岁，有的人已经脱颖而出，有的人还在疲于应对忙碌的琐碎。社会地位，财富的差距……差距，其实真实有迹可循！#30岁 #40岁 #人生感悟 #职场思维 #真实生活分享计划
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张昕2周前
30岁，寻找1001个生活答案，会遇见怎样的可能？ #暖冬运动场 #暖系跑
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文文.2周前
30岁我才成为小时候期待的自己，会化妆会打扮会赚钱。#妆容分享 #美妆
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北漂的多米爸妈4天前
30岁的我，真的活成20岁时幻想的样子啦！一家三口凑一块儿，老公带着娃，我跟在旁边，能一起旅游见新鲜事儿～下午在免税城给我姐和我妈挑了两套化妆品，刚选好，陈曼就把他的手机递给我让我去付钱还说也要送我一套！他说“你总先想着家人，自己也很久没买化妆品了这次也要送给你”说实话，啥大牌不大牌的我真不在乎，只要家里人开开心心的，我就比谁都高兴～但听到老公这么理解的说，心窝都暖了❤️ #三口之家的幸福日常 #记录真实生活#日常vlog
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不爱吃巧克力2天前
30岁，也可以奇奇怪怪的～ #内容太过真实 #日常分享
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克里斯蒂娜的世界11月前
今天我30岁啦🎂不被定义，庆幸自由，我可以是任何样子 #做最酷的女孩 #生日
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十二狸2天前
30岁未立，我的人生“烂掉”了吗？ 恭喜你！在抵达30岁的年纪还没有被“框”住，你的人生是自定义模式！ “而立之年”是古老的设定，我们可以重新编写属于我们的30岁 褪去20岁的青涩，拥抱更清晰的头脑，更丰富的阅历 这恰恰是我们重启人生的资本 与其焦虑“三十而立”，不如庆祝我们尚未“被定义”的人生 #日常vlog #女性力量 #我的三十几岁 #三十而立的年纪 #青年创作者成长计划
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一个人的云淡风轻3天前
#抖音千粉扶持计划 三十岁，才是属于我们自己的成人礼#抖音推广 #女性成长 #口播
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小晨3天前
🎈你好呀，我的30岁🎂 🎉迎来三字开头的第一个生日 ❤️在爱与被爱的岁月里 🎊愿无事绊心弦，所愿皆如愿🥰
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大王练瑜伽1周前
30岁，原来坚持运动真的会变美🔥 30岁零基础练瑜伽10个月，我活成了自己想要成为的样子: 带着瑜伽去环球旅行，瑜伽自媒体事业让我实现了时间/地点/金钱自由，这就是我梦寐以求的自由人生 29岁的我焦虑内耗，一份并不热爱的工作，对未来人生的无限迷茫，我开始意识到自己正在过着自己不喜欢的灰暗人生。由于没有发泄口，我只能靠暴饮暴食不规律作息长期的沉迷网络来让自己感到暂时性的满足，迎接而来的是身材肥胖，满脸爆痘，更加焦虑，身体也出现各种疼痛开始走下滑路。 转折点: 无意间看到53岁幸福姐一年的瑜伽蜕变，我放佛瞬间被点燃，53岁都能做到，我30岁凭什么做不到，于是我踏上了零基础学习瑜伽之路。 从2025年1月开始，我给自己定下了先上100节瑜伽课的小目标，从我下定决心的那一刻起，我的内心再也没有犹豫不决和怀疑自己，只是每天按时踏上瑜伽垫跟课一小时，在群里优秀姐妹们的陪伴下我的瑜伽之路并不孤独。 半年时间我就上完100节课，体式有了明显的进步，就连梦想中的一字马也能稳稳解锁，体重也因为我的坚持瘦了10斤。到现在已经坚持上完164节课，我收获的不仅是体式，更是内心上的笃定，瑜伽给我带来的正反馈让我更加的自信 勇敢 有力量！对于未来我不再迷茫，而是持续朝着自己的目标勇猛前进！ 永远不要给自己设限，只要你想现在就是最好开始的时机！打破借口打破局限打破焦虑打破自己，开始行动，你才有可能重生一次！ #瑜珈 #坚持的力量 #零基础学瑜伽 #一字马 #居家运动
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欢笑讲财商1周前
如果能回到30岁，我其实希望有人能对我说这些#人生感悟#内容过于真实#四十不惑#女性成长#回到10年前
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老陈记砂锅麻辣烫3天前
30岁的我不上班，靠着这3米的摊位也能养家糊口#摆摊 #创业#记录生活#抖音美食推荐官 #生活不会辜负每一个努力的人
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丹丹2天前
三十岁才是人生的开始 三十而立≠三十而富，立的是规划，是目标！前两个十年，你没法负责。三十岁，人生才真正解锁！做想做的事，做自己的主。我们，就是“最新”的大人！ 一切都来得及！#三十而立 #成长 #感悟
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糖糖的Vlog1周前
女生穿婚纱不一定是为了别人，也可以是为了自己#记录生活 #婚纱 #我的日常 #爱自己
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重庆天天6303周前
爱情来敲门，主打一个真。今天的征婚嘉宾，是30岁的秦廷，他直言自己经济条件不好，想要入赘，他说自己的优点是脾气好，为人踏实。我们来看一下。 #630爱情来敲门 #相亲 #情感
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彭婉婉3天前
30岁把自己重新养一遍，不是向外索取爱，而是学会向内生长。#vlog日常 #每日分享 #日常分享 #宝芝林轻湿丸
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成都缘缘姐说媒5月前
女生过了30岁，就遇不到正常男的了！ #成都 #成都相亲 #成都单身俱乐部 #成都缘缘姐
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杭州移动美睫·七七4天前
**30岁，我选择不上班，开着我的“美睫专车”奔赴自由！** 曾经的我，也是朝九晚六的打工族，挤地铁、赶KPI、熬夜加班…直到某天照镜子，发现黑眼圈比美睫还浓😂 30岁这一年，我做了个大胆的决定：**辞职，做移动美睫，一辆车就是我的移动工作室！**#网红睫毛 #移动美睫 #杭州上门美睫 #杭州车上美睫 #杭州中式美睫
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黄某有话说2周前
不做证明题，只做成为题 从“不被驯服的烈马”到“平静的旅人”，我的30岁分水岭. 当我不再向外界证明自己，我的人生反而顺畅了. #个人成长经历 #阿德勒心理学 #停止内耗 #职场感悟 #自我认同
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WM2天前
来嘲笑我吧，都说30而立可我一无所有，明明我是个很努力的人呐！#堂哥 #口播 #成长力计划 #新人第一天来到抖音
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静谧书苑3天前
30岁以后发现，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有!我害怕的东西依旧害怕，但我可以面对! #情感共鸣 #努力成为更好的自己#女性成长[#王子文
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菲比Phoebe2天前
年龄从来不是问题 30岁后的人生更加精彩 #世界这本书我又多读了两页 #爱自己 #年龄只是一个数字
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多金吃不胖2天前
30岁定居济南，幸福指数五颗星⭐#vlog日常 #日常分享 #记录真实生活 #济南 #美妆博主
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Missya在澳洲6天前
今天是你30岁一个普通的周末 #vlog日常 #海外生活 #vlog #拍摄日常 #氛围感
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重庆移动美睫师加加1周前
30岁，不守店，不开店！ 就靠一辆车，做移动美睫，我成了！🔥 我终于明白： 稳定的从来不是工作，而是自己的能力 用结果说话： 单月预约破200+ 收入翻3倍不止 曾经我也迷茫，但选择大于努力！ 拒绝守店内耗，我把自己活成了一家流动的门店。 终于把生活，过成了自己喜欢的样子—— 有米赚，有自由，有热爱。#移动美睫#上门美睫#摆摊创业#低成本创业#中式美睫
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LYYYYT5天前
20岁到30岁，是你人生精力最旺盛、可塑性最强的黄金时期，不管什么事儿，如果他只能让你获得一些短暂的快感，就千万别去碰它，比如说打游戏、追剧、无意义的社交，不要迷茫，不要抱怨，月薪 3000和月薪3万之间，并不是由你的社会阶层决定，而是只要你努力就可以办到。#稻盛和夫 #稻盛和夫给年轻人的忠告 #文字的力量 #大学生#每日分享
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蒜苗小叶2天前
💗 在喜欢的状态里生活吧#蒜苗小叶#独居日记
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狸猫🦝2天前
哎呀妈呀=你好👋 #vlog日常 #精致生活 #vlog十亿流量扶持计划 #低能量的一天
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凯利2天前
#30岁倒计时90天 解决问题的能力之一：管理情绪 遇事时别斤斤计较，保持冷静和理性 失意时不自暴自弃，学会及时补救 低谷时调整好心态，做出改变！ #日常分享 #情绪管理 #vlog日常
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一颗小草莓3天前
教师vlog I 周末慢下来去感受南京的秋冬氛围#教师日常 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #秋冬穿搭#穿搭分享
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小曲2天前
#农村生活的视频 #我的农村生活 #乡村的生活 #农村生活记录 #农村人生活
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芊小芊2天前
30岁又怎样 不要定义我 我可以是任何样子 #生日写真花絮 #30岁的女人 #生日
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沐离3天前
到30岁才明白，比起被谁喜欢，能随时离开谁的底气更有价值 不要年龄焦虑困住，即便是40岁也可以重新开始 #创作灵感 #女性要为自己的价值而活 #上热门🔥抖音正能量 #治愈文案
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猪猪的小🐻衣柜3天前
🦋30岁」中年少女的尽头是养生😂 集美们，30岁真的是一个很奇妙的年龄呀。曾经以为青春无敌，肆意挥霍，可到了这个阶段，才发现中年少女的尽头竟然是养生😬 现在稍微晚睡一点，第二天就无精打采 所以养生真的太重要啦!😭 首先，保温杯里泡枸杞那是必须的😍 平时这个养生壶是家里必备的好吗🤤🤤 没事煮点银耳粥，苹果水喝喝~女人一定要多爱自己哦 #巴森小方炖 #巴森养生壶 #巴森D7小方炖养生壶#全玻璃养生壶#30岁中年少女
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跳舞的妍妍🧚🏻‍♂️3天前
30岁的年纪，婚姻不幸福， 被老公抛弃，下定决心要改变自己，那就从最根本的改变，学习舞蹈，虽然这一路有很多声音，但是我为了孩子为了自己，还是坚持下来了，曾经的我你看不起，现在的用高攀不起#舞蹈 #舞蹈逆袭人生 #成人零基础舞蹈培训
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璐璐yoga3天前
30岁 我开始用大把时间在瑜伽、学习 日复一日年又一年里 这些事情让我越来越喜悦和平静 瑜伽让我精神愉悦身体轻盈 每一次的瑜伽都是一次自我对话 也是每次对我身心的清理 这个世界很嘈杂 而我们需要给自己时间可以安静下来 真正直视自己内心 跟自己待一待 希望你也可以去顺从自己内心 做自己喜欢做的事 爱自己喜欢的人 踏踏实实走在自己热爱的路上❤️ #瑜伽 #瑜伽体式 #瑜伽是一种生活方式 #抖音生活观察计划#在家练瑜伽
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激活哥2天前
30岁后，要选择可以做一辈子的生意 #商业思维 #干货分享 #创业 #赚钱思维 #激活哥
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二七可以1月前
怎样度过20岁，才能在30岁过上想要的生活？ 要是有人能在我20岁告诉我这些就好了 #女生必看 #人生建议 #人生感悟 #女性成长
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起床发财啦🤑2天前
无助 无力 无语的30岁 乱七八糟 七零八碎 想要东拼西凑出一个完整的灵魂可是…… 我想我可能像是大虫子一样在一点点蜕变成蝴蝶，也在努力寻找那个可以褪去全身稚嫩外壳的地标#蜕变 #无助崩溃心累的说说 #熬过去 #走出来 #消费观
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萌萌睡衣穿搭2天前
保暖显瘦的海岛绒，秋冬居家穿超舒适#我又心动了 #睡衣家居服 #睡衣 #辣妈 #30岁的女人@DOU+小助手
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阿璇家l丽姐3月前
年龄算什么？30+的我依旧可以活的很精彩！#潮汕 #美业人 #三十而已 #女性成长 #女性力量
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洋仔4天前
30岁后终于觉醒 #每日分享 #人间清醒 #生活感悟 #青年创作者成长计划 #主打的就是一个真实
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阿澜就是lan6天前
30+的女人就像临期食物到点腐烂？到底是谁在为我的30岁焦躁#女性成长#每个人都在自己的二十多痛哭#精神内耗#情感共勉#女性力量
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牙牙子_yoga2天前
95年31岁打工人，不敢相信这是零基础瑜伽一年的变化！ 运动可以改变大脑，我替姐妹们试过了，零基础开启居家瑜伽这一年 不仅打开了我的身体，也打开了我的认知。 一年时间很短，但是真的可以让人逆风翻盘，重启人生。 一年时间不长，但真的能改变人生。 只需要短短一年时间，上瘾的不是瑜伽，但雕刻自己的过程，回看每一个小时都没用白费，你的努力终将在未来某个时刻，会闪闪发光。 所以，零基础又怎样，31岁又怎样，2025年剩下的最后一个月里往s里养自己吧我们都可以的 #在家练瑜伽 #逆袭 #职场打工人 #自律 #遇见最好的自己
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流浪也行（刘济诚）3月前
三十岁没房没业，我却选择房车浪迹天涯@DOU+小助手 #房车旅行
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