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大潘的思考日记3周前
刷到这个视你真的要变好了，走出焦虑，留下“我很好”开始你的好运吧。#情感共鸣 #我很好 #正能量分享 #相信的力量 #真实生活分享计划
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一叶她光4月前
情绪泛滥就聚焦一件事，干完就好了#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #专注力
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晓小3周前
分享一下你是怎么缓解焦虑的#焦虑@DOU+上热门
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王占纯律师1月前
摊上官司如何调整心态？#北京律师 #诉讼心态 #心理健康 #诉讼律师 #刑事拘留
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靖来说说1月前
悲观是一种能力，善用悲观。#自我提升 #悲观主义者 #风险
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喵姐说关系3周前
别让“万一失败了”的恐惧，扼杀了“万一成功了”的精彩#创业 #上班 #职场 #打工 #牛马
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煜博读书成长日记6天前
80后。从此刻开始，能看完这段话，就能改变焦虑，你就不在焦虑，古话说，语言的力量非常伟大，相信自己！#个人成长提升 #我很好
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苏玄逸6月前
遇事容易产生悲观消极的想法，你应该避免陷入思维的陷阱#日常唠嗑 #国学文化 #认知
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和明天的我隔空击掌2月前
#心理 #成长 #行为模式 预先评判导致的决策瘫痪 你中了吗
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左佳霓6月前
#一分钟干货教学 #身心健康 #抑郁 #乐观 #情绪
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子夜求知7月前
你在怕什么？| 悲观者的悲哀 你不是一个人在迷茫，希望这支视频能陪你走过这些十字路口，找到属于自己的方向。 📩 欢迎留言，分享你的故事和想法。 #视频日记 #纳瓦尔 #人生心法 #年轻人 #悲观主义者
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Laki1周前
来帮你恢复能量 #情绪 #个人成长 #认知 #提升自己 #思维
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英雄缔造美好生活8月前
有过此种情况的朋友，不妨听一下！#心情低落时如何进行自我调整 #人生感悟
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自信口才柚柚老师9月前
拯救内向 建议所有内向人，狂练这种开挂技能和心态#口才 #思维训练 #高情商 #情商 #内向
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羊小羊1周前
小心！过度思考正将你拽入虚无主义的悲观漩涡 总忍不住过度思考，还越来越悲观？快来了解如何摆脱，别让自己陷入虚无主义漩涡！#过度思考 #虚无主义 #悲观情绪
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希鱼芯5天前
悲观者永远正确，乐观者永远前行！#人生选择很重要
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书页时光5天前
总说‘我不行’？《活出最乐观的自己》教你翻盘🌞 提案被否就觉得‘我永远不行’？《活出最乐观的自己》教你改：用ABCDE五步法反驳负面想法+写感恩日记+记成功清单… 4个技巧摆脱自卑！评论区聊你的困扰，抽3人送干货包！关注不迷路～ #乐观心态 #抖音合集升级计划 #书页时光 #阅读分享 #阅读是一种习惯 @DOU+上热门
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宾了个利1周前
当你看到这个视频，你会越来越好，走出内耗，放下焦虑，请开始你的好运呀！ #情感共鸣 #情感 #正能量 #女性
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念念家经2周前
别让这些“有毒信念”害了你！3招快速摆脱负面情绪 #个人成长#每日分享 #知识分享 #信念
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景阳阁听书-智启人生3天前
情绪失控易乱方寸，稳住心境方能行稳致远，成大事者先修情绪。#景阳阁文化#情绪难控者何以成大事#驭情绪者稳稳者方行远#心浮则事溃情定则功成#情绪失控是成事的隐形藩篱
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幸运Max1周前
#拒绝焦虑 #自我提升 #松弛感 #情感共鸣 告诉你个秘密，从今天起，你所有劫难都过了！写下‘我很好’，别陷在悲观里反复拉扯。 心态决定状态，你心里的想法是生活的预言。过度纠结不是谨慎，是把糟糕预期钉在生活里，让你困在焦虑怪圈，看不见拐角机遇。 改变很简单，别被负面预期捆绑，用积极心理暗示拉回状态。坦然面对挑战，告诉自己‘一切会迎刃而解’，这是主动掌控的智慧。 ‘我很好’不是自欺，是让你在迷茫艰难时站稳走下去的底气。少纠结内耗，把‘好难’换‘我可以’，‘真焦虑’换‘都会解决’，你会发现正向肯定能在生活开花。 别错过扭转心态的机会，写下‘我很好’，你本就值得顺遂人生，你的心声是人生航向，说好就会好，加油！
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河马校长3月前
#焦虑#爱自己#做自己#疗愈#心理学
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星星学院2周前
拯救习得性无助 #认知 #思维 #成长 #心理学 #家庭
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仙客3天前
#情感共鸣 #星座解析 #焦虑
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PINKY.MIA💖2月前
能量低的时候总是有负面的想法怎么办？ #能量 #宇宙 #潜意识 #成长思维
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Hello阿伟3周前
你现在很迷茫，将来的你很棒，因为你有想法突破自己，才会有迷茫的时候，教你走出迷茫的困境，好好看完视频哦#人生 #人生感悟
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Loria在成长4月前
对我影响特别大的一件事——找到我自己#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #自我成长 #自我提升 #迷茫
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甜品激推3周前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑症治愈系 #厌学#躺平 容易焦虑怎么样才能缓解
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杨杨杨。1周前
#热门 #口播视频#正能量 #感悟人生 #上热门🔥 @DOU+小助手 走出焦虑，好语言的力量很强大，别在悲观的情绪里反复拉扯心态决定状态，你心里的想法是生活的预言，过度纠结不是谨慎，是把糟糕的预期盯在生活里，让你困于焦虑的怪圈，看不到拐角的机遇，改变很简单，当用积极的心理暗示拉回状态，坦然面对挑战，告诉自己一切会迎刃而解，我很好，不是自欺，是让你在迷茫艰难的时候站稳前行的底气
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）3月前
强迫焦虑的朋友，你的那些灾难化思维，些极端的想法，都是不会发生，不要担心，不要怕，不要自己吓自己，要处理好自己的焦虑情绪。#强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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谢邂1月前
用悲观的视角看待生活中的不如意，就容易陷入自我否定。而乐观思维也不是盲目的开心，而是能看到问题背后的机会#活出最乐观的自己 #读书 #知识分享 #书籍分享 #教育
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治愈心理课8月前
什么是悲观主义人格#原生家庭 #情绪 #心理课
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道法自然2周前
想干大事先练胆
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公子好思1周前
#读书分享 #干件大事#如何干#牢记初衷#允许犯错
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渡圈6月前
成功方程式：拆解“乐观思考，悲观计划，乐观执行”的底层逻辑#干货分享 #每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识 #人生感悟 #学习
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琛度Talk3月前
【90后失业】机会？迷茫？一蹶不振？ 来自90后的失业感悟，是不是该躺平？不必折腾？还是说。。
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阿甘阅读会4年前
能成大事的人，一般有这四个特点 #发现美好江西 #开学第一课 #抖来学习
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郑毓煌讲实话4天前
我们到底该怎么做，才能逆势上升！昨天我讲宏观悲观的想法， 有很多争议的声音，今天花点时间深度讲一讲，我的思索和建议；也衷心的祝愿每一个人，都能逆势上升！ #经济 #宏观 #创业 #人生观
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休学的十字路口7月前
青少年觉得活着没有意思，厌世悲观，读读余华的活着#萌毅心理学 #心理书籍 #活着 #厌世 #青少年心理
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刘老师的小想法5月前
迷茫不可怕，可怕的是不知道自己处于迷茫状态以及没有处理迷茫的想法和方法#董宇辉说迷茫时候做好两件事 #董宇辉语录 #刘老师观点分享 #迷茫 #拒绝情绪内耗
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王真谈孝养1周前
照顾老人，未来总是觉得很悲观，怎么办#养老#情感#照顾老人#老人
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智慧国学6月前
把情绪挂在脸上的人很难成就事业#国学文化 #涨知识 #曾仕强
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瓦力先生1周前
#焦虑#今日分享 #知识分享
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黄大大（逆转思维）4月前
焦虑30年 是你从未突破“思维阈值”#强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #青少年心理 #社交恐惧症
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黄大大（逆转思维）1月前
摆脱焦虑“重塑思维”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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万姐传奇7月前
作为管理者，首先是要管理好自己。你的为人，你的想法和感受，你用什么信念和价值观指引自己的行动，特别是你如何与人交往，都会影响到他人。要想获得正面影响，你就必须培育他人对你的信任。这种信任由两部分组成：一是对你能力的信赖（你知道要做什么以及如何去做），二是对你品行的信赖（你的动机纯正，而且希望自己的下属业绩优异）。#企业管理 #团队管理 #工作日常记录 #创业女人 #创业故事
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国学谋略2周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
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黄大大（逆转思维）5月前
被害妄想、焦虑抑郁、不配得“还有救吗”#强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #青少年心理 #社交恐惧症
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知阳11月前
地球上最悲观的人格就是逃避型人格#情绪管理 #焦虑 #精神内耗 #心理学
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鱼博士智慧学堂5月前
决定个人命运的四件大事，只有最后一件自己能把握 @偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士 #人生际遇 #人生转折 #人生感悟
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Bino3月前
3招，教你摆脱情绪内耗～ #提升自己 #情绪内耗
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大航在成长3周前
小事要决断一些，大事要放缓一点！#个人成长 #做事 #判断
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小鱼情感3周前
想，都是问题；做，才有答案。 焦虑的反义词是具体。当你把胡思乱想的时间，用来做一件小事，内耗就消失了。💪 #克服焦虑 #行动治愈一切 #如何克服生活中的焦虑 #焦虑的反义词是具体
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星空姐姐1周前
#生活态度正能量 从今天起，把焦虑换成“都会解决”，把迷茫换成“我很好”。承认挑战但不退缩，感受焦虑却不被支配。你，就可以越来越好！#女性智慧 #日常生活 #6070后 #创作者扶持计划
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苍白色火焰🔥3天前
”收藏了=做了“ #知识分享 #哲学 #自律 #生活 #抖音合集升级计划
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小张学长1月前
专升本备考时间越来越少，总是感到焦虑应该怎么办 #山东专升本 #专科生 #专升本备考 #备考经验 #学习压力
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纳本心理咨询官方号1年前
遇事总往坏处想，习惯性悲观怎么办？ #悲观主义者 #自己吓自己#高敏感人群 #心理学 #心理咨询
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金主的情绪养生3月前
大家平时陷入悲观情绪时都用什么方法重获快乐？#情绪 #心理学 #涨知识 #知识分享 #女性智慧
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北京精神科张喜梅3周前
北京精神科张喜梅：抑郁症想恢复正常，记住这一招恢复得又快又好 #北京精神科 #对抗抑郁症#抑郁症怎么治 #精神科医生张喜梅 #医学科普
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AllBuyLau7月前
每逢大事需静气 先平静下来再去，再动脑子或者找一个聪明的大脑帮你分析是否影响你手里的东西，再去根据自己的想法和判断结合再去做判断，不要想当然#doudrem创作者计划
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北京精神科杜万君2周前
青少年焦虑抑郁，这样治好得快！#焦虑 #抑郁 #杜万君
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GrowGlow3周前
乐观的心态面对嘲笑，生活是需要睿智的。#自我提升#人生感悟#共鸣#心态好一切都好
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拾声笺3周前
面对困难的决心，解决问题的能力#小宇宙播客 #结婚 #情感 #恋爱 #嗨咻
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