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心理进化手册1月前
如果你有野心，却清醒的堕落 #心理学 #中医心理学
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北大糖的魔法数学4月前
边玩手机边后悔，清醒的堕落怎么破？ #高中 #清醒 #玩手机
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跟着T学长提分4月前
道理都懂，但是清醒地堕落怎么办#学习状态 #清醒地堕落 #干货分享 #假期学习计划
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胡可儿Keer4月前
野心家必看🔥3步脱离摆烂泥沼 重启人生 #暑假生长计划 #抖音校园 #暑假学习挑战卷起来了 #暑假是弯道超车的最好机会 #暑假怎样才能更自律
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jack课代表1年前
如何摆脱清醒的堕落，@Jack要加油 #jack #关注我每天坚持分享知识 #每天分享一点 #教你一招
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北大糖的魔法数学7月前
知道要学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救？ #高中 #初中
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跟着陶学长逆袭（高中版）4月前
道理都明白，但就是不想学怎么办 告别清醒地堕落#执行力 #学习动力 #干货分享 #学霸秘籍 #高考
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Vincent文老师3月前
3步让你不再拧巴，内心强大！ #女性成长 #暑假充电计划 #自我提升 #自我成长
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张三三-1年前
感觉自己清醒地堕落怎么办？我来教你克服拖延症，get超强执行力！！#学习方法 #拖延症 #自律 #暑假学习 #执行力
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北大张钰曼（快速逆袭提分）4月前
暑假长期摆烂，清醒堕落不自觉如何自救？ #暑假生长计划 #初中生 #高中生 #暑假规划 #学习经验
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舟舟学长7月前
一个视频教你无痛戒手机#高中 #学习方法 #家长必读 #高考 #高一
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北大糖的魔法数学5月前
想学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #玩手机 #2025高考
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极限觉醒的小野2月前
野心家必看🔥三步脱离摆烂泥沼 如果你有野心却长期摆烂堕落，请疯狂做这三件事 #认知 #思维 #心理 #人生感悟 #经验分享
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小栗会主持1月前
野心家必看🔥3招告别摆烂 重启开挂人生#自律 #重启人生 #野心家 #人生开挂 #女生成长
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奶酪同学2周前
如何打破清醒式的堕落？#创作者中心 #创作灵感来源@DOU+小助手 #上热门🔥 #职场干货
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人间清醒老A9月前
如何避免间歇性堕落 #避免堕落 #堕落 #经验分享 #提升自己
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1z学姐1年前
道理都懂但就是不想学？别再清醒的堕落下去啦！！#高中 #清醒的堕落 #努力学习 #道理谁都懂
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默语说1月前
第177集| 如果你有野心，3件事帮你摆脱泥沼，重启人生 #清醒的堕落 #自救指南 #改变自己 #个人成长 #逆袭
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理想三旬5月前
每天一个进步小技巧之如何拒绝清醒的堕落 做一件事就专注一件事，哪怕娱乐了，也不要有负罪感
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小耶（提分版）6月前
两个小技巧，拯救清醒堕落的你 #高中 #高考 #高一 #高二 #学习方法
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澳洲哈瑞老师🐨考拉PTE6天前
如何摆脱清醒的堕落 天时地利人和 很多想自学英语的同学，都需要看看如何自学成功 #清醒的堕落 #清醒的堕落最为致命#自学英语 #PTE #pte考试
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思予Sia5月前
放心吧姐妹，替你试过了，28岁人也可以彻底改变 如果你有野心但还是长期摆烂，请用这3招救自己❗ #女性成长 #野心 #认知 #改变自己 #自我提升
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万能芽芽7月前
3招终结摆烂！救自己于低谷、泥潭之中！#走出低谷 #自渡自愈 #恢复能量的方法 #自救 #治愈自己
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闫老师聊教育4月前
上了高中，想学习的时候还在玩手机，清醒地堕落，该怎么解决？#家庭教育#高中#高考#曲阜#干货分享
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迪迪西西6月前
长期摆烂后，如何拥有恐怖执行力？ #提升自己 #自律 #执行力 #时间管理 #成长
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程瑞醒醒9月前
30岁走出低谷 拒绝摆烂，我用了这五个方法#拒绝摆烂 #vlog日常 #独居日记
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杭州安妮姐7月前
普通中年女性如何用3招终结摆烂 重新逆袭！ ##100个春日生活心愿 #女性成长 #野心家 #逆袭 #中年逆袭
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耶巴蒂＆健身1年前
“叫醒颓废的自己，别清醒的堕落 ”#精神氮泵 #自律 #拒绝精神内耗 #健身爱好者版救赎之路
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西瓜🍉很甜5天前
如果你有野心 却清醒的堕落#心理学
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Elsa很灵很灵很灵3月前
有野心却很懒！4招教你重启开挂人生🔥！ #健身 #大女主思维 #人生开挂 #提升自我 #积极又向上
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漫迹疗愈的彭彭2周前
有野心但摆烂，请狂做这三件事救自己！#执行力 #女性成长 #自我觉醒 #拒绝摆烂
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张志高｜中高考提升教练1月前
“清醒的堕落”高中生应如何进行自救 #高中生 #高考 #学习方法 @抖音小助手
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老邓游戏化1月前
3招逆转摆烂人生 #个人成长 #提升认知 #学习 #游戏化 #游戏人生
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北大糖糖高中逆袭2月前
知道要学习还玩手机？清醒地堕落怎么自救？ #高中 #玩手机 #清醒地堕落
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拽小崽爱成长5月前
低能量逆袭🔥3招恢复好状态 #内容过于真实 #逆袭 #能量#摆烂#自我提升
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子成的播音急诊室5月前
复读生必须知道的真相！破局方法在最后~#播音艺考 #复读 #播音生 #播音艺考机构 #子成师哥
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奶黄包🌙3年前
清醒地堕落——错误方法+走马观花式学习+环境诱惑
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北斗导航专升本3周前
清醒的堕落如何自救？ #专升本考试 #北斗导航专升本 #辽宁专升本 #上岸 #专升本
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Jack加油站1年前
有目标才能摆脱清醒的堕落 #目标 #小目标 #堕落 #定个小目标 #jack要加油
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momo学姐的百宝箱3天前
清醒的堕落比堕落本身更可怕！找回生活掌控感 摆脱习得性无助的关键， 不是靠鸡血，也不是靠顿悟， 而是重新建立对生活的掌控感。你会发现，所有真正高效的人，他们也会焦虑、也会迷茫，但焦虑从不影响他们行动。他们能在情绪起伏中，依然完成十几个复杂任务，还能抽空健身、学习、规划人生。不是他们意志更强，而是他们早就把生活写成了一套程序。一套可以反复运行的sop。无论今天状态好不好，程序都照常运行。焦虑、低落、挫败，都只是背景噪音，而执行，是主旋律。 #学习 #自律 #生活掌控感 #摆脱习得性无助 #力量
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婉婉疗愈1月前
有野心却没行动力，3招开启高效能的一天 #心理#清醒的堕落#停止内耗#行动力提升 #成长
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木木学长（高中版）1年前
聊聊暑假长期摆烂清醒堕落如何自救… #高中生 #高中学习方法 #高考 #干货 #新高一
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泰投助理3周前
如何走出摆烂，提升自己的行动力 #老板思维 #强者思维 #赚钱 #自我提升 #思维训练 #开悟#开窍#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点#提升自己#自我成长#认知#行动力 #拒绝摆烂
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小圆独活记3周前
从长期摆烂到重启人生：我用3步走出废掉的人生 #逆袭 #自律 #重启人生 #蜕变 #自我成长
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阿旋2年前
怎样避免间接性堕落？ #知识领航者 #认知 #思维 #习惯
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北大糖的魔法数学6月前
五一还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #初中 #五一 #高考生的精选
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树上书库4月前
乌合之众抖音 本期视频带你拆解 3 个反操控技巧：如何在舆论狂欢中保持清醒？如何避免被标签化思维带偏？如何在群体洪流中守住自我#读书 #书籍推荐 #好书推荐
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在下太阳雨10月前
不摆烂的寒假能有多开挂！4步拒绝清醒的堕落 #内容过于真实 #每天学习一点点 #想摆就摆 #不想摆看我 #允许一小部分人先学起来
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LeonG1周前
你想爬出底层的泥沼你得远离资本的致幻剂！
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柠檬味的大秋6月前
摆脱低级的多巴胺 追随高级的内啡肽 叫醒颓废的自己 别再清醒的堕落 #低级趣味 #自律
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北大糖高中逆袭2月前
知道学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救？ #高中 #初中 #学习经验
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子萌姐2年前
点醒女人别再清醒堕落#女性成长 #女性智慧 #女性情感
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Jack勇向前11月前
怎么摆脱清醒的堕落#jack要加油#经验分享#提升自己 #如何让自己变得更加优秀 #认知
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Jack大神直播切片（六年之约）11月前
怎么摆脱清醒的堕落#jack要加油#经验分享#提升自己 #如何让自己变得更加优秀 #认知
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命运cheems(童心俱乐部)6月前
何必清醒的堕落着 #cheems #情感共鸣 #认知觉醒 #情感感悟 #理想与现实
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心理能量4天前
一定要提高自己的执行力，让你专注力回到自身#执行力 #专注力 #提升自己 #变强
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养生研究所所长5月前
每天刷手机到天亮，一边焦虑一边摆烂？3个自救方法，正在改变的人已经悄悄逆袭！ #成长干货 #逆袭 #自我提升
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桃花岛心逍遥1周前
拒绝生命堕落的力量来自于哪里，就是心性的力量。 九华山我们一起精进学习，找到自己最大的力量#桃花岛大自在心逍遥 #桃花岛口腔院长的心灵桃花源 #国学文化 #禅悟人生 #情感心理
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燕语书心4月前
别等吃亏才懂！看透这20条残酷人性真相，帮你拥有最硬的清醒底牌。#人性#底牌#清醒#通透#读书
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美业大叔2天前
人间清醒从避开这四大陷阱开始。#情感共鸣 #人生感悟 #人生哲理 #陷阱 #清醒
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主持人苏哲6月前
别再清醒堕落，别用“顺其自然”掩饰不作为，野心配得上行动，才能出众而非出局。#情感共鸣 #堕落
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Jack经典哲理1年前
如何避免清醒的堕落#远离负能量 #振作起来 #调整心态继续前行
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