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普通人减肥 俯齐8月前
食物热量破案7 生日蛋糕 #记录美食日常 #减脂 #减肥#热量 #鲅鱼圈美食
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广州白云医学减重中心1周前
这4类食物跟喝油差不多，看看你是不是每天都在吃#广州埋线减肥 #做自己体重的主理人 #真实生活分享计划 #健康科普破圈计划
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减重治酸管蔚9月前
减脂期间，甜食是大忌#减脂期间不能多吃的食物 #科普 #胰岛素 #储存脂肪
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浙江大学沈岳良教授3年前
相同的热量，吃糖好还是吃脂肪好，哪个容易胖？#医学科普 #控糖 #脂肪 @抖音小助手
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大洋（纯饮食64）7月前
看看这里有没有你爱吃的❓最后一个热量意外的高‼️ #减肥 测了9款常见主食100g热量有多少！#减肥主食推荐
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老马吃不胖1年前
100大卡的早点有多少？ 没想到ta的热量这么高！ #食物热量 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂 #早餐
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体重管理师惠子7月前
交换糕点❗️拿多少请多少❗️热量大PK❗️ 黄油年糕？青团？麻花？小心糕点刺客！#中式糕点 #黄油年糕 #青团 #甜品 #甜品治愈一切
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山西减重代谢外科任崇仁1月前
热量高的离谱的4种食物，减肥期要少碰！ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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蹦蹦兔健康日记5月前
这5类零食随便戒掉一样就能瘦5斤 🔥热量魔鬼TOP5： 1️⃣ 馅料面包=喝油 2️⃣ 加糖奶茶：果葡糖浆囤脂×3 3️⃣ 油炸坚果罐=炒菜油一周量 👉评论区晒你最戒不掉的雷品！ #零食热量 #减肥 #避坑 #运动 #控糖
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帕医生4月前
#吃出健康 #糖尿病饮食 #科学减肥 #健康饮食
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Judy乔3月前
比喝油还容易长胖的食物，进来看看有哪些？ #减脂 #健康科普 #饮食 #控制体重
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丁香生活研究5月前
比喝油还胖人，我愿称之为最可怕的食物！
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营养师谷传玲8月前
热量刺客TOP7，千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康乘风计划 #减脂避雷 #热量刺客 #高热量食物
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姚教瘦1月前
减脂期20种热量炸弹，比喝油还长胖 #变美变瘦变好看 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂
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彪子比尔3周前
都是零食，热量相同，减脂期你会怎么选？ 同样都是零食，100卡巧克力只有一小盘，而1000卡的法式小面包却能吃好几顿，减脂期会选很重要！ #减脂 #热量指南 #减脂期 #低卡零食 #低卡美食
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湘雅医院健康管理王保祥8月前
油糖混合物为什么被称为热量炸弹？ ##科普一下 #涨知识 #高热量食物 #控糖 #甜食
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老马吃不胖6月前
比黄油年糕脂肪还高的食物有多少？ 看看有没有你爱吃的？ #谁懂这一口的好吃程度 #黄油年糕 #高热量食物 #食物热量 #热量测评
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中医黄俊臣4月前
油的热量很高，影响糖脂代谢 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #糖代谢
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肉源子6月前
比喝油还长肉的食物，有你爱吃的吗#减肥 #热量 #长胖的食物 #减脂 #瘦
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小李不吃🐷7月前
继续炫哈，最好这3类食物一起炫，内脂腰围暴涨，苹果型身材等你 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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心内科王艳丽医生7月前
五种比喝油还长肉的食物，能远离就远离吧#高血脂 #肥胖 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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科学健身汪教授1周前
比喝油还长胖的食物！我愿称之为减肥刺客 你以为的减肥食物，往往热量很高。#自律 #健身 #居家锻炼 #减肥 #我的电子健身教练
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营养师李俊峰6月前
8种比喝油还胖人的食物，戒掉就瘦了！ 8种比喝油还胖人的食物，戒掉就瘦了！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #热量高的食物
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减重医生熊非4月前
比喝油还胖人的四类食物 #热量炸弹 #鱼香茄子 #起酥面包 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人
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茵福妈妈2月前
#食物热量 不减肥对食物热量真的没有概念，有时候怎么胖的都不知道，了解食物热量之后发现有些东西，不仅是热量高饱腹感差，甚至是没有营养，伪健康，以前当成好东西吃呢还#减肥热量
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西区内分泌赵瘦瘦3周前
以为能减肥，其实是热量炸弹！ #减重 #减肥 #变瘦变美变好看 #西区内分泌赵瘦瘦
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俊哥想瘦3月前
四种比喝油还长胖的食物 #减肥 #减脂 #自律 #身材管理 #体重管理
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娄底瑜伽找春儿（金颜梵艺）3月前
减脂避雷，减脂期这些东西不能吃。 赶紧点赞收藏起来吧#娄底 #减脂 #减脂饮食 #避雷 #减脂期
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庄北4月前
以为减脂 但热量巨高的食物… #减肥 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #减肥日记 #减肥逆袭
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减重代谢李日恒主任4月前
比喝油还胖人的四类食物#减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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脾胃科肖医生6月前
这些容易长胖的食物，你们记住了吗！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#脾胃科肖医生 #全民健康素养提升
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小李不吃🐷5月前
减脂期经常吃这几种肉补充蛋白质，越吃越胖！ #体重管理 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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营养师谷传玲2周前
🔥热量刺客TOP7，⚠️千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康饮食 #吃出你的健康 #高油食物 #减肥 #健康乘风计划
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雯雯的轻食小屋2年前
#减脂期 比喝油还长肉的高糖分水果，第一名居然很多人还认为是减肥的！！#减脂期姐妹 #减脂期的你 #减脂期吃什么
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主持人李静4月前
逛超市学会看配料表是我们可以受益一辈子的事情，这期视频有点长，但是很详细，一定要耐心看完。#健康成分实验室 #我的健康好搭子 #静距离 #科学饮食 #干货分享
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七七Mira4月前
你以为能瘦，实际热量爆炸的食物！一定要知道！ #热量炸弹 #享瘦app #变瘦变美变好看 #减脂怎么吃
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小小七5月前
别再被背刺啦❗️那些你以为能瘦的实际是热量炸弹！！ #减脂怎么吃 #伪低卡食物 #享瘦app #低脂低卡
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减重朱琳3年前
#金秋说健康 吃油还是吃糖，哪个容易胖？#健康 #减肥 #减脂
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中的粽子能不能吃？怎么吃？ #减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂#低卡低脂餐
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上海九院周晓博3月前
越吃越瘦比苹果还低卡的零食，你都知道吗？ #变美 #涨知识 #零食 #低卡低脂餐 #内容过于真实
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中科润安 轻享生活4月前
比喝油还胖人的四类食物你中招没？#强烈推荐 #中科润安5s健康管理中心
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大榕树5月前
甜食真的是暴食陷阱 减肥时甜品只适合偶尔吃一下，经常吃会让食欲很难控制#减肥 #吃瘦不饿瘦 #暴食 #减肥打卡
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第一帮帮团7月前
这些水果竟然比吃油还容易胖？医生：含糖量高，吃太多会堆积热量，建议一天控制在200克-350克，看看有没有你爱吃的水果
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Kobe康倍琛8月前
比吃糖还可怕的六种高糖水果#养生 #养生小知识 #养生就是养健康
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脂肪整形医生陈昊东4月前
医生眼中的炸串！#炸串 #减肥 #减脂 #健康
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元气张张7月前
#减脂 #饮食 #避雷
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春哥健身5月前
一口都别碰的30种常见食物，变瘦期间越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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减脂瘦身林士波3周前
比喝油还长胖的四种食物，减肥期间一定要警惕 #健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏
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减重外科尚利峰医生1周前
这些看似健康的食物，实则藏着高热量的陷阱#减肥 #热量指南 #会吃才会瘦 #体重管理
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咖啡变美大作战3周前
#知识科普 #减脂 《有些食物比喝油还长胖》
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陈大伟2月前
#健康养生 #隐形热量#合理膳食
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张欢药师4月前
动物油比植物油容易让人发胖？面条比米饭热量更高？-谣言终结站 #动物油 #植物油 #面条与米饭哪个热量高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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吃饭睡觉看豆豆（营养师）4月前
低热量食物大胆吃 #减肥 #减脂 #生活化减脂 #什么样的减肥方法容易坚持 #减肥吃什么
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福建协和胃外科林密医生5月前
什么食物比喝油还让人长胖？来看看你是否在无意识中招了#抖出健康知识宝藏 #体重管理 #医学科普 #减重 #减脂
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娜姐吃不胖1月前
热量高到离谱的5种食物，跟喝油差不多 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食 #越吃越瘦
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鹿呀变瘦了2年前
比喝油还长肉的高糖水果，第一名居然很多人认为是减月巴的。#高糖水果 #高热量食物 #水果
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柒鹅不怕冷敏宝咨询4月前
给宝宝吃这2样会长肉!! 40克的猪肉就有160大卡热量，相当于250毫升的奶量，12克的辅食油有100多大卡，也就是说这么点油就比宝宝喝一顿奶的热量高#宝宝不长肉 #辅食油 #多吃肉
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元气张张7月前
可以吃但不能拼命炫#减脂 #饮食 #保持身材 #干货
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欢喜轻食5月前
#减脂期 没事就爱说点大实话#减脂
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罗衡桂医生3周前
比喝油还胖人的四类食物，一定要知道 #健康科普
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妇科医生王萧光3月前
这些食物居然比喝油还长肉！ #减肥 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#发胖食物
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Miss容初（觉醒圈）5月前
10个无意识减肥的好习惯-零食篇 吃瓜子等于喝油？饮料含糖量？零食配料表？水果当正餐？甜品怎么吃？奶茶小料怎么选？#减肥 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石 #零食推荐 #奶茶
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刘老师低卡美食4月前
懒人一定要会的 10道 低卡减脂餐 简简单单就是一顿 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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贪吃的糖小小5月前
点啥吃啥🌚🌚@糖小小的🍬 #糖油混合物 #香的嘞
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注册营养师 李冬梅3月前
这些食物比喝油还发月半 #发胖食物 #发胖食物排行榜 #科普 #跟我涨知识 #健康
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