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享月🌙心智成长3月前
一个改善失眠的野路子#失眠 #改善失眠 #好睡眠 #思虑过度 #情绪内耗
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百姓问诊4月前
医生揪出失眠患者的病根，“睡前想乱七八糟的事会脑兴奋”#失眠 #焦虑 #心态好
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心理科李医生4年前
睡前喜欢#胡思乱想 ，三种方法解决#科普 #科普知识 #心理学 #睡不着 #失眠 #睡眠 #医生 @抖音小助手
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中医博士李硕4月前
为什么老做梦？#叫硕姐别叫李姐 #硬核健康科普行动 #做梦 #医疗健康创作训练营 #多梦
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服东风。5月前
老是半夜醒的可以去试试
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宁侠教授3年前
晚上睡觉胡思乱想，控制不住情绪，这是怎么了？#医学科普 #失眠
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老原聊失眠4月前
你的睡眠为什么回不到从前了？#想睡个好觉##失眠 #睡觉 #创作者中心
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迷你豆芽菜🌱5月前
真的超级痛苦 闭上眼睛满脑子都是乱七八糟的 不是想到这就是想到那 要么脑子里老是出现恐怖画面 耳朵老是出现声音 还有身体这里痒那里痒的 睡着了也是一大堆梦 痛苦啊 我只是想好好睡个觉而已😭#睡不着 #失眠的痛苦 #大半夜睡不着 #焦虑 #抖音小助手
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艺艺呀呀2月前
生病羞耻症#焦虑症 #焦虑抑郁
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精神心理高维博士2周前
睡觉出现3种情况 可能是抑郁的信号 #失眠 #中医 #高维博士
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沈阳悦鑫6天前
#做梦 #睡眠冷知识 #脑科学 #健康科普#万万没想到
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童童妈百科说唱🍀🎆3月前
🌙睡觉时你的大脑居然在偷偷“拍电影”？🎬 做梦其实是大脑在整理记忆碎片、释放情绪彩蛋！💡科学家说：这是潜意识的“夜间剧场”，帮你复习白天、处理情绪，甚至灵感爆发～ 下次记得抓住梦的尾巴！#冷知识 #做梦 #心理学 #大脑秘密#向全世界安利白鹿
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汇文爱科学3年前
为何睡觉时，会做乱七八糟的梦？梦见未曾去过的地方、没见过的人 #睡觉 # 做梦 #梦 #失眠
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张守志解决焦虑5月前
焦虑整天躺着，好不了#焦虑 #认知 #心理学
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斯诺梨梨2年前
晚上睡觉老是做一些乱七八糟的梦，睡醒还很累？跟床位有关？#内容过于真实 #梨梨讲故事
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大黄蜂教育—姚红霞老师9月前
15岁初三男孩晚上会胡思乱想，导致入睡难、睡眠不好，一起来听老师如何给他支招#失眠 #睡眠质量 #为什么总是失眠 #失眠的真实原因 #睡不着怎么办
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世界有个秘密3年前
为什么人在睡觉的时候，会做乱七八糟的梦？原来和记忆有关 #梦境 #睡觉 #人类
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多巴安工作室2周前
你有在睡觉时突然想到一个问题，必须搜了才能睡觉吗？ #搞笑 #睡觉 #搜索记录 #睡不着 #离谱
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榔头4月前
人要是一闲就会想的太多 #碎碎念 #情感 #情感共鸣 #内容过于真实 #女性成长
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橘子快跑🍊💨1月前
最近睡的真好、脑海里乱七八糟的声音都没有了，感觉自己又行了！唯一的副作用就是、我随时随地都想睡觉…#抑郁症患者
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失眠调理专家金明兰主任3年前
躺床上就胡思乱想 是什么原因#传承中医文化 #中医 #养生
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华夏正能量1周前
倪海廈：心煩意亂睡不著？倪師教你一招，睡得香甜，健康又長壽！☯️ #心腎不交🌿 #肝氣郁結🧘 #睡前靜心🦶 #华夏正能量
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城主ツ三清堂会∞7月前
#孩子 #老人 #睡眠
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老郭技能厂5年前
为什么睡觉的时候，大脑会做乱七八糟的梦？说了原因你们可能不信
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觉心慧启5天前
观照力就是行……#人生导师#觉醒开悟#认知
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念妈养俩娃9月前
宝宝睡觉的时候，旁边千万别有乱七八糟的东西，否则真的害了孩子 流行的蒙脸实验，伪科学#育儿经验分享 #人类幼崽 #宝妈 #母婴育儿 #小月龄宝宝
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小七爱串串3月前
窝里明明什么都没有，为什么狗狗每天睡前都要刨窝？#狗狗行为心理 #养狗经验分享 #养宠进阶指南 #小七爱串串#狗狗刨地
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丑丫头2周前
半夜会想自己恋爱脑的混日子#恋爱脑 #拒绝恋爱脑#搞钱才是王道 #经历过的人才懂 #抖加小助手
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劳拉2月前
“我最近入睡时，经常会突然抽搐或抖动一下，这在医学上被称为‘入睡抽动’（hypnic jerk 或 sleep start）。它是一种在清醒向睡眠过渡时，神经系统短暂兴奋导致的肌肉收缩。多数情况下属于正常生理现象，可能与疲劳、睡眠不足、焦虑、咖啡因摄入等因素相关。偶尔发生无需担心，但如果频繁影响睡眠或伴随其他症状，建议咨询医生。” #吐槽 #睡觉抽搐 #睡觉 #内容太过真实 #万万没想到
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五花肉是只小柯基4月前
小狗睡前刨窝原来是这个意思！你家小狗会刨窝吗？ #养狗经验分享 #新手养狗 #小狗刨坑
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城东老潘跟班ing5月前
你家宝宝作息规律吗？八个月宝宝睡觉乱七八糟#宝宝 #宝妈 #带娃 #城东老潘
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小阿姨3天前
那种睡着就开始做梦的感觉谁懂啊？每天睡觉就像放电影一样，五花八门，乱七八糟，我又没去过动物园，连续几天我都会梦见一条大黑蛇出现在眼前，时不时的被噩梦惊醒，不知道是那个环节出了问题？
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同济医院神经内科骆翔4月前
#诊室日常 #我的生活日记 #医生日常
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深圳湾余老师2月前
无法打扫整理房间？可能源于慢性疲劳😪家里乱慢慢来。#整理收纳 #家居整理 #断舍离 #女性健康 #慢性疲劳
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中医匡武医生1月前
一睡觉就做梦乱七八糟的梦不停的做
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即刻行动 Lab3周前
应该如何面对胡思乱想 #胡思乱想
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韩明辰直播2周前
#发热#知识分享 #育儿#韩明辰
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阿迪不是阿迪3月前
睡眠浅，经常被乱七八糟声音吵醒的终于有救了#耳塞防噪音睡眠神器 #耳塞 #耳塞防噪音 #耳塞助眠 #睡眠质量
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小张不张姐1周前
感觉婚姻里的本质就是忍气吞声！！hhhh#vlog日常 #婚后生活
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张素华-专注中老年运动3周前
#运动 #锻炼 #健身 #腿部锻炼 #腿部训练 1103-391
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知心好友刚田武1周前
一见钟情和日久生情哪个更加靠谱？ 用一集《哆啦a梦》告诉你，一见钟情和日久生情哪个更加靠谱！#深度思考 #治愈 #青年创作者成长计划
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张烨医生3天前
#医学科普 #科普 #失眠
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几家春秋1周前
漫谈美国文化（7）
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筑家地材优选3天前
你家宝宝也睡的乱七八糟吗#宝宝睡姿 #人类幼崽成长记 #宝宝睡觉
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蓝蓝3周前
说几个可能会影响熬夜的因素#熬夜 #失眠 #作息
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凌晨🍀7月前
眼睛一闭睡着后，就一直做梦，乱七八糟的，梦一晚上，第二天起床头好疼，人又累，真的受不了。做梦很正常，但像我这种一直持续每天做梦，一整晚脑子都处于极度疲劳的状态，这已经严重影响到了我白天的一个状态。你们说，要不要去看看呢？
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狸猫短剧1周前
#楠木向阳大结局 #短剧女演员排行榜 #星图短剧千万流量扶持
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性学大师3周前
正视自己的性欲望！ 人们对性欲望的认知和态度各不相同，如何正确看待自己的性欲望#性#内容过于真实
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阿静有点精分2周前
分享我低能量时调整自己的一些方法，世界还是很美好的 #低能量自救 #自我调整 #正能量传递 #女性成长
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发光露5天前
#dou上热门 @DOU+小助手 #强迫症 强迫症就是这样 走出来的人都不愿意去回想那段时光
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话唠张小姐～😄2周前
逻辑怪圈 各自倔强 每天半夜，家里就是战场！
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失眠专家王长松5天前
失眠多梦伴情绪抑郁 #失眠 #中医 #如有不适请线下就医
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一可冉冉1周前
很久都没有睡过这么踏实的觉了 不知道什么时候开始变得无法入睡 闭上眼都是一些乱七八糟的事#失眠#褪黑素#抑郁#失眠的夜
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自阿自2周前
早上起不来晚上睡不着#熬夜 #记录生活 #失眠 @DOU+小助手
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折箩1月前
#助眠#ASMR
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小龙🐉2周前
#知识科普 #万万没想到 为什么睡不着？懂了吧
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苏州神经内科须进主任10月前
患上焦虑症后，一难受就手脚发软，心情不好的时候，什么都不想做，后半夜睡不着，脑子里总是乱七八糟的想。 少想想，多出去锻炼，去晒晒太阳，你有和癌症战斗的毅力，有爱你的家人，会一天比一天好 #苏州焦虑症 #苏州焦虑症老中医 #焦虑抑郁 #苏州中医须进 #焦虑症患者
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宋非说天下、4天前
#宋非 #宋非说事 #宋非谈国际最新局势
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馒头妈妈育儿说5月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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