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爱爬山的星⛰️6天前
雨崩村徒步第二天#雪山🏔 #冰湖线#爱爬山的星
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燕翩跹1周前
2025年11月14日雨崩救援，冰湖遇险。 面对大自然要有敬畏之心，不要盲目自大。量力而行。遇到危险，及时报119救援。 感谢雨崩管理站服务人员斯那都吉， 感谢雨崩消防站消防人员。 救援恩情 谨记于心 以我为诫 惕励躬行 #户外徒步登山 #雨崩 #冰湖 #遇到事情不要慌 #救援
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金桔kikko3天前
徒步小白三天雨崩体验卡 day1进村 day2冰湖切尼色 day3神瀑+出村 #大自然 #徒步#雨崩 #山间
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鹿哥Yale1周前
雨崩徒步新手实用干货之冰湖篇#雨崩村徒步 #旅游 #vlog日常 #户外旅行
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冷俊爱爬山3周前
雨崩冰湖，带着信仰，但未缺氧 #雨崩 #冰湖 #云南徒步#梅里雪山 #࿆身体和灵魂总有一个在路上
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扎西(云南徒步领队)2周前
为什么要11月去雨崩 11月是适合去云南丽江大理香格里拉旅游旅行徒步的 天气干燥不泥宁,新手和老驴都可以走,安全有保障 天晴的日子比较多,能看见日照金山 也有带小孩去的,云南徒步天花板 冰湖/神瀑/虎跳峡/阿布吉措一次全部安排 去雨崩一次要多少钱?去雨崩需要报团吗?这个视频一次说清楚 #云南 #雨崩 #香格里拉 #徒步 #11月
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一毫克先生-济途3天前
第40集｜云南雨崩 3天2夜详细徒步攻略#济途#雨崩神瀑 #雨崩冰湖 #登山攻略#济途户外
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燕子（户外领队）1周前
来谈谈雨崩冰湖线 谁想去冰湖线啊#户外登山 #徒步 #雨崩冰湖 #徒步旅行
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用户84638550858523天前
雨崩徒步—冰湖线 #户外 #雨崩冰湖 #梅里雪山 #徒步 #神山圣湖
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Db1月前
雨崩必徒冰湖线卡瓦博格的心脏 虽然徒步很爽，但我还是喜欢坐驴子，雨崩冰湖是藏在雪山蓝色冰川下的一个湖泊，一路破泥巴路，各种大上坡，一会酷热一会暴雨，到了之后又无敌冷，全程14km 爬升900m左右 海拔3,800米，中途有补给站，吃喝不用愁，带好雨衣即可，我是队里体力最差的，往返大概用了9个小时，消耗了3根士力架2L水一份炒饭，无数次想放弃但看着前方的雪山又不能放弃，坚持抵达了冰湖，两季的景色冲击令我至今难忘，有机会冬天下大雪再来一次。#旅行推荐官 #雨崩 #雨崩冰湖 #徒步
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扎西(云南徒步领队)2月前
雨崩不是网红地！这 2 类人来就是冒险！真实救援案例警醒 谁还在被雨崩网红攻略骗？这两类人去了就是冒险！ 一类是小红书中毒太深的，很多博主没走完三条徒步线就乱发 “避坑攻略”“网红机位”，去年冰湖滑窟窿的案例还不够警醒吗？另一类是 “特种兵式旅游” 魔怔的，别信 “三天刷完雨崩” 的鬼话！之前那小伙子硬撑赶路，差点栽在高原肺水肿上！#云南徒步 #雨崩 #雨崩徒步 #徒步
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容林森4周前
冰湖徒步体验与感受的总结，希望能帮朋友们更了解这里，主打真实#旅行实感 #容林森 #实地拍摄 #原创视频 #机位天才已就位 @DOU+小助手
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崂山Bro1月前
第一次徒步雨崩冰湖该咋走 #香格里拉 #雨崩 #户外 #崂山Bro
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小马带你看世界3周前
探索云南第一期《雨崩》让我们用徒步的方式打开#徒步旅行 #徒步volg #雨崩
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青子2月前
一天经历迷路、冰川崩塌、雷暴雨，我终于明白徒步的意义…… #云南徒步路线超全攻略 #创作者中心 #创作灵感 #雨崩冰湖 #户外徒步
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山山而川 爱爬山5天前
• 冰湖概况：雨崩冰湖海拔约3800米，是梅里雪山的“圣湖”，由雪山融水汇集而成，湖水呈深绿色，冰川蔓延到湖边，冬季则会冰封。 • 徒步难度：难度中等偏上，往返约14公里，海拔爬升约800米，需耗时6-8小时。 徒步路线 通常从海拔约3160米的上雨崩村出发，穿过村口的沙棘林后进入原始森林，沿途能看到巨大的杉树和翠绿的苔藓。翻越垭口后到达笑农大本营，这里是当年中日联合登山队的营地旧址，也是途中唯一的休息补给点。从大本营再经过约1小时的爬升，攀上陡坡，就能看到雨崩冰湖。 最佳徒步季节 • 10月下旬-11月下旬：此时秋色如画，天气稳定，能清晰看到雪山，是徒步的黄金季节，但游客较多。 • 4月-5月：杜鹃花盛开，景色优美，天气渐暖，但可能会有春雪。 注意事项 • 装备准备：需穿着高帮、防水、防滑的登山鞋，携带登山杖、冲锋衣、抓绒衣或薄羽绒服、防晒霜、墨镜等。同时，准备至少1-2升饮用水和高能量路餐。 • 高反预防：初到高原避免剧烈运动，提前服用红景天等抗高反药物，徒步时带上葡萄糖口服液。 • 安全问题：冰湖线起步处容易迷路，建议提前在手机APP上下载离线轨迹，也可聘请向导。此外，冰湖附近可能有小型雪崩，要注意观察头顶动静。#户外徒步登山 #雨崩冰湖 #四川山度户外#云南 #旅行推荐官
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Alcohiking4周前
雨崩冰湖徒步VLOG #徒步 #登山 #保持热爱奔赴山海 #雨崩 #雨崩冰湖
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时代锐儿🥕3天前
不在徒步的日子都在发库存，都是留给自己的绝美记忆。#徒步 #雨崩 #冰湖
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Iam112月前
这是一个雨崩徒步-冰湖线（父母不可见版）天黑都没走出来…走野路真的真的安全第一！#雨崩 #冰湖徒步 #徒步旅行 #香格里拉
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Oliver鸥笠文3周前
走进梅里雪山下的天堂--雨崩冰湖线徒步实录#雨崩冰湖 #雨崩 #保持热爱奔赴山海 #雨崩徒步 #真实生活分享计划
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活着ㅤ3月前
雨崩徒步第二天——冰湖线 冰湖线，总计爬升近1000米，往返近15KM，前一天大雨导致雨崩停电，路程难度增加许多，不太建议新手在雨季前往。儿子从三分之一处就开始说坚持不住了，但是一直咬着牙继续走，结果完成全线。特别厉害！#雨崩徒步 #冰湖 #迪庆 #户外徒步 #旅游
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今朝1月前
雨崩冰湖线——活人微死#徒步 #雨崩 #冰湖 #冰湖徒步 #卡瓦博格
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偷偷打个鼾1月前
最后一战，冰湖线🧊 确实很难走，但是风景很震撼！ 雨崩很美，再也不来～！ #雨崩 #徒步 #冰湖 #云南
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远方🍓1月前
雪莲峰最后200米的大雪坡劝退多少人？看到美丽的玉龙冰湖时也意味着一旦失足下方就是上千米的悬崖！一定要穿冰爪、带冰镐，最近因为不带冰镐滑坠出事的很多！#玉龙雪山 #雪山 #徒步 #雪莲峰 #登山
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小小小nan3天前
冰湖真是身体在地狱，眼睛在天堂了，今天运动量一座山另一座山，屁股大腿酸到不想动一点，但山顶的风一吹全都值了！像梭罗在《瓦尔登湖》里写道:我到林中去，是因为我希望有意识的活着。徒步，正是我对这句话的实践[太阳][太阳]#感受大自然的鬼斧神工 #大自然的鬼斧神工造就了山水美景 #徒步 #山脉 #大自然美景
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小艾跑拉5天前
成都高铁2h，单边徒步3.5公里就可以到达的高山秘境，红星岩冰湖！#红星岩海子#松潘古城 #川西美景 #户外徒步#青年创作者成长计划
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云南山大王（户外领队）5月前
玉龙雪山蓝月谷冰湖，一日三湖连穿，强度比较大，风景特别好，长视频感谢观看#玉龙雪山 #冰湖 #户外徒步登山 #攀登者 #户外
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就是周周咯3周前
心在远方，路在脚下 从川西回家快半个月了，断断续续的终于剪出来了第一支高海拔徒步vlog。回想当时，是身体和意志力的双重考验，好险，最终还是成功封顶冰湖了！ 有朋友问我，你为什么会选择户外运动？其实徒步严格意义上来说，不算是我的爱好。但是在徒步的过程中，除了自然的壮丽风景，还有无数陌生人的善意。当你驻足于原地喘息，平复心率的时候，那一声声加油激励着你前行。当五湖四海的朋友们相聚在营地一起用餐时，大家也在交流着各自旅行的经历。不问来处，没有世俗偏见的喋喋不休，有且仅有的，是喜悦的分享，是美好的祝福，像是一个短暂的乌托邦！ 心在远方，路在脚下，川西是个好地方，有机会一定要再去！志同道合的朋友们啊，我们下一次，再次一起相约，在路上！#户外徒步 #勒多曼因
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丸子爱旅行5月前
国内这 7 大危险秘境：单人慎入！暗藏徒步陷阱与自然危机 #景点推荐 #旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅游攻略 #景点打卡
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阿布在路上3月前
53公里徒步体验｜雨崩教会我的事：别信天气预报 信队友！ 心心念念半年的雨崩徒步，终于在今年雨季成行！4天走了尼农、冰湖、尼色和神瀑，全程53公里——从尼农进村儿走到崩溃，在原始森林里摔过泥坑，也撞见了梅里雪山突然露脸的震撼瞬间。 最幸运的是路上“捡”到一群神仙队友：一起在泥地里拽着爬坡，围着火堆烤袜子，还在雪山脚下被陌生老板请客放烟花……雨崩很好下次还来！神湖等我！ #雨崩 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #雨崩徒步攻略 #旅行vlog
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扁扁不是偏偏4月前
雨崩5天4晚 42km徒步日记｜day4️⃣。 #日常vlog #旅行碎片 #雨崩徒步攻略 #保持热爱奔赴山海
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莫阳🚜青岛巅峰户外6月前
雨崩徒步第二天 冰湖线 超详细攻略 全是干货 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩冰湖 #雨崩徒步攻略 #青岛巅峰户外
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牛猛6月前
勒多曼因冰湖划船重大安全隐患 #勒多曼因 #户外#勒多曼因冰湖 #登山 #徒步
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小e新闻4月前
云南一冰川断裂，两名游客被困！未开发区域慎重出游。 #梅里雪山脚下冰湖冰川断裂 #旅游安全 #徒步
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流浪地平线的Ray4月前
走 完 雨 崩 冰 湖 线 ，我 后 悔 了 ！ #旅行vlog #徒步 #雨崩 #云南 #冰湖线
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阿鱼5月前
雨崩徒步day2 冰湖！ 你们这些徒步佬的嘴是真严啊，冰湖美是美，其中艰辛是一点不提啊！#雨崩 #冰湖 #香格里拉 #徒步 #户外
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祁延冰.秦岭龙脊穿越4月前
雨崩第四天冰湖线，一路大雨交错，冰湖站在冰层上还是很危险很担心它会塌下去#雨崩 #雨崩冰湖 #雨崩神瀑 #雨崩神湖 #雨崩尼色
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PP和小象4月前
2024.9.28 雨崩-冰湖 徒步Vlog 上山难下山更难啊 腿给我类抽抽了 #雨崩冰湖 #徒步 #梅里雪山
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波波老师呀7月前
今天徒步雨崩的冰湖线 有了第一天的经历 第二天不怕爬山了。也拍了很多照片 #雨崩村 #徒步 #哈巴雪山 #虎跳峡
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娜娜的摆烂vlog4月前
往返徒步8小时，最累的路线😅不能自己落在山里，一定要跟着队走， 太好迷路了🥲🥲路上全是美景，去过一次就够了，累趴了😌😌😎😎#雨崩村徒步 #冰湖 #户外徒步 #自然风景区 #vlog十亿流量扶持计划
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）6月前
云南是徒步爱好者的天堂，拥有众多风景壮丽、各具特色的徒步路线#云南徒步推荐 #户外徒步#老药山 #雨崩#南极洛
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tt.09143月前
DAY2:雨崩上村-冰湖-尼色 16km 爬升1000#徒步 #雨崩 #体育生 #户外
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西西西西里5月前
敬畏大自然，远离危险，前往冰湖徒步的朋友保持距离#雨崩冰湖 #冰裂 #雨崩徒步
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带梦逃离/.🎈5月前
走过很多地方 冰湖是最难忘的几个之一 ，小伙伴们欣赏一下风景就好 前几天发布条例了危险 不准去私自进入未开放区域🤷🏿#徒步 #玉龙雪山 #登山#冰湖 #秘境
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漫漫去野4月前
天堂在左，雨崩在右。爱好徒步，必去冰湖。高山丛林，冰川河流，好似到达了冰川时代。何必预设一个必须达到的地方，沿途的风景和体验便是莫大的收获。#雨崩 #雨崩冰湖 #大理 #云南旅游 #户外徒步登山
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易先生不晓得4月前
雨崩Day2|冰湖线-12km-800m #雨崩 #冰湖 #户外徒步 #vlog旅行记 #vlog日常
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远远Mrainy1年前
云南雨崩秘境之冰湖线，带大家沉浸式感受一下。雨崩冰湖徒步线攻略#徒步#雨崩 #云南 #户外徒步登山 #户外 @抖音小助手
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Shangri—La户外摄影领队小军4月前
雨崩不愧是中国最美徒步路线之一！真实记录徒步小白暴走雨崩冰湖！#雨崩村#雨崩徒步 #雨崩冰湖#雨崩徒步攻略#户外真实拍摄
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双流元元鸭脑壳8月前
今天3月6号徒步雨崩村到冰湖的一定要看。封路不让去是对的。我进去冒了个险给你们探了下路况，沉浸式体验一下吧#三月的雪 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩冰湖 #一场大雪美如画
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会烧白开水4月前
徒步冰湖，我做到了 #徒步 #旅行推荐官 #雨崩 #户外 #旅行
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孟浩洋5月前
洋仔的香格里拉边境冒险（DAY two） 冰湖，尼色，冰洞，十小时连续穿越 #vlog旅行记 #徒步旅行
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流浪诗人布鲁斯4月前
徒步冰湖，晚上激动的没睡好，翻山越岭看到冰湖和冰川，第一次近距离看到冰川，很震撼#徒步#爬山#梅里雪山#雨崩
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云南徒步记～5月前
🏔️5天暴走雨崩！徒步天花板攻略🔥 #雨崩冰湖 #雨崩神瀑 #天堂在左雨崩在右 #香格里拉最美徒步
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Sail小小大侠4月前
雨季来川西，云南一定要三思而后行啊#vlog #旅行安全 #川西 #云南 #徒步
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云南山大王（户外领队）5月前
玉龙冰湖，藏在玉龙雪山海拔4600的秘境，只有徒步才能到达#冰湖 #玉龙雪山 #户外徒步登山 #户外 #徒步
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户外小领队一枚9月前
雨崩冰湖路线发生雪崩#雨崩 #雨崩村 #徒步 #雨崩村景区出现雪崩 #云南雨崩徒步指南
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愤怒的涡牛3月前
雨崩到冰湖最全视频记录来啦！#户外徒步 #徒步 #冰湖 #雨崩徒步
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山野小兰3月前
雨崩冰湖线，早从上雨崩出发，到冰湖，再回到下雨崩，全程17.9公里，累计爬升940米，最高海拔3900米，走走停停的，耗时10个小45分钟，人生第一次看到了雪山。#雨崩徒步#冰湖线
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Chungs🧀4月前
3000-3800米海拔16km 下着雨🌧️ 翻山越岭为了目睹二十分钟冰湖的美 已老实（表扬自己没坐骡子 坚持走完了） 但最重要的看到这些风景 什么都值了💛 #vlog日常 #户外徒步 #日常分享
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云南山大王（户外领队）3月前
玉龙冰湖，藏在海拔4600米的玉龙雪山秘境，只有徒步才能到达#冰湖 #玉龙雪山 #户外徒步登山 #户外 #徒步
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云南山大王（户外领队）5月前
玉龙冰湖，藏在海拔4600米的玉龙雪山秘境，只有徒步才能到达#冰湖 #玉龙雪山 #户外徒步登山 #户外 #徒步
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牛猛6月前
勒多曼因封山 我讲一个不为人知的秘密 #勒多曼因#人生的第一座雪山 #人生的第一座雪山 #户外 #雪山攀登
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云南山大王（户外领队）5月前
一日往返25公里，谁懂这一刻的含金量#户外徒步登山 #玉龙雪山 #冰湖 #户外 #交换世界计划
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南柯⛰️5月前
玉龙冰湖 一个藏在玉龙雪山腹地海拔4600只有徒步才能到的地方#冰湖#玉龙雪山#户外徒步登山 #雪山冰川 #旅行推荐官
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云南山大王（户外领队）5月前
谁懂一日往返25公里，就为了这一刻的含金量#冰湖#户外徒步登山 #户外 #徒步 #玉龙雪山
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