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靠谱超慢跑1周前
指压板到底能不能减🈷️巴？ 超慢跑到底是应该用指压板还是慢跑垫？#指压板 #超慢跑 #靠谱超慢跑 #减肥
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Arjun印度瑜伽3周前
指压板超慢跑是个很好的减脂运动
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爱健身CC～4天前
139-87，指压板确实瘦的快#指压板#居家锻炼#减肥逆袭成功
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反矫情达人（运动减肥中）4天前
#强烈推荐 #vlog日常 #根本停不下来 和姐妹指压板慢跑30天，腿细了，背薄了，睡眠都变好了！
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宇晨运动康复4周前
踩指压板瘦的快吗#一起来锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #减脂 #科学锻炼
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杨老师居家运动康复2天前
千万不要乱踩指压板了#指压板 #居家锻炼 #运动
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居家养生阿龙老师1周前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
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晨师康复养生4周前
踩指压板瘦的快吗#减脂 #居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来 #科学锻炼
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香草椰椰冰5天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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宇晨运动康复4周前
踩指压板真的能瘦吗#变美变瘦变好看 #一起来锻炼 #科学锻炼#居家锻炼 #好身材练起来
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林瘦瘦要瘦3周前
90后宝妈从130斤到95斤，全靠每天踩这个指压板！大体重、没时间运动的姐妹，趁海有100多天过年，快偷偷收藏分练起来，变美变自信就现在！#指压板 #宝妈逆袭 #体重管理 #居家锻炼 #变美小技巧
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香草椰椰冰5天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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猫猫健身记（慢跑版本）3天前
家里放一块指压板，随时可以踩一踩，越踩越瘦越踩越健康#超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #跑步 #减脂
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香草椰椰冰4天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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江江动起来吧3天前
被女明星Ela陈嘉烨种草的超慢跑简直发!!！身上肉肉多、不喜欢运动的我，坚持踩了一个月的指压板，也拥有好身材啦#包含燃脂瘦全身#指压板#超跑满#陈嘉烨#居家锻炼
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静静宝妈爱健身1周前
大体重，做不了剧烈运动的，一定要试试它，每天踩指压板超慢跑30分钟，坚持一段时间，你会发现意想不到的收获，加油跑起来！#居家锻炼身体 #瘦下来做最美的自己 #指压板#超慢跑
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晨师康复养生4周前
踩指压板真的能掉秤吗#居家锻炼#一起来锻炼#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #科学锻炼
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爱健身CC～1周前
139-87，指压板确实瘦的快#指压板#居家锻炼#减肥逆袭成功
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运动康复曹老师1月前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板#健身
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晨师康复养生1月前
踩指压板瘦的快吗#科学锻炼#一起来锻炼#变没变瘦变好看#居家锻炼#好身材练起来
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杨老师居家运动康复3周前
踩指压板如何瘦下来#指压板 #减肥 #瘦身
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榴莲在运动5天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑半个小时，激活足底联动和全身脂肪，坚持一个月就能看到惊人的蜕变#瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #强烈推荐 #足底按摩
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香草椰椰冰1周前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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兴兴讲康复1月前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板#健身
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运动康复小吴4天前
居家掉秤紧致全身，一张指压板就行了，不用做其他花里胡哨的运动，新手穿袜子铺毛巾去踩感觉会更好，姐妹们快点赞收藏一起练起来#居家锻练 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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香草椰椰冰1周前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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道道要自律1周前
替你们试过了，超慢跑能瘦不接受反驳！肚子大、腿粗、虎背熊腰全身油腻松垮，每天指压板超慢跑30分钟，女人想改变何时都不晚，别让“懒惰”困住了自己，搭配清淡饮食，认真付出，终有收获！#超慢跑 #指压板 #居家锻炼
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瘦下来的小黎1周前
女明星Ella陈嘉桦 揭秘超慢跑才是懒人福音❗❗不跑不跳 不伤膝盖不伤腰 不限时间 不限年龄 不限地点 坚持一个月 睡眠好了 肠胃好了 大肚腩变化都特别明显 宝妈 上班族 没时间运动的朋友 在家随时随地碎片时间都可以踩起来🔥#指压板 #居家锻炼 #运动#超慢跑#瘦肚子
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香草椰椰冰4天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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陈老师讲康复运动3周前
每天这样踩，坚持十分钟，高效燃烧脂肪#指压板挑战
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星辰（运动变好中)6天前
充分开发指压板运动，指压板甩臂运动，对肩颈友好#居家锻炼 #居家健身 #运动健身 #指压板 #肩颈操
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运动养生会会老师1周前
#居家锻练 #居家健身有新招 #指压板#超慢跑
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王老师讲康养3天前
新手刚开始不要太在意体重，围度变小才是王道！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #强烈推荐
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榴莲在运动4天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑20分钟，激活足底联动和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #变美就是这么简单 #足底按摩
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香草椰椰冰3天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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逆袭宝妈琳琳4天前
坚持指压板超慢跑三个月，带给我的惊喜，我替你们试过了，上班族姐妹和宝妈们也来试试吧！#春节惊艳所有人#超慢跑#指压板#暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼
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运动康复曹老师4天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
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运动养生葛老师3周前
不跑不跳燃脂指压板～随时随地一起练起来～#健康 #瘦身操 #居家锻炼 #变瘦变美变健康 #指压板
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兴兴讲康复4天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，不伤膝盖不伤腰，还不伤脚底！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼体重基数大
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运动康复曹老师4天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
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运动养生正老师6天前
踩指压板真的能瘦吗？瘦的快吗？#指压板 #减脂 #瘦全身 #居家锻炼 #塑型
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运动康复曹老师5天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
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运动养生雷老师2天前
#暴汗燃脂瘦全身 #超慢跑#指压板 #全身燃脂
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运动康复曹老师5天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
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你的高老师（运动康复）3天前
新手刚开始运动不要太在意体重，纬度变小才是王道！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #强烈推荐
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胡老师讲康养2周前
大基数的朋友都可以来跟着练一下，不跑不跳，在家就可以做的#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
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你的高老师（运动康复）1周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板 #健身
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杨老师动养健康3周前
踩对指压板爆瘦20斤 #健身 #坚持健身 #锻炼
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兴兴讲康复4天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
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月月爱分享3天前
#瘦下来遇见更好的自己 姐妹们 听我一句劝 每天踩25分钟指压板 两周瘦了6.8斤 裤子大了两个码 人也精神了 真的快来试试吧！#健身 #瘦身 #居家健身有新招 #巨量千川
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晨师康复养生4天前
踩指压板改善身体维度#居家锻炼 #一起来锻炼 #变美变瘦变好看 #居家健身有新招 #科学锻炼
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你的高老师（运动康复）1周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼 #指压板 #健身
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嗑瓜子3天前
指压板燃脂 一起动起来#指压板 #超慢跑 #全身燃脂 #暴汗瘦全身#自律
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你的高老师（运动康复）4天前
新手刚开始运动不要太在意体重，纬度变小才是王道！#居家锻炼 #指圧板 #超慢跑 #强烈推荐
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月月爱分享3天前
#瘦下来遇见更好的自己 姐妹们 听我一句劝 每天踩25分钟指压板 两周瘦了6.8斤 裤子大了两个码 人也精神了 真的快来试试吧！#居家运动 #健康 #减肥 #巨量千川
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你的高老师（运动康复）2天前
新手刚开始运动不要太在意体重，纬度变小才是王道！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #强烈推荐
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你的高老师（运动康复）4天前
新手刚开始运动不要太在意体重，纬度变小才是王道！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #强烈推荐
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十一运动养生3天前
#居家锻炼#硅胶指压板#好身材练起来
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是棍棍呀4天前
指压板搭配超慢跑就是极好的有氧运动！适合全身肉肉多又不爱运动的朋友，睡眠不好肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#超慢跑#指压板#居家锻炼#居家减肥神器#居家锻炼
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小高老师（运动康复）5天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板#健身
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微微爱运动2周前
被马思纯种草的指压板超慢跑，真的是懒宅，久坐党闭眼冲的减脂养生神器！每天20分钟，踩的时候酸中带爽，走几分钟就浑身发热，促进循环，久坐的腰酸背疼，熬夜后的水肿疲惫，踩完都能缓解大半！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #轻运动
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谢老师康复运动4周前
踩指压板真的很牛逼，不分场地，不限年龄，随时随地都可以踩#指压板#一起来锻炼 #超慢跑
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