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GTV百姓健康4周前
近期流感高发，反复高热不退？中医推荐：白萝卜+雪梨+红枣+生姜煮水 #流感高发 #中医 #流感来袭 #预防流感
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刘老师育儿分享🍀3月前
一梨润三秋，雪梨水5种巧搭配，孩子常喝好处多 #立秋 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #宝宝睡觉爱出汗
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李医生讲中医4周前
流感又来了，教你一杯水，全家都能喝 #中医 #健康科普 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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休闲时光6月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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长治新闻2周前
近期流感高发，甲型H3N2来袭，怕中招？试试它！中医：白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞煮水喝，清热润肺 生津止渴 解表散寒！ #流感 #甲流 #流感来袭 #全国整体进入流感流行季 #流感高峰或在12月中下旬和1月初
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小毛豆2月前
一碗水解决宝宝💩干#白萝卜雪梨红枣水
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冬瓜东1周前
甲流爆发不要慌，这杯白萝卜红枣雪梨水赶紧安排 食材很简单，做好预防才是关键，大人小孩都能喝。#预防甲流 #雪梨水 #清热润肺止咳化痰 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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中医老纪1周前
流感不要怕，教你一杯水，全家都能喝#中医 #抖出健康知识宝藏 #流感 #健康科普不基础 #医学科普
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骨痛无忧庄坚医生3周前
冬天雪梨煮水喝，记好三个实用搭配 #雪梨新吃法 #养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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团团成长记3天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，用甘蔗搭配雪梨煮水，生津润肺 化痰止ke，不爱喝水的宝宝也能喝一大杯，大人小孩一起喝，喝完一整天都润润的很舒服！#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #小月龄辅食 #甘蔗雪梨水 #皇宠直饮杯
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宁聚2周前
近期流感高发，喝它试试！中医推荐“白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞”煮水，起到清热润肺、生津止渴、解表散寒的作用。（来源：新华社、GTV百姓健康 制作：叶璐宁（实习生））#流感 #养生 #健康科普 #食补养生
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女册女册日记1周前
嗓子不舒服 多喝雪梨煮水‼️ 润🫁润燥 一到秋冬天，天气慢慢转凉，睡醒起来就会感觉口干舌燥，喉咙痒痒的姐妹们，这组食材搭配赶紧收藏起来煮给自己喝！#养生茶 #雪梨水 #入秋润肺防秋燥 #喝出好气色 #水果茶
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谢谢姥姥育儿1周前
雪梨半个，白萝卜半切成块加去皮生姜5片红枣5棵，加一天喝的水煮，大人孩子都可以喝，趁热喝，喝冒汗，盖上被子睡觉，一觉醒来退烧了
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小精灵课后成长中心1周前
近期感冒的小朋友特多，对抗流感有妙招✨ 雪梨润燥、姜片驱寒，搭配红枣冰糖慢炖，孩子们爱喝，暖乎乎喝出抵抗力～
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快乐女人的食养1月前
#创作灵感 #百合雪梨饮，润肺止咳，加红枣，冰糖，枸杞，配制，简单又好喝！ #健康的饮食方式
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下班做点好吃的2天前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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十分钟早餐1周前
甲流高发期，可尝试「白萝卜+雪梨+红枣+姜片煮水」辅助调理（非治疗！具体遵医嘱）#抖音生活观察计划 #十分钟早餐 #甲流 #食疗养生
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是鑫鑫妈吖5天前
流感来了不要慌，红枣、雪花梨加上白萝卜煮水喝，可预防可调理。#利仁不锈钢电火锅 #利仁0涂层电火锅 #利仁电火锅#中医 #流感来袭
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郭寨社区希望之星幼儿园🏘️1周前
流感高发，给孩子们安排预防流感养生茶。用白萝卜、雪梨、红枣、姜片慢熬一小时即可。这款养生茶起到清热润肺，生津止渴，解表散寒的作用。大家也可以煮给宝贝们喝哦！#预防流感病毒
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陈陈的砂锅炖4月前
给自己的喉咙洗个澡吧！雪梨红枣水。#创作灵感 #养生 #砂锅 #雪梨
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杰哥的美食1月前
10粒枸杞，五颗红枣，雪梨切块，一起煮水喝，可以补气血、养肝肾、适合头晕眼花、眼睛干涩的朋友们。#家常美食教程 #在家做美食 #喝出好气色
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香香辅食日记1月前
#辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #美食制作分享 #宝宝营养辅食秋冬娃嗓子干?试试这个润肺水 最近香香总咳嗽还喉咙发炎，赶紧安排了热乎乎的苹果雪梨水，酸甜好喝还润喉 食材准备:苹果、雪梨 红枣3颗制作步骤: 1清洗处理:水果用盐搓洗干净，苹果雪梨削皮切块，红枣洗净。皮别扔，一起下锅煮才够味~2 炖煮时间:全部材料倒进砂锅，加满水，大火煮开后转小火炖45分钟，满屋都是果香啦 3过滤喂养:煮好后过滤出精华，装保温杯或奶瓶 秋冬干燥季节，每天给娃喝一杯，润肺止咳还能增强抵抗力，关键食材简单又好喝~
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小太阳莹莹爱分享4天前
这两天适合喝的家庭润养汤～#养生食谱 #小知识 #每日分享 #食补 #科普一下
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晞晞是一只小猪1月前
秋冬季到了，家里有孩子的一定要多喝这个苹果雪梨红枣水 可以润肺止咳，一周喝三次，好处多多#苹果雪梨红枣水 #清热润肺 #止咳小妙招 #育儿经验分享
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小番茄（成长记录）1周前
准备白萝卜，雪梨，红枣，生姜，煮水喝！全家老小都能喝～清热润肺，生津止渴，解表散寒#甲流喝什么
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快乐爷爷😀2周前
近期甲流高发，听说用雪梨、白萝卜、生姜、红枣一起煮水喝能预防甲流，不管有没有效，先煮了一锅喝起来，还挺好喝的🍵🍵🍵😜😜😜#甲流来袭 #预防甲流 #健康小妙招 #食疗小妙招 #健康过冬
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冻冻熊4周前
哦对对风～ 苹果雪梨红枣水～随拍果水系列🧃材料只需：苹果 梨 红枣 冰糖 枸杞就能煮出一锅益气补血的果水！苹果润肠通便 雪梨润肺止咳～🍂秋天了～锅锅拿出来煮着喝吧～#odd #养颜养生 #抖音美食创作者 #补气血 #自制饮品
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粗胳膊爸爸6天前
宝宝秋冬补水饮 雪梨甘润清甜 喝光一大杯 「噗噗顺畅·清热防燥丨润燥雪梨饮」专为秋季设计的宝宝滋养饮品。雪梨、苹果、山药、红枣四味食材慢炖出甘润汤饮，温和滋润。适合宝宝作为日常饮水补充，粗胳膊爸爸的润秋秘诀#宝宝辅食#宝宝不爱喝水 #秋冬饮品 #食疗小妙招 #润燥汤
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小毅吃饱饱3月前
最近天气炎热，宝宝咳嗽一直不见好，今天安排雪梨红枣水，止咳败火促消化，酸酸甜甜的，还不错呦。 🔔跟着我做辅食的妈妈，如果宝宝喉咙没有什么不适，可以替换成苹果四物汤给宝宝喝，可以化积食哦。教程明天更新。 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食日记
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可儿妈的食养日记6天前
一到冬天就皮肤干、喉咙痒？这碗“润燥水”千万别错过 甘蔗切段，雪梨切块，加几颗红枣，水煮20分钟。出锅前撒把枸杞，清甜滋润，喝完嗓子特别舒服！做法这么简单，快试试吧！#美食推荐 #食养 #养生 #秋冬润燥 #食疗小妙招
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樱桃小李子1周前
#预防甲流 #食疗小妙招 #流感来袭 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤 今天马上安排上新华社推荐的白萝卜雪梨水，滋润又好喝！@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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博文幼儿园4天前
流感、咳嗽高发季，多给孩子们煮甘蔗雪梨红枣枸杞水喝#治咳嗽 #博文幼儿园#守护健康
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美丽浙江5天前
甲流高发期间！#医生分享雪梨煮水润肺止咳。
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小兮兮5天前
一听孩子咳嗽，我这心就揪到一起！😣 尤其是晚上，咳得睡不好，当妈的恨不得替他咳！ 药喂不进去，干着急！赶紧试试这个「止咳水」！ 就用了白萝卜和雪梨红枣，清清甜甜，孩子抱着杯子抢着喝~ 连喝三天，大人小孩都可以喝，润肺祛痰，喉咙舒服了，晚上全家都能睡个安稳觉！💤 #带娃必备小妙招 #宝宝咳嗽怎么办 #食疗小妙方#创作者中心#流感病毒
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慢煮时光🫕6天前
甲流高发期，给家人的一道“防护屏障”！这4样家常食材一锅煮，润肺化痰，很多人不知道 #咳嗽食疗 #嗓子疼小妙招#真实生活分享计划 #感冒食疗#甲流
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河南小胖妮儿5天前
特别是家里有中招的，可以多喝，滋阴润肺，没中招的更要喝，提前预防，特别简单#甲流 #白萝卜雪梨红枣汤
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无雨香甜干果食品4天前
红枣的100种吃法：红枣雪梨汤 一款适合女性喝的茶饮，清甜滋润，#红枣 #美食教程 #补血养颜 #@抖音小助手
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美食小可姐3天前
雪梨银耳羹，滋阴润肺，太好喝了!#入秋润肺防秋燥 #秋冬滋润汤水 #红枣银耳
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果果爱吃饭吖1月前
最近天气忽冷忽热，宝宝经常咳嗽，就煮了一锅止咳汤，口感微甜的，宝宝还很爱喝，效果也不错，你们赶紧试试#大人小孩都爱吃 #食疗小妙招 #止咳汤 #宝宝辅食
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荣耀新视野2周前
近期流感高发，甲型H3N2来袭，怕中招？试试它！中医：白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞煮水喝，清热润肺 生津止渴 解表散寒！ #流感 #甲流 #流感来袭 #全国整体进入流感流行季 #流感高峰或在12月中下旬和1月初
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南康发布3天前
近期流感高发 反复高热不退，中医：喝一杯红枣雪梨水预防！ #流感 #预防 #小妙招
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德州市陵城区京师幼学恒盛幼儿园6天前
#京师幼学恒盛园 流感预防小妙招，喝红糖雪梨水 常喝清热润肺、生津止咳、解表散热 快快码住，带娃喝起来吧#幼儿园 #流感预防#食疗小妙招 #甲流来袭
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浙江名医馆4天前
流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 枸杞煮水喝，清热润肺 生津止咳。#健康 #流感 #调理身体 #养生汤 #生津止咳
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闹闹麻麻1周前
甲流过会出现咳嗽的症状，多喝白萝卜雪梨生姜红枣水，食材都是家常款，性质温和不刺激，孩子上学、日常养生、自己做家务后喝，暖身又暖心，全家都能喝的健康饮品#白萝卜#雪梨 #咳嗽小妙招 #清热润肺 #日常分享
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欣欣医生6天前
新一波新冠来袭！这杯“润肺水”请收好#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医学科普 #流感
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柠檬食记3周前
周末了，孩子在家给他上一碗#雪梨汤 #口干舌燥 #食疗小妙招
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王小美3天前
雪梨切小块，白萝卜切小块，生姜三片，红枣3克一起煮水喝。早日康复！#正能量分享
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文艺小中医 秦聪6天前
流感又来了，教你一杯水，全家都能喝。 #养生 #科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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鹏鹏美食房3天前
有效#补气血 最快的方法，坚持吃一个段时间后， 气色真的#越来越好了
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壹一得柒（双胞胎）2天前
秋冬换季，快安排这道白萝卜雪梨汤 ，一周三次，清热润肺， 煮上一大锅，大人小孩都喝上 ，润润的很舒服#白萝卜雪梨红枣汤 #宝宝辅食#清热润肺 #青年创作者成长计划
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本草食养3天前
冬季必备养生汤红枣银耳雪梨汤中医视为黄金汤每天一碗水嫩肌肤呼吸都顺畅#食疗养生 #食疗方 #食疗汤 #食疗养生食谱 #食疗健康
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猫妹3天前
今日分享个治疗咳嗽的好方法，准备半个白萝卜，一个雪梨，三颗红枣，三片姜，连续煮水喝几天即可。愿能帮助到有需要的人🥰
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中医习大夫3天前
新冠又来了，教你一杯水，全家都能喝#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #甲流
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小玉姐4天前
#雪梨，生姜，红枣，罗卜煮水喝，小土方#分享小土方 🌹🌹
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习医道2周前
#知识分享 #甲流感来袭 #甲流 #萝卜煮水 甲流恢复期必备！白萝卜雪梨红枣水，喉咙不舒服喝它就对了
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博兴百谷农业5天前
感染甲流后反复咳嗦的土方法，雪梨，白萝卜，生姜3片，红枣3颗，一起煮水喝，能起到清热润肺，生津止渴的作用，大家都来试试吧！
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仁心明志🚑6天前
一个雪梨+半个白萝卜+三片姜+三颗红枣一起煮着喝吧
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有棠的糖妮1周前
反复咳嗽，喉咙不舒服，可以试试这个小方法，白萝卜雪梨汤#白萝卜雪梨红枣汤
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陈皮一下1周前
小孩咳嗽了五六天，没断根，全网推的白萝卜雪梨红枣生姜水#跟着抖音做美食
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不爱吃香菜🌿3天前
#流感来袭 #流感流感快走开 雪梨一个半个白萝卜 三颗红枣 三片生姜
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寒梅傲雪3天前
白萝卜半个切丁+雪梨一个切片+红枣3个+生姜3片，一起煮水喝。有清热润肺，解表散寒作用。适合甲流后反复咳嗽，口干舌燥。
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暖阳🌻1周前
今年甲流又爆发了该怎么办？ 甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理。半个白萝卜切块，一个雪梨切块，再加上红枣3颗、生姜3片一起煮水喝，清热润肺、生津止渴、解表散寒。感染甲流后反复咳嗽、喉咙不舒服的，全家老小都能用，赶快试试吧！#养生知识 #健康养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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