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行行日记6月前
怎么让自己情绪越来越好，远离争吵方法 记住每天少管一件事，每天少去证明自己是对的一次，就会少很多烦恼，先做好自己，身边人也几天跟着好起来了。#自学中医 #少生气少计较 #自学中医救自己 #修心 #自学中医救自己
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李自在1月前
现在我学情绪管理最大的收获就是我明白，当我想要生气的时候我的身体就是在提醒我调整自己，我一调整它就不生气了，我心情愉快了孩子心情也愉快了，一家人心情都愉快了，发脾气不能解决问题，记住一句话你就不会再生气了，生气就是用别人的错误来惩罚自己，一个家庭里面妈妈的情绪很平稳，那么一家人就会相处的很快乐，真的是这样，一个其乐融融的家庭里孩子的情绪人格才能健全，所以我们每个人为了自己和家人都要尽量去做到情绪管理情绪自律#日记
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粤语催眠疗愈7月前
如果你遇到不开心，烦心事情的时候你会怎么处理？是生闷气，自己消化？还是大吵一架？还是用别的方法宣泄呢？ 今天分享2个方法可以帮你迅速调整情绪压抑和焦虑。不要再憋在心里，要找一个“出气口”帮你调整自己的想法和方向，要不然会影响身体健康还会影响精神上的压力。 #女生必看 #女性智慧 #情绪管理 #催眠 #SP催眠疗愈师李嘉欢
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零点读书3天前
12月开始学会调整自己的心态，别为难自己，不要情绪放大化，要试着让自己静下来，做自己该做的事情，而不是每天焦虑内耗，计较少了，快乐就多了，抱怨少了，情绪就好了，做个安静的女子越安静越简单，别让你的脾气挡住了你的福气，能控制情绪就不要内耗自已，不生气不焦虑，心静福自来。#静心 #拒绝内耗 #不生气#女性成长#正能量
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白手起家 博雅--木尔3周前
被甩锅 / 不被理解时 说句 “正常” 就不气了 #情绪内耗 #停止内耗 #不生气的秘诀 #心态调整 #治愈自己
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国学精华3年前
当我们情绪失控的时候该如何来管理呢？记住这句话，再也不想生气了。#情绪管理 #情绪 #曾仕强
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梁宸瑜演说智慧11月前
如果你总忍不住发脾气？分享3个秘诀，保证你不再生闷气！#心态调整 #情绪管理 #生活智慧 #梁宸瑜
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齐总·聊养生6天前
情绪这个小怪物啊，调整不好就会给你带来不少的麻烦#健康 #情绪 #正能量 #御众堂 #老百姓关心的话题 @抖音小助手
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美业娜娜老师1周前
生什么都不要生气#健康 #养生 #女性健康 #健康生活 #少生气
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来一份煎饼狗子3天前
最近压力比较大的姐妹 容易生气 心情不好的姐妹一定要把坏情绪排出去 不仅可以增bei 还可以整理情绪 最近我也在努力的调整自己 不熬夜 多进补 多吃些补充气🩸#养生#增杯 #丰胸 #丰胸食谱 #丰胸运动
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自在欢喜1周前
孕期总忍不住发脾气？别自责！3个超实用技巧帮你稳住心态。关注我，解锁更多孕期健康知识，评论区说说你试过最有效的情绪调节方法呀～#孕妇#胎儿#情绪 #孕期知识 #一个身体两个心跳 #孕期留念
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旺旺旺小柴5天前
情绪上了应该怎么控制呢#AI抖音app #AI抖音 #生活经验
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五月的梦4天前
#每日随记#五句话让你调整心态 #人生就像一场马拉松，不在于瞬问的爆发，而在于途中的坚持与心态的调整。保持微笑，用乐观的心态迎接每个挑战，你会发现，终点就在不远处！
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英3周前
#怎样把心态调整好 #怎么能做到不生气 #怎么才能健康 #如何做好情绪管理 #不生气的智慧 ，调整好自己的心态，记录生活的点点滴滴。
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小树苗幼教<连赞拉黑>5天前
幼儿园优质公开课中班健康《魔幻消气屋》，课程目标 1.知道生气时要及时消气，保持乐观情绪。 2.掌握一些转移、排解生气的方法。 3.乐意分享自己的消气方法，能用积极态度面对生气的情绪。#学前教育#幼儿园公开课#幼师必备#幼教资源分享#关注我每天坚持分享知识
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壹生教育2周前
#每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #心理咨询 学习情绪ABC理论，调解自身情绪。
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海鸥2周前
#新账号#拒绝焦虑做好自己 #每日能量磁场上升#请你调整心态 #微笑的魔力 和老板娘海鸥一起轻松赶走不开心～爱自己才是终身浪漫的开始。今天的你笑了吗？
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MRs李瑜伽7月前
焦虑抑郁没精神！拉伸这里打开情绪开关，远离焦虑抑郁#焦虑 #抑郁 #瑜伽
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可可悦读4月前
一旦觉察到自己状态不对，一定要用这本书把自己给救上来#好书分享#别让任何人消耗你内心的晴朗#女性成长#读书成长
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羊习习育儿1周前
容易情绪失控？简单一招掌控自己 #情绪 #情绪管理 #能量 #呼吸训练 #压力
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了了1周前
#女性成长 #碎碎念 #女性自我成长 当情绪快失控的时候，找到爆发点用转移的方法，和情绪共存。
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拾壹月十五3周前
#日常唠嗑 #内容太过真实 #人生智慧#人间清醒 给自己的心情放个假，学会爱自己，放过自己，停止焦虑，才能获得幸福人生@DOU+小助手
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彭凯平-智慧心理4周前
如何调整负面情绪 让自己快乐起来 这是我听过蕞好的回答#负面情绪#情绪调整 #快乐
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加哥聊不停7月前
非常容易生气？三招教你改变它！ #情绪管理 #心态调整 #生活智慧
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郝人一生平安2周前
#一键上热门 #怎样把心态调整好 #怎么能做到不生气 #实话实说大实话 #如何做好情绪管理
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简单-浙江1月前
妈妈如何管理自己的情绪#父母课堂#亲子教育#情绪管理是我们一生的必修课 #知识分享 #正能量 #干货
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职场教练慧姐2周前
职场中一定要学会无视领导的情绪，咱们做好自己的事就好#打工人如何调整心态 #创作者中心 #创作灵感 #职场生存 #领导
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扆天保【做真实的自己】3月前
如何一直保持情绪稳定？看看做到的人怎么说（建议收藏）#修心修行#人生感悟#人生智慧#情绪管理
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张海敏博士解焦虑1周前
你的状态就是你最好的风水 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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韩明辰直播甄选2周前
调整情绪，别生气！ #韩明辰 #韩明辰直播 #传统文化 #饮食文化 #五谷杂粮
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琳曦2月前
调整情绪，好好爱自己，为自己而活 #情绪管理 #女性强大 #抖加小助手 #疗愈身心 #女性智慧
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然也📖4天前
#正经话正经说#吾日三省吾身#醒脑开窍#刘震云 情绪的尽头是沉默@树民🎙诵读（朗诵模板）
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伊能静的许愿池4天前
情绪是发现内在伤痛的契机 有意识地察觉自己情绪的背后代表了什么#伊能静#伊能静的GirlsTalk#静话集#静话集女性社区#爱自己
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古御金兰～刘萍3月前
调整情绪，学会放下，健康就会靠近你！#养生 #负面情绪 #情绪管理 #美业老板 #远离内耗
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彭凯平-智慧心理1周前
当负面情绪来临时 请学会和自己对话#负面情绪 #焦虑 #情绪调整
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名师感悟6天前
沉默是调整情绪的最好方法。#国学文化 #人生智慧 #王立群语录
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@蓉的笔记5天前
调整心态，我做任何事情，都是为了做优秀的自己，和别人没关系#国学智慧 #虚空济 #自我修养
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羊羊养生1周前
情绪好心情好是最好的养生，您学会了吗？#养生之道#情绪养生#健康科普 #养生干货#dou上热门
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六壬风志臻2周前
如果你不开心，不要独自难过，停下来给自己一点时间。 #情感共鸣 #治愈 #情绪 #传统文化 #风志臻师傅
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浮阿亚10月前
好心态是最好的风水第1集，面对冲突如何让自己不内耗#心态才是你风水 #每天学习一点点 #提升自己 #努力成为更好的自己 #积极向上的生活态度
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周老师百年传承文化中心3周前
状态不对时，一定要尽快调整#情绪管理 #迷茫
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跋山涉水风雅颂4天前
#亲课堂#女性智慧#情绪管理#沟通技巧
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张小华2周前
别生气，自己开心快乐最重要！#心理学#开心就是幸福 #生气#胡思乱想
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馨玉talk1月前
所谓的强者思维就是：一切发生皆有利于我。 这种积极心态是可以锻炼出来的，只要你愿意～#提供情绪价值的万能公式 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #知识分享
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小语1月前
你想要学会几招呢？ #情绪管理 #心态调整
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韩丽小跟班3天前
爱生气就去疏肝#韩丽 #生气 #情绪 #疏肝
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今解6月前
1分钟学会“情绪转化”，从失控到掌控，让事情变得更简单 #抖音精选 #心理学 #觉察情绪 #情绪管理 #三秒定律
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锦言书坊1周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了 #读者#精神内耗#情绪管理#提升自己
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刘姐的幸福生话4天前
要学会控制情绪🤫#刘姐的幸福生活 #每日分享 #人生感悟
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眉子1周前
两个神奇消气穴，女人一定要记住，不要轻易生气#消气穴#养生就是养健康 #不生气不生气不生气 #穴位按摩养生 #拍腋窝
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简单-浙江1月前
当父母的，如何做好孩子的情绪管理？#父母课堂 #亲子教育 #情绪管理#知识分享 #正能量
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幼师妈妈阿华1周前
#真实生活分享计划 可以有情绪，但不要情绪化#日常分享
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中医胃肠洪主任3周前
情绪不好肝气不舒，就容易反酸反苦#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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诚信为本3周前
#每天跟我涨知识 #生活小妙招
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梓沁2月前
爱生气就疏肝，尤其是女性##疏肝解郁 #疏肝益阳 #养生
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池枣心理1周前
心态变强第九课#情商 #聊天 #心态提升 #深度思考
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心理咨询师一凡3月前
调整情绪的第一步：允许情绪不好 #调整情绪 #调整情绪的方法 #焦虑#心理学
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心港湾青少年心理成长基地3周前
带娃不生气的秘诀#山东济南#青少年心理健康#亲子关系#带娃秘诀#心理科普
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陌若浮尘5天前
#修心修性修智慧 #人生建议和忠告 #调整心态继续前行 #人际交往的智慧
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鹏师师爱读书3天前
多点包容理解#传播正能量 #热门话题 #认知 #提升自己 #包容
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羊羊养生1周前
关注养生，学会养生！# #热门话题 #科普健康知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #知识分享
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林语诵读8月前
把脾气拿出来是本能，把脾气收回去叫本事 #脾气不好 #爱生气 #调整心态
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