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大狮子4月前
【竖屏版】4分钟8字拉力器肩背跟练！ 想要背真的变薄的，身材挺拔的，穿衣好看的姐妹，每天4-6遍，坚持一个月看变化！#居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背 #减脂塑形 #抖音小助手dou上热门
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86年辣妈爱健身5月前
第1集｜拉力带跟练！想要背变薄的，瘦胳膊的，身材挺拔穿衣服好看的，每天4-6遍！#开肩美背 #拉力带 #弹力带健身 #拉力器 #居家锻炼
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杨老师讲康复2月前
8字拉力器，4分钟肩背训练跟练完整版来了，脸垮的、想要背真的变薄的、想要身材挺拔的、想要穿衣服好看的姐妹，每天4-6遍#肩背训练 #开肩美背 #拉力器 #弹力带健身 #提升气质
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彤彤爆爆练3周前
四分钟拉力绳美背薄背跟练版～每天坚持4-6组。15天打造少女背#居家锻炼#拉力绳#开肩美背#瘦背瘦手臂#少女背
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暴走的Vin6天前
居家瘦背平肩绝了‼️一根弹力绳复刻健身房 每天一首歌把背练薄把肩练直‼️ 想象力健身太适合零基础姐妹了🤫 ”邪修“找背部发力感有多简单试过就知道😆 新手姐妹开肩美背，在家就这么练～ 快来跟练打卡吧💪🏻#我的电子健身教练 #瘦背 #居家运动 #夏日减脂大作战 #运动女孩
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千斤大小姐（已瘦40斤）1月前
居家练薄背，只需一条弹力带🔥 加上弹力袋，果然不一样姐妹👭们 开肩美背就这么练 背薄一寸，年轻十岁~ 快来一起跟练打卡吧 #我的运动日常 #肩宽背厚这样练 #练背 #居家锻炼 #背部训练
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晨晨3月前
爱喜家的这款练背神器真的太喜欢了，8个动作每天练5遍，练了四个月后背薄了，手臂细了，肩膀打开了，而且还有质保三年，拉断补发的售后服务，真的太贴心了，30+以上的你赶紧一起练背，远离虎背熊腰#开肩美背 #居家运动健身 #体态矫正 #肩背训练 #拉力器怎么使用
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33要自律6月前
后悔没早点练❗️拉力器背部塑形跟练 4分钟一根弹力带带你背部塑形➕瘦手臂➕练背不垮脸✅奥运冠军推荐款拉力器👍新手推荐20磅#拉力器 #练背不垮脸 #瘦背瘦手臂
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远远的健身变美锦囊1月前
姐妹们4min美背神器弹力带版开肩美背Tabata跟练来啦~好气质看“背”；不靠颜值就能赢！背部是影响一个人体态和气质的重要部位；气质在肩，年龄在背；不要让你体态毁了你的气质；拒绝虎背熊腰让我们拥有曲线的美背。#体态 #练背 #改善虎背熊腰 #肩宽背厚这样练 #居家锻炼
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小小力量塑形4月前
8字拉力器，4分钟肩背训练跟练版来了#居家锻炼 #开肩美背#改善体态 #好身材练起来
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郑郑的马甲线4天前
脸垮就去练背，用好这根弹力带，居家练出好身材。四个动作每个做40到50次，坚持练，可以#改善含胸驼背 练出#少女背 还能#瘦手臂 ，#汗水不会辜负你 #小工具大用途
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小满的运动日记1月前
开肩美背必练，居家普拉提棍弹力绳，四个动作练出紧致薄背#美背 #开肩美背 #瘦背 #肩背训练 #居家锻炼
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Yoyo的奇迹世界1周前
一根拉力带，每天15分钟，坚持一周，背薄了，手臂紧致了，体态越来越好了！#瘦手臂#开肩美背#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #健身
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彤彤爆爆练2周前
拉力绳居家训练跟练版～#居家锻炼#拉力绳#开肩美背#瘦背瘦手臂#少女背
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就是珊娣噢2天前
16分钟肩膀背部泡沫轴松解完整版跟练#瘦背瘦肩动作 #泡沫轴滚背#纠正体态#居家塑形
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健身&运动5天前
#八字拉力器 一根拉力器居家锻炼肩背实用方便改善体态锻炼出好气质#改善体态 #肩背训练 #开肩美背 #背部训练
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音子带你瘦（同款在橱窗）1月前
拉力带详细版教程来啦！女生们，练拉力带可以帮你瘦手臂、薄背、告别虎背熊腰，但是一定要用正确的动作去练！#拉力器 #薄背 #练背 #美背训练 #开肩美背
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薇薇肩背形体运动（早上9点下午3点）8月前
6字拉力器，2分钟肩背训练跟练完整版来了，想要背真的变薄的，身材挺拔的，穿衣好看的姐妹，每天4-6遍#肩背训练 #开肩美背 #力量训练 #弹力带健身 #提升气质
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Lulu瑜伽用品2周前
开肩美背八字拉力器训练 #纪录美好生活 #运动#健身 #瑜伽 #气质
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胡满意5天前
哪有瘦不下来的背！居家普拉提棍和弹力绳，虎背熊腰逆袭挺拔薄背 #美背 #瘦背 #肩背训练 #居家锻炼 #少女背
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蔡蔡普拉提【平替版】4天前
垫上普拉提弹力带跟练版 开肩美背 紧致手臂肌肉 美化背部线条#普拉提#开肩美背#瘦手臂#体态纠正#居家锻炼
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运动养生正老师2周前
练拉力带可以让我们薄背 美肩 瘦手臂，告别虎背熊腰，但是一定要用正确的动作去练！#开肩美背 #改善含胸驼背 #健身干货 #居家锻炼 #背部训练
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大橙子儿6月前
4分钟拉力器跟练版，一起告别虎背熊腰和圆肩驼背吧！再懒也要练一练，练出一字肩和锁骨，让你的身体知道，谁才是它的主人。#瘦背瘦手臂 #一字肩#拉力绳练背 #拉力带
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๑˙❥˙๑2周前
满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳
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喵大壮子健身4天前
瘦背天花板来啦！准备一根弹力带，让你在家也可以轻松紧致薄背，清晰下颚线！#居家锻炼#开肩美背#弹力带#少女背#双下巴
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物美百货1周前
这个后弯这样练，一个抱枕一根弹力带完成，初学者屈肘屈膝练，锻炼背部 开肩瘦背，加深再到后弯 #开肩#后弯#弹力带 #这个后弯这样练一个抱枕一# 开肩瘦背加深再到后弯 #开肩# 后弯
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利华好物精选1周前
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练 #弹力绳 #瑜伽
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物美百货1周前
开肩直背神器，这个开肩带简直不要太好穿 #如何打造直角肩# 体态调整 #健身穿搭# 美背训练 #开肩直背神器这个开肩带简
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杜娟子1周前
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练 #弹力带 #居家健身 #瑜伽装备
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优联甄选百货1周前
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#居家健身 #弹力绳 #瑜伽锻炼 #CALLIVEN #健身好物
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海棠🦋（百货超市）3周前
塑身普拉提瑜伽多功能开肩美背肩高位下拉弹力绳健身家用运动#健身弹力绳 #家用健身 #普拉提 #瑜伽 #美背神器
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山城厉飞雨6天前
#8字拉力器 4分钟肩背训练跟练完整版来啦～想要背变薄的，身材挺拔的，穿衣好看的姐妹，每天5遍。#开肩美背 #肩背塑形 #居家锻炼 #努力训练热爱生活
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钱多多💰3天前
瑜伽轮开背初学者后弯神器滚背轮瑜珈环滚轮普拉提圈瑜伽器材家用#瑜伽轮 #瑜伽器材 #初学者 #上热搜 #好物推荐🔥
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雅婷优选2周前
#弹力绳瑜伽带 #开肩美背神器 #居家健身弹力带 #多功能锻炼带 #瑜伽弹力绳推荐 弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练
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嘉怡（优选）1周前
#8 字拉力器 #开肩神器 #练背拉力绳 #瑜伽拉力带 #家用健身器材 8 字拉力器练肩瑜伽拉力绳弹力带练背神器开肩器家用健身 八字拉伸
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麦德好百货超市1周前
8字拉力器练肩瑜伽拉力绳弹力带练背神器开肩器家用健身 八字拉 #居家锻炼# 弹力带 #开背美肩# 肩颈疏通 #改变体态
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茉莉好物甄选1周前
这个后弯这样练，一个抱枕，一根伸展带完成，初学者屈肘屈膝练，锻炼背部，开肩瘦背，加深慢慢舒展身体前侧到后弯 #开肩 #后弯 #弹力带辅助
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依依好物呀1周前
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#瑜伽带 #健身器材 #居家锻炼 #CALLIVEN #弹力绳
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钱多多💰3天前
瑜伽轮开背初学者后弯神器滚背轮瑜珈环滚轮普拉提圈瑜伽器材家用#瑜伽轮 #抖音推广 #好物推荐🔥 #初学者 #瑜伽器材
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图图妈妈好物分享2天前
背背佳一体成型设计，多力同施矫正驼背，透气面料贴合舒适，隐形穿戴不显眼，久坐党、学生党体态管理必备！#美背 #背背佳 #背背佳矫正神器 #背背佳矫正带
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筱晶优选1周前
#8字瑜伽拉力器 #练肩开背神器 #弹力带拉伸器 #家用健身拉力绳 #背部训练工具 8字拉力器练肩瑜伽拉力绳弹力带练背神器开肩器家用健身 八字拉伸
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@芳芳吖2天前
#白鹿同款驼背矫正神器#改善驼背#背背佳#背背佳矫姿带 #矫正驼背
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时光好物2周前
儿童脊柱侧弯开肩背部矫正器驼背高低肩青少年脊椎支具肩胛骨透气#驼背 #驼背矫正 #驼背矫正带 #驼背矫正神器 #脊柱侧弯矫正
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梦落人间1月前
弹力带拉力器女开背拉力练背开肩美背家用神器可调节练背拉力绳#弹力带 #弹力带推荐 #拉力器 #拉力器推荐 #练背拉力绳
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美好时光铺3天前
驼背矫正器成人男女脊柱背部侧弯拉伸矫姿带开肩美背矫正神器#驼背矫正 #成人矫姿 #脊柱拉伸 #开肩美背 #矫正神器
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郝邵文好物小超市2天前
#拉力器 郝邵文推荐满毅【15磅-90磅】6档力度可拆卸拉力器开肩美背瑜伽结实耐用拉力绳#拉力器背部训练 #拉力器训练 #拉力器瘦身 #开肩美背瘦全身
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柳柳优选商行1周前
满毅6档可拆卸拉力器开肩美背 #满毅拉力器 #6档拉力器 #可拆卸拉力器 #开肩美背拉力器 #耐用拉力绳
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鲨克先生运动户外企业店3月前
鲨克美背八字拉力器女开背练肩瘦背神器瑜伽拉伸带背部硅胶加粗弹力绳#开肩美背 #种草好物 #弹力带 #弹力带健身 #谁还不是小腰精
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@赵赵首播(早4:50)2天前
瑜伽轮开背初学者后弯神器滚背轮瑜珈环滚轮普拉提圈瑜伽器材家用
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永乐百货6天前
这个后弯这样练，一个抱枕一根弹力带辅助完成，初学者屈肘屈膝练，锻炼背部，舒展腋窝，加深属于身体前侧到后弯 #开肩#后弯#弹力带 #这个后弯这样练一个抱枕一# 开肩 #后弯
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@赵赵首播(早4:50)2天前
瑜伽轮开背初学者后弯神器滚背轮瑜珈环滚轮普拉提圈瑜伽器材家用
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万品汇轩百货店1周前
CALLIVEN弹力绳瑜伽带开肩美背健身瑜伽多功能弹力带居家锻炼训练#健身弹力绳 #居家锻炼 #瑜伽训练 #CALLIVEN #多功能健身
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竹竹～好物优选3天前
想要穿吊带好看背部线条很重要！ #居家好物 #居家锻炼 #八字拉力器
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初简小铺1周前
ZIADORE瑜伽轮开背初学者健身圈环后弯神器器材按摩滚背美背滚筒 #美背瑜伽轮#瑜伽轮#按摩滚轮#开背神器#姿势改善
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砚磨3天前
【开肩美背】可调节磅数居家拉力绳拉力器开肩美背拉肩练背拉力绳 #可调节拉力绳 #开肩美背 #拉肩练背 #居家健身 #多磅数可选
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莎莎说健身2天前
居家一个八字拉力器 在家拥有直角肩 瘦手臂 开肩美背 拥有好身材，收藏练，21天后评论告诉我你的变化 #美背 #开肩美背#瘦手臂#直角肩
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辛苦64天前
安踏8字拉力器女开肩美背健身弹力带练背家用瑜伽拉伸拉背拉力绳 #居家锻炼 弹力带款拉力器：轻便易携，可练肩背胸臂，居家就能做抗阻训练，随时激活肌肉活力。#运动 #锻炼 #健身 #塑形 @抖音热点 @抖音 @抖音小助手
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塞闪丰优选小铺1周前
新疆包邮拉力器瑜伽辅助拉伸开肩后背美背高弹美颈瑜伽拉力绳#瑜伽拉力绳 #健身器材 #拉伸辅助 #美背神器 #新疆包邮
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王者格斗3天前
超强臂力棒硬核燃脂！练胸背肩臂三合一，便携易操作，新手进阶都适配#臂力棒 #健身器材 #居家锻炼 #力量训练 #塑形神器
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盛岚百货1周前
8字拉力绳伸展护胸八字开肩美背弹力带家用健身女士瑜伽运动 ZL#女士健身 #家用拉力绳 #瑜伽运动 #伸展护胸 #美背神器
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迪迪特选1周前
居家美背一个多功能拉力绳就够了，不跑不跳轻松瘦全身，拯救垮脸，改善圆肩驼背，每天20分钟 坚持两周，小吊带短裙随便穿 #多功能拉力绳健身 #开肩美背 #瘦手臂拜拜肉 #少女背直角肩
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谷谷～好物优选4天前
四个经典动作让你背部纤薄～手臂纤细，打造一字肩#居家锻炼#拉力绳#开肩美背#瘦背瘦手臂
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羊小铺3周前
8字拉力器背部训练肩颈拉伸带八字弹力绳开背高能感瑜伽带#8字拉力绳拉力器 #拉力器推荐 #弹力绳训练 #拉力器背部训练 #瑜伽带
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多似百4天前
8字拉力器肩背拉伸绳#8字拉力器 #背部训练 #肩颈拉伸 #弹力绳 #瑜伽带
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谷谷～好物优选2天前
四个经典动作让你背部纤薄～手臂纤细，打造一字肩#居家锻炼#拉力绳#开肩美背#瘦背瘦手臂
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