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中医孙洁教授5月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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柔脉养春颜1月前
心情不好易心烦，心慌、心烦、易生气、通气，常刮刮这里，心情真的舒畅很多！#中医 #养生之道 #中医养生
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佀素红1月前
心里堵得慌？烦躁到坐不住？别硬扛，简单3招，让你立刻松快。 #心里不舒服怎么办 #日常解压小方法 #心情疏导小妙招 #缓解焦虑小办法#生活小技巧分享
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德谦-睡眠陪伴8月前
教你快速释放压抑情绪#情绪短片 #情绪低落 #情绪管理 #情绪短片 #委屈
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韵暖静修2年前
胸闷气短、心情压抑释放的方法#情绪管理 #缓解焦虑 #改善睡眠 #缓解压力
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精神科医生尹冬青4月前
焦虑抑郁胸口憋闷不透气
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昭柠养生2周前
心结开关，打开后太舒服了！#中医养生 #每日分享 #正能量
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李李呀2月前
心情烦闷，工作压力大，胸口总感觉压着一块大石头 四个穴位 #郁闷 #烦躁#膻中穴
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耀耀养生说2周前
情绪不好，不是你的错，是身体在报警！#情绪 #肝气郁结 #太冲穴 #国学智慧 #养生知识
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王清海全国名老中医传承工作室1年前
胸闷十多年，心跳慢，气短胸口堵，睡眠差，求助王清海教授#胸闷 #王清海教授 #中医
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袁高明7月前
#胃胀#心慌 #袁高明#中医
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庞师·气道站桩养生3周前
晚上睡不好？教你一招开胸托举解郁结#庞师气道 #道家养生#练气#修行
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俩娃妈学六爻2周前
爱生气感觉胸口有一口气堵的难受的话可以从下巴往下刮，到膻中穴，到中脘到小腹下面。
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贾馆长运动健康6月前
生气了，闷得难受这样做 #胸闷 #消气小妙招 #养生 #运动
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杏林春暖张大夫4月前
白天乏力烦躁、晚上辗转难眠？小心是肝气郁结在 “作祟”#好眠相伴乐享每天
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重庆心理咨询师刘琳3周前
你有没有这种感觉，每一次心情不好的时候总是感觉胸口有一股气堵住不舒服 #心理健康 #预约重庆心理咨询师 #重庆心理咨询师刘琳
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张佩江医生7月前
病都是堵出来的，简单4味药，打通体内痰、瘀、堵 #抖出健康知识宝藏
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西哒姐在养生3月前
48岁学中医后自己刮胸部✅赶走胸中闷气 受委屈了？别憋着！每周一次胸部刮痧，刮完你就知道，原来胸口憋了多少气！再来一杯暖暖的怀姜枣茶，把心里的闷气统统赶出去，让心情和身体都轻松起来。 ＊个人生活分享，如有不适请线下就医。 #胸部刮痧 #生气 #憋屈 #乳腺刮痧 #经络疏通
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小李中医博士2月前
每天一杯玫瑰陈皮茶，心情舒畅不堵心！ #中医 #中医养生 #肝健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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萌麒5月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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欣然暖养生活3周前
三招解肝郁，做完心情都好了！#居家锻炼 #健康 #健康养生 #养生 #养肝
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木子爱养生3月前
心情不好，压力大 🐻口闷闷的憋得慌 一定要疏通心包经 #怎么调理女性身体 #内耗 #不开心 #心包经 #情绪
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王药师之音6月前
上火爱生气的朋友了解下龙胆泻肝丸和柴胡舒肝丸的区别，适合什么人吃#上火 #胸闷 #抖出健康知识宝藏
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江苏卫视9月前
何医生教你如何缓解胸闷心烦（跟练版）#江苏卫视爱你 #张凌赫 #徐若晗
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佩千岁3月前
肝郁脾虚爱生气就做这套【疏肝消气操】 夏天一到人真的特别容易火气大，千万别生闷气，就这5️⃣个穴位多揉揉，平时在公司或者晚上睡前随时随地都能来一套，一下子就舒服了气顺了心情都变好啦～ #疏肝解郁 #爱自己 #消气操 #中医养生 #情绪与身体
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Lucy哀伤教练2月前
3分钟叹气呼吸法，卸下胸口大石头 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #哀伤教练
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北京精神科张喜梅3周前
北京精神科张喜梅：抑郁症想恢复正常，记住这一招恢复得又快又好 #北京精神科 #对抗抑郁症#抑郁症怎么治 #精神科医生张喜梅 #医学科普
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小房轻养记5月前
如果你按这里痛，就说明你平时受了不少气 #居家锻炼 #爱生气 #生闷气 #肝 #穴位养生
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月见师妹3周前
养生邪修之一个动作打开心中郁结 #健康小妙招分享 #健康 #中医养生 #养生保健小知识
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焦虑抑郁专家杜捷主任3月前
抑郁早期千万别错过这个自救方法 抑郁早期千万别错过这个自救方法#科普 #抑郁症 #焦虑 #失眠 #涨知识
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中医张景谊2月前
患者：夜里失眠胸口闷？老中医一句话，让他瞬间放宽心！#失眠 #心脏病 #健康科普不基础 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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Satya瑜伽生活5月前
#闷气 #结节好了 #瑜伽跟练 #线上瑜伽 #瑜伽理疗 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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武冈瑶芳健康养生有限公司官方号2月前
🌟【每天按一按，开心自然来！】🌟 朋友们，你是不是经常感到压力大、情绪低落？😔 别担心！今天给大家分享一个“开心穴”，每天按一按，烦恼跑光光！😆 记得点赞收藏，分享给身边需要开心的TA~💖 #中医养生 #健康小知识 #穴位按摩 #开心穴 #养生日常
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中医谭维选1月前
经常生气胸胁胀痛，可以试试中医推拿#医学科普 #中医推拿 #乳腺增生 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
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经方中医周永志7月前
心慌 胸口疼 中医有办法 #心慌 #胸口疼
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茉柠说养生3月前
怎样才能顺气#中医 #中医养生 #中药 #中医传承 #中医文化
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博仔多喝水1月前
赶走坏情绪❗️打工人的快乐水～ #养生 #养生知识 #食疗小妙招 #玫瑰 #陈皮
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心血管专家李海聪7月前
胸口不舒服总想叹气这是怎么回事？ #胸口不舒服 #叹气 #李海聪医生
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胸外科李定彪4月前
#戒烟 #胸外科李定彪 #医疗健康创作训练营
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心血管内科刘波主任1周前
胸口不舒服赶紧躺下对吗，要注意甄别情况 #冠心病 #心梗 #心血管内科刘波主任
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快周天功法石家庄基地4月前
练成小周天的感受之胸口堵塞#胸口堵塞 #抑郁症有办法 #每晚睡不着觉 #心情郁闷 #心口堵怎么办
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健康导刊3天前
上班压力大，总焦虑，试试按揉太冲穴#健康导刊 #科普一下 #上班#焦虑#太冲穴
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齐齐健康养生2周前
内关穴，养护心神的卫士，晚上睡不着，心里发慌胸口闷的刮一刮#失眠#中医养生#居家锻炼
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营养师-Jacqueline2月前
3招教你轻松舒月半理气🤗🤗#健康 #分享生活小技巧 #舒肝理气 #心情美哒哒
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良沉美境：陶氏舒缓秘籍3周前
#舒缓秘籍#技术培训#放松#解压#陶姐舒缓秘籍
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催小美2月前
气郁质|疏肝解郁，把“好心情”买回家 #养生 #气郁质 #食补
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学中医的小琦1周前
疏通心包经，安抚狂蹦乱跳的小心脏#经络疏通 #刮痧 #中医养生 #健康科普 #知识分享
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看失眠40年的江霞3月前
疏肝解郁小妙招，简单好用跟我学 #疏肝解郁 #失眠 #失眠患者 看过来#中医
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中医谷峰1月前
#心慌 #胸闷气短 #科普一下
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随心小哥（早睡版）1月前
肝郁脾虚，为什么反反复复的？3分钟教你解决 #肝 #肝气郁结 #养生 #中医 #中医养生
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张文彭讲肺病1周前
男孩情绪不好胸口刺痛，一下子长出很多肺结节
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海燕说心脏4月前
经常胸闷可能是哪些原因？#胸闷#情绪稳定 #门诊科普 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏
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杏林知和书社6天前
情绪不好爱叹息是怎么回事？欢迎大家小黄车入手学习张景明教授【一病一讲轻松学】📙，了解原因，轻松应对#肝气郁结 #情绪不好怎么调节 #杏林博学#好书推荐 #杏林博学
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养阳暖姐1月前
一生气心里就像堵了块大石头，以后再生气了就喝这个“消气水”，别再摔门就走了#生气 就这样做#阳气#中医养生#健康生活#玫瑰花茶
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SIYU164天前
太冲穴 —— 疏肝解郁，人体自身的“消气阀” #艾灸 #穴位养生分享 #中医养生 #太冲穴
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细辛养生功法3周前
爱生气，总郁闷，做这3个动作，10分钟心情就好啦！ #一起来锻炼 #养生操 #养肝 #养肝操 #养肝护肝
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生命时报4天前
真人示范：一个动作帮你赶走坏情绪 #建议心情不好时做做扩胸运动 #扩胸运动 #坏情绪 #心理学 #科普一下
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毅姐谈心外2月前
经常胸闷心慌的人，这2种食物要少吃！ #北京积水潭医院#心外科#饮食#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 @DOU+小助手
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中医赵忠印2周前
胸口憋闷 两肋胀？小心肝郁化心火 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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正体能4月前
胸前压缩#胸廓扁平 #含胸
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中医毛俊惠3周前
动不动爱生气 简单泡水顺肝气 #中医毛俊惠 #爱生气 #泡水 #科普
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中医侯珺大夫1月前
都能调肝，柴胡舒肝和龙胆泻肝，情绪差怎么选？ #肝火旺 #肝气郁结 #养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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减重治酸管蔚7月前
饭后胸闷还打嗝，该怎么缓解#胸闷 #打嗝 #医学科普
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中医王建伟医生3月前
肝郁气滞，夜不能寐？中医调理有妙招！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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