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硬核科普1年前
为什么你睡很长时间还是浑身乏力，而别人睡几个小时就精神抖擞？因为你高质量的睡眠太短。#科普 #提高睡眠质量 #睡眠
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陈陈吖4天前
为什么睡了很长时间，早上醒来有的人精神不佳，有的人精力充沛 健康的人，入睡后有两种模式来回切换 #睡眠质量 #睡眠周期#涨知识#女性自媒体#女性成长
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科学小侦探小宇（百科知识）1周前
蜗牛一觉可以睡三年你知道吗？ #蜗牛睡眠 #动物科普 #科普一下
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子雯心灵疗愈2月前
每天睡够10个小时其实是正常的#拒绝内耗#心理#治愈生活习惯
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雨仔_宠物科普5月前
一分钟告诉你，猫为什么那么能睡！#宠物知识 #萌宠 #猫 #宠物科普
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网红甄能说7月前
极度疲劳下，人一次最多能睡多久 #疲劳 #睡觉 #万万想不到 #离谱
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是静静婆媳4天前
这孩子真能睡呀，一觉五个小时，婆婆吃辣条，孩子不闹我又躺着热敷了会肚子，
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春夏健身养生日记3月前
学中医后才知道的“神仙睡姿”！！一夜安睡到天亮！ 三个睡姿方式让你告别越睡越累！今晚就试！ #助眠 #古法养生 #睡姿 #传统养生智慧 #还阳卧
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面包的日记🥖4天前
当我睡了很长时间时.. #金毛 #小鸡毛 #萌宠出道计划 #家有金毛
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麻醉疼痛罗博士2月前
睡得久也许是身体在警报 睡得久也许是身体在警报。对于绝大部分人来说，7-8小时睡眠为最佳睡眠时长，长短皆不宜。如果长期需要更长睡眠时间，也许需要排查身体健康问题。#失眠 #睡不醒 #睡不醒根本睡不醒 #失眠焦虑 #睡眠健康
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筝鸣乐坊官方号1周前
用晨练战胜失眠，收获可持续的八小时睡眠#绿色发展 #睡眠经济#早V一族 #养生式自救
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潮新闻3天前
睡觉出现这3种情况说明你变老了，穿袜子睡觉入睡时间缩短7.5分钟，总睡眠时长延长32分钟，夜间醒来次数减少7.5倍
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清华老师科学育儿1年前
趴在肩膀上睡很久,躺在床上10分钟就醒,快来试试这个方法,#育儿经验分享 #新生儿护理技巧方法。
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博叨2周前
为什么你只睡了几分钟，却做了很长的梦#知识科普 #人体奥秘
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豆小包7月前
最近很长一段时间了，家里的三个小朋友晚上睡觉都能睡一整晚，几乎都不怎么换姿势，虽然我每天睡的晚醒的早，但是能有一个完整的睡眠也不觉得太累了。我觉得这一切肯定是得益于我一直坚持不断的给他们三个调理月卑胃。调理的过程很艰难很枯燥，但是真的慢即是快#调理脾胃 #脐灸#豆小包 视频内容仅供参考 如有不适线下就医
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刘江红医生5天前
为什么我睡了很长时间，第二天还是很疲惫？#深度睡眠 #睡个好觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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丁香医生5年前
我终于知道为什么我比别人睡得更久了！你每天睡几个小时啊？ #睡眠 #科普
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长江云新闻3天前
穿袜子睡觉入睡快7.5分钟，还能多睡半小时？
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小熊婴幼儿托育永城市蓓蕾托育中心8月前
一岁班级老师最大的好处，能睡很长很长时间的午觉#托儿所 #托育中心 #0到3岁 #托班最小几岁可以上
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云端奏牍(电子奏章版)9月前
辟谣，1.杜蕾斯和麦当劳合作？ 2.女性要比男性多睡很长时间？#dou上热门 #内容过于真实 #内容启发搜索 #科普 #辟谣
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月亮泡芙⁵²⁸1月前
“入睡困难真的非常痛苦了”#dl小卓 #dl官塵 #顶流社 #造梦师
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疼痛与睡眠医生刘明2周前
到底我们需要睡多久？睡得更长比睡得短更危险！ 到底我们需要睡多久？睡得更长比睡得短更危险！#睡眠时间 #睡眠时间过长有害健康 #丢失的睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊2年前
华西医生一天只睡四五个小时，还能如此精力充沛？ #失眠 #睡眠质量 #医生日常
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明星看点9月前
正常人能睡多久#成年人保持多久睡眠 #正常人每天睡眠多久合适 #正常人的睡眠时间是多少 #正常人深度睡眠的时间 #每天睡眠几个小时最合理
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Mu沐饱饱🤗3天前
只要我在旁边小孩姐的下午觉可以睡很长时间#宝宝睡觉 #人类幼崽 #好可爱的胖宝宝 #当我娃睡着以后的样子 #骗你生女儿
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茉莉蜜🍐5天前
只睡四个小时还能活蹦乱跳？短期内保持高精力小妙招#艺考生 #播音艺考 #艺考 #湃乐思
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Li心动3天前
睡觉总容易被噪音吵醒的，一定要试试这个，自动用了它深度睡眠时间一直很长#耳塞 #噪音 #耳塞防噪音睡眠神器 #出差旅行必备
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李阳育儿甄选4月前
吃母乳的宝宝，为啥有的吃完睡很长时间，有的放下就醒呢？#母乳喂养#产后妈妈#哺乳期#宝妈推荐#乳母营养包
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奶茶鼠的想法4年前
你是不是长睡眠者 #轻漫计划 #奶茶鼠的想法 原声@一个野知识
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是小橘子呀2天前
蜗牛一觉可以睡多久？#讲实话
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黄翔讲脑科学1周前
孩子睡眠时间挺长的，但上课还是犯困怎么回事？ 脑科学告诉你：睡觉一定要整周期的睡！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 #睡眠与学习
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梁sir解密2月前
为什么你睡很长时间，还是觉得浑身乏力 #睡眠 #健康 #科普 #大国崛起 #内容启发搜索
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安✨4周前
特别长的睡眠💤
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扶摇生涯学业规划2天前
初三生一天睡5小时？别拿身体赌未来，这是在"透支中考竞争力"#初三 #初三家长 #中考 #中考倒计时 #学习方法
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彤宝成长记3月前
宝宝能睡整夜觉全靠这个#安抚枕 了，妥妥的#哄睡神器 ，宝宝抱着巨舒服、巨有安全感！#纠正腿型 #宝宝睡觉 #自主入睡
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甲方是俩娃（龙凤胎版）7月前
#创作灵感 孕期真的能早睡，并且能睡很长时间吗？#孕期 #孕期记录 #孕期睡觉 #孕期睡觉不舒服
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失眠专家高洁3天前
十天药吃2个月大部分时间能睡。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #中医养生 #失眠
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宠医罗登勇3天前
听说流浪猫被收养的第一件事，是睡大觉！ #猫咪一直睡觉 #流浪猫 #猫咪行为解析 #我和我的小猫 #猫咪科普
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追光女神1月前
早睡早起占到人体健康程度的70%，早睡救命，早起能改命，养好睡眠💤强健身心。
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王加油3周前
王加油越来越可爱啦！现在会自己走路啦，会要吃的了，喜欢吃山楂棒！垃圾也知道倒在垃圾桶，特别棒！ 晚上和奶奶睡觉，要和妈妈拜拜，怕妈妈把他抱走，哈哈哈，太可爱了，睡午觉还是妈妈陪着能睡很长时间，一睡就是俩小时哈哈哈，真的好爱我的宝宝啊，真的太可爱了，今天把山楂棒分给妈妈吃了一口，好感动啊，#这也太萌太可爱了吧 #调皮捣蛋的小家伙 #人类幼崽长成记 #玩具 #小盆友的日常
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静心睡眠-观心正念2月前
睡得久就是睡得好吗？ #睡眠
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a悦助眠5月前
【ASMR】睡前故事《小王子》3-4 第二期 轻柔缓慢的语速 陪你一起入睡~#asmr #asmr助眠视频 #小王子 #睡前故事
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娜娜自学中式育儿3天前
我们家两个👃焱娃分床睡觉成功啦，因为坚持了很长时间的闭嘴吧睡觉，我也放心啦✌️#鼻炎娃 #宝妈分享 #中式育儿
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鸡生蛋2周前
#dou上热门 浅睡眠时间再长不如深睡眠5-8小时 尤其睡好子午觉#每日分享 #涨知识 #睡眠质量 #健康 @DOU+小助手
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若水3月前
超长睡眠体质，小时候早饭基本吃不上，能吃个午饭就不错了，那时候基本都住我姥姥家，她不舍得叫我。#嗜睡 #嗜睡症
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
熬夜必看!如何提高睡眠质量，3小时睡出8小时的效果
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不听话的🐾1月前
#学习 #记录生活 #日常分享
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仙鹤大叔张文鹤10月前
每天能睡够七八个小时，规不规律就不重要啦？#睡眠 #早睡早起身体好 #鹤叔 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病
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戴维SEE你3周前
初跑者顶得住?｜大迫杰高估跑友的一天 早上练完还能睡个回笼觉， 杰哥这个训练看起来还有点舒服。 但是总时间达3个小时， 看起来并不容易。 杰哥在训练时也会按场景选择。 赤兔和飞电E系列都会选择。 #跑步 #大迫杰 #跑步教程 #跑鞋 #李宁
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莫愁的生存大冒险1周前
#拉布拉多莫愁 我当时人醒大半夜听它叫人都二嘛二嘛的， 我半夜的感受就跟你们听到这个背景音乐一样…… 门口绝对有啥或者说楼道有人站在门口，平时邻居楼道有动静它都没叫过，今天外面一点动静都没有，叫的特别特别的凶，对着门口，总的来说它还知道坐在我身边看着门口，像是在护主的感觉，感觉小莫愁还挺厉害。
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红喜-觉醒之路2天前
#深度睡眠 #健康 #内容过于真实
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小柴不馋2天前
我需要睡一个很长很长的觉 #失眠#讨厌上学
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中医儿科医生张涛3天前
一个小方法，孩子边睡边长个 #张涛 #儿科 #儿童长高 #脾胃
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虾壳子3周前
想问一下大家没事吧
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守峰之王1周前
#演讲 #见证成长 #教育
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齐博士的健康日记6月前
睡眠时长与年龄有关吗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #创作者中心 #体重管理年
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硬核妈妈丽洁（下午4点30更新）3天前
为了多睡会大家也是拼了～ #我是林呱呱 #205女生宿舍
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梦陀螺好眠体验4周前
躺下秒睡，直接进入深度睡眠？ #深度睡眠 #快速入睡 #科技
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朱震2天前
为什么睡满8小时还是很累？
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孙瑞芬形体健康4天前
每天睡前做一做这个金刚趴，让你拥有婴儿般的睡眠#金刚趴#好睡眠#养生
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燕儿在成长2周前
#内容太过真实#全职妈妈 #情感
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