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北京精神科蔡海鹏4月前
【蔡海鹏】得了抑郁症，精神科医生送您三句话，千万别错过 #北京精神科 #抑郁症能不能治好 #精神科医生
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心理医生杨丽娟6月前
抑郁症患者最想听到的四句话 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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墨白.深度书旅3周前
《做自己的心理医生》：告别内耗的治愈指南 你是否也常陷入内耗、焦虑或莫名的情绪低落？这本书就像一位随时在线的心理医生，教你如何看清情绪背后的真相，并亲手解开那些心结。从今天起，做自己情绪的主人#读书 #心理学 #心理疗愈 #墨白深度书旅 #情绪管理
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金梁之道4月前
送你十句砸开人生硬壳的话，最好的心理医生就是那个有钱的自己 #国学智慧 #普通人的硬核时刻 #认知 #人生感悟
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花花医生4月前
心理医生教你，如何不做“软柿子”#心理 #软柿子 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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跟欢欢学心理咨询2周前
首次咨询的黄金5分钟，如何让客户觉得你很专业 #心理咨询机构 #欢欢心理创富 #心理咨询师创业 #心理咨询运营 #心理咨询个案督导陪跑
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泉州心理医生贺佳4月前
心理医生的那些“话中话”你听得懂几个呢？#医学科普 #泉州一院心理专家贺佳 #硬核健康科普行动 #焦虑 #抑郁
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心理博士柯柯8月前
心理医生醍醐灌顶的话 #心理学 #心理医生柯柯#心理咨询 #共鸣 #治愈自己
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缪斯的书笺4天前
《做自己的心理医生》——学会与情绪握手言和###情感治愈 #情感共鸣
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治愈，小蜜蜂3天前
这段话我想送给我自己做自己的心理医生#一本正经胡说八道 #内容太过真实 #日常娱乐
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5天前
#焦虑发作的时候常对自己说这4句话。#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #心理健康
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没事BB3天前
心理医生醍醐灌顶的一句话#心理健康 #抑郁 #反内耗 #重视自己 #主体性
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大V哥1周前
最近做了几个咨询，有些感触想和大家分享《蛤蟆先生去看心理医生》#真实生活分享计划 #知识分享#正能量 #干货分享 #情感
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原味薯片8月前
因为一些原因我去看了心理医生，但是我从未想过一个心理医生，从未关照患者的情绪，几个问题加一张测试结果就否定患者的痛苦 让我最恶心的便是，我的家长在我的身旁，你却一直问着我想不想4️⃣这句话，我想是个正常人都会回避你的问题吧 我的痛苦是真实存在的，是我所经历的凭什么你的直觉就可以否定这一切，最后让我更恶心的是，你说不去上学就去打工，让家长把你手机收了，让你去社会上体验真正的生活是什么样的，说实话听到这些话时我的情绪差一点爆发 我看的第一次心理医生也是让我最绝望的一次，并非所用医术过关的人，人品都过关#心理医生 #情感共鸣 #痛苦
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心理医生杨丽娟5月前
抑郁的人常说的4句话，一定要引起重视 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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和小熊（草莓熊）一起3天前
蛤蟆先生去看心理医生 理性先行，感性滞后！ #蛤蟆先生 #思考#理性 #感性
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方方医生5月前
抑郁症的人，常说这四句口头禅 #医学科普 #抑郁症 #心理 #健康 #抖出健康知识宝藏
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小屁不抑郁2天前
还记得第一次去心理科的时候吗？#心理科 #抑郁 #树洞
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好吧🤷3天前
确诊重度抑郁，鼓起勇气奔赴天津求医。罗永林医生接过检查报告，对我说的第一句竟是“你很勇敢，能来自救”。这句话像一道暖流，瞬间击溃所有伪装，原来深陷黑暗时，承认痛苦、主动求救，本身就是一种了不起的坚强。 #抑郁 #自救 #天津家安中医医院 #天津看心理
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心理科谌彪医生7月前
心理医生紧急辟谣！别因这些谣言耽误治疗！ #辟谣 #心理科普 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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一云伴读2周前
蛤蟆先生去心理医生最经典的几句话#读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #原生家庭 #疗愈
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清风悦读4天前
这是我听过自救最好的一段话。来自一次旅行。我总是想出去走走，其实是不知道该怎么活了。心理医生说：一定要珍惜你身体尚存的欲望，想去的地方，想吃的东西和想见的人。因为不知道哪一天这些就突然不想要了。 那些被旁人视作"浪费"的奔赴，对山川湖海的执念，对人间烟火的贪恋，其实都是我们在精神荒漠里的自我救赎。当一个人对想去的地方提不起兴致，对想吃的美食没了期待，对想见的人没了热忱，才是真正的灵魂衰老。就像老话说的：“哀莫大于心死”，失去欲望比失去金钱可怕一万倍。所以，别嘲笑自己突然想买花的冲动，别压抑说走就走的念头。这些看似任性的小确幸，都是我们对抗麻木的武器。每一次心血来潮，都是灵魂在喊：我还活着，我还要灿烂地活。#好书推荐 #好书分享#一次旅行 #旅行的意义 #情感治愈 #情感语录
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全球高清MV4天前
每个在深夜崩溃过的人，都该听一遍——《做自己的心理医生》 #做自己的心理医生 ##墨羽#心理治愈 #心理学书籍 #自我疗愈
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瑞瑞宝贝4天前
看心理医生就像是把自己的伤口撕开给他们看，他们左戳戳右看看，但是我运气很好，遇到了蔡志利老师，他尊重我鼓励我安慰我，把我完好的缝合了。 #心理健康#抑郁#北京华科精神心理医院#心理疏导#心理检查
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风露清蚕2天前
这是听到让我最感动的一句话，终于我也有哭出来的权利 #杭州心理医院#杭州武林心理医院#杭州武林心理医院韩瑞玲#情绪价值#抑郁
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精神心理科郑英君主任5月前
焦虑时怎样和自己对话才管用 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #自我对话 #心理健康
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精神心理医生潘腾苏2月前
当孩子说自己抑郁了，家长的第一反应很重要 #孩子抑郁 #关注孩子心理健康 #长沙心理医生潘腾苏 #家长必读 #父母与孩子
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棉愈新生公益项目3天前
肺癌术后心理问题寻求专业帮助：心理医生介入 肺癌术后情绪扛不住？找心理医生不丢人！✅ 不是脆弱，是用专业方式护内心～ 心理求助和身体康复一样重要 抗癌党必看！心灵疗愈暖心攻略🔥 #红棉星光守护计划
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杨姐说3天前
最好的心理医生是有钱的自己！#口播#人生感悟#现实
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程医生聊心理3月前
与患者对话：想对抑郁症患者说的话，抑郁症患者必看！ 与患者对话：想对抑郁症患者说的话，抑郁症患者必看！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁症的表现 #程医生聊心理
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丽江融媒2周前
心理医生说——如何预防和劝导自杀
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心理咨询师-声希（开放线上咨询）3周前
如何开启第一心理咨询？咨询师怎么找？第一次心理咨询需要准备些什么？ #心理咨询 #心理咨询师 #心理测试 #心理医生 #第一次心理咨询
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听风读书6天前
第十七集｜这是我听过最醍醐灌顶的一段话，来自《蛤蟆先生去看心理医生》：当你开始直面内心的审判时，你就不再是情绪的囚徒，或者说得更透彻一些，情绪就不再是你的牢笼了。 不管是谁，只要下定决心审视自己的内心，他就会立刻获得前所未有的清醒，而他的人生视野也将豁然开朗。#好书分享 #读书的意义 #情感共鸣
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*Fiona*2天前
#精神科 #抑郁症 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #心理健康
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瓦里安1周前
11月19日 (4) 心理医生也需要仪式感
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xx6天前
30天打卡睡前读书｜第1天 《蛤蟆先生去看心理医生》第一章 #读书成本最低 #书籍分享 #每日一读 #读书 #助眠
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昊明的逛吃指南1月前
蛤蟆先生去看心理医生 播客分享 #睡前故事 #涨知识 #心理学#成长 #职场
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一颗栗栗的暖阳2天前
佛法上有一句话叫“境随心变”，就是 你看到的东西，就是你心的显现。做自己的心理医生，镜随心变，就不会过得这么拧巴了#情感共鸣 #拧巴的人生
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锦言书坊4天前
把情绪当客人，而你是主人#读者#治愈#提升自己#情绪管理
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随时摇船跑路的咨询师1月前
第1次去精神科前，你可能想要知道的4个问题 q1：医生怎么判断我？我需要准备什么？ q2：可以和精神科医生多聊一聊吗？ q3：心理咨询师/医生有什么区别？ q4：为什么我感觉做了第一次心理咨询没有什么用？ #听医生的真心话 #心理咨询 #关注精神心理健康 #对抗心理疾病
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如歌3天前
世界上最好的心理医生其实就是一个有钱的自己。焦虑时，他是解药，自卑时，他是铠甲，迷茫时，他是选择权。#人生感悟#情感共鸣#人间清醒
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心理医生彭淼4天前
作为从心理出发的精神科医生只看量表就诊断的事我做不到#心理医生 #抑郁 #心理医生彭淼
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儿少心理郭平1月前
第一次去心理科需要注意什么？#抑郁症#焦虑症#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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泉州心理医生贺佳2月前
缓解焦虑的五个妙招#泉州一院心理专家贺佳#抑郁#心理#硬核健康科普行动#关注青少年心理健康
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自贡市精神卫生中心1月前
精神科医生自曝"家底" 门诊问答大公开 #快问快答#误区科普#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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菜菜.2月前
第一次去看心理医生？别慌！超全攻略+实用Tips!!! 第一次去精神类🏥的流程。 1⃣️线上预约 找到你们当地的权威精神类医院，注意最好不要综合医院，相对来说没有那么权威。 2⃣️当天前往医院就诊 根据工作人员的指示取号，量血压心率，到对应的诊所等待就诊。 3⃣️第一轮就诊 进入诊室，医生会问你最近的情况，为什么会想来看医生，这种情况持续多久了。 4⃣️做检查 经过第一轮的问诊，医生基本判断你的情况，再根据你的情况让你去做相应的检查。 5⃣️第二轮就诊 做完检查以后就回到就诊室，医生根据交谈以及报告判断是否给你开药，以及询问你本人的意见。 6⃣️取药离院 就诊完就可以去取药结束啦。等待七天后的复诊。 ⚠️注意： -如果第一次吃药，药的副作用会危害到你的生命健康，最好停一下下，注意是第一次吃药的时候噢，不是可以随便停药的。 -然后等到七天后复诊如实告诉医生你最近的情况，药量是否增减或者换药。 -如果可以的话可以让朋友家人陪伴，减少不安感和失落感。 #焦虑症 #抑郁症 #心理医生 #精神类药物 #知识分享
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健身卡拉米Q4天前
你们只看到了我痛苦里的一点快乐，就否定了我的全部痛苦。还好有北京华科精神心理医院的蔡志利老师理解我，安慰我，不断给我走出抑.郁的力量#北京看心理#公众号预约#北京华科精神心理医院#北京心理医生#蔡志利@北京蔡志利（精神心理）
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一只淘2周前
抑郁焦虑期间有没有找过心理医生？当时第一选择就是去找心理医生，但是结果差强人意#抑郁症#焦虑症 #痊愈 #自我成长的力量
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疯狂小绵羊2周前
抑郁症焦虑症并不可怕，可怕的是我们放弃自己放弃治疗，所以病友们一定要积极治疗，积极向前走#婚姻家庭 #女性 #生病了才知道谁最爱你 #爱自己
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🎧里的红豆冰4周前
播客分享第一集：好的爱人是最好的心里医生#每日分享 #播客分享 #岩中花述 #鲁豫#正能量 #脱口秀小鹿
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我是喜乐吖4天前
他应该去看心理医生
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池芜【抗抑】3周前
分享一下第一次就诊心理科的基本流程#抑郁焦虑 #心理疾病 #心理医生 #郑州看心理 #流程分享
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咪小咪读书📚2天前
今日分享：蛤蟆先生去看心理医生 作者：罗伯特·戴博德 每个人的内心，都藏着一个等待被发现的自己。 #文字的力量 #读书分享 #女性成长书单 #蛤蟆先生去看心理医生
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忆2天前
#赵露思没关系 从马雪云被骂到看心理医生开始我替你记得没关系 从你那句“我赔不起违约金”开始我替你记得没关系 从白风夕被骂男主开始我替你记得 没关系 从你凌晨被公司辱骂巴掌两小时开始我替你记得没关系 从你救助流浪小动物被骂立人设开始我替你记得没关系 从你持续做10年公益被骂假好人开始我替你记得 没关系 从你爷爷去世时你哭到站不起来被某家粉丝庆祝追骂开始我替你记得没关系从你为了和粉丝见面举办生日会而和公司续约开始我替你记得 没关系 从你被骂胖不顾自身健康瘦下来后却被骂没以前好看开始我替你记得没关系 从你凌晨为直播攒钱给爷爷刷礼物开始 我替你记得 没关系 从你自曝数学考16分安慰粉丝却被嘲讽开始我替你记得没关系 从你被造谣整容开始我替你记得没关系 从你被造谣假胸衣开始 我替你记得没关系 从你在拍戏期间吸氧开始我替你记得 没关系 从你为了拍戏留下永久腰伤开始我替你记得 没关系 从你因为高强度工作长期被公司压榨坚持不住病倒还被指责开始我替你记得没关系 从你被公司锁在酒店驱魔开始 我替你记得 没关系 从你微博被解封第一时间和粉丝报平安开始我替你记得 没关系 从新年时满屏喜庆热搜里你“赵露思救救我”的求助开始我替你记得没关系 从你鼓励女性大胆尝试新妆容却被骂上热搜周开始我替你记得没关系 从你因为一场误会被立“茶姐”丑名开始我替你记得没关系从你维权却被骂占用资源开始我替你记得没关系 从你生病却被骂号演开始我替你记得 没关系 从你在拍摄超时导致失误后自己扛下所有开始我替你记得 没关系从你告了黑粉后发现对方家境困难便撤诉结果对方换号继续骂你开始 我替你记得没关系 从你因为骑马害怕被恶意剪辑网暴开始我替你记得没关系 从你上台领奖忘记脱毛衣被骂瞎眼球开始我替你记得，用心看完的都是真爱
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悠闲阅读2周前
《做自己的心理医生》告诉你：深夜的崩溃，天亮的自愈，其实你都做得到。这本心理自救指南，藏着让生活重新放晴的方法。想了解？看视频！ #涨知识 #正能量#知识分享 #读书 #音乐
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