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婴儿肚子里为什么会有那么多气
防控眼镜度数配低了会怎样
咳嗽绝经了吗
宝宝为什么要吃蓝莓辅食
哭都给我使劲哭为什么哭不出来
慢读时光
1周前
《高效休息法》:世界精英这样放松大脑。 为什么我们会这么累。很多人的第一反应可能是,因为工作太多了,因为压力太大了,因为睡眠不够,但作者告诉我们,这些只是表面原因。 真正让你疲惫的不是你做了多少事,而是你的大脑一刻不停地在运转,即使你什么都没做,你的大脑也在疯狂消耗能量。 我们累的不是身体,而是大脑,而我们以为的休息方式,根本没有让大脑真正休息下来。#高效休息法 #好书推荐 #好书分享 #正念
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神经内科徐洪亮
3月前
双腿无法描述的不舒服 缓解症状 一月花费不到10块 #不安腿综合征 #不安腿症 #不安腿综合征有什么症状 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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小白在身边
2周前
明明好好睡觉,身体还是沉沉的,感觉很累#内容太过真实 #日常唠嗑 #精神能量 #身体能量 #个人成长
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是大明明医生呀
2周前
明明很累,但躺着就是睡不着怎么办? #失眠 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #益血
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杨小柳
5天前
高效休息法 你是不是也这样:明明没干什么,却总是感到疲惫不堪?注意力涣散,啥都提不起劲?这其实不是懒,是你的大脑需要休息了! 你知道吗?你每熬的一个夜,每一次"躺平"却放不下的手机,都是在亲手毁掉你的赚钱能力! 这本畅销书《高效休息法》揭秘了让大脑真正放松的科学方法。10分钟精读,带你解锁大脑高效休息术!让你1小时专注胜过别人1天,把省出的精力直接变现。想停止内耗,让收入翻倍?点开!#高效休息法#高质量睡眠#提高工作效率的方法#好书分享#我要上热门@ DOU +小助手
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心血管老何
4天前
#睡觉 #心脏 #睡眠不足#睡眠不好 #心脏健康
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柒妈
3周前
睡眠一直不好,很难入睡而且一整晚都在做梦,起来感觉都没有睡觉一样,真的很痛苦啊,继续吃中药吧,看看能不能调理好……你们有什么好方法吗?
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苏州中医内分泌徐珏
1月前
#苏州 昆山女子内分泌失调,睡觉总是睡不沉,便溏、人感觉乏力,看一下是怎么回事#内分泌失调 #睡眠不好 #乏力 #苏州内分泌徐珏
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兖煤小矿工
3天前
下夜班,白天睡一天也不解乏,有没有同款的#夜班 #洗煤人
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能牙斤
4天前
睡前仪式感,从一副睡眠耳机开始。#好物安利 #平价好物
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超元修真-个人自修开悟
3周前
修行真正到了一定境界的时候,整个人的心里是完全没有负担的,看花时花是美的,睡觉时心是静的,以前做什么都感觉到心很累,做点事都觉得上天不公平,心态一塌糊涂,修行后还是做着同样的事也不会感觉到累了,也不会想着公不公平了,因为知道人都是活在当下,当你真正的能够活在当下,做什么都有一种幸运感,这在没有修行前是绝对没有这么好的心态#知识分享 #经验分享 #上热搜 #个人成长 #人生哲学
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泰轩正能量
3周前
#只讲实话 #全麻手术 #社会热点 #讨论一下
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@陈一陈(拒私聊)
4天前
今天喝点酒除了微醺就是头晕想睡觉。什么感觉都没有#酒微醺脸微红 #情感音乐 #治愈系音乐
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黄艺幕后小团团
1月前
大家有没有推荐的睡前音乐呀 #日常vlog #吃货 #记录真实生活 #碎碎念 #日常
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vv就是我啊(较真版)
4周前
不仅仅是遮光!
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爱吃🐟的扁扁🧶
3天前
睡觉困难户都去试试这个眼罩,存在感极低,遮光能力超强,灯是关的还是开的对它来说没有区别#立体眼罩 #入睡困难 #遮光眼罩 #存在感低 #出差旅行必备
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檬乐~好物推荐
3天前
晚上总是翻来翻去的,睡不着觉的,快来试试这个睡眠香膏草本萃取薰衣草晚安舒眠睡觉家用,我正在用很管用香港大药房的睡眠香膏 #男女通用 #亲测分享 #好东西一起分享 #睡眠香膏 #好物推荐🔥
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毛琳coco
3天前
早睡邪修!3招无痛戒熬夜轻松入眠💤 #睡眠 #早睡 #戒熬夜 #邪修 #养生就是养健康
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胖胖吖🍀
3天前
最无助的时候,才发现自己什么都没有,就像这么坐着,自己也不知自己在想什么,突然,那么一瞬间觉的什么都没意思了…#星语心愿 #图钉姐 #眼睁睁看着你却无能为力 #音乐种草计划 #别活得太复杂开心就笑累了就睡觉،،،
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蒙那力杀
5天前
真的是我这么多年买过至好用且舒服的了#噪音 #耳塞 #噪音屏蔽术 #隔音耳塞 #降噪耳塞
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白菜菜
3天前
#关于妈妈的一切 #强烈推荐
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是小朋友~🐰ྀི
2周前
闭眼睛酝酿了半天 感觉睡了又没睡的,太奇怪了
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小北
4天前
#七月琅声雅集#琅声雅集#河南琅声雅集#漫联
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双 双
2天前
每天两点一线,到点起床,到点上班,到点不一定能睡觉,到点不一定能下班,日复一日,没有快乐,也没有不快乐,好像不该这样,但是只能这样,忙起来感觉什么都不缺,空下来才发现什么都没有,人就是这样,在这个不知所措的年纪,做什么都由不得自己。加油💪打工人
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小辰省心家居
3天前
视频同款#无限回购的宝藏单品 #随时随地标记一下 #我的宅家新主张 #好东西一起分享 #在抖音入手的好东西 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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倪师讲堂
1周前
#健康 #养生保健 #养生知识 #补气血
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曹探本草
3天前
#养生#涨知识#知识分享
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零露
3天前
#口播练习 被困在生活中的那种感觉,谁懂?没有退路,没有进展,无论你做什么都像是被困在了原地,失去一切期盼和动力。有时候感觉自己陷入了一个无解的循环,醒来——活着——睡觉,一天一天的重复着
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周锐博士
3月前
越虚越想睡,越睡又越虚#科普 #中医 #睡觉 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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O MY GREAT
3天前
疲劳真相:不是睡觉能解决 🔋🌙 🔋 运动后的疲劳? 不是你身体“想睡”, 可能是——你体内没有葡萄糖了 💭 感觉心“累了”: 你以为“睡一下就能逃离”? 但其实——睡觉并不是万能法宝 . 🎙️本期主播 Christy Hsu 徐嘉希 · O MY GREAT 联合创始人 @Christy (Wellbeing版) 🎤飞行主播 Erica Chang · ROLA 创始人 🤍本期嘉宾 Dr. Paul Rochon 保罗·罗钦博士 · Engineering Welllbeing 工程幸福创始人 @EngineeringWellbeing . #睡眠科学 #生物钟 #深度休息 #睡眠质量 #OMYGREAT
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袁气剪辑师
2周前
我现在不该亢奋,该睡觉的,感觉肉体无了😂😂😂@DOU+小助手 #我要上热们 #爱情公寓名场面 #曾小贤#张伟#爱情公寓
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卢氏余娅百货店(个体工商户)
3周前
晚上喜欢听歌入眠的男生女生一定要看完!!这个贴耳式睡眠蓝牙耳机的大羊毛千万别错过!双滑轨道的设计,采用的人体工学结构,超级贴合耳部轮廓,久戴也没有痛感,丝毫没有什么感觉,续航能力嘎嘎强!听歌打游戏的音质音感也特别棒!#学生党必备 #无线蓝牙耳机 #蓝牙耳机 #耳机 #降噪耳机
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老王姐姐🌊🌊
1月前
哪怕你什么都不懂,但学会这一点,只要你会睡觉,无一例外的能显化你要的目标。#显化#显化法则
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眩晕专家荣良群主任
6天前
耳石症睡觉时一翻身就感觉天旋地转,白天双腿无力脚发软。耳石症手法复位效果立竿见影,对症精准用药,提前预防脑梗。#头晕 #眩晕 #耳石症 #脑梗 #眩晕专家荣良群
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崇清源
5天前
#知识分享 #养生知识 #健康科普 #正能量
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牛马日记
7月前
都已经这么晚了 一点睡意都没有 #失眠#情感#只有经历过的人才会懂
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无敌大小王
6月前
这到底是什么原理呢?睡着了一点事都没有#坑爹 #无敌大小王 #搞笑视频
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NaN
废话姊妹伙
4天前
上了年纪真的是睡不好觉啊😅#睡觉困难户 #失眠 #上年纪的阿姨
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肥崽动漫
2周前
她的经历可能不好但她一定是个好妈妈——人物志高须泰子 #二次元 #动漫推荐 #我在抖音看动漫 #充能计划 #动漫解说
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中蜀恒呼吸机制氧机店铺
3天前
你还在为晚上睡觉打呼噜而睡不好觉发愁吗?请关注睡眠呼吸健康!#眉山 #睡眠呼吸暂停综合征 #创作者扶持计划 #同城好店推荐 #健康
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崇清-先生
1周前
#知识科普 #养生就是养健康 #看到最后 #健康
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芊芊嘛包谷
2周前
小时候你们看过那些鬼片,我先来,我最怕的就是楚美人 #精神状态belike #童年回忆 #搞笑 #抽象
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万宝绿家居旗舰店
5天前
放空的感觉原来是这样的,怎么早点没找到这个 #蒸汽眼罩,一边睡觉一边按摩,舒服!#种草好物#叶黄素蒸汽眼罩 #熬夜党救星 #缓解眼疲劳
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御风远行
1周前
番茄🍅嗖凡尘圣医 #小说 #每日推文 #二次元 #动漫 #漫画
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风花雪月
5天前
#人生哲理 #原来眼里的光真的会消失不见 #人生哲思
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胐胐
6天前
#口播 #正能量 #情感共鸣 #日常分享
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神经内科徐洪亮
2周前
不安腿综合征 3个常用药物 详细用法 #不安腿综合征 #不安腿综合征有什么症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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星辰
3天前
#备考#想自律 闹钟在六点准时炸响的时候,我闭着眼把它按掉,心里默念“就再睡五分钟”,可再次睁开眼,阳光已经晒到了枕头边,手机屏幕上的9:30像个刺眼的嘲讽。我明明知道下个月的考试有多重要,明明昨晚还在日记本上写“明天一定要早起学习”,可身体就是像灌了铅,怎么都提不起劲。 下午抱着课本坐在书桌前,刚翻了两页,眼皮就开始打架,那些密密麻麻的文字像催眠符,脑子嗡嗡的,什么都记不住。最终还是败给了困意,一头倒在床上,再次醒来时,窗外已经擦黑,一天就这么过去了。我躺着盯着天花板,胸口堵得发慌,满是自责和无力——为什么别人能凌晨六点就坐在图书馆,一整天都精力充沛地学习,而我却只能这样浑浑噩噩地浪费时间?我真的好没用,连自己都管不住。看着那些自律的同学,我既羡慕又自卑,我也想成为那样的人啊,想感受一次为了目标拼尽全力的踏实,可现在的我,就像陷在泥里,怎么都爬不出来,连呼吸都觉得沉重。
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周庆兵
4天前
慢性胃炎伴有失眠,胃不和则卧不安 #脾胃 #中医 #失眠 #老年病 #我的门诊故事
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海盐气泡
3天前
独居生活 #vlog日常 #独居日记 #odd #生活vlog
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最新发布时间:2025-11-30 06:53
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