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象野6月前
远离让你内耗的人，关系和环境。 #心理学 #内耗 #自我认同 #象野
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百姓兴亡pro2周前
为什么你容易焦虑内耗，以及如何彻底摆脱它？ #认知 #思维
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陈百万7月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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心海鱼乐8月前
内耗的人，脑子一定是聪明的 #心理学 #精神内耗 #虚无主义 #内耗
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黄金短视频1周前
强者思维让你摆脱精神内耗！让你拥有很好的心态和很强执行力！让你彻底觉醒！从而达到个人的提升和成长！让你活出自己！#生活服务热点中心 #自我提升#强者思维 #提高自己 #觉醒
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我和回避的小幸运3月前
在经历过一段内耗、焦虑的关系后，如何彻底走出来？ #情感 #心理学 #回避型依恋人格 #恋爱 #亲密关系
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北大满哥-早6：50直播7月前
内耗的典型特征和解决的关键 #教育 #涨知识 #北大满哥
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崔先生-万灯皆明5月前
一个人想要不内耗，用六个改变方法 #女性成长 #智慧人生 #修行 #修心 #人生感悟
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郑雁执3月前
听懂这个，人际关系内耗会彻底消失！ #学习 #初中生 #高中 #中考 #高考
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芝士姐5月前
学会给关系“降级”，当你不再纠结时，ta才会持续吸引。 #内容过于真实 #恋爱 #吸引力 #显化 #内耗
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芝士姐5月前
如何彻底摆脱一段上瘾又内耗的关系。 想放下又怕真的放下……#内容过于真实 #女性成长 #girlstalk #心理学 #断联
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良言金句1年前
精神内耗的四种表现，改变自己的心态，改变自己的心情。#曾仕强 #曾老智慧 #国学文化 #曾仕强语录 #国学智慧
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六六三十六1周前
3步告别清醒的摆烂！我试过了，人是可以改变的！ #女生必看 #自我提升 #个人成长 #摆烂 #内耗
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北大糖的魔法数学6月前
一个彻底终结「爱比较 爱内耗」的方法 #高中 #内耗 #2025高考
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军师吴形1周前
彻底摆脱内耗
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现在是昊宽1月前
身弱之人，这次真想通了！#女性成长 #内耗 #讨好型人格 #心理健康 #唠嗑
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国晖老师|心力成长1年前
厉害的人早已戒掉了情绪，情绪是心魔，你不降服它，它便吞噬你 #成长感悟 #心力 #内耗 #情绪管理 #国晖老师
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践行悟思集3周前
精神内耗耗尽能量，如何彻底改变？教你四招：接纳自我、课题分离、聚焦利弊、转为成长思维，告别胡思乱想，瞬间强大！#德元#德元营销修行#德元东方营销学#能量#精神内耗
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白度的宇宙4月前
你，不存在 | 8分钟，换一个“不内耗”的人生 科学证实：7年前的你早已“死亡”，那我们到底是谁？这个视频，我想探讨一个源自佛家、却被现代科学和心理学反复印证的颠覆性概念——“无我”。它可能是终结你90%精神内耗的关键。#无我 #精神内耗 #哲学 #深度思考
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橙子不慌1月前
失业一周年的重大成就：彻底击穿内耗模式！#内耗 #如何不内耗 #内耗型人格 #积极心理学 #建立自信
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雷鸣散人5月前
内耗才是觉醒的开始的！ 内耗是一种高能量的表现，你接受什么，什么就消失。你对抗什么，什么就存在。#女性智慧 #内耗 #焦虑#情绪 #养生
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孝子光头哥4周前
停止内耗，人生真的会开挂！我再也不对自己做这4件事了……🧠 尤其是最后一件，彻底改变了我的生活。你中了几条？#停止内耗 #自我成长 #脑科学 #强者思维 #女性觉醒
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锦囊儿4月前
斯多葛主义-内耗的原因还是太把对方当人了 #心理学#个人成长#拖延症#学习方法#思维格局改变人生
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妍语觉醒2月前
谁改变谁受益，彻底改变了我的为人处世的方式 如果你正卡在一段让人不断内耗的关系里，想通过抱怨去让对方改变，简直是天大的误会！希望通过我的分享能帮到有缘的你#日常唠嗑 #家庭 #婚姻 #情感#谁改变谁受益
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百家讲坛1周前
当你觉察到自身状态不对时，一定要想尽一切办法把自己从困境中挖出来，尽快调整，果断改变#人生感悟 #人生哲学 #王立群 #国学智慧 #思维
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武志红讲家庭关系5天前
人生很长，别把自己困在一个问题里 人生很长，别把自己困在一个问题里 #内耗 #内耗型人格 #关系 #成长 #心理学
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内在成长3周前
刷到这条，你的内耗将彻底终结 90%的人都在瞎解决问题！直到读懂这句话：我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案#心灵成长 #疗愈
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果静 善念2周前
十六字可能会改变你的一生 性格犹豫、爱内耗的人必看#国学文化 #智慧人生 #果静 #觉醒开悟 #人生感悟
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女侠说人性智慧2月前
断•舍•离 改变你的内耗 人会为什么而内耗？怎么改变？#人性 #认知 #女侠说人性智慧 #情感 #内耗
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三金的算法小屋2周前
内耗 很多时候，我们的“内耗”，并不是因为生活出了什么大问题，而是自己在和自己较劲。反复后悔过去，焦虑未来，却忘了——真正能改变的，只有当下。 #内耗 #焦虑 #情绪疗愈 #成年人的自我修复
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咿呀咿1周前
#自卑 #内耗 #敏感 #在乎别人的看法 #摆脱内耗
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火爆的大辣条6天前
保护自己的能量，提升注意力，是改变命运的第一步。 #内容过于真实 #改变命运 #拒绝内耗 #成长
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辽阳龙程高考1月前
听懂这个，人际关系内耗会彻底消失！#高中 #经验分享 #家长必读
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镭鹿来喽1周前
告别内耗：自救是开悟的唯一捷径 #认知 #思维 #人生感悟 #学习 #心理
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矩阵-心理5月前
#认知思维 #精神内耗比现实困境更可怕 #看完就释怀了 #心理学 #实用心理学
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dontbesilent 聊赚钱6月前
内耗 = 心理资本匮乏，停止内耗就会开始赚钱 #内耗 #心理资本 #内耗焦虑 #dontbesilent #创业
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树洞3周前
纠结内耗解决不了问题，除了让你的情绪状态越来越差，什么都改变不了，真正让你快乐的是遵从内心的声音，勇敢前行，战胜所有恐惧！#情感 #婚姻 #事业
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朱虹教授4月前
关系里，永远是谁痛苦谁改变，妄想改变对方，只会把自己拖进内耗深渊。#婚姻 #女性认知 #虹书房
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新之猪1周前
为什么越不在乎结果，越容易成功？#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #女性成长 #自我提升 #人间清醒
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子轩院长7月前
怎么改变为女人精神内耗这件事 #单身狗 #直男必看 #背叛 #挽回 #恋爱
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迭代4月前
绿人解决内耗最彻底的方式，就是切断所有过往.@DOU+小助手 #mbti #infj #infp #enfp #enfj
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胡说老王•凡人悟1周前
一个习惯，升维搞钱眼光，告别焦虑内耗，人生真的会开挂。 从现在立刻开始，养成这个习惯，肯定会改变一生。 #搞钱 #搞钱才是王道 #自我成长 #正能量#胡说老王
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媛媛大乘离智慧4月前
停止内耗 开始实修赚钱 #认知 #思维 #内耗 #修行 #财富
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追光的人2天前
内耗只能让你更加颓废，停止内耗，要尽快走出来，只有迈出了第一步，你才能看见后面的路，加油#创作灵感 #内容太过真实 #共鸣#内耗#社会现状
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猫叔1月前
#内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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三月的柳絮🌿4周前
高敏感性格一定要做的改变，会舒服很多！ #内耗 #改变自己 #讨好型人格 #人生感悟
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福气东来1周前
从受害者到幸存者，一句话彻底改写人生剧本，戒掉内耗的你真的会发光#热门#认知觉醒#人生感悟#正能量
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青川国学2周前
停止内耗！读懂《道德经》这一句，你的后半生会彻底改变。#人生智慧 #道德经 #强者思维#内耗 #国学智慧
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蔡悦成长1月前
告别内耗，三步找回自信！让我们一起变自信，谁也别想再PUA我们！#自信密码 #自我成长 #拒绝内耗 #心理学小知识
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廖圆圆说6天前
从现在起把注意力投资给自己，一年后你一定会感谢现在的自己#女性智慧 #女性成长 #投资自己
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北京小美4月前
浅层内耗，是外界干扰引发的；中层内耗，是放不下的心结堆积的；深层内耗，则是思维方式混乱导致的，理不清就会自我消耗。#家庭教育#智慧教育#静待花开
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一只吗喽Monkey1周前
高敏感人第二次觉醒：彻底摆脱情绪内耗，建立属于你的能量防火墙 #高敏感 #情绪过滤 #内耗停止 #能量管理 #自我保护
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我是shelly呀1月前
内耗的人是不需要成长的#个人成长 #女性成长
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陈艺新高情商沟通5天前
情绪内耗正在压垮你，用这一招彻底改变 #陈艺新 #读书
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元恒启示录4月前
一个让你摆脱精神内耗的顶级思维 凡外重者，必内拙。 #天涯神贴 #个人成长 #修行 #内耗 #人间清醒
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何丽娟讲性格4天前
心思重，想太多？这是你的天赋，别用错了地方#性格#情感共鸣#情感#认知#爱商养心殿
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周周说成长3月前
摆脱内耗，评价只是他人的镜子，你的价值由自己定义#情感共鸣 #干货分享 #女性成长
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应小姐的后花园1月前
内耗真的伤身啊。结节就这么来了。改变中….希望你们都好。#每日分享 #日常唠嗑 #女性力量 #心灵治愈 #内耗
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成英不内耗2周前
为什么有的人内耗反而越来越好了？ 比起被动的成长，唯有充满改变和不怕碰撞的主动成长，才是我们变好的关键所在。#内耗 #情感 #内耗会毁掉你的一生 #成长#口播视频
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吸引力法则Peter3周前
吸引力 彻底铲除精神内耗 吸引力直线拉升888%#吸引力#情感#恋爱#事业#金钱
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张泽霖读书分享2周前
人民日报的这段话，彻底治好了的内耗情绪！ #读书成长 #读书分享
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36岁瑞瑞练瑜伽3天前
37岁，断崖式衰老的我决定自救! 一年时间，人能有多大变化呢? 瑜伽让我重新找回了自己！变得自信快乐，不 再焦虑内耗自卑。 如果现在的你刚好处于迷茫焦虑的阶段， 希望我的视频能给你带一些力量! 人生能救你于泥潭的只有自己，运动真的能让 我们变得越来越好。 行动起来，我可以，你也可以的! #零基础练瑜伽#一字马#瑜伽#女性成长#蜕变
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