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武当蔡理文-正多米2周前
蔡理文老师分享 #蔡理文 #归朴草堂
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张岳阳医生6月前
熬夜玩手机，到底有多伤肾？ #熬夜 #医学科普
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松营计划6月前
睡前刷手机正在消耗你的免疫力
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同济泌外李浩2月前
偶尔“手动”没问题，但太频繁真的伤身！ #男科 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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闫同学助理 梦瑶4天前
闫同学讲·减少消耗，闭目养神，和家人保持距离！
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雨东减肥3年前
睡前刷手机会让你减肥不成功！#健康减脂 #体重管理 #运动减肥
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、粒粒粒（收徒）3月前
睡前的这几个习惯，会直接影响你的减重效果#内容过于真实 #热点 #健康 #干货 #上热搜
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此刻心理app1周前
下班后刷手机到深夜，事情一堆不想动？ #曼波 #小哭猫 #情感共鸣 #情绪管理 #成年人的情绪
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宋飞古法养身4天前
为什么看手机也会肾虚#宋飞 #熬夜 #养生 #肾虚
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化学元素表5天前
热身训练第五弹：本节课为大家带来的是：睡眠在放松和恢复中的重要性！感谢魏老师的分享，更多课程请关注魏老师@way of bsu #北京体育大学 #热身训练 #睡眠
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季群讲中式育儿2月前
睡前玩手机就是在耗你 #健康养生 #睡前玩手机的危害 #养生科普
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小合老师1周前
有身材焦虑的兄弟可以考虑好好学习一下此视频了#健身干货 #青年创作者成长计划
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燕福不浅3天前
不花钱的养生小方法，大家快行动起来吧，一定会给你自己惊喜的#养生健康 #身体调理
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小牛_学术派健身🥧6月前
(训练注意事项在最新视频）冲刺间歇训练为什么是天花板？看过来！躺着掉秤的减脂天花板，只消耗糖原？不存在的！😉冲刺间歇训练也需量力而行，吃力就从15秒/组开始，一起加油！#掉秤 #减脂塑形 #高强度间歇训练 #腹肌训练 #健身小白必看经验
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Dream2月前
读完《自控力》懂了，刷手机到凌晨、减肥总破功？读懂这3点，轻松提升自控力。#读书 #自控力 #心理学 #自我提升 #感悟
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中华文化3年前
晚上玩手机是在耗费元神 #了凡四训 #熬夜 #手机 #改变命运 #如何改变命运 #熬夜的危害
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普通人减肥 俯齐4天前
运动注意事项！吃多了溜达溜达！！！ #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐运动习惯
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守白先生（肾水）1月前
#中医文化 #中医养生 #健康 #养生 #涨知识
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红喜-觉醒之路4月前
放下手机，多闭目养神，就可以让你精力充沛。#内容过于真实 #人生感悟 #玩手机 #养生 #精气神
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隔壁老杨会带娃6月前
《如何保护远视储备》1、保证充足的户外活动。2、减少近距离用眼，避免长时间看电子屏幕。3、保持良好的用眼环境，睡觉时避免光源照射。#育儿经验分享 #远视储备 #宝妈必看 #宝爸带娃 #科学育儿
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肉脸大师姐♥7月前
你手机电量消耗情况~是不是跟我说的一样~ 看看消耗最多的是哪一个app！#华为PuraX #数码科技 #HarmonyOSNEXT #内容过于真实
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明了智慧之道12月20-21苏杭8月前
学海无涯做智慧父母让孩子幸福一生 内经告诉我们男孩8岁女孩7岁前别急着教育要让孩子多动多与大自然接触多玩 #古人的智慧 #孩子教育 #国学文化 #明了智慧之道 #圣贤教育
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乐竹体能教练Harvey4天前
释放能量，消耗体力，有助于更好的饮食和睡眠#运动 #儿童体能 #感统训练 #亲子
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汇兰科普3天前
#科普一下 #知识分享
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小胭脂妹妹3天前
#科普一下 #自律 #运动
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小玥玥麻麻3周前
运动改造大脑，天气冷玩会这个#跳舞毯，好玩又消耗体能，每天10分钟相当于跳绳1000个，睡得也更香了，个头蹭蹭蹭～～#让孩子远离手机 #儿童运动 #在家运动 #亲子互动
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抖音优选好物4月前
自从有了这个家用爬楼机，再也不用去又黑又脏的楼道冒险了，在家边看电视边锻炼，真的很舒服。他模拟了跑步、登山和踏步三种模式。不到十分钟就能全身爆汗，把手的高度三档可调，不管你是一米八的大个还是一米二的小孩，都可以用脚不离地，不跑不跳不伤膝，对新手和大体重都非常友好，并且折叠起来收纳还不占地方。#爬楼机 #锻炼 #有氧运动 #健身
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小酸奶妈妈(带娃中)4月前
暑假不要让孩子天天玩手机了，给娃安排这个恐龙不倒翁，真太有意思啦，娃特别喜欢玩，即锻炼宝宝四肢协调能力又可以消耗体能，就连晚上睡觉都很香#恐龙不倒翁玩具 #充气不倒翁 #哄娃神器 #带娃好物 #宝妈带娃解放双手
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灵无师傅古法站桩1月前
#站桩养生 #道家文化 #锻炼身体增强体质 #养生就是养健康 #养生操
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小酸奶妈妈(带娃中)4月前
暑假不要再让小朋友天天玩手机了，给娃安排这个恐龙不倒翁，真的太好玩了，玩一天都不腻，即锻炼宝宝四肢协调能力又可以消耗体能，就连晚上睡觉都很香#恐龙不倒翁玩具 #充气不倒翁 #哄娃神器 #带娃好物 #宝妈带娃解放双手
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格格妈妈3周前
年轻不是资本，健康才是底气。希望大家都能保护好自己的身体，少熬夜，少内耗，少焦虑，该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。
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蕃仔琨仔2月前
让孩子少看手机，陪孩子打乒乓球，既能追高、还能提高孩子专注力、手眼协调能力，消耗更多体能、睡觉香香#亲子互动 #家庭亲子互动游戏 #悬挂式乒乓球 #感统训练 #爸爸带娃
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妮妮妈早教1月前
✅没有完美的计划，只有合适的节奏🎵 睡前的四小时，这段时间真的很宝贵#思维训练#亲子教育#早教启蒙#育儿早教
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曙光3天前
#原创视频 #创作人计划 #每日分享
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飘郑优选1年前
笑喷了，一个人玩了半天，手机电视都不看了，锻炼四肢协调，消耗体能，吃饭睡觉都更香#不倒翁#明明好物
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长沙轮胎批发2天前
最近腿痛，出去蹦哒两下活动下筋骨。#运动健康 #跑步健身 #因为热爱所以坚持 #跑步🏃 #跑步打卡
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飘郑优选1年前
笑喷了，一个人玩了半天，手机电视都不看了，锻炼四肢协调，消耗体能，吃饭睡觉都更香#不倒翁#明明好物
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超哥（剧组饲养员）4月前
如果您在减脂期熬夜了 如何补救！ #健康减脂 #内容太过真实 #减脂餐 #减肥vlog #健身饮食
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小牛快跑1月前
💥吃多了就来跟jo姐这套60分钟💦有氧燃脂🔥苹果S8手环63分钟消耗463大卡✅#每逢佳节胖三斤 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #全身燃脂
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结局在运动3天前
其实出汗只是在消耗汗水 其实出汗只是在消耗汗水，#科普#自律改变生活#热点#好身材练起来#每天记得补充维生素
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藏药阿桑8月前
破局之法：熬夜玩手机有四劫！ 一定要看！熬夜玩手机有这四劫，进来看看如何破局#贡保堂 #藏医 #健康 #熬夜 #养生小妙招
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青青小师妹3周前
夜跑健身？90%都搞错了这个！ #非遗传承 #古法养生 #天下宗师 #道家养生 #经络疏通
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谦卑的学者1周前
一个普遍存在却极易被忽视的效能黑洞#思维训练 #自律改变生活 #情绪管理 #情绪零碎
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张涛涛健美运动员1周前
#热点话题🔥🔥 减肥没有比这个组合更快更健康的方式了！ #减肥 #不吃晚饭 #空腹有氧
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认知跃迁的shark1周前
为什么越休息越累？#知识科普 #休息#认知 #思维 #认知觉醒
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万物mama2月前
尽快补充能量 #内耗 #疗愈 #家是我的能量 #去除负能量 #远离低能量
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合欢花4天前
少内耗，多消耗#减肥#健身
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洪帆叔叔2周前
以后大家拼的就是身体了。#幸福晚年 #健康 #生活 #人生感悟
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阿超要减肥3天前
晚上睡前最好的运动#睡前运动 #高效燃脂 #居家减肥 #瘦肚子 #减肥动作
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王琨说·家庭教育2周前
孩子自控力是需要从小培养的#家庭教育#孩子#玩手机
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闫同学助理 梦瑶3周前
闫同学讲·眼睛是消耗精气神最大的地方！
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施老师站桩冥想6月前
这样运动看似健康，实则损耗气血#运动#健康#气血不足#养生#居家锻炼
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新乡上门体育-小狼体育1月前
我们的学员晚上依旧坚持体育锻炼，在操场上挥洒汗水，不仅减少看手机的时间预防近视，而且可以为中考体育做准备，希望我们的学员越来越好。时光不负有心人！#体育中考 #田径训练 #青少年体能训练 #坚持的意义 #放下手机多多陪伴孩子
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李教练一专注中老年锻练2周前
晚上蕞好的运动，做好这一个动作#一起来锻炼 #运动 #锻炼 #锻炼身体
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峰明慢跑4天前
#健康 #跑步 #马拉松 #健康科普 #跑步知识
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K.K健身小课堂（居家减肥塑形）2周前
#健身 #减肥 #有氧运动 #健身小白必看经验 有氧运动的水平在于最大摄氧量，也就是氧气参与量的多少，减脂效率也与此息息相关！
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国际级健将孙瑞芬-健美健身3周前
晚上超好的动作跟着孙老师练起来#运动 #锻炼 #运动锻炼
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虞城孙瀚散打搏击1月前
#知识分享 #上热搜 晚上大量训练＝慢性自杀
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华亨先生3月前
生命在于运动，也是是一个大谎言#运动 #健康#健身#健美 #养生
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自强不息（）5月前
早睡早起，加强锻炼，精足不思淫！#戒色 #戒色打卡#戒为良药 #自律
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大力鱼8月前
减少这三个行为，减少消耗 #春季养生#气血不足 #调理身体 #女性养生#养气血
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子君A娃日常5天前
每天运动1小时，A娃消耗体力晚上睡的好#每日分享 #运动
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小李不吃🐷2月前
减脂期身体出现这几个信号，意味着你运动过度，皮质醇太高了！ #減肥 #健身 #减重 #科学减肥 #健身饮食
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瑞儿说健康2周前
男人长时间熬夜，身体会有那些变化 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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简介:

您在查找“晚上看手机消耗体能吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 06:56

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