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大茄森吃不饱2年前
解锁番茄牛腩饭新吃法#番茄炖牛腩 #美食教程
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小孙爱吃肉（减脂版）3月前
瘦了40斤的大胖胖今日减脂餐番茄牛腩饭#减脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐也可以很美味 #生活化减脂 #番茄牛腩
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方工美食分享5月前
#好好吃饭大赛 天哪！这也太简单了！超好吃的番茄牛腩盖饭分享给大家！#番茄牛腩 #家常菜 #下饭菜 #又简单又好吃 @抖音美食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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吃碗大米饭(家常菜)7月前
男人会做饭，竞争对手少一半~超下饭的番茄炖牛腩#家常菜 #番茄牛腩
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认真吃饭的小黄3月前
下班给自己做饭吃🐣番茄牛腩饭太好吃了 #vlog日常 #美食推荐 #日常生活 #好吃到停不下来 #超好吃
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花花的美食厨房8月前
番茄牛腩饭 #抖音美食推荐官 #美食vlog #今天吃啥 #超好吃 #你饿了吗
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老苗饿惨了9月前
不吹牛啊，我这个番茄牛腩饭可比餐厅的好吃太多了，牛肉软烂不塞牙汤汁拌饭绝了#番茄牛肉 #番茄牛腩 #番茄牛腩饭
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造饭呐阿飞（接代拍）7月前
番茄炖牛腩的正确打开方式！汤汁拌饭绝绝子 #一起学做菜 #家常菜
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明天谁做东1年前
谁能拒绝这一口裹满汤汁的牛腩饭啊！ #牛腩饭 #妈呀太香了 #番茄牛腩 #炸蛋
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光姐家有小馋猫4月前
没有一个孩子能拒绝的了这一口番茄牛肉滑蛋饭，包括我500多个月的🧒#番茄牛腩 #vlog日常 #抖音美食创作者
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是十九香啊4月前
跟着邪修修炼，番茄牛腩也会做了，简单好吃的懒人饭#电饭煲美食 #谁懂这一口的好吃程度 #邪修做饭有多简单 @DOU+小助手
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李大麦5月前
00后 女保姆 自制 番茄炖牛腩 今天小红做的番茄炖牛腩，很好吃，很下饭。#记录真实生活 #vlog日常 #美食
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小欢今天吃什么4月前
挑战300元过一个月的第十二天，今天开个荤，番茄土豆牛腩#宿舍美食 #今天吃什么 #生活服务热点中心 #省饭课代表 #土豆牛腩
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阿斌爱做菜4月前
番茄滑牛肉真的巨好吃，金针菇娃娃菜牛都吸满了番茄汁，汤汁巨鲜巨好喝而且还特别简单。#番茄滑牛肉#潮汕美食#番茄牛腩#真的很summer #我的夏天饭搭子
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席羊羊4月前
自从跟着#留意炫饭吖 学做饭，用电饭锅都会做#番茄炖牛腩 了，夏天不用在厨房洒汗了，简单又好吃。#主母 #电饭煲美食
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熙熙不嘻嘻4月前
"大家好，我是一锅番茄牛腩，又软又糯又费饭！"#番茄牛腩 #懒羊羊当大厨 #美食 #做饭给你吃 #抖音美食创作者
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辛迪妈妈4月前
#邪修做饭有多简单 胃口不好，就吃番茄土豆牛腩，包你能吃两碗饭，酸爽开胃，荤素一锅出，有手就会#懒人美食 #电饭煲美食#番茄牛腩#在家也要好好吃饭
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珍珠麻麻4月前
全程不加一滴水的番茄土豆牛腩，简单又好吃#邪修做饭有多简单 #在家做美食 #电饭煲美食 #懒人美食
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粥粥炫饭吖5月前
跟着极品饭灵根主母留意炫饭吖 学做电饭煲番茄牛腩，不用开火，肉菜一锅出，简单方便，等待电饭煲煮饭的功夫可以刷会抖音，再也不用守在灶台旁边了，懒妈必学，主母真灵！#主母 #电饭煲美食 #懒人美食 #番茄牛腩 #极品饭灵根
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小满炫饭记🍒1月前
谁能拒绝这一碗酱汁浓郁的番茄牛腩饭呢！ #美食vlog #番茄牛腩
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不能挑食5月前
超级软烂的番茄牛腩 汤汁浓郁，软烂入味，饭张力拉满！#好好吃饭大赛 #漂亮饭 #童年白月光美食回来了
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胖云不吃晚餐4月前
敬自己减肥减了20多年，还在坚持往嘴里炫番茄牛肋条拌饭～#懒人美食 #电饭锅美食 #番茄炖牛腩 #下饭菜
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请叫我饭搭子3月前
电饭煲就能做出巨好吃的番茄土豆炖牛腩！ #电饭煲美食#美食vlog#抖音美食创作人#抖音美食推荐官#青年创作者成长计划
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想吃干脆面4月前
谁懂啊！挖一勺番茄牛腩连汤带肉扣进米饭，拌匀的瞬间——天灵盖都香麻了#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划 #美食教程持续更新 #自己做美食
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一口日常🍳4月前
跟着“主母”学做饭省时又省力。#主母 #留意炫饭吖 #番茄牛腩 #电饭煲美食 #在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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UU又饿了8月前
小学生周末在家午餐🥣番茄土豆牛腩饭，汤汁拌米饭太香了，做法简单又好吃，可以试试看哦～#土豆番茄炖牛腩做法 #小学生午餐 #午餐吃什么 #西红柿土豆牛腩做法 #营养健康又美味
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今今有未1周前
到饭点啦，今天吃番茄牛腩饭#美食 #日常饮食标准 #牛腩的神仙吃法
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小森鱼块4月前
今日晚餐：番茄土豆牛腩饭#创作灵感 #一人食 #一人食记 #晚饭吃什么 #番茄牛腩
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可爱熊和啊啊鼠5月前
简单厨具 番茄牛腩饭 好吃！！！！！色香味俱全且不用高压锅 嘻嘻 #番茄牛腩 #上热门 #简单易学 #今天吃什么 #下饭菜
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拿碗吃饭噻3月前
二人食｜快拿碗吃饭噻！【今日菜谱】🥩🍅番茄牛腩。拌饭能吃三碗饭🍚☺️#家常菜 #番茄牛腩 #晚饭吃什么 #美食教程 #日常做饭
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张张不累～4月前
#好好吃饭大赛 00后居家做饭不用开火轻松做出巨下饭的番茄炖牛腩#我不是做饭天才吗 #开灶吧年轻人 #电饭煲美食 #番茄牛腩
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一只爱吃喵4月前
邪修第二天，#番茄牛腩 ，又是省时省力吃香香饭的一天，我爱邪修做饭，#家常菜#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #种草激励计划
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圈圈的饭4月前
回家吃上了又软又糯的番茄牛腩饭！😋#今天吃什么 #美食 #下饭菜 #番茄炖牛腩
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吃货人家4月前
😋 **一口牛腩一口饭，汤汁都能炫三碗！** #番茄炖牛腩 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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老汤小饭桌2月前
谁能拒绝一碗番茄炖牛腩拌饭？圈你天热没胃口的朋友！ #真实生活分享计划 #番茄炖牛腩 #厨房里的欢乐时光 #vlog日常 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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英英子爱美食4月前
暑假想让娃大口吃肉、猛长个？？这锅牛腩真是软嫩到娃和老人都咬得动！加上这酸酸软软的锅汁浇饭‼️ 娃自己就能干掉两碗米饭！ 番茄土豆炖牛腩，神仙搭配！营养王炸！💥 > 优质蛋白 + 维生素，一锅补齐！助力宝宝长身体💪 > 牛腩入口即化，完全不塞牙！家人都爱疯！ > 做法简单，有手就会！收藏起来去做，全家夸你是大厨！👩🍳 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #番茄土豆炖牛腩 #种草激励计划
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党参阿姨4月前
吃饭糊弄学🥣不加一滴水的电饭煲番茄牛腩 食材扔进锅里什么都不用管 ⏳等着出锅就ok 有电饭煲的都去做！！ #打工人 #晚餐 #快手菜 #一人食记#电饭煲
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咕嘟香香饭3月前
#美食 今天吃番茄牛腩
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吉吉国王4月前
姥姥出院了，我妈做了西红柿牛腩，太香啦#日常 #记录真实生活 #被治愈系美食馋到流口水 #好吃到停不下来 #早餐
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NANA下厨记8月前
番茄牛腩土豆盖浇饭 牛腩软烂入味，土豆入口即化，香浓的汤汁拌着米饭，太下饭了，比餐厅的还好吃，快收藏起来有空的时候试试～ #我的下厨日记 #二人食 #家常菜
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咖喱也爱吃咖喱4月前
番茄土豆炖牛腩，懒人吃法，谁懂这一锅的含金量啊！😍😍#懒人美食 #在家做美食 #厨房小白
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豆猫不是猫🐈4月前
自从跟主母学做饭，不用开火，不用炒，只需要一个电饭锅就能搞定的番茄炖牛腩，轻松简单，超级好吃#懒人美食 #番茄牛腩 #主母 #邪修做饭有多简单
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哆啦佳梦3月前
番茄🍅土豆🥔炖牛腩#࿆家࿆常࿆便࿆饭࿆最࿆好࿆吃࿆ #简简单单一顿家常便饭 #美食制作过程 #晚餐吃什么
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西麦妈妈4月前
番茄土豆炖牛腩 只要你家还有口电饭锅，就去做这个番茄土豆炖牛腩吧！简单美味又好吃，是能放心炫的美食哦#好吃到停不下来 #美食分享 #家庭日常 #记录真实生活 @麦扎奶奶 @麦扎妈妈 #原创视频
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梨梨子吖5月前
两个人的晚餐也要吃的满足，不要亏待自己#好好吃饭 #番茄土豆炖牛腩 #日常做饭 #夫妻日常
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郑小厨的美食日记4月前
🔥“番茄土豆炖牛腩！软烂入味，一锅不够吃！” #家常菜 #番茄#炖牛腩 #抖音美食#番茄土豆炖牛腩
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小郡的厨房小记4月前
🍳被无数人追着问的番茄牛腩秘方，今天全抖出来！ 听我的，按这三步做，牛腩软烂到抿嘴就化，汤汁泡饭能吃撑！ ✅关键步骤拿捏住： 1⃣牛腩冷水下锅焯，加姜片料酒去血沫，这步省了肉会腥！ 2⃣冰糖小火炒出琥珀色糖色，立马扔牛腩翻炒挂色，瞬间香到跺脚！ 3⃣番茄切丁狠狠炒出沙，这是汤汁酸甜浓郁的灵魂。 最后撒把葱花，汤汁浇在米饭上的瞬间…香到灵魂出窍！做法巨简单，厨房小白也能一次成功，快@你那只会干饭的闺蜜学！#美食 #dou上热门 #番茄牛腩土豆 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #美食视频
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懒饭仙人4月前
第一次尝试炖肉，没想到真的成功了！#懒人美食 #今天吃啥 #在家做美食 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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小汤姐1月前
小基数吃瘦23斤的秘密｜番茄牛腩饭#教你做美食 #美食分享#轻食#吃瘦不饿瘦 #减脂人的一日三餐
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睡个好觉呃3月前
番茄牛腩家常做法 #美食教程 #番茄牛腩 #在家做美食 #美食制作分享 #日常做饭
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梅拉厨房3月前
我家一周吃八次都不会腻的番茄土豆炖牛腩，配上大米饭真的绝了。#番茄土豆炖牛腩 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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是楠楠吖9月前
一定要试试番茄炖牛腩，拌着米饭，太好吃啦。#番茄牛腩 #家常菜 #美食教程
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一锅饭🥘3月前
今天也是敢用高压锅了#番茄牛腩#在家做美食 #抖音美食创作者
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早橙吖4月前
电饭锅做番茄🍅牛腩有多简单 软烂入味贼好吃 夏天做饭怕热星人的福音#邪修做饭有多简单 #留意炫饭吖 #电饭煲美食 #懒人一锅出 #我的厨房日记
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全能小冰7月前
不敢想象吃上一碗黏糊糊的番茄牛腩饭有多开朗😋 #高压锅美食 #番茄牛腩 #做一锅热乎的番茄炖牛腩 #下饭菜 #妈呀太香了
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小森生活4月前
一直做着自己喜欢的事情，怎么能不幸福呢 今天给自己做了爱吃的番茄牛腩豌豆饭，越来越会让自己过得自在幸福啦。 生活打不败一个大口吃饭的人，越记录美好的事物，越觉得幸福。 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食vlog #治愈系vlog #小森林
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小黎的晚餐日记4月前
无水版电饭煲番茄牛腩，懒到离谱但香到犯规#电饭煲美食 #学会快去试试吧🔥 #电饭煲焖牛腩 #邪修做饭有多简单 #邪修是怎样养成的
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程茜妈妈👩4月前
#厚皮橙 #懒人美食 #与辉同行 #番茄炖牛腩 #家常做法 00后宝妈跟厚皮橙学做饭🍳轻轻松松难捏🤌2个孩子，汤汁伴饭🍚一吃一个不吱声。
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🌈不爱做饭的可以妈🐷4月前
电饭锅是怕热星人的做饭神器👍🏻今天做了电饭锅版番茄牛腩，软烂入味巨下饭，搭配米饭面条都超绝👍🏻全程不加一滴水不放一滴油，汤汁浓郁，肉质软烂，不开火🔥不溅油！甚至不用看着锅[偷笑][偷笑][偷笑]没有油烟还不热，太适合夏天了[阴险]#在家做美食 #电饭锅#番茄牛腩#厚皮橙 #好好吃饭
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菜锅铲的逆袭4月前
邪修的番茄牛腩，巨好吃，汤汁浓郁，软烂入味，有个电饭煲就能做，厨房小白也能轻松拿捏！有它多吃三碗饭#番茄牛腩 #电饭锅牛腩 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭 #下饭菜
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敏茹意4月前
我亲自下厨做的番茄土豆炖牛腩！！真的一辈子吃不够 #好好吃饭大赛 谁和我一样一天不吃牛肉就超级难受🤣🤣最嫩的肉炒着吃，牛腩肉就番茄土豆炖牛腩，做了无数次就是吃不够🤪🤪#开灶吧年轻人#牛肉 #下饭菜
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MIA的黑钻厨房4月前
番茄土豆炖牛腩～软烂入味！超浓郁巨下饭‼️ 全家人都爱吃的番茄土豆牛腩 酸酸甜甜的番茄搭配软糯的土豆和鲜嫩的牛肉，汤汁拌饭香迷糊了，至少三碗饭打底💯 做法超级简单，赶快码住做起来吧👏 #牛腩 #番茄土豆炖牛腩 #超级下饭的家常菜 #牛腩煲 #美食日常
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江懒懒3月前
不放油不放水，做法超简单的番茄牛腩，一吃一个不吱声。#一口入魂的夏日夜宵 #在家做美食 #电饭煲 #番茄牛腩 #美食
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李小护呀5月前
#番茄土豆炖牛腩 从此这个就是我的拿手菜了😄#在家做美食 #电饭煲美食
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壹宜堡鲍4月前
一人食记——番茄牛腩饭。用前几天冻的牛腩做懒人版电饭锅番茄炖牛腩，简直不要太方便，还好吃入味~#一人食记 #番茄牛腩 #懒人美食 #电饭煲美食 #青年创作者成长计划
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