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协和骨科吴斌医生5月前
脊柱侧弯是因为生活习惯不良坐姿引起的么？ 医学界认为青少年特发性脊柱侧弯和生活习惯没有直接的关联#脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #吴斌医生 #青少年健康
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莫谋斌面部矫正5月前
体态问题太多，应该从哪里先开始矫正？这条视频告诉你 #体态纠正#体态不好怎么改善 #干货分享#健身干货 #健身让我自律
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阿豪（爱吃土豆版）4月前
沉肩不会做 还有圆肩驼背 肱骨前移的体态问题 本质上都是肩胛骨的问题 坚持做这套功能性训练 都会有所改善！#健身干货 #自律 #健身小白必看经验 #肩胛骨功能性
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齐鲁骨科李玉华医生5月前
含胸驼背究竟是什么引起的？ #含胸驼背 #肌肉记忆 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏
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本来运动4月前
小心“假性驼背”，不要练错了方向 #驼背 #体态纠正 #翼状肩胛 #圆肩驼背 #健身
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孙新志骨科郑大一附院10月前
8岁小伙子 驼背、肩内扣、骨盆前倾较明显？ #骨盆前倾 #耸肩驼背 #肩膀内扣 #不良体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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坤叔健康与体态1年前
#圆肩驼背 #运动康复 #体态纠正 #胃 #焦虑
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Acke6月前
8min跟练✅抚平斜方肌 锁骨出来了！ #斜方肌#锁骨#体态纠正 #变美
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
驼背千万不要这样做，90%的家长都做错了，让他去练腹式呼吸练核心，如果胸廓压缩，首先恢复胸椎的生理曲度做胸式呼吸先解除胸廓压缩#体态纠正 #驼背矫正 #胸廓压缩 @抖音小助手
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本来运动6月前
体态不好，不适合做力量训练 #骨盆前倾 #圆肩驼背 #健身 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛
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健身瑜伽教练邱勤琴6月前
溜肩驼背个肩胛骨外翻，一个经典动作都改善#居家锻炼 #改善体态 #驼背矫正 #肩胛骨外翻 #青少年体态@抖音小助手
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大象🐘4月前
你可能不知道，其实胸椎已经变直了 #体态矫正 #胸椎 #胸曲变直的思路 #脊柱 #不良体态
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C戈体态美学（12月1北京）4月前
占全了！头前伸+驼背圆肩+小腹突出！2个动作，一网打尽！ #体态矫正 #体态矫正培训 #体态美学架构师
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正体能5月前
体态问题会同时出现#体态#关节功能
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自律娜娜Nancy💦5月前
在家这样睡秒变体态王者👸睡姿速码！ 侧躺不驼背、平躺腰不悬空，睡醒肩背超挺拔~ 🔥#姿态矫正 #体态纠正 #体态管理 #正确睡姿 #睡出健康
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曹小马_体态调整4月前
体态不好气质差，核心原因就是仰背！！#运动康复 #体态纠正 #体态矫正 #圆肩驼背 #头前伸
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自律肥可4月前
这个巨练体态！还能有效薄背，坚持7天，体态气质直接提升一大截！#体态纠正 #开肩美背 #瘦背 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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红豆粥5月前
3个动作 每天没事就做 特别是我们含胸驼背 颈椎 肩颈经常不舒服的 后背厚的姐妹 一定要去试试！！#练背 #体态矫正 #居家锻炼 #体态#拉背
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脊柱外科马君医生9月前
孩子走路 含胸驼背#骨科 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 #医者仁心
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
驼背体态不好，脾胃虚，有气无力，一定要试试这个动作#居家锻炼 #体态纠正 #驼背 @抖音小助手
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协和骨科张波医生8月前
骨质疏松驼背变矮有遗传倾向性 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普
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孙新志骨科郑大一附院8月前
高中帅小伙 可惜体态不良！ #耸肩驼背 #脖子前倾 #塌腰无力 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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孙新志骨科郑大一附院1年前
8岁小伙子|驼背|肩内扣|骨盆前倾|较明显？ #耸肩驼背 #肩内扣 #骨盆前倾 #不良体态 #硬核健康科普行动
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自律肥可4月前
体态不好的一定试一下这个！真的体态气质会提升很多！包括背都会薄（直接跟练版）#开肩美背 #体态纠正 #少女背 #居家锻炼 #变美
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吃土豆长大的马铃薯4月前
体态不好的人如何正确选择衣服#驼背 #富贵包 #高低肩#头前倾
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学糊弄学的Cassie6月前
其实我是一个从小驼背的人， 一方面是因为自己太内向，一方面可能是因为遗传，不过我在慢慢地改善#驼背 #驼背矫正
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新华医院脊柱外科李波5月前
驼背是一种常见的脊柱畸形 #脊柱健康 #门诊 #医疗科普
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宇疗康复-小宇老师5月前
驼背 体态#体态矫正 #康复训练 #驼背#体态不好#运动康复
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辣辣子沁9月前
驼背的体态不好的快来看！一拉一沾，女明星体态轻松拿捏！#背背佳#不被定义的她#体态调整#背背佳真的有用吗
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贤康文化-潮州锐哥讲体态7月前
驼背总练不好？ #驼背 #假驼背 #翼状肩胛 #体态纠正 #潮州运动康复
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电子教练-JACK.潇洒哥8月前
第6集：改善体态/驼背的八大绝招 #减肥 #体态 #驼背
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孙新志骨科郑大一附院1年前
帅小伙|可惜有点驼背！ #耸肩驼背 #不良体态 #脖子前倾 #肩膀内扣 #硬核健康科普行动
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辣Key牟5月前
体态不好不仅丑还会影响唱歌！ 唱歌用不上气或者胸闷气短的人请看#体态调整 #声乐教学 #唱歌技巧和发声方法
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李贤体态重塑｜福田车公庙4月前
90秒改善圆肩驼背，人人都能做 不管男女老少#健身小白必看经验 #居家锻炼 #健身教学 #健身 #功能训练
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骁骁&康复&功能训练4月前
🔥3个动作拯救圆肩驼背！7天挺拔体态，气质飙升✨ 圆肩驼背真的太显老显丑了！含胸低头久了，不仅背厚脖子酸，穿啥都没气质…分享3个我亲测有效的「开肩直背」动作，每天10分钟，跟猥琐体态说拜拜～#居家锻炼 #体态纠正 #运动 #健身 #圆肩驼背
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儿童骨科沙霖2年前
小姑娘来看驼背 发现是脊柱侧弯#脊柱侧弯 #儿童驼背 #特发性脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #背部不对称
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孙新志骨科郑大一附院3月前
10岁小伙子 | 骨盆前倾 | 塌腰 | 驼背 |较为明显？ 没关系！孙教授分享一个动作 趁暑假假期在家练一练！#骨盆前倾 #塌腰 #耸肩驼背 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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脊不可失•林医生7月前
弯腰驼背，体态不好怎么办#驼背的脊柱是怎样的 #驼背 #脊柱侧弯
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健身不楠2年前
体态不好真的很影响气质！含胸驼背还怎么做气质帅哥美女 一招教你自测含胸驼背，看到最后还有改善教学哦#改善含胸驼背 #体态调整 #开肩美背 #少女背 #拒绝驼背
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
从根源解决驼背体态不良，百分之90的人都练错了#改善体态矫正驼背的锻炼 #驼背 #肩胛骨外翻 @抖音小助手
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晓薇（减脂版）7月前
后背练出效果了✅体态大是真的有用 1. 体态大师 改善体态、气质、驼背 2.体态大师气场女王 改善圆肩驼背、富贵包、翼状肩胛 3.安娜哑铃20分钟 练出线条紧致手臂 一周三到四次 #体态#改善体态 #圆肩驼背 #练背 #瘦背
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编导哈德5月前
家人们，把那些平时没事就爱瞎说--弯腰驼背对脊椎不好的人艾特出来，这期视频绝对打脸#圆肩驼背 #运动康复
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郭子豪运动4月前
体态不好没气质？试试这两个动作#运动 #健身 #锻炼
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River 超6月前
圆肩驼背颈前伸？斜方肌不好改？嗯？你回答我#体态纠正 #圆肩驼背改善 #居家锻炼 #改善体态 #薄肌
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瓦特哥|体态美学5月前
体态的空间压缩更多的是身体为了平衡 #体态矫正 #骨盆前移 #驼背 #头前倾 #健身干货
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孙新志骨科郑大一附院7月前
儿童不良体态 在家如何锻炼？ #脖子前倾 #耸肩驼背 #肩膀内扣 #5至8岁儿童锻炼 #抖出健康知识宝藏
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胸外科杨主任3年前
轻度驼背、腹部突出、前胸畸形形似漏斗胸，可能是“特色”疾病：漏斗胸！#健康最重要 #驼背 #医学科普 #疾病预防 #漏斗胸 @抖音小助手
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
这里突不是因为瘦，一定要及时矫正#腰椎 #增肌 #青少年体态 @抖音小助手
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vivier健身版5月前
你根本不是驼背，这是蝴蝶骨，也就是翼状肩胛！睡眠不好，胸闷气短都是因为这种体态！ #dou上热门 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #健身 #开肩美背
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少儿体态矫正（课程主页）5月前
孩子这种“驼背” 假的别夹背 改善跟练版来了 请您收藏 #体态纠正 #孩子驼背 #孩子驼背怎么办 #孩子体态不好
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朱七七Shara4月前
暑假15天体态急救❗圆肩驼背消失了‼️ 都去练这组体态大师瘦背操！ 针对圆肩驼背肩宽背厚不良体态~ 练完感觉整个人都挺拔起来了 每天三遍假期一起逆袭少女背吧⚡ ✨跟练：Yuuka Sagawa #开肩美背 #瘦背 #改善体态 #少女背 #好身材练起来
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曹小马_体态调整5月前
含胸驼背的原因，竟不是肩胛骨！！！#体态纠正 #开肩美背 #运动康复 #圆肩驼背 #体态调整
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
改善驼背不良体态，肩胛骨外翻，详细讲解 跟练视频来了，每天做四次，有效帮你改善肩胛骨外翻#体态纠正 #肩胛骨 #体态纠正 #青少年体态 @抖音小助手
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朱七七Shara4月前
懒人居家瘦背❗减掉圆肩驼背不良体态‼️ #健身 #瘦背 #背部训练 #好身材练起来 #体态
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老铁脑科学体态12月21杭州6月前
一招解放僵硬肩颈 习惯性耸肩，肩颈僵硬，太多不好身体反馈，不单影响工作生活质量，还影响形体美观，快去试试吧#体态纠正 #女子塑形 #肩颈疏通 #耸肩驼背 #斜方肌
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⭐️🌙5月前
富贵包，粗手臂，含胸驼背要怎么解决？
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正体能4月前
胸前压缩#胸廓扁平 #含胸
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dino5月前
圆肩驼背怎么练 含胸驼背的本质原因是胸廓关闭 一个黄金动作—反向平板支撑 打开胸廓空间 调整呼吸 解决问题 练一段时间 来反馈效果#健身干货 #干货分享 #含胸驼背 #体态纠正
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刘大胖4月前
肱骨前移 #体态纠正 #肱骨前移 #圆肩驼背 #侧睡
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亿点君8月前
驼背是一种不自信的表现。#含胸驼背 #心理学 #认知觉醒 #人际关系 #亲密关系
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朱七七Shara5月前
美背塑形！10分钟全程站立背部训练，新手友好！ #健身 #瘦背 #背部训练 #开肩薄背 #好身材练起来
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重庆GM形体模特导师圆圆11月前
一个视频 拯救你的圆肩驼背不良体态！#形体训练 #走路带风 #模特 #体态改善
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健哥完美体态4月前
一个动作告别含胸驼背#居家锻炼 #运动#体态矫正
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简介:

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