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打球三年哥5年前
理论上，打半场出三分线要这样才对哦！#篮球
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野球帝🏀逗师傅5年前
双脚出三分的姿势 ，学会了吗。 @别赖了马师傅！ 还有一种特殊动作，来品一品。
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小Ray球学记3年前
【偏方】打半场必须双脚出3分线吗？最后一种情况你可能不知道！ #篮球 #3v3篮球 #野球场 #实战篮球
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街头篮球阿湿1年前
#freestyle #街头篮球 #阿湿的直播日常 各种情况下，三分到底该如何投篮的操作选择
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篮球规则解析10月前
【篮球规则解析】打半场出三分线一脚就可以#篮球裁判 #篮球🏀 #篮球规则 #实战篮球 #内容启发搜索
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篮球规则解析9月前
【篮球规则解析】三分线外起跳上篮算几分？#实战篮球 #篮球规则 #一分钟干货教学 #投篮 #内容启发搜索
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聿Yu6天前
半场心得 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #进攻框架
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🏀孙教练在深圳教体育8月前
#上热门 三分球怎么练才能更准，肯定要跟我练了，快来看看吧#篮球 #三分球 #库里 #篮球教学
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John林靖6月前
中距离百发百中！但三分都投不进？为什么呢？#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #美式篮球
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Three刘思瑞4月前
如何把握正确的起球时机让投篮更轻松 #投篮教学 #篮球干货
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小克篮球1年前
三分投不到？原来问题出在这里！(科学解释) #篮球教学 #三分球 #投篮发力 #投篮姿势
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裁判的捷径3天前
争议球：这是三分球还是两分球？ #空中接力#超远三分 #争议判罚#篮球规则#篮球规则案例探讨
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AAA西安奥尼耳5月前
全国统一的野球场规则 1．转球眼分波 2．一上二下三防守 3．第一个球不算，必须试一个 4．系鞋带自动暂停，进球也无效 5．无限犯规无罚球，原则上要就给 6．半场无界，转换球权必须出三分#篮球永不熄 #篮球训练日记 #篮球 #规则 #野球场 @库里马 @大候鸟 @内蒙古篮球协会 @抖音小助手
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Enzo商皓月6天前
三个小心得 亲测好用！#篮球 #三分球 #投篮
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李云开开1月前
球场实用技巧！不沉球投篮！#佳得乐 #闪电续航 #59年专研黄金配比电解质
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啥球不懂2月前
NBA新规定“库投”正式出炉！#nba新规定 #库投 #库里
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李成祥看篮球1年前
#头盔 头盔哥质量教你练全场三分？
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小玖LQ3天前
破人盯人战术｜电梯门战术 三分绝杀必备 #篮球战术#电梯门战术#破人盯人战术
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腾峰体育2周前
篮球体考内容讲解，快码住练起来吧#体考 #篮球体考 #篮球体考生 #腾峰体育 #篮球体考投篮
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投篮训练师-乔4天前
一个小细节帮你解锁三分🔓#篮球教学 #投篮 #投篮训练师乔 #三分球
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该起了 马9日🏀（先投十万个三分）2周前
发力，要找对根。出手，要跟对过程。 #一段式投篮 #篮球 #自律 #十万个三分
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阿伟不会打球🏀1月前
#投三分 #篮球#自信即巅峰 你的球队里有没有这种球员，就是投三分，而且非常自信
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张佳滨(张三分)1年前
30岁以上最重要的就是会投三分，三分球计划，流汗局必学！ #篮球 #篮球教学 #三分球
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打球三天哥1月前
【篮筐冷知识】篮球停在篮筐上也能算进球？ #篮球 #篮球教学 #篮球规则
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创星计划体育3天前
挡拆后出手三分，这份自信让你想起了谁 #库里 #u6小篮球 #百园大战 #创星计划 #dou来运动吧
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篮球理查德3天前
韩国人神准三分的秘诀 李贤重9记三分，比中国队全队还多3个，为什么韩国人这么准？#李贤重33分 #中国男篮不敌韩国男篮
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🏀喜欢篮球的齐齐🏀3天前
他们说快攻为什么要投三分？因为我要绝杀！ #库里 #篮球 #三分球 #绝杀 @抖音小助手 @DOU+小助手
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裁判的捷径2周前
争议判罚：比赛的最后阶段，这记超远三分被犯规了吗？ #争议判罚#绝杀时刻#超远三分#篮球规则案例探讨 #篮球裁判案例
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李怀正篮球训练营2月前
如何利用投篮＋三分斜制造突破空间~ #篮球 #李怀正篮球训练营 #篮球训练 #投篮 #篮球突破
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大何小何🏀2天前
上步投三分#篮球 #篮球教学 #投篮 #三分球
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篮球蜂2天前
职业级别找三分发力的训练方法！感觉手里拿的是气球！#投篮姿势 #投篮教学 #篮球蜂
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同乐苑库兹马4月前
你们学会了吗？#三分球 #篮球教学干货 #篮球教学 #同乐苑篮球场 #同乐苑库兹马
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裁判的捷径4天前
绝杀时刻：中场附近，超远三分球命中，回场违例在先？ #绝杀时刻#争议判罚#超远三分 #回场违例#篮球裁判案例
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风上张教1周前
是时候备战过年的村赛了兄弟们 #风上体育 #投篮训练 #三分球
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金宝—Manfunwin3天前
三分投篮为什么投不到？如何正确投篮 #三分投篮 #金宝篮球 #满分王MANFUNWIN
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暴走体育GT7月前
他用三分改变联盟，你知道巅峰时期的库里打野球到底有多强？#库里#篮球
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野生AI社1周前
凯文杜兰特不相信长夜将至，因为火把就在他的手中#篮球 #杜兰特 #遗憾 #豆包生视频
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牧聊篮球2月前
NBA新规：节末压哨三分，不进的不计入个人数据！#NBA #文班亚马 #马刺 #库里 #詹姆斯
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语亦何1月前
📑竞赛 重复本身就是一种磨练😵😶#库里 #篮球 #库里中国行 #金州勇士
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篮球功守道🏀2周前
在篮下练习上肢动作，出三分线想着用腿力投篮，上肢动作保持不变，改变一些出手角度即可。三分线外上肢发力和篮下几乎没有太多变化，射程主要腿部力量。#篮球🏀 #投篮训练 #远投#一段式投篮#三分球
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哈林篮球🏀4月前
谢泼德1增肌加强防守2练好接球投三分，那么下赛季他在火箭的表现还是值得期待的#篮球🏀
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阿红养生篮球1周前
野球场遇到这样的队友还怕不赢球？ #篮球 #绝杀 #养生篮球 #球权转换 @DOU+小助手 进攻方投篮未进防守方拿到篮板后失误传球给进攻方，进攻方是否需要球权转换出三分线后方可进攻，直接投篮进球是否有效，欢迎大家评论区打出你的观点共同探讨。
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ANAMPION运动户外2周前
这球算不算出三分？ #篮球规则 #ANAM肌贴 #篮球
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bennydxshi🏀📷2月前
跳投脚步 一些结合球的投篮脚步和技能包，以及练会三分。虽然小球时代三分比重越来越高，但中距离的两分跳投也不能丢。在紧逼的情况下，挡拆后的两分跳投才能硬解，如果你能三分跳投就当我没说。#投篮训练 #跳投 #自由球风 #三分球 #爱篮球爱生活
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篮球小菜菜🅥3天前
单纯讨论：单节还剩3秒时间，是这样在外线三分果断出手？还是应该冲击篮下造犯规？#篮球 #篮球比赛 #打篮球
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篮球刘言3天前
杨瀚森10场比赛三分球命中率8％，杨瀚森需要有个一招鲜 NBA开拓者队新秀杨瀚森本赛季登场10次，3分球12中1命中率8％，杨瀚森如果没有三分威胁，又没有进攻威胁那就无法有效发牌策应，他需要有个绝活技能，需要有个一招鲜。#NBA开拓者 #开拓者 #杨瀚森 #杨瀚森三分球 #杨瀚森梦幻脚步 @DOU+小助手
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篮球纬度1年前
库里开始练三分了，你受得了吗？要在奥运会下三分雨 #库里 #美国男篮 #篮球纬度
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信鸽不会飞🏀2天前
突投结合还是要的。#出手即证明 #三分球 #篮球需要沉淀 #漳平小区杯
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天秤篮球4月前
杨瀚森首场比赛表现 优点： 1、优秀的侧影能力 2、较好的篮板保护及卡位能力 3、优秀防守潜质 缺点： 1、体能 2、稳定三分投射 #杨瀚森 #杨瀚森夏季联赛
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裁判的捷径3月前
赛后复盘：临夏篮球比赛，一次三分投篮的犯规，引发的球场争议。 #临夏篮球 #争议判罚#赛后复盘#球场冲突#篮球规则案例探讨
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新西兰篮球日记2天前
#家庭篮球周常 #百分 #斗胸肌 是个防守对手投三分球的好方法， 前提是要裸露上身， 通过斗胸肌可以很好的影响进攻人的心智和投篮注意力， 容易导致投篮时力缺失。 虽然1分输了比赛，但为以后的比赛找到了破局的方法。#街球 #爱打篮球的老登
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MLI红鞋哥2天前
#三分球 三分球顶投才能练出来#篮球需要沉淀 #野球场
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Klein篮球部落1周前
掘金VS火箭焦点战！ 火箭首节值得12分，落后13分的情况下，谢泼德站出来了！！！单节18分#火箭 #掘金 #杜兰特 #谢泼德 #约基奇
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海洋爱聊球2周前
这当然是篮球技战术的胜利。广东女篮从淘汰赛开始就明显增加三分出手比重，显然是有意在针对内线高大的四川队进行演练。决赛一战，她们34%的三分命中率不算突出，但依然比四川多进3记，其中杨舒予一人三分10投4中，末节的两次远投有着一锤定音的意味。而在更多出手三分的情况下，广东也将四川队的防守调离篮下，并借此打出了更多攻筐的回合，同时拼出了更多进攻篮板。防守端，广东不断绕前防止韩旭接球，在她拿球后也总有人协防干扰，最终令韩旭13投只有4中。
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张三分篮球5天前
回复网友们的问题：持球时全脚掌着地。脚下扎的稳，发力更轻松🏀#张三分#张三分篮球教学#投篮教学#张三分篮球学院
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海洋爱聊球3天前
而就在此前，CBA正式宣布新赛季将完全采用FIBA规则，将新增“潜力赛”，参赛球员为双方非首发国内球员，外援不参与。本场比赛中，中国队暴露出的三分球能力不足、防守轮转速度慢等问题，恰恰反映了CBA联赛与国际篮球脱节的现状。而这些改革能够帮助球员更好地适应国际比赛的节奏和强度。同时，潜力赛也可以看作是对中国篮球现有培养体系的一种补充性尝试，给年轻球员提供更多比赛锻炼机会，这些年轻球员正是中国男篮未来的中坚力量。#中国男篮 #CBA
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王大同4月前
投篮肩部或者肩部以下发力往上是最轻松的，看似推投其实不是，改掉发力习惯让你轻松投到三分#篮球干货 #篮球教学 #一段式投篮 #二段式投篮改一段式投篮
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裁判的捷径1周前
绝杀时刻的争议判罚，超远三分球究竟有没有效？ #绝杀时刻#超远三分 #争议判罚#小篮球大梦想 #篮球裁判案例
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DK•精道篮球单招训练营2周前
杭州精道篮球单招队员”吾拉哈提”定点投篮测试投出15分的优异成绩，三分球全部命中分数就已经有10分分值，可见得三分命中的重要性！#篮球单招#体育单招#投篮#单招#篮球🏀
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圣城街道办2天前
马刺139比136战胜掘金队，挺进NBA杯淘汰赛阶段，瓦塞尔本场值得一切的赞美，砍下35分并接连顶投三分出手帮助球队拿下比赛，面对联盟第一人的约基奇，米奇选择用科内特和索汉轮换防守，索汉卡接球，科内特卡低位，只要一回合被约基奇破解便换人调整，并且制造了掘金队16次失误为大逆转奠定基础，缺少文班亚马和卡斯尔的马刺证明了自己的阵容深度，西部麻烦制造者马刺队现已上线！#NBA #篮球 #马刺 #掘金 #文班亚马
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Curry-34天前
库里的投篮姿势#库里#投篮#三分球
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张三分篮球1周前
投篮前的准备动作讲解视频来了，又是一期张老师的干货！ 大家还想请教的投篮问题🏀发在评论区。#张三分#张三分篮球学院#中国有三分#中国张三分#投篮教学
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