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开睡！（睡前听书）2月前
人生就像一场旅行，执念就像你背着的包袱 —— 你背得越多，走得越累；你放下包袱，才能轻装前行。#助眠 #听书 #放下执念
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自觉电波5月前
有些关系之所以沉重，是往里面放了太多期待《人生没什么不可放下》#提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #好书分享 #提升自己
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一页书4月前
第34本 | 《人生没什么不可放下》 读书笔记：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。” #文字的力量 #读书 #好书分享 #情感共鸣 #总有一句话戳中你
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MoMo书语2周前
今天分享的是《人生没什么不可放下》，作者：宋默 | 走过平湖烟雨，跨过岁月山河，终会明白放下那些放不下的故事和故人，都让我们得以轻装前行：万物皆空，因果不空。 【MoMo的书房札记】：“放下执念。万物皆空，因果不空。待到千帆过尽，静听流水无声，方觉昨日种种，不过尔尔。”这是我阅读时心有所感，一瞬的灵犀落笔成句。这份感悟，是对弘一法师“放下”智慧的真切呼应。他将“放下”诠释为一种通透的生命境界。缘起性空，诸行无常，那些曾让我们执着的故事与故人，终将成为渡我们成长的因缘。放下，是内心在看清所有不快乐后，选择温柔地为自己松绑。它需要爱的能力，也需要离开的勇气。万物皆空，故能放下；因果不空，故每一次放下都指向更轻盈的未来。待到千帆过尽，静听流水无声，终将领悟，一切过往，不过尔尔。这份领悟，便是与自我最深刻的和解。 #读书书评 #读书分享 #书籍分享 #文字的力量 #个人成长
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抒言抒语呀3周前
今天分享的是《人生没什么不可放下》 作者：宋默 他人如何待我，是风的来去，我如何待人，是根的深浅。世间万象，皆为心境映照。你越用力抓住的沙，越会掏空你的掌心；当你摊开双手，世界反而在你掌中安然栖息。万事万物，来去皆有它的时序。强求的，终将扭曲；强留的，终成负累。那些你以为错过了的，或许是命运为你绕道，避开了另一场颠簸。人与人，不过是时光长河上的浮萍，偶尔相聚，终会别离。深情或薄幸，都不过是此生的功课。无需怨恨缘浅，不必执着情长，所有经历，都是为了照见自己。当你不再试图攥紧任何东西，生命的整个旷野便向你展开。得与失，不过是硬币的两面；苦与乐，不过是心弦的两端。看淡所有渐行渐远的背影，珍惜所有不期而遇的温暖。最终你会发现，你曾跋山涉水寻找的内心宁静，从来不在远方，就藏在你每一次呼吸之间，藏在你对万物的每一次轻轻放手之中。#创作灵感 #读书 #好书分享 #人生没什么不可以放下 #情感共鸣
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鑫诚书屋6天前
#人生感悟 #好书推荐 #智慧人生 #成长#人生哲理
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拾光读书分享4周前
我发现，突然理解了，弘一法师的人生智慧！ “执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。” 📚书名：《人生没什么不可放下》 🖋作者：宋默 #每日推荐 #好书 #必读书籍 #阅读 #好文推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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书单盲盒局4天前
第146本：人生如逆旅，我亦是行人。#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
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书海漫游记4天前
人生如逆旅，我亦是行人 #好书分享 #情感 #人生感悟 #人生没什么不可放下 #文学经典
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小夏的短剧1周前
宋默《人生没有什么不可放下》 别当执念的囚徒！这本小书教你把日子过出松弛感 当代人主打一个 “抓着不放”：为鸡毛蒜皮的烂事内耗到凌晨，盯着别人的生活攀比到焦虑，攥着过去的遗憾不肯松手，把自己熬成怨种！宋默的《人生没有什么不可放下》，可不是灌鸡汤，是搬来弘一法师的人生智慧，给内耗星人开的 “心宽药方”。#情感 #读书 #读书分享 #人生没有什么不可以放下
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沁心文读7月前
《恬淡是养心的第一法》作者：宋黙 #好文分享 #弘一法师 #人生没有什么不可以放下
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暮色解忧4天前
今天分享的是：《人生没什么不可放下》一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。#书单 #读书分享 #情感 #读书 #文化
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鎏金书笺6天前
人生如逆旅，我亦是行人；生命曾可贵，爱情价更高。#创作者中心 #创作灵感 #好书推荐 #读书分享 #书单
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珊珊4天前
今天分享的是：《人生没什么不可放下》 作者：宋默 其实很多时候，我们都是自己跟自己较劲。纠结过去的遗憾，放不下别人的过错，攥着那些没用的情绪反复内耗，累得不行。你想想啊，日子是往前过的，总盯着身后的阴影，怎么能看到前面的阳光呢？那些当时觉得天塌下来的事，过段时间再看，其实也没那么难。不如试着松松手，别再钻牛角尖。该放的放，该忘的忘，不是不在乎了，是学会心疼自己。卸下那些包袱，你会发现，原来生活可以这么轻松，身边的风都带着温柔。往后啊，多为自己活，怎么开心怎么来。#人生没什么不可放下#文字共鸣#女性阅读
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刘一南4月前
《人生没有什么不可放下》要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人生如过客，当下最重要的是照顾好自己的心情和身体，其他的有则锦上添花，无则依旧风华。当别人因为疾病倒下，你还能下楼遛弯晒太阳，坐看悠闲喝茶的时候，这才是真本事，才是真正的人生赢家。#好书推荐 #情感共鸣 #人生没有什么不可放下#读书 #人生感悟
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樹碧读书2月前
今天分享的是《人生没有什么不可以放下》，作者：宋默#女性力量 #原创视频#人生没有什么不可以放下 #好书分享#读书
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浮生读书(晚上20:36)2周前
今天分享的是《人生没什么不可放下》。 有些人走着走着就散了，有些事经历过就成了故事。 别责怪命运太无情， 也许老天只是看到了你的委屈， 舍不得你再难过，所以替你做了选择。 有些结束，不是惩罚，而是保护。 有时候放下一个人， 不是不爱了，而是终于懂得了自己。 希望我们都能温柔地去爱， 也有转身离开的勇气。 不纠缠，不怨恨， 该来的别躲，该走的别留。 人生本就如此—— 学会放下，才是真正的自由。 #读书 #人生没什么不可以放下 #全民dou阅读 #情感共鸣 #文字的力量
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山月来信3天前
一念放下，便是重生！ 你要有爱人的能力，也有离开的勇气。好书分享：《人生没什么不可放下》有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，所以不必挂念，也不必留恋。当一段关系让你感到持续的疲惫，那不是生活的常态，那是命运在提醒你：该转身了。有时候，老天让你结束一段关系，不是没收你的幸福，而是将你的不快乐看在眼里，心疼你，所以放你走。世间万物都在治愈你，你也要放过你自己。与其困在原地，不如大步向前。总有一天，你会发现，那些曾经，不管怎么努力，都无法跨过的坎，走着走着就填平了。一念放下，便是重生……#人生没什么不可放下 #情感共鸣 #治愈书单 #人生感悟#与自己和解
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无忧书屋3周前
有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，所以不必挂念，也不必留恋。有时候，老天爷让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，心疼你，所以放你走。希望我们每个人既有爱一个人的能力，也有离开一段不健康关系的勇气。#读书 #书单热门作品100w爆款文案 #书评
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牡荼筱婕3天前
阅读打卡第十五天：《人生没什么不可放下》#每日分享 #阅读是一种习惯 #读书成长 #提升自己 #修身养性
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村路1周前
如果你也学会轻松前行，请在评论区用🌹告别一个你准备放下的执念。#人生没什么不可以放下 #书籍推荐
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小金牛阅读3月前
执念如锁，困住万千烦恼；放下为钥，开启自在之门#好书分享 #读书成长 #文字的力量 #书籍推荐 #必读书籍
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文舟2天前
“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。 执着于一处，心便困于一物。 人生没有什么不可放下，不是让你放弃所有，而是放下那些让你疲惫的执念。 当你松开手，会发现整个世界都是你的。”#每日分享 #好书推荐 #好文推荐 #好书分享 #书单
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兰1周前
今天分享的书是《人生没什么不可放下》#人生没什么不可以放下 #情感共鸣#抖音推广#读书#今日分享
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刘一南4月前
上船不思岸上人，下船不提船上事。旧人无需知近况，新人不必问过往。命里有时终须有，命里无时莫强求。一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生，人生没什么不可放下。#好书推荐 #好书分享 #情感共鸣 #女性成长 #人生没有什么不可放下
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七七简阅3天前
人生如逆旅，我亦是行人。#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #读书人生
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梓玥的书屋6天前
“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。” 来自《人生没什么不可放下》 想想看，我们为什么总不快乐？ 因为“一念花开，一念花落。一念放下，万般自在。” 那些让你夜不能寐的纠结，那些让你心力交瘁的关系，“如果，你什么都舍不得放下，你将什么都得不到。” “心被外物所牵，你才会受煎熬。” 困住我们的，从来不是事情本身，而是我们紧抓不放的执念。 放下对过去的纠缠，放下对别人的抱怨，放下对自己的苛责。 “当你放下越多，你得到的也越多。” 你得到的，是内心的平静、是前行的力量、是真正的快乐。 从这一刻起，告诉自己：“一念放下，万般自在。” 轻装上阵，你值得更好的人生。#书籍分享阅读 #情感共鸣 #人生没什么不可以放下 #生活感悟 #心灵成长
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观千里江山读万卷书行万里路1月前
【知识科普文案】读书笔记（2025年10月30日） 书名：《人生没什么不可放下》 作者：宋默 弘一法师的人生智慧。 棒喝未必能使人改过向善，而以善制善才是上乘方法。 真正善良的人，即使对作恶的人，也能够宽容，用自己的善良去度化他。即使不能度化，也不会因此而生嗔怪之心。
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闲悦时光4天前
不恋过往，不负当下！推荐《人生没什么不可放下》，帮你卸下包袱，在往后的日子里轻装前行～#人生没什么不可放下 #好书推荐 #治愈系书籍
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读屿2天前
今天分享的是《人生没什么不可放下》 作者：宋默 这是一本关于人生哲学和修行的书籍，书中通过讲述弘一法师的生平事迹和他的人生智慧，探讨了放下、知足、感恩、宽容、淡泊、从容等人生哲理。 #好书分享 #心理学#亲密冲突#情绪内耗#认知觉醒
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秋的书屋2天前
希望我们每个人既有爱一个人的能力，也有离开一段不健康关系的勇气#每日分享 #人生感悟 #读书成长 #读书点亮人生
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向阳书院2天前
第20本 | “执于一念，将受困于一念”#成长#书单#文字的力量#好书分享#人生没什么不可以放下
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小鱼书屋2周前
你是不是总在纠结，要不要放下没挽留住的人、没做成的事？翻这本《人生没什么不可放下》才懂，所谓“放下”从不是硬丢开，而是学会与遗憾和解。 书中没有大道理，只像老友聊天，讲透那些让人辗转的小事该如何安放。若你正被执念困住，不妨翻开它，慢慢学会轻装前行。#创作灵感 #好书分享 #读书分享 #抖加上热门 #人生没什么不可放下 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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一心书屋6月前
【人生没什么不可放下】弘一法师的人生智慧心灵修养人生哲学书宋默著#科普#历史#涨知识#育儿#正能量 #教育
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@七月来信1周前
《人生没什么不可放下》 一念执着，万般皆苦；一念放下，便是重生。#读书 #读书感悟人生 @DOU+上热门 #人生 #与世界美好重逢
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墨宇书房1周前
人生，没有永恒的生命，也没有不老的青春。 时间是一场有去无回的旅行，我们都是岁月的旅人。 何必执着，何必强求？ 珍惜所有不期而遇的温暖，看淡所有不辞而别的遗憾。 尽人事，听天命。 这世间，除了生死，其余都是擦伤。 愿余生，喜欢的都拥有，失去的都释怀。 ——人生如旅，简单走过#人生感悟 #读书 #好书分享 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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书页里的星光2天前
放下不是妥协，是与生活和解，与自己温柔。#文字的力量 #总有一句话戳心 #情感共鸣 #阅读 #读书
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书影随行4天前
真正的成长，始于懂得适时放手。 真正的成长，始于懂得适时放手。来自：人生没什么不可放下。 那些已经走远的故事与故人，就让他们安歇在过往。频频回望，只会耽误了前方的风景。 你要相信，某些关系的终结，并非命运的惩罚，而是一种深切的眷顾。是生命看你在其中受了太多委屈，于心不忍，才为你轻轻卸下了重担。 因此，请务必修炼两种能力：一是全情投入去爱的热忱，二是察觉不对便转身离开的果决。你的真心如此珍贵，不该被任何消耗你的关系所捆绑。 记住，你无需恐惧失去谁。维系任何关系，都应是双向的奔赴。当对方不再珍视时，你洒脱的，就是最有力的回应。#情感 #学会释然 #女性智慧 #共鸣 #阅读
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云海1周前
诺是有缘，也许还会再见#情感 #分享好书 #随笔 #人生没什么不可以放下
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览书集2天前
人生不必执念，既有爱人的能力，也有离开不健康关系的勇气#好书推荐 #情感#文化#读书#随笔
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岁月静好吧7月前
人生没什么不可放下#人生哲理 #人生感悟 #励志人生
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十月书摘3月前
第73本“有些事注定成为故事，有些人注定成为故人”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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张同学读书会3天前
人生如逆旅，我亦是行人。人生没什么不可放下，只有自己才是自己的。#人生感悟 #情感 #随笔 @DOU+小助手 #人性智慧
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砚云读书4月前
第147本《人生没什么不可放下》 “每份不舒服都该被认真对待”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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时光书坞5天前
有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，你要相信，命里有时终须有，命里无时莫强求，一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生！ #读书感悟 #文字的力量#好书分享#心灵疗愈#情感共鸣
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星辰读书5天前
放下不是妥协，而是给自己松绑#每日分享 #调整好自己的心态 #放下执念
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九月书刊4月前
《人生没什么不可放下》 有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，所以不必挂念，也不必留恋#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣
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雨的小书屋📖3周前
人生苦短，世事无常，所以看你想看的风景，是你想吃的饭，见你想见的人。人生本来就是减法，来日并不方长，再见不一定能再见，没有永远的永远。这世上车水马龙，我们停停走走，所以生活不在别处，当下即是全部。#人生感悟 #品悟人生 #读书感悟人生
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沐心5月前
一念放下，万般自在 #人生感悟 #人生没什么不可放下
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时光书屋2天前
人生如逆途 我亦是行人#文学 #读书 #情感共鸣 #人生没什么不可 #好书推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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荐书郎3天前
#总会有一句话戳心 今天分享的是，人生没什么不可放下，别人待我如何，是我的因果，我待别人如何，是我的修行。人生没有什么不能放下，执着于一念，受困于一念，一念放下，自在于心间。人生短短三万天，借副皮囊而已，空空来，空空去，何须执念百年后。既无我，也无你，凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的。任何关系走到最后，不过是相识一场。有心者必有所累，无心者亦无所谓。情出自愿，不谈亏欠，得到未必是福，失去未必是祸。人生各有渡口，各有各州，有缘躲不开，无缘碰不到。缘起则聚，缘尽则散。有些事，注定成为故事；有些人，注定成为故人。所以不必挂念，也不必留念，有时候，老天爷让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，心疼你，所以放你走。希望我们每个人，既有爱一个人的能力，也有离开一段不健康关系的勇气。人生就像是一场旅行，每个人都希望自己的旅程是快乐的，轻松的，那唯一的办法，就是放下包袱，丢弃多余的负担；淡定的人，永远不会在乎别人怎么评价自己，是得是失，是痴是愚，是成是败，这些都不能成为干扰我们幸福得因素；人生没什么不可放下，不要让欲望和诱惑迷乱了你的心。人生没有那么长，何必跟自己过不去？放下不是失去，而是获得；不是结束，而是新的开始。通过放下心中的执念与烦恼，我们才能找到真正的自由与幸福。愿这些金句能为你带来心灵的启发与释然，让你在人生的道路上走得更轻松、更自在。#好书推荐#人生像本读不完的书#人生就像一本书#人生没什么不可放下
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时宜悦读6天前
人生没什么不可放下#每日推荐 #每日推书 #人生感悟
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吃不胖🥩4月前
欲望太多，想要的太多，总是不满足，所以才会感觉生活苦，唯有知足才能常乐，不要为不能满足的欲望痛苦，珍惜现在拥有的，就会觉得人生是美好的。#弘一法师 #人生感悟 #智慧人生 #好书分享 #读书成长
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情感杂货铺1月前
#弘一法师的人生智慧 #人生没什么不可放下 #修心修行 #好书推荐
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向苒读书4天前
你眼前的杯子，你用它喝水，它是水杯；你用它插花，它就是花瓶。它本身什么都不是——这叫“空性”。你用它来做什么，它就是什么——这叫“妙用”。你若非说它只能是水杯，这叫“着相”。为此和人争论抬杠，这叫“执”。争执中升起情绪、出口伤人，这叫“烦恼”。从此看那人不顺眼，这叫“偏见”。来自《人生没什么不可放下》，原来这世界没有别人，只有你自己。你的所有较劲、控制与纠缠，不过是一场自己与自己的对峙。所以何必执着？本来无一物，何处惹尘埃。 #好书推荐 #人生没什么不可放下 #文字的力量 #阅读 #每日书摘
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主持人李聪4月前
人生没什么不可放下，看完你就释怀了。#弘一法师 #好书分享 #人生没什么不可以放下
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大妮子优选7月前
人生没什么不可放下弘一法师的人生智慧心灵修养人生哲学书宋默著 #心灵成长 #人生智慧 #放下与释怀 #弘一法师 #心灵修养书
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经典句子迷（主页有同款书）2天前
弘一法师说：真正的贵人是你自己，真正的朋友是你自己，真正的敌人也是你自己！
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雨的读书屋2月前
今天分享的是《人生没什么不可放下》 我们来这个世界只有一次， 百年之后，没你也没我， 我们拼搏一生，带不走一砖一瓦， 我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇！ 人生苦短，世事无常， 所以看你想看的风景， 吃你想吃的饭，见你想见的人… 人生本来就是减法，来日并不方长。 再见不一定能再见，没有永远的永远， 这世上车水马龙，我们停停走走。 所以生活不在别处，当下即是全部。#人生没什么不可放下 #读书 #读书成长 #感悟 #女性智慧
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林书3月前
第55本｜“有时候，老天爷让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，心疼你，所以放你走。” #好书分享 #文字的力量#情感 #每日书摘 #书单
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