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饭饭干饭6月前
宿舍小锅吃什么～三鲜汤#宿舍小锅美食 #懒人食谱 #一人食记 #懒人美食 #晚饭吃什么
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豆妈爱cooking8月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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初音乱来3月前
一天电费40度，是不是不想让年轻人活了！今天跟uu宝宝学的青菜丸子汤好好吃呀！喵喵喵宝宝太会做饭了#美食vlog #三丽鸥 #粉色厨房#可爱餐具#kitty
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豆妈爱cooking4月前
白灼菜心脆甜爽口，让孩子爱上吃青菜的秘籍#白灼菜心 #广东菜心 #蚝油菜心 #菜心的家常做法 #清淡饮食
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十月的橙子🍊5月前
蘸水配水煮菜，只有0次和无数次，怎么吃都吃不腻，吃瘦不饿瘦#水煮菜 #家常减脂餐#生活化减脂 #轻食简餐 #吃瘦不饿瘦
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阿芹的厨房生活9月前
江浙沪每家每户都特别喜欢吃的咸肉菜饭，用电饭煲就能做，喷香扑鼻。#咸肉菜饭的家常做法 #菜饭 #咸饭 #咸肉菜饭
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壹心美食3月前
大家注意看这是网上最近很火的西兰花做法，今天我也试了一下真是的很好吃！好快学起来吧！#美食教程
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入得宝山3周前
谁懂啊？青菜炖土豆，怎么这么鲜！ #美食教程 #家常菜
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小羊爱吃9月前
一碗清粥似流年🍲 今天晚上煮一锅青菜粥吃吃吧，不知道吃什么的时候就来一碗！ #清淡饮食 #青菜粥 #天冷了来碗粥暖暖胃 #晚餐吃什么
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家常暖食小馆3周前
西兰花跟我这样做， 厨房小白也能零失败的快手菜，配米饭能多吃两碗！#美食教程
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柚子做饭日记3周前
花费4.9💰｜打工人挑战十块钱做饭第五顿 今天喝三鲜汤～ #在家做美食 #我的美食分享 #三鲜汤 #打工人一人食 #宿舍小锅
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陈陈美食记2周前
这就是火遍全网的西兰花新吃法，鲜香味美，营养丰富，真是比肉还好吃。 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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瘦瘦🍟7月前
香气迷人的茼蒿菜饭🤤 吃不腻的家常美味 #vlog日常 #我的厨房日记 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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旺仔汉堡（做饭版）2周前
#厨房日常 简单易做的青菜汆肉汤，鲜美的很，营养的很#汆肉汤 #健康美食 #原汁原味 #天冷了吃点啥
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农村小满姐4天前
贵州豪华清水火锅安排上！自家种的蔬菜鲜掉眉毛，好吃不胖暖乎乎～ 最后这碗蔬菜甜汤，冬天喝着也太安逸了吧！#贵州火锅 #自家蔬菜 #减肥也能吃 #冬日暖锅
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桐城小姨3周前
天冷了，这个青菜牛肉一定要安排上，有条件小火煮起吃，越到最后越舍得放筷子！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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呵酱做的饭2月前
【青菜油豆腐煮物】日式高汤浸煮青菜 #日常做饭 #美食教程 #日式料理 #水煮菜 #素菜
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咖啡喵咪1月前
青菜瘦肉粥 #强烈推荐 #在家做美食
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梦利爱做饭1周前
这就是火遍全网的西兰花新吃法，鲜香味美，营养丰富，真是比肉还好吃#家常菜 #美食教程 #蒜蓉西兰花
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潇洒祖哥1月前
家常菜 很多人在家炒青菜不是放姜，就是炒到油烟到处飘，试试跟我一样技巧去煮，做法简单清脆爽口又好吃，油焖广东菜心，#闽南美食推荐官 #祝你事事发事事成 #会下厨的男人 #同城美食 #家常菜
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糖二蔬适圈1月前
原汁原味无水锅，一锅焖煮的田园鲜香，极简健康料理～#无水蔬菜锅 #素食 #健康美食自己做 #懒人快手菜 #珐琅锅美食
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来富贵每天认真吃饭2周前
青菜猪肝面#做法简单又营养 #日常做饭 #简单又营养 #青菜 #猪肝面
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小果教做菜1周前
一周不重样的，10道素菜做法，健康营养不上火#家常菜教程 #美食制作分享 #一起学做菜 #素菜做法 #美味下饭菜
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林鑫的老哥3月前
今天晚上妈妈煮小瓜和炒京白菜，有些地方也叫小白菜或青菜不知道你们叫什么呀！#乡村美食
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怦苒心动(亮姐)7月前
赤小豆青菜汤、你们肯定都没吃过！这样煮真的好好吃！#日常vlog #美食
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小张爱做饭2月前
#蒜蓉菜心 #蒜蓉菜心做法 #菜心 #蒜蓉菜心怎么做 #家常美食 清甜脆嫩的菜心，很好吃！脆脆的，可以回家试试哦
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阿杜爱做饭（家常菜）1周前
#家常菜 #麻辣香锅 家庭版麻辣香锅，味道好还便宜几十块就能做满满一大锅
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馋哭日记3天前
西兰花新吃法，蒜香浓郁，简单营养又美味。#蒜香西兰花 #强烈推荐 #下饭菜 #美食教程
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萍姐的家常菜1月前
不是山珍海味，却是忘不掉的童年味道， 霉豆渣煮青菜是刻在童年里的家常菜味道 ，小时候的下饭神器#家常菜#霉豆渣#在家做美食 #分享美食记录生活
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小谢要吃饱（磁吸版）3月前
煮火锅吃不完的青菜你就这样做，再也不用为吃不完的青菜发愁了，水油焖菜真是万能减脂餐做法！#懒人美食 #把橙学列为人生必修课 #水油焖菜 #低脂低卡 #厚皮橙
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苏州丈母娘家常菜3天前
妈妈的味道｜电饭锅版咸肉菜饭 #咸肉菜饭 #妈妈的味道 #菜饭 #上霜青菜 #苏州青
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大叔小厨房5天前
天冷就喜欢吃这种热乎乎的家常菜，青菜蘑菇炖粉条来一锅，简单又好吃#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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小伊家🌻3周前
#家常菜 秋冬季可以多给家人做这个青菜豆腐汤，汤鲜味美，营养不腻又简单！！苏泊尔的这个大肚炒菜锅也是越用越喜欢，它没有涂层，受热均匀，煎东西也很丝滑，不易粘锅，铁锅炒出的菜更加美味可口，油点子也不会到处乱飞，用起来很省心，好洗好打理也抗造，家里没有趁手锅的姐妹，苏泊尔这个大肚锅很推荐！！ #苏泊尔炒锅 #大肚锅#炒菜锅 #厨房好物
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番茄大王2天前
零社交打工人沉浸式一人食#打工人一人食 #水煮菜的懒人做法
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饭饭食光机1周前
火遍大江南北的西兰花新吃法，做法简单，营养丰富#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #西兰花
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萍姐的家常菜3天前
不晓得吃啥子，开州嬢嬢的豆豆青菜，零失败还下饭#家常菜 #素菜搭配 #教你做道拿手菜 #抖音生活观察计划#有没有本地人来说说
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刘不牛🐮3天前
真的，做各种青菜有一个终极奥义 那就是油，盐，酱，不需要其他，就可以做出一道不错的菜#在家做美食 #强烈推荐 #抖音趣胃计划 #做饭小技巧 #看过来
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高🥑2周前
天这么冷 餐桌上怎能少了这锅白菜炖粉条 太下饭啦#北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲#北鼎多功能锅
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俺很幸运1周前
青菜豆腐的家常做法#家常菜 #记录生活 #我的厨房日记
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小燕家的饭5月前
用昨天的剩饭，做了广东人很喜欢吃的#生菜牛肉粥 #厚皮橙 #煲粥
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心连心餐饮💕雅雯7月前
你肯定想不到，大锅菜的烩三鲜比大鱼大肉更好卖，清脆爽口好吃又下饭，配菜就是这些青菜，油豆腐和海鲜菇，做法也很简单。喜欢的朋友也赶紧点赞收藏动手试试吧。我是雅雯，经常给大家分享实用好卖的大锅菜，咱们下期视频老地方见！##食材多样化的干净饮食 #素大锅菜做法 #食堂 #
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🍓一颗红豆5天前
家庭版三鲜汤，简简单单的幸福滋味！🥚🥬豆腐、青菜、煎蛋，暖胃又暖心，轻松搞定一顿美味家常饭。#在家做美食 #简简单单一顿家常便饭
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乐宝妈的厨房故事1周前
西兰花这样做儿子都能吃两大碗饭 求赞上热门#美食 #在家做美食 #跟着抖音学做菜 #西兰花 #爱生活爱美食 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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果汁阳台·妈妈做的菜1周前
懒人水煮菜一锅出 牛肉丸豆芽豌豆苗 主食玉米 这次买的牛肉丸是包心丸 不好吃 就当借个味道吧 水煮青菜跟炒青菜好吃的重点在于用猪油。不爱吃青菜的朋友可以试试。#猪油炒菜 #水煮菜 #一锅出 #低卡低脂餐 #一人食记
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李军（家常菜）3周前
#dou上热门🔥 一分钟教会你好吃的香菇青菜！ 男人会做饭帅过彭于晏！ #美食 #香菇青菜
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钰瑛生活营养4月前
营养午餐食谱 健康的身体离不开健康的三餐，今日营养午餐食谱，肉末青菜鸡蛋面、茼蒿豆腐#美食教程 #午餐 #美食 #健康饮食搭配 #低卡低脂餐
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袖珍人小小五1月前
#热门 日常煮饭菜#家常菜 #生活 #美食 #乡村守护人
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小熊爸爸10分钟早餐2天前
10分钟搞定小学生早餐！用电饭煲提前预约好粥，第二天早上快速搞定营养满满的青菜山药瘦肉粥，鲜香美味，全家人都爱吃！ #小学生早餐 #营养粥 #早餐吃什么 #快手早餐
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八宝辅食日常7月前
春季的白菜太鲜甜啦！一年四季总要让宝宝吃到不同季节的口味，今天给宝宝做这碗素三鲜汤面，又鲜又香，还带有白菜的鲜甜，小月龄宝宝还可以剪碎吃，你也来安排一下吧！#宝宝面条做法 #宝宝面条怎么做好吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食
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小邢饿了6天前
挑战100天减脂餐不重样《第九十四天》今天吃个番茄青菜鸡蛋减脂汤，好吃低卡又掉秤，没有油烟，有手就行。#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者
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菜菜美食记4天前
以后买回来的西兰花，你就像我这样做，蒜香浓郁，简单营养又好吃#西兰花新吃法#美食分享#美食教程
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山磊教美食5月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种 #麻辣香锅#减脂餐 #上班族#家常菜#美食教程
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开心快乐教美食3天前
香菇青菜#美食教程
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喃朵1周前
德宏新鲜蔬菜青菜尖，煮酸耙菜，超好吃， #青菜苔 #新鲜蔬菜 #德宏美食 #我为家乡农产品代言
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傲娇村花🌸🌸6天前
#小厨神 #我是小厨师 小厨神又来报道啦
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吃货夫妇的日常3天前
今天给大家分享虾仁蔬菜粥，做法简单，自己在家里做经济又实惠，美味又健康，兄弟姐妹们在家做起来，祝大家身体健康吃嘛嘛香#早餐吃什么#夫妻生活日常记录
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多妈要努力5天前
#真实生活分享计划 用一锅热乎乎的低卡汤，结束忙碌的一天吧。这锅蔬菜虾仁汤，番茄汤底浓郁开胃，满满都是蛋白质和维生素。喝起来暖心暖胃，吃起来轻盈无负担，这就是冬日里最温柔的犒赏。美味和减脂，原来可以兼得。#掉秤汤 #减脂汤 #每日减脂餐 #低卡低脂餐
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雀巢魔法厨房3天前
#营养美味 的 #小米青菜钵 谁还不会🤨我一个一个教！用全新豪吉大师鲜，提鲜增香✨保证大人小孩都爱喝～ #好吃不胖健康餐 #健康食谱 #正宗豪川味
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鸭舌减脂日记3月前
减脂期怎么吃瘦的快，七道低卡掉秤汤#减脂餐食谱 #健康饮食 #健康美食吃出健康 #健康食谱 #健康餐
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砀山迎春食品百货严选3天前
#上热门 今天给大家分享一道香菇青菜#香菇青菜 #香菇 #家常菜 #美食教程
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甜甜圈儿～日常4天前
清水面条#面条 #家常饭菜
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小谢不挑食1周前
光喝白粥没营养那就试试这个青菜瘦肉粥吧~ 食材简单，富含优质蛋白还补铁，赶紧给宝宝安排上#创作灵感 #宝宝辅食 #青菜瘦肉粥 #宝宝粥 #一岁宝宝 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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火乐辅食日记🥣6天前
#创作灵感 青菜胡萝卜粥，停不下来#宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #我要上热门 #种草激励计划
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琛宝的小厨房1月前
晚餐吃清淡又开胃的西红柿菠菜烩饭，没有肉肉也好吃#宝宝辅食 #西红柿烩饭 #青菜烩饭 #秋田满满热炒油 #生活的烟火气息
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