00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
你是否也在寻找内心的「治愈密码」? ✨我是Sunshine,期待与你持续相遇!动动手指点个关注,让我们的书香之旅永不散场~ 今天分享的是《蛤蟆先生去看心理医生》 你是否曾在某个清晨醒来,突然觉得生活像一潭死水?曾经让你两眼发光的爱好突然失去色彩,面对朋友的关心只能扯出僵硬的微笑,心里那片灰色的迷雾越积越厚,连自己都看不清真实的模样。就像书中的蛤蟆先生,穿着光鲜的外套,却在内心筑起了一座孤独的城堡 ——「我明明什么都没做,为什么快乐会消失?」 这本书最惊人的魔力,是让每个读者都在蛤蟆先生身上照见自己:当领导皱起眉头时,你是否也会瞬间变回那个小心翼翼讨喜的孩子?当朋友随口评价时,你是否总在无意识中用「讨好」换认可?那些藏在童年角落里的委屈、被压抑的愤怒、不敢说出口的期待,原来从未离开,只是化作了成年后反复上演的情绪剧本。 心理医生的咨询室像一面魔镜,照出我们都曾困在的「心理牢笼」:用「儿童状态」逃避责任,用「父母状态」苛责自己,却唯独忘了如何用「成人状态」拥抱真实的自我。当蛤蟆先生颤抖着说出童年被父亲责骂的瞬间,当他第一次对朋友说出「我很生气」时,你会突然意识到:原来治愈的第一步,从来不是假装坚强,而是敢对自己说「我很难过」。 这不是一本教你「立刻变快乐」的工具书,而是一场带你潜入内心深海的探险。在这里,你会看见情绪如何像种子一样在时光里生根,也会发现原来「自我觉察」就是那把打开牢笼的钥匙。当你合上书页时,或许会突然懂得:那些让你痛苦的迷茫,正是灵魂向你发出的求救信号 —— 而答案,就藏在你敢于面对的每一个真实瞬间里。 此刻的你,是否也和蛤蟆先生一样,站在情绪迷雾的入口?不妨翻开这本书,让这场心灵对话,成为你找回自己的开始。 #毕业是生活的开幕式 #读书 #心理共呜 #日常分享  #Sunshine
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5