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尹十五5月前
学会这个煮苹果水，给亲爱的她做一碗。 #苹果水 #姨妈热饮
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馨月儿食养2周前
冬季多喝苹果水，来年开春你蕞美 一、苹果肉桂暖暖水 半个苹果 + 1根肉桂 + 红糖适量 冬藏必备暖饮！ 特别适合上热下寒，姨妈痛的姐妹，手脚冰凉的女生喝它，暖暖哒，好贴心。 饮用时间：早晨或下午喝，助阳气升发 二、苹果陈皮刮油水 苹果半颗 + 陈皮1片 + 山楂6片 + 茯苓3-4粒 陈皮理气，山楂的酸味能帮助分 j 油腻感，茯苓温和。饭后喝促消化、平小肚子。 饮用时间：午餐后1小时 三、苹果黄芪元气水 苹果一个切块，麦冬 5g，黄芪5g，去合红枣2颗，枸杞1小把 加入一升水煮20分钟，经常熬夜、脸色蜡黄的姐妹可以多喝。 饮用时间：早晨饭后喝，顺应阳气生发，吸收更好。 四、苹果玫瑰快乐水 苹果一个切块去和红枣两颗，加一升水煮20分钟，最后放入一朵墨红玫瑰闷泡10分钟，适合压力大，爱生气的姐妹。 饮用时间：下午3-4点或睡前1小时#食疗 #苹果水 #养生茶 #冬藏养生 #分享生活小技巧
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红尘姐养生1周前
苹果加红枣一起煮水，女生不舒服的那几天一定要多喝#苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤 #养生就是养健康 #喝出好气色
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小确幸🎊1月前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候一定要多喝，#苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤 #养生就是养健康 #种草激励计划
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全能小冰2周前
幸福有很多种 有人给你做苹果水是一种 #秋冬热饮#姨妈热饮#补气血
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理发的胡萝卜1月前
有👋就会的苹果黄芪水！坚持喝气色越来越好了 #喝出好气色 #养生茶 #苹果黄芪水#黄芪枸杞汤 #青年创作者扶持计划
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大脸宝妈1周前
分享一个姨妈期喝的热饮苹果暖宫汤#暖宫汤#姨妈热饮#苹果暖宫汤#秋冬热饮@创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 #姨妈热饮 #入冬一定要多喝养颜苹果水
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周周很周全5天前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候一定要多喝，#苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤#养生就是养健康#真实生活分享计划
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元气阿敏2周前
姨妈好不显老！！我每个月那几天都会喝的女人汤，女人一定要好好爱自己，喝完暖暖的好喝又管用！！#养生 #自制 #姨妈热饮 #苹果水 #食疗小妙招
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造梦者的梦想家2周前
#恋爱 #分手挽回 #前任 今天前任来例假，为她煮养生汤，能成功见面吗？
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粤煮越好味-贱贱4天前
苹果搭配黄芪煮水，原来可以这么好喝的，我老婆三碗都不够喝#煲汤 #仙女都在喝什么 #广东靓汤 #记录生活 #女性健康
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吉妈2天前
排的干净才健康，经期排瘀汤一定要坚持喝，对我们女人超好的#养生#喝出好气色#排淤汤#食疗小妙招
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春风得燕2周前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候一定要多喝，#苹果水 ＃经期喝什么 #排瘀汤＃养生就是养健康
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爱吃香菜吖1周前
小月子第15天，黄芪苹果水补气血真的绝#补气血 #小月子 #怀孕 #流产#爱自己
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中医张铎白话科普2周前
家里有苹果的千万注意了 煮水搭配这样喝 赛过人参汤 #中医茶饮 #天津话 #养生 #中医养生 #天津的
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中医刘博士2周前
苹果煮水喝 赛过人参汤 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #中医刘照#中医养生#苹果
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红尘姐养生2天前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的那几天一定要多喝#苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤 #养生就是养健康 #种草激励计划
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木子吃不胖4天前
别再多喝热水了，寒冷的冬天喝上一碗苹果醪糟煮鸡蛋，暖心又暖胃#秋冬热饮 #苹果水 #喝出好气色 #姨妈热饮
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学味一锅香6天前
经期排瘀汤‼️比红糖水还管用 姨妈排不干净的赶紧来试一下吧 #经期排瘀汤 #宫寒痛经 #补气血 #姨妈期喝什么 #养生就是养健康
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严严的养生日记1周前
分享一款备🤰孕暖宫汤.苹果黑豆水#真实生活分享计划 #喝出好气色 #食疗小妙招 #我要上热门🔥抖音小助手
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大龄娃妈在养生3周前
苹果水原来这么养人！90%人都不知道#喝出好气色#苹果水 #养颜养生 #食疗小妙招 #女性养生
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元气阿敏3天前
咱女人过了25岁，就得学会暖养自己！这杯苹果玫瑰水香甜好喝，有空常给自己煮一壶，坚持一段时间出门都被夸！！#喝出好气色 #苹果水 #养生 #姨妈热饮 #食疗小妙招
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158梨形腿刘幺幺3周前
超适合去黄的苹果水 跟我一起喝起来吧#vlog日常 #养颜养生 #美食 #懒人必备
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珂珂医生说中医6天前
嫌弃苹果不好吃，快来学苹果煮水的三种搭配 #苹果 #中医 #养生 #调理
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阳洋梓2周前
女孩子一定要多喝这个苹果水，喝了美美哒#苹果黄芪茶 #喝水我是认真滴
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小宋在做饭😋2周前
女生一定要多喝这个苹果水，坚持喝身体一定会有变化的！酸甜好喝也不费劲！#苹果水家常做法 #苹果水
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泌尿江湖董大侠6天前
苹果煮水3种搭配，都快记好#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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懂养生的Nikki🐮1周前
苹果水这么米白养人✨99%的人都不知道🤷‍♀️#养生#内调 #美白#保养秘诀 #食疗养生
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娜姐养生记3天前
多喝苹果水，好处多！#苹果水的好处 #养生茶 #养颜养生 #养生就是养健康 #苹果水家常做法
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阿飞泡枸杞（直播版）3天前
苹果水，狗都不。。喝 #健康乘风计划 #八锦养黄芪人参苹果水 #气血 #气血不足
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米恩2天前
喝了2周，朋友都夸我…像换了个人！真管用。 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #健康 #健康科普
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蒋点点…2天前
打工人续命水，苹果+黄芪喝出好气色#养生茶 #多喝水 #热饮 #日常分享
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老朱美食记4天前
#养生汤 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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礼礼好物1周前
女性朋友们要多喝这个漂亮水，让你素颜出门都好看#苹果黄芪水#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶
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甜金桔🍊5天前
爱美的女生都试试女明星爱吃的当归黑豆苹果水！ #冬天就是煮苹果热橙茶的季节 #苹果水 #喝出好气色 #养颜养生 #细初当归黑豆
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年年的变美日记4天前
平台期就喝苹果水#日常生活小妙招 #日常分享
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内分泌科 金医生4天前
#医学科普 #中医 #苹果煮水 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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元气阿敏1周前
苹果黄芪水 | 秋冬多给家人跟自己煮这碗汤，酸酸甜甜很好喝！一周两三次，坚持一段时间你会发现不一样！！#姨妈热饮 #养生 #自制 #苹果水 #喝出好气色
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欢姐懂吃喝1周前
每个女人都要学会这个女人汤，女人的好日子前几天安排上，可舒服了#养生 #健康养生 #喝出好气色 #养生茶#姨妈热饮
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金金美食1周前
每天一杯苹果黄芪水，元气满满 精选大颗粒好食材搭配的苹果黄芪水茶包，搭配好的黄芪苹果水，可以养生壶熬煮～也可以开水冲泡很方便#苹果黄芪水#苹果水#黄芪麦冬红枣茶 #女生必备 #好喝不贵经济实惠
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磊哥说育儿1周前
苹果水怎么喝？家长们要学会 #抖出健康知识宝藏 #育儿经验分享 #苹果水 #孩子成长 #宝妈必看
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内分泌科 金医生1周前
#医学科普 #中医 #苹果水 #抖出健康知识宝藏 #养生
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秋雨🌸2天前
嘿！这杯苹果玫瑰水，就像魔法药水，一口就爱住 #养生茶 #素颜快乐水#喝出好气色
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你的野蛮女友🫵2天前
红枣枸杞苹果🍎水，男孩子可以煲给自己的女朋友喝噢…非常养气血，不要🙅老让你女朋友喝热水啦，怪不得挨打😂煲这个苹果🍎水给你宝贝喝，她会爱死你的……😝#有点上头
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老⑥养生记2天前
#热门话题养生 #养生 #科普 #苹果煮水喝的正确做法
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一个李子2天前
苹果小米生姜水，女士驱寒暖宫，小孩流鼻涕出汗发汗，秋冬多喝益喝。#健康喝出来
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)6天前
甜菜根➕苹果➕玫瑰花，养气活血🏆，女性盆友一定要多试试，好处非常多#甜菜根 #甜菜根粉 #养生壶 #养生茶 #煮茶
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臻臻麻麻2天前
有👋就会的苹果元气水！坚持喝气色越来越好了！#喝出好气色 #养生茶 #苹果黄芪水#黄芪枸杞汤 #真实生活分享计划
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湘姐2天前
红枣枸杞玫瑰花苹果加红糖煮水，暖身养颜，疏肝理气，女生必备养生饮品。#喝出好气色 #养生食谱 #喝出来的健康
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阿欣养生了3天前
11月22号就是小雪节气了，现在赶紧给身体打打基础，这碗桂圆苹果水对我们女人真的很友好❤️做起来也很简单，早上起来记得给自己安排上，暖养自己。 #小雪节气#喝出好气色 #桂圆苹果水#桂圆
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康养之路领航者4天前
苹果加它泡水喝，健康养生新选择！🍎✨简单又有效，试试吧～#健康生活 #养生小妙招
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胖元在努力4天前
#养生小常识 #生活小百科 #每天跟我涨知识 别再瞎煮水！7款苹果水=全家“对症养生方”，3步就煮好#健康养生
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张艾条儿4天前
山药苹果水来啦！#vlog日常 #日常生活 #喝出好气色 #养生饮品
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橙子爱吃饭3天前
苹果黄芪水，坚持喝气色越来越好！#黄芪 #补气血 #麦冬 #苹果水 #养气血
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亚玲不是哑铃1周前
肤白貌美就喝养生苹果黄芪水 #苹果黄芪水 #内调 #女性 #教程 #吃货
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诺严2天前
苹果黄芪水！！坚持喝，气色越来越好#喝出好气色 #养生茶#苹果黄芪水的功效 #青年创作者扶持计划
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爱养生的芊芊6天前
每天一杯苹果水，健康生活更进一步。俗话说：“一天一苹果，医生远离我”，其实将苹果煮着喝，也能为身体带来不少益处。今天为大家分享9种温和滋养的苹果水搭配，适合不同体质人群日常调理： 1 苹果黄芪水：苹果、黄芪、红枣、枸杞、麦冬，适合面色暗沉、容易疲劳的人群。 2 苹果红枣水：苹果、红枣，适合脾胃较弱、气血不足的朋友。 3 苹果山药水：苹果、山药，有助于改善消化功能，缓解腹胀不适。 4 苹果素颜水：苹果、红枣、枸杞、玫瑰，特别适合工作繁忙、经常熬夜的你。 5 苹果山楂红枣水：苹果、山楂、红枣，帮助促进消化，适合饮食不规律或偶有积食的人。 6 苹果菊花水：苹果、菊花，清润舒缓，适合肝火偏旺、眼睛干涩者。 7 苹果肉桂水：苹果、肉桂，温中散寒，适合体寒津液不足的人群。 8 苹果银耳雪梨水：苹果、雪梨、银耳、红枣，滋润肺燥，适合咳嗽痰多、秋冬干燥时节饮用。 9 苹果生姜红枣水：苹果、生姜、红枣、红糖，温暖胃腑，对经期不适或胃寒者尤为适宜。 坚持一段时间，用一杯暖暖的苹果水照顾自己，相信你会感受到身体的变化。愿这份小小的养生习惯，为你带来更多的健康与安心。#秋冬养生 #苹果水 #养生茶 #补气血 #护肤
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博文正能量3天前
苹果加两物煮水，堪比血管清道夫。每周喝三次′活血化瘀丶降血脂,稳血压丶身体变轻松。#倪师#养生保健 #养生小常识 #每日分享
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八方来财😘😘5天前
#多喝黄芪苹果水 坚持一个月每天打卡一杯苹果山楂茶，你一定会来感谢我# 果茶 #仙女都在喝什么 #苹果水 #变美变瘦变好看
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王大夫聊健康4周前
苹果煮水喝，记住三个巧搭配 #苹果 #中医养生 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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于老师说疼痛1周前
家里有苹果的注意，这两个搭配能救命。 #苹果#煮水#调理#中医养生 #健康知识科普
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甜百万🏡2天前
有👋就会的苹果黄芪水！坚持喝气色越来越好了， #喝出好气色#养生茶饮 睡的晚的姐妹一定要试试这个！！坚持喝这个苹果黄芪水，气色真的会变好！！苹果，麦冬，枸杞，黄芪，红枣加1000ml 水，小火30分钟，酸甜好喝！#黄芪麦冬汤 #苹果黄芪茶
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嘻嘻是个吃货2天前
有手就会的苹果黄芪水！坚持喝气色会越来越好#喝出好气色 #养生茶 #苹果黄芪水 #食疗养生#青年创作扶持计划第二季
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中医陈瑞1月前
苹果煮水3大养生搭配，每天早上煮点喝 #苹果煮水 #苹果的神仙吃法 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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志林吃不胖2周前
简单又便宜的苹果，煮起来对我们女人很友好#苹果水#喝出好气色 #仙女都在喝什么
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