您是不是在找：

央视健康9月前
调脾和胃代茶饮，缓解思虑过度。调脾和胃代茶饮，通过调理脾胃功能，使全身脏腑功能正常，思虑也得以正常。#养生知识 #健康科普
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1608
中医沈宏5月前
补脑最强的一味药，赛过核桃！益智醒脑，补肾生髓 #中医 #中医养生 #医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
天云易道2年前
头晕、头风、头痛，用脑过度，经常丢三落四的，经常熬夜的一定要吃天麻粉哦，融生今天晚餐就是天麻粉蒸蛋，简单好做，鲜香嫩滑，一大碗天麻粉蒸蛋全吃没。#好物推荐🔥 #养生 #食疗小妙招 #天麻粉
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
魏文娟 中医4月前
#头痛 #头痛头晕 #头 #天麻 #天麻炖鸡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
健康龙泉驿2年前
思虑过度吃不下饭该怎么调理？#健康 #科普 #中药
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1097
中医罗科学主任1年前
用脑过度#白发 #脱发 ，三味中药泡水喝#硬核健康科普行动 #中医罗科学 #肝肾 不足
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8998
小故事百科2年前
经常用脑，用脑过度，脑力劳动者应注意饮食营养#脑力劳动者 #用脑 #科普 #科普一下 #科普健康知识
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
汤小仙食品店8月前
天麻炖鱼，满满的幸福感～补脑又健脑，屋企有高中生，压力过大的用脑患者最适合喝了#美食时间#健康养生 #美食教程 #食疗小妙招
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
鲤家小厨2年前
有跟我一样用脑过度的，那么这道天麻猪脑汤得安排起来#猪脑 #滋补养生 #煲汤爱好者
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2781
元气养生录4月前
疯狂长🧠脑子的8种食物，你知道吗？快把短视频吃掉的脑子补回来！ #健康饮食 #促进大脑发育 #长脑子 #孩子补脑 #原创动画
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
中医专家盛海忠3月前
逍遥丸三个黄金搭配，调理身体多种小毛病 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #逍遥丸 #疏肝解郁
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3378
没苦硬吃的懒妈7月前
#我的厨房日记 #天麻猪脑汤 快毕业了，孩子最近用脑过度，需要背诵记忆的东西越来越多，给他炖个天麻猪脑汤补一补，缓解一下压力。
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
广东妈子靓汤2年前
用脑过度，头晕头痛。煲天麻 桂圆猪心汤，养心安神，滋阴降燥。 #煲汤 #煲汤日记 #煲靓汤 #养生汤 #靓汤 #药膳
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4744
783李先生科普5月前
#健康生活 #创作者扶持计划
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8689
873955570961年前
有跟我一样用脑过度的，这道菜得安排起来#养生 #为你煲汤 #天麻 #好吃又营养 #美食教程
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
中医王建伟医生3月前
肝郁气滞，夜不能寐？中医调理有妙招！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2550
習坎4月前
打工人忙完一天头晕脑胀，怎么补回来？如果你是脑力劳动者，注意这两个部位的保养！可以艾灸这些穴位#打工人养生 #打工人养生指南 #头晕脑胀 #补脾肾 #肾怎么保养
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
玥玥妈妈5月前
河北人的家常便饭～ #在家做美食 #小学生午餐 #今天吃啥
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
你们的Nan姐5月前
思虑过度就会身体淤堵。放松身心让身体回归自然状态，不要让思想和身体太紧绷，松弛才是主旋律～#养生就是养健康 #松弛生活 #养生 #放松身心 #身体健康
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医脾胃科李保双1年前
思虑过度劳伤心脾 多加运动增强代谢 #中医 #脾胃 #健康
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2508
王老九聊酒6月前
思虑过重伤脾胃，喝酒可适当缓解！ #酒知识#酒文化 #酒知识科普 #酒知识分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
徐小宁•整体健康方案4月前
最好的养生是做减法、养好脾胃先学会这“4少” #养脾胃 #食疗养生 #养生就是养健康 #养胃思路 #思想减负
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
旭兴堂滋补店7月前
有空给家里老婆做这道汤吧✔ 经常头通又头☁️，生过小孩，睡眠✘记性✘，天麻鱼头汤炖起来#滋补煲汤 #滋补养生汤 #为你炖汤 #广东滋补汤 #潮汕
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
小李聊健康3年前
风一吹就头疼，用脑过度、经常头晕脑胀，记忆力差的，这个汤一周喝2～3次#滋补养生 #喝出好气色 #健康食谱 #健康养生 #健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞969
中医博导俞若熙（熙太医）3月前
能量低就去补肾#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肾虚 #男性健康
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
食餐劲嘅10月前
俗话说吃啥补啥，最近感觉用脑过度了，中午来麻章试试这个常相思猪脑汤！都是现点现做，大冷天的来上这么一碗暖呼呼的汤，真的舒服多了！#天儿冷吃点啥 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #好食材好味道 #麻章猪脑汤 #打工人吃啥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
高数不及格1年前
用脑过度 压力和焦虑来袭的25岁如何自处 #压力大#均益添γ-氨基丁酸西番莲饮品#紧张#失眠#均益添
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
西安雨润永林档口4月前
这个桶出来的那一刻，我是真的没忍住#我的乡村生活 #乡村美食 #乡村味道
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
yijq5月前
谁懂双担的无力感？！#高三的学生用脑过度一般吃什么 隔～#皮皮皮皮朱 #刘佳梁 #控
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
小娜子麻麻8月前
可能是用脑过度，娜姐可能吃了😂 #亲子 #日常vlog #在家的一天 #初三
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2379
中医培根1月前
一个中成药只有一味药，补了肾又补脾，阳气足了，睡眠好了#健康 #失眠 #知识分享 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2731
甘草姐5月前
孩子学习用脑过度，可以试试这个汤 #滋补 #乌鸡汤 #乌鸡 #江山一脉堂 #高考后当然要大吃一顿了
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
蓝星5月前
#末日 ai短剧，求生日记，第十一集
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
白妈妈智慧家庭4周前
高三的孩子用脑过度， 一定要跟上营养！#白瑞 #家庭教育 #营养 #牛肉
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
王科智3天前
脑力党的“智慧能量粥”！🧠熬夜加班不卡壳，专注力up 💻长期熬夜、用脑过度？是不是总感觉记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、甚至失眠多梦？别只靠咖啡续命！这碗【益智仁核桃健脑粥】是中医经典益智方，专为脑力工作者、学生党、熬夜族设计，连喝10天，头脑清晰，精力回归！ 🍚【食材清单】 ✔️ 益智仁10g（补心肾，涩精固气，增强记忆） ✔️ 核桃20g（补肾健脑，通利三焦，含Ω-3） ✔️ 远志5g（安神益智，通心肾，纱布包煎） ✔️ 黑芝麻15g（补肝肾，益精血，富含不饱和脂肪酸） ✔️ 粳米50g（健脾和胃，承载药力） 👩‍🍳【详细步骤｜锁住营养】 1️⃣ 煎远志药汁：远志用纱布包好，加水煎20分钟，滤出药液备用； 2️⃣ 煮粥基底：粳米加水煮30分钟至半熟； 3️⃣ 加入配料：放入捣碎的益智仁、核桃、黑芝麻； 4️⃣ 倒入药汁：加入远志药液，小火熬15分钟即可～ ✅ 粥香浓郁，核桃香混合药香，温润好喝，建议早餐或晚餐温服。 🌟【为什么能健脑？古籍+现代双认证】 ✅ 益智仁：《本草备要》载“补心肾，涩精固气”，改善健忘、注意力涣散； ✅ 核桃+黑芝麻：富含不饱和脂肪酸，滋养神经，提升脑活力； ✅ 远志：安神益智，缓解焦虑性失眠，提升睡眠质量； ✅ 三者协同，从“心肾精气”入手，改善脑疲劳、记忆力减退、精神萎靡。 🎯【特别适合】 ✔️ 长期熬夜、用脑过度的上班族 ✔️ 备考学生、高强度学习者 ✔️ 中老年人预防认知衰退 ✔️ 失眠多梦、记忆力下降者 📌【关键小贴士】 🔸 益智仁必须捣碎，整粒难出效，药力难释放； 🔸 远志控制在5g以内，过量易发苦，影响口感； 🔸 脾胃虚弱者可加2片生姜温中； 🔸 建议每周食用3-4次，连续2周见效更明显。 💫我的真实体验： 连续喝12天—— ✅ 工作思路更清晰，不再“断片” ✅ 晚上睡得香，白天不犯困 ✅ 记忆力明显提升，开会能记住重点！ 🧠大脑也需要“加油”。 这碗粥，是给脑力的“天然营养剂”，用古法智慧，唤醒你的专注力。 💬被脑疲劳困扰的你，别硬扛！ 试试【益智仁核桃健脑粥】，一碗暖粥，喝出清晰头脑！🧠 #健脑粥 #益智仁 #核桃 #远志 #脑力提升 #中医养生
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
张霈3月前
食补有道｜四季皆安 如果日常用脑过度，心绪不畅～不妨试试这道膳食吧～#美食制作分享 #药膳 #美食 #羊肉
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
在深带两娃日常2周前
桂圆红枣西洋参枸杞茶 适合用脑过度、思虑伤脾、气血不足且伴有轻微阴虚（如口干、睡眠不佳、乏力）的人群。对于改善因心脾两虚、气阴不足导致的多梦、心悸、健忘、面色萎黄等问题非常有帮助。#喝出好气色 #养生茶
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小方姐在香港3月前
用脑过度上班族，头风多紧邦邦多喝2次！#头风 #头风头痛 #养生食谱 #川芎天麻炖鱼头#头痛
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
李老师（升学规划）7月前
吃什么补什么？那孩子学习关键期应该多吃些什么天然食物呢？看完这个视频你就懂啦～#家长必读 #育儿经验分享 #孩子越吃越聪明 #记忆力 #教育
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2193
倪海厦养生说3周前
思虑过度伤脾 思慮過度的煩惱少了，茯苓和它煮成膏，利水滲濕，還能寧心安神！ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
静静的运动日记3天前
吃了玉灵膏各个方面我们感觉都有改善，全家人都在吃，大家一定去尝试。老祖宗留下的东西，内调外养。平时费脑费神的老公顶梁柱，家里用脑过度的学生，睡不着的老妈老爸，婆婆公公，突然站起来脑壳晕的，每天昏昏沉沉的，有气无力，脸上蜡黄的，手脚冰凉，毛毛掉满地的都适合。#内调外养 #气血不足 #玉灵膏 #滋补佳品 #失眠
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
包子爱吃2月前
头疼 头晕 用脑过度的朋友试试这道天麻炖猪脑 以形补形汤#厨房日记 #猪脑 #天麻炖猪脑 #滋补养生 #美食制作
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
营养师孙卓谦2月前
❗️建议收藏，高考生脑力，用这7种营养素 高考生吃什么助脑力，备考期间吃什么有助于记忆力，需要买鱼油吗？ 经常有父母反馈，孩子正在冲刺高考，要背的东西太多了，感觉用脑过度，孩子也经常说感觉大脑有一种已经饱和的感觉，大脑一团雾，学不进去，每天身体也感觉很疲劳。 家长是看在眼里，急在心里，想给孩子补充一些营养，那给这个阶段的孩子补充哪些营养比较合适呢，我查阅了多篇相关的研究文献，总结了对高考生有帮助的7种营养素。 1、磷脂酰丝氨酸。多国认证的膳食营养成分，是经过双盲测试的对记忆力相关成分。 2、DHA，在这篇系统回顾文献中详细指出，DHA 与学习记忆能力有关。 3、EPA，3岁开始一直到都18岁，每天都需要补充DHA和EPA，EPA可以与儿童青少年的注意力和专注力有关。 4、磷脂酰胆碱。 5、银杏叶提取物。 6、镁，镁是一种我们每天都需要摄入的矿物质，15岁-18岁每天镁的建议摄入量是330mg。7、维生素B族，B族是一个大家族，其中包括8种基础的B族维生素。 #高考 #高考生 #备考 #大脑营养素 #神经酸
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
小胖妈妈3天前
听说这个很补脑，用脑过度的可以多吃🤯🤯🤯😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
主持人雅楠（海南）3月前
关注食疗养生，让身体更健康。#健康 #桂圆干 #食疗养生#健康科普 @听众
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
@晟杰滋补8月前
#偏头痛 用脑过度容易头晕晕的，一吹风就容易头痛的，试一下这个天麻鱼头汤啦#滋补养生 #滋补营养的汤 #食补 #煲汤爱好者
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
马步说养生2天前
#上热门 #知识分享 #内容太过真实 #热点 #补充精血 如何补充精血？内容摘自徐文兵老师《知己》
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陈亚南医生3月前
心脏最爱这3味药，每天煮水喝，养心护血管 #心脏 #医学科普 #中医科普 #健康科普有真知 #心血管
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8620
七修孙树侠爱生活7月前
记性差、脑子卡壳？你可能脑雾了！奶奶推荐吃它 无论年龄都能吃 #脑雾 #鱼油 #养脑
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
月晚.2月前
开学压力大，我家常给孩子做这款养脑豆浆，香浓丝滑，早上喝一杯，机灵一整天~#破壁机食谱 #五谷豆浆 #记忆力 #学霸秘籍 #补脑核桃
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
一日一羹1月前
秋冬养发补脑豆浆，从小给孩子内调外养喝出好身体！ #破壁机食谱 #养发 #早餐吃什么 #补脑 #早餐喝什么
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
幸主任8月前
睡眠差、补心血，常喝这碗汤 #抖出健康知识宝藏 #中医 #失眠 #虚汗多 #科普一下
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
我想喝汤2月前
#养生食谱 #炖汤 #天麻 #天麻鱼头汤 #川芎 天麻川芎白芷鱼头汤
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
佛山珍姑娘1周前
一碗提神醒脑的天麻鱼头汤，请收下！@佛山珍姑娘#食补 #养生汤#广东靓汤#每日一煲#天麻鱼头汤
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医培根2月前
中医经典名方归脾汤，益气健脾养血安神，学会心脾同调#健康 #健康科普 #中医 #每天跟我涨知识 #气血
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
岩姐的酒（专业封坛，泡制水果酒）2天前
经研究，一年四季什么样体质的人都可以喝桑葚酒，现在的人用眼过度，用脑过度，睡眠不好，桑葚药食同源，喝点桑葚酒对身体有调理作用#桑葚酒#不长白头发的秘诀
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
好物严选💗1周前
舒诺益 低血糖常备糖果乏力葡萄糖片补糖快速升糖糖果充能#葡萄糖片 #低血糖补给 #快速升糖 #糖果推荐 #充能好物
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
药知道1周前
每天认识一味中药： 银杏，健脑高手！专治背书困难、注意力分散、用脑过度！平时泡水或入菜，脑力UP一整天，思路清晰不卡壳！#健康dou起来 #健康科普 #我的养生日常
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
中医脑病方继良主任2月前
不求人的小方子三味药煮水通调失眠焦虑健忘 #失眠 #焦虑 #健忘 #中医 #中医养生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2754
载望耿主任聊高考6月前
为什么高考期间最好吃面条？家长快来看！#高考#高三#2025高考#志愿填报#家长必看
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
心海1年前
思虑过度就伤脾 #健康 #脾胃 #思虑过度
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“思虑过度用脑过度可以吃什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 07:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: