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博彦老师4月前
后背一根筋吊着，记得收藏#颈部疏通 #教你一招
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桂岭铠安堂 | 肌肉松解6月前
后背一根筋牵扯着？试试这个方法 #体态纠正 #按摩放松 #养生 #正能量 #运动康复
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脊柱微创徐建平主任2周前
后背酸痛抬臂受限？一个视频告诉你筋膜炎怎么办 #筋膜炎 #静力性损伤 #门诊案例 #医学科普 #九五医院
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田主任健康说3月前
后背中间疼？千万先别去按摩！ #医学科普 #居家锻炼 #后背疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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47#5天前
#肩胛提肌 #菱形肌 #斜角肌
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Tony老爹和嘟嘟的日常3年前
年货买多了，提着回家的时候过分勉强了（毕竟40了），拉伤了背部，给过年的愉快带来了一点点不适。学会了这招后，立刻就没事了，好东西分享给大家。#背部拉伸 #肩颈 #居家锻炼 #拉伤 #背部训练
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简单减脂6月前
肩胛下肌损伤表现症状 肩胛下肌触发点疼痛问题，模型由解剖大师授权素材有限仅供参考#运动康复 #体态纠正 #居家锻炼 #干货分享 #肩胛下肌
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外治小朱1月前
#背痛#背肌筋膜炎 #安徽中医药大学第二附属医院#中医护理门诊#外治小朱 #安徽中医药大学第二附属医院
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骨科王珏3年前
#网友提问 扭头感觉肩胛骨像皮筋在拉扯，首先考虑是不是肌肉拉伤。#医学科普 #健康科普
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王氏手法（民间手艺人）3月前
求医不如求己，每天坚持锻炼10分钟，会有不一样的收获
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茯苓的运动科学6月前
右后背紧，右肩胛骨疼，右肩疼，右胳膊麻 原因在骨盆胸腔旋转问题上#骨盆前倾 #右肩膀疼痛 #肩颈酸痛 #健身#胸椎曲度变直
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中医丁宇教授6月前
肩膀这块总是疼 不一定是肩周炎 医生教你2个实用小妙招#新一代肌松镇痛药#肩周炎#疼痛#抖出健康知识宝藏
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锦尚·足浴赵老师2月前
后背总感觉有一根筋吊着。#养生 #小动作大作用 #养生spa
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疼痛科黄乔东主任11月前
患者后背肩胛肌肉疼痛，晚上睡觉一动就会痛，影响生活质量 #医学科普 #门诊日常 #颈椎 #肩周炎颈椎病 #硬核健康科普行动
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疼痛科刘大船医生6月前
上半身疼痛警报这3种痛可能是癌症信号#疼痛 #医学科普 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科董建文教授2年前
后背筋疼，像扭着一样，该怎么缓解？ #骨科 #医学科普 #骨科医生 #门诊日常 #关注健康关注我 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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上海十院骨关节医生杨建军11月前
#肩膀疼 #门诊日常 #科普
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疼痛科王宾主任4月前
筋膜炎痛点多，臭氧气针治疗有优势 #筋膜炎 #科普 #涨知识 #中医
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疼痛科刘大船医生8月前
肩膀脖子疼 当心肌肉劳损 两个实用小方法#肩膀疼 #肩周炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #健康科普 #万万没想到 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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济南李老师1月前
济南李老师带大家了解肩甲骨缝不舒服😭跟着我我做这几个动作#一起来锻炼 #按摩手法 #济南#肩颈酸痛
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你的库医生6月前
肩胛骨缝疼，自己就可以缓解 #肩胛骨缝痛 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科白耀辉医生2周前
肩膀酸要怎么缓解，告诉你两个小方法#肩膀酸 #肩膀疼 #肩膀痛 #肩膀酸痛怎么缓解
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神经内科康涛医生3月前
一分钟说清楚各种头痛的原因！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头痛 #头痛原因 #健康科普
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安贞疼痛郭向飞博士3年前
#后背疼脖子疼#健康#科普一下
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漯医李军伟2月前
患者总是肩颈处疼痛，考虑为棘间韧带炎，可以多按揉痛处，热敷 #棘间韧带炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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肩关节医生陈建海4周前
不是肩周炎肩膀筋断了，尽早手术否则越撕越大 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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疼痛医生王学昌教授4年前
她#后背疼 ，一个"小魔术"找到原因！#疼痛科 #抖音小助手 #手法
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）3月前
五六十岁，肩痛难忍的两个原因！ 常见的两个原因，导致肩膀疼痛，给大家讲清楚就不怕了！#仁济医院骨关节外科 #肩膀疼
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颈肩腰腿痛科-朱凌4月前
颈椎病vs肩周炎 一个动作教你区分#武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #肩周炎
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骨筋痛症杨大解医生5月前
司机大佬，长途开车，颈肩酸胀痛 颈肩酸胀痛，怎么办？#杨大解 #钦州骨科医生 #颈椎病 #中医正骨
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筋经解锁传承人-凤姐5月前
家人们后背，「肩胛骨缝晚上腄觉不舒服的，跟练三分钟，拿效果#中医养生#经筋解锁术#韩老师
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北大人民骨科杨明7月前
这个动作查体 没有粘连情况只是肩膀有些无力 这样处理即可 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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肩关节医生陈建海2周前
不是肩周炎，是肩膀筋断了，建议早手术否则越撕越大 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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新华医院骨伤科马碧涛3月前
肩膀这块酸痛不一定是肩周炎肩周炎有什么表现 #抖出健康知识宝藏 #肩周炎 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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关节外科 刘雅克1月前
什么是肌腱？肩袖损伤怎么办？#听医生的真心话#专家说 #关节外科 #医学知识科普 #骨科
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骨科王斌（肩关节专业版）4月前
一针在手，肩痛赶走！针后见效，让人尖叫！ 肩膀痛，肩周炎，肩袖损伤，肩峰撞击症，肩关节疼，不用担忧，不要多想，跟着王主任，治肩就是正👍🏻#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩周炎
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神经内科段立晖2年前
后背经常一跳一跳的痛，千万要当心，不要吹风着凉#筋膜炎 #肌肉痉挛 #健康科普
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葛凤麟3年前
患者总感觉后腰总是抻着，腰和后背僵直，无论弯腰还是后仰，腰都弯不了，通过核磁片子可以看出，他的脊柱每节和每节之间已经快连接在一起，形成骨桥，这种情况，除了按摩整复之外，还要查一下血，看看是否存在强直性脊柱炎。#医学科普 #葛氏捏筋拍打疗法
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筋骨智慧3年前
缠臂功：缠上49圈，背热、肩热、脖子热、脸蛋热
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关节刘德鼎3月前
骨头把筋磨断了 自己长不好 只有手术一条路 #肩峰撞击 #肩膀疼 #肩关节活动受限 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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葛凤麟4月前
#医学科普 #后背疼痛 #背阔肌拉伤 #中医手法治疗
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杨国民医生1年前
肩膀受伤后 怎么判断是不是肩袖损伤 #医学科普#杨国民医生#驻马店市中医院骨伤科#硬核健康科普行动
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疼痛治疗喻文立主任1月前
上班久坐，肩胛骨缝痛 #筋膜炎 #肩胛骨缝痛 #筋膜松解#医学科普 #诊室日常 #背痛
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骨科医生吕世伟2月前
肩胛骨内缘疼痛僵硬怎么办 #吕世伟 #小针刀
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体态反痛调理师小田｜武汉3周前
长期肩背疼痛？你的驼背可能是肩胛骨在求救。 她的肩胛骨疼了快两年。 以为是“驼背太严重”， 天天练开肩、夹背， 结果越练越酸。 我们重新评估后发现， 她的问题根本不在“肩膀”， 而是在肩胛骨被卡死，胸椎又动不了。 于是我让她先停掉所有“开肩动作”， 从呼吸 + 胸椎 + 肩胛协同训练开始。 只练了三组， 她自己说：“肩胛后面那块终于松开了。” 其实大多数“圆肩驼背”的人， 都不是没练对肌肉， 而是忽略了身体真正想动的地方。 #体态调整 #圆肩驼背 #肩胛骨疼 #运动康复 #武汉私教
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骨科医生吕世伟2周前
肩胛骨内缘疼痛 #吕世伟 #肩胛骨疼 #小针刀
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高善教解筋（19:00）6月前
单侧月要--开关 #腰疼
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秦主任肌筋膜触发点1周前
#工作日常记录 #肩膀疼 这位30岁帅哥从事装修工作，长期干活导致肩膀不适，做一些动作时很吃力，#肌筋膜触发点 康复技术可以很好的解决。
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刘学【筋骨同调】1月前
#真实还原 #课堂随拍 #后背疼 #实操教学 #推拿
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琨瑜聊康养10月前
肩颈这里感觉扯着跟筋，总感觉不舒服，试试放松这两个地方的肌肉#肩颈#肩颈放松 #后背
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邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)5月前
我第一次练的时候都四肢瘫软坐在地上，上晕下泄，一次效果就很猛，不过通了的感觉真好，动作简单好坚持，希望大家健康#颈纹#长斑#长痘了怎么办呢 #经络堵了如何疏通#邱大美的养生秘籍
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神经内科宋竹茵医生4月前
一分钟教你辨清头痛原因#头痛原因 #怎么辨别头疼 #头痛 #医学科普
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关节外科周方伦6天前
#肩关节疼痛#冻结肩#肩袖损伤#岗上肌撕裂
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大攀运动健康笔记5月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还隐隐作痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，有一个很常见的原因是你的背部卡住了。3个动作缓解问题。 #胸闷胸痛  #胸闷气短  #胸口疼 #心绞痛  #夏日减脂大作战
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贵康世家康复堂（师芝林）4月前
家庭必备小妙招#山东千手耿老师 #帮助需要帮助的人
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瑜伽冥想者【喻妍】6月前
10分钟肩颈拉伸！天天久坐/低头玩手机，肩颈硬得像石头？ 脖子酸、肩膀僵、后背紧？直接跟练这几套动作！ 练完当天，右肩酸了3天的地方突然不疼了（神奇！） · 坚持1周，穿卫衣发现肩膀没那么厚了，背变薄了 · 现在每天不练浑身难受，比奶茶还上瘾！ 新手别担心！动作超简单，跟着做就行，全程不费脑 今天就开始，10分钟换肩颈轻松👊 #肩颈拉伸 #打工人养生 #久坐救星#瑜伽拉伸
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德州鹏科运动理疗中心4年前
#热门 #美式整脊 #肩胛骨缝痛 @DOU+小助手 @抖音小助手
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牛牛妞4年前
#单肩包扎止血法#双肩包扎止血法
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苏州疼痛科陈洁梅2周前
后背疼痛挂号指南，去哪个科室一看就懂 #后背疼痛 #疼痛科 #后背疼 #苏州疼痛科陈洁梅 #腰痛
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小保（宁波）7月前
胆囊结石引起后背疼痛#胆囊结石 #腹疼#背疼 #胆囊炎 #医学科普
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徐家锋运动康复（郑州）6月前
后背肩胛骨附近不舒服的看过来#肩周 #运动康复 #后背不舒服
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运动医哥沈炜亮6月前
肩峰撞击综合征、岗上肌撕裂，需要做手术吗 #肩峰撞击 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏
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